美容の重要性
この番組は、人生の荒波をしたたかに乗り越えた、
アラフィフ女子3人が、50代も悪くないよ!テーマに、
仕事・家族・恋愛・友情・美容・人生に起こる
あらゆる事象について、赴くままに語り合います。
人事の理香＆千恵＆千恵＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆
こんな3人で、毎週水曜日の午後5時にお届けします。
はい、アラQ。
アラQって定着したよね、私たちの中では。
ここの3人の中では。
でも、私の友達にアラQ聞いてるよって言われるし。
私もこの前、イベントでアラQ聞いてます。
おー!
すごい楽しい感想をいただきました。
そう、だからこれからもアラQ聞いてるよって言われるし。
すごい楽しい感想をいただきました。
そう、だからこれからもアラQ普及活動やっていきましょう。
で、今回第7回目。
私たちの美容の話をしたいと思います。
50代だから、美容気になるというか、
それ20代でも30代も気になるけど、
ますます何かっていうと、50代って別れるよね。
ちゃんと手入れしてるのとしてないのと。
だからその、お手入れによってすごい変わるから、
みんながどういうことをしてるか。
私から言うと、本当にあれですけども、
年の終わりにはお肌が綺麗ってよく言われるんでございますね。
そう、だから私の秘訣を皆さんにお伝えすると、
とにかく日焼けしないってことが大事なんですよ。
もう20代の頃から本当に日がささしてたし、
あんまプールとか海とかもほんと行ってなくて。
日焼けするのが嫌で。
もうとにかく日焼けしないより、今でもしてるでしょ。
だから冬でも日がさもってるしね。
20代の時から自分の肌に紫外線は良くないってことは分かってた?
それはね、なぜか母親が教えてくれて、
高校生ぐらいの時に日に当たるのは良くないよって教えてくれたんだよね。
考えてみれば母親ももう私の記憶の母親は日がさ持ってる人だったの。
エレガント。
エレガントね。
それでもうこっちに東京に出てくる時から、大学生の時から日がさずっとさしてる。
素直。
素直だね。
親の言うこと聞きたくない年頃だったりする?
いや確かにそれ以外は聞いてないよね。
だから本当に今でもとにかく日焼けしなければいいっていうのと、
あと帰ってきたらまず一番に水分補給。
水分と日焼けをする。
毎日の日常のお手入れを言うと、朝起きてパックをして20分くらいして、
その後は化粧水。
お肌の手入れ
20分も?すごい。
それで乳液して日焼け止め。
家にいる時も日焼け止めるからさ。
で夜は、なんかね、なんかあれEMって言うんだっけ?
なんかしぴりぴりするの知ってる?
腹筋にもあるやつ。
あれやる、あれやってる。
あれお風呂入った時に2日に1回だけどぴりぴりするやつやって、
であとは普通の化粧水乳液。
あと美容クリーム?
一押しのやつね。
なんだっけ?紫の大谷翔平くんがやってるコスメデコルテ。
ごめん違ってた。
あれを塗ってる。
でもあれを塗ったら1ヶ月に1回エステに行ってんだけど、
そのエステシャンの人がなんか変えましたって言ったの。
保湿されてるっていう。
あのクリームがいいと思います。
でもそれ、それぐらい特別な何かはない。
せいさんいきます?
私もシートパック朝晩やってて。
朝晩?
めぐみさんのキレイはこれで作れます。
つい最近だけどやり始めたの。
それ見て朝パックをして、シートパックして、夜もパックするっていうやつをおすすめしてて。
保湿がかなり大事ってことだったので。
それを最近やるように。
あと美容番長のレイさんに。
なんか顔の、頭皮のたるみは顔のたるみだっけ?
それを聞いてヤーマンのやつを買ったので夜に。
頭皮マッサージをね、すごい丁寧にするようにしている。
ちょっとそれに付け加えさせてやってた私も。
私はパナソニックだけどお風呂で。
お風呂で今もやってる。
今ももう5年以上やってる。
もっとかな。
パナソニックの頭を頭皮にマッサージするやつ知ってる?
ありそう。
あるのよ。
あれお風呂シャンプーするときに必ずやってるわ。
あれも効くかも。
でね、その頭皮の話だけど、
年出てくる女の人もちょっと頭剥げてくるでしょ。
薄毛になってくる。
あれって何でか知ってる?
あれ毛穴が垂れてるのよ。
毛穴が垂れてくる。
顔って垂れてくるじゃん。
頭の頭皮の毛穴もああいう風にダルンってなるから
この辺が剥げてみる。
頭のてっぺんが。
費用費が伸びてるってことか。
そう。下に下に。
だから頭皮マッサージも大事。
それをね、1年弱やり始めたら白髪が減った。
すごい。
じゃあ血行が良くなるからね。
そうだ。頭皮も大事です。
あと化粧品は、うちの夫のお母さんがポーラ。
ポーラレディー?
ポーラレディーで。
BAっていう化粧の一式使ってて。
それは10年くらい使って続けている感じで。
で、一番良いのがリンクルショットっていう
聞いたことあるね。
シワが取れるっていう美容液があって。
有名なやつだよね。
発売した時から使ってるんだけど、
ここもすごく深かったんだけど、
少し浅くなった。目尻のシワとか。
あとほうれんせんとかも。
私もそれ欲しいね。
めちゃめちゃおすすめ。
リンクルショット。
よく聞くよね。
美容本の名品とかに入ってるやつだよね。
あと化粧品とかもすごく。
いい?
宣伝みたいになっちゃうけど、
本当に良くて、ただ高い。
ポーラレディーなので割引で。
買わせてもらってるんだけど、
本当に買うと結構するから。
あとりえさんの教わった美容繊もすごい良かった。
美容繊?
美容繊。
ハリのこと美容繊って言わない?
美容バリって言うんだ。
美容繊だと思ってた。
美容繊と髪質のお手入れ
私も全然ライブかなんか言ったことない。
美容繊じゃない。
ハリね。ハリもいいよね。
ハリはめちゃめちゃ良くて、
本当にシュッてなってるから。
速攻性があるよね。
明日何かあるとかその日何かあるとかって、
ハリでちょっと電気ね。
ビリビリって。
ハリはいい。
じゃありかさんは?
私はあんまりそんなにやってなくて、
なぜかというと、
食べ物とかで中をすごく綺麗に、
私一枚皮、頭も一枚皮だけど、
一枚皮って伸ばしていくと胃腸も一枚皮って言うじゃん。
確かに。
繋がってる一枚皮だと思ってて、
私お酒飲むと炎症を起こして、
唇が赤くなるときってない?
お酒飲みすぎて。
待って、どれぐらい飲めばなんの?
いっぱい飲むとなるので。
りかさんのいっぱいってどれぐらい?
一生瓶2本ぐらい?
もっと?もっとじゃん。
ワイン5本ぐらい。
でもね、あんまりその時は記憶にない。
どれぐらい飲んだか。
飲みすぎるとね、
粘膜が基本的に赤くなるの。
色んな目の赤くなるから、
そういうの見てるとやっぱりお肌ってね、
粘膜だから、
お酒飲みすぎも良くないなとか、
刺激物とか体に悪いもの取らない方がいいかなと思ってるから、
基本私ね、化粧品よりは中身。
え、じゃあ何気をつけてるの?
ビタミンC。果物からビタミンC取るとか、
りかさんがやってるコトンパックの朝盤っていうのを私もやってて、
なので化粧水は私はすごい安い。
通販の安いやつを基本的には使ってて、
コトンパックでそれを閉じ込めるみたいな。
化粧水を浴びた後に水のパックをして、
それを閉じ込めてオイルを薄く塗って、
以上みたいな感じかな。
50代とかになって汚くなっちゃうので、
そうそうそうそう、清潔感が大事よね。
お肌と私、髪質なのかなって思ってて、
お肌と髪質だけは私すごい、
だからトリートメントとかの髪の毛の、
すごい気をつけてるかもしれない。
髪がパサついてくると、
ふけて見えるよね。
確かに髪って出るよね。
出る出る。
だから私はとにかく汚いおばあさんにならないっていうのが目標で、
あんまりそんなもう美意識も程があるじゃん。
程があるよね。
だから肌質と髪質だけ、
とにかく頑張ろうって感じ。
清潔感ね。
そうかもしれない。
何より清潔感がね。
そうそうそうそう、気をつけてる。
あと食生活もお二人に聞きたいのが、
低炭水化物ダイエットをしている、
特に私の周りの男性なんだけども、
低炭水化物食べないで肉ばっかり食べてて、
すごい痩せたって人が、
すごいふけている。
しわしわになっちゃう。
しわしわのおじいちゃんみたいになって、
フェイスブックに流れてくるみたいな。
結構ショックで、
肉だけ食べるってダメなのかなっていう気がしてるんだけど、
プレテイン摂って筋トレしすぎてる人も
しわしわになっちゃうでしょ、女の人。
なるね。
そういうコンテストとかに出てる人も
しわしわになっちゃうでしょ。
だから多分極端なのは良くないんじゃないのかな。
私も多分極端なのがダメなのかなっていう。
バランスなのかもね。
あと急激に痩せたりするとさ、
やっぱり皮膚その分余っちゃって、
しわってなるの。
流行ったよね、でも。
流行ったじゃん。
速攻性で痩せる。
最初はカッコイイくなったなと思ったんだけど。
やりすぎちゃうのかな。
ちょっとカッコよくなったとこでやめられない。
発生感が逆にまたモチベーション上げてくる。
美容整形にもさ、
やっちゃう人って全部やっちゃうもんね。
なんかね、私この前いつも行ってるエステで、
その人もともと美容クリニックで働いたことがあるの。
知ってるわけ。技術のことも知ってるし、
裏話的なこともあって。
美容整形で成功する人、
本当に綺麗になる人っていうのは、
先生の言うこととか周りの意見をちゃんと聞いてる人なんだって。
そうじゃなくて、いかにもやりすぎちゃう人っているじゃん。
いるいる。
おかしい。
やっちゃってしかも綺麗になったんじゃないけど、
違和感がありすぎて見てられないぐらいになっちゃう人じゃん。
あれはもう人の意見を受けなくて、
例えば理想の自分の顔をこれにしてくださいって言って、
でも元々の骨格とかが違うのにそれにするってまず違和感があるし、
その人が正面からしか見てないけど、
横からとか見た時にめちゃくちゃ違うわけ。
でも自分のなりたい顔はこれだからこれにしてくださいっていう、
意見を聞かない人は失敗しちゃうんだって。
どんどんどんどん。
不自然だよね。だってやりすぎ。
美容整形YouTuberみたいな人がいるけどさ、
思ってるほどそんなに美人じゃなくてちょっと不自然だよっていう人がいる。
自分じゃ多分分かんなくなるんだよ。
あれは結構なんか切なくなっちゃうよね。
切なくなる。切なくなる。
程よいところで削れたらもしかしたらもっと綺麗だったかも。
多分ね、最初ちょっとじゃん。
で、誰にも何も言わない。気づかれたくない。
眉毛のアートメイクとカラコン
整形したのは気づかれたくないけど気づかれたいみたいな。
なんかちょっと綺麗になったねって気づかれたい。
でもこの程度じゃ分かんないならもうちょっと。
で、それがどんどんどんどんキャッパーを超えていくというか。
なるほどね。
それを言うとやってることあった。
やってよかったのは眉毛のアートメイクだ。
去年やってよかった。
昔はさ、それこそ年配の人がさ、眉毛入れ詰めみたいだったじゃん。昔って。
海国に行ってきて旅行ついでにアートメイクやってる。
あのイメージがあったから。
妹みたいなやつ。
あのイメージがあったからあんまり自分で興味なかったんだけど
知り合いが今年やって一番良かったのがその眉アートアートメイクって言われて
全然分かんないの。
えっ何それって言ってやったらもともと足眉毛じゃないからさ洗うと。
だからすっぴんの時ってほんとすっぴんなわけ。
いやもういかにもすっぴんなの。
でもそれをやるとさ、すっぴんでもとりあえずはちゃんとしてる。
だからなんか災害とかあった時さ、逃げるってなった時も眉毛だけは。
眉毛ちょっとあるとイメージ違うもんね。
時短にもなりそう。
あとズームとかの時もさ、全部眉毛描くのってめんどくさいじゃん。
とりあえず眉毛だけあるからさ、あとはライティングでなんとかなるみたいなさ。
アートメイクはやっていいと思う。
おすすめ。
私もちょっとさ、眉毛落とした時のすごいちょっとこの辺頼りない顔がすごい好きなんだよね。
誰の自分の?
なんかすっぴん風な感じのすっぴん風なんだけど。
りかさんだってさ、もともとパキンとしてるからなんかメイクとってもそんな変わんないんじゃない?
変わんなそう。
化粧は下手だから多分あんまとってもこの顔なの。
あんま変わんなそうだよね。
この顔なの。だからすごい化粧は上手になりたいっていうのはあるんだけど、でもまぁいっかみたいな。
でも眉毛が心もとないザすっぴんっていうのが私なんかちょっと好きなわけ。
私ちょっとね、眉毛が薄いっていうのだけが、例えば彼の家に泊まりました。すっぴんでそうじゃん。
それだけはちょっと恥ずかしいなって思ってたの。
でも私ほら今もうアートメイクだから眉毛は綺麗じゃん。
コンプレックスが一個だから。
そうそうそうそう。こっからちょっとあれ入るよ。のろけ入るよ。
いいよ、余裕にどうぞ。どんどん来い。
この前さ、朝、私の方が先に起きて、彼の家に泊まっててね、私の方が先に起きて、
まだメイクしてなくて、で彼が起きてきて、なんか話をして、その人出かける予定だったからね。
じゃあちょっとそろそろメイクしてくるわって言ったら、え?メイクしてなかったの?
出たよ。出たよ。
って言われて、でそういう時どういう反応が可愛いと思う?
待って待って、ちょっと待って。大喜利みたいな感じじゃないのかな?
正解なんだと思う。
え?
別に正解ないよ、これ。
ないないない、絶対ない。
でもなんか嬉しいよね、単純に。
嬉しいね。
え?まだしてないよ、分かんなかった?
可愛い。
でもそれは日頃のお手入れじゃん。
糸リフトとボトックス
そうだね、確かに。
日焼けしないってことです。
もう一個聞きたいのがカラコン、大人のカラコン問題。
今日カラコンしてるのね。
何色?
茶色いやつ。
え?もともとでもくらみ大きい?私くらみ大きい人だと思ってるんだけど。
だいたい普段はカラコンしないんだけど、なんかなくなっちゃって、普通のカラコンじゃないやつ。
コンタクトがなくなって、カラコンは残ってたんでやってみたんだけど、
アラフィフがカラコンって痛いのかどうか問題は。
そんなに違和感はない?
全然ないから、結論は別に大丈夫。
私20代の時、緑とか青とか入れてたよ。
シベリアンスキー的じゃん。
私だから今、なんかファンキーな。
ファンキーだね。
カラコンって昔流行ったよね、ぐらいな感じだったんだけど、今ちょっと流行ってるよね。
20代の時ね、青いの入れてた、私。青と緑持ってて。
ちょっとクレイジーだったね。大人になったら。
一つ怖い話思い出したんですか?金の糸?
インスタとか流れてくる。
私この前さ、そろそろあなたも金の糸チョキンって流れてきたじゃん。
私は来た来た。
糸チョキンって何のチョキン?
クマトリ、クマトリのやついっぱい。
クマトリはすごい来る。でも糸チョキンのチョキンって何?ちょっと惹かれんじゃん。
見たらさ、糸で引き上げるんだけどさ、糸ってトゲみたいな魚のあれみたいなので引っ張るんでしょ。
こんなちょっと怖くて無理って思って。
その話も聞いたわけ。
そしたらさ、糸する人割と多い。
昔は金の糸で解けないやつだけど、今は金の糸する人あんまいなくて。
他のことができなくなるらしくて、金も入れちゃうと。金属だから。
MRIとか。
金属怖いっしょ。
だから今解けるやつの糸でやる。
そうすると早いと何ヶ月とかでまた垂れてくるからまたやるらしいんだけど。
物はいいよ。
でもね、それをやっぱり引っ張るとさ、この方はキュッてなるじゃん。
だけど、おでことが垂れてくるじゃん。
だからやっぱりバランス。
引っ張られて。
バランス崩れるわけ。
そしたらまたさ、このおでこの辺も何かやらなきゃいけないじゃん。
確かに。
それでどんどんおかしくなってもらえるよ。
こっちやったらこっちやって、こっちやったらこっちやって。
引っ張ったものが垂れてくると余計さ、たるみが目立つじゃん。
うんうんうん。
だからまたやんなきゃってなるじゃん。
そうだよね。引っ張った分伸びてるから伸びてると元に戻すと前よりも垂れてくるんだ。
怖い。私、糸リフトいいなって思ってたんだけど。
すごい値段も安くなってるじゃん。
多少は調べたもんね。
割とさ、カジュアルにやってる。若い子でもやってるからさ。
あ、そうなの?と思ったの。パオなんかで地道にやってるよりさ、全然早いってちょっと思ったわけ。
でも配布はいいよ。配布は。
配布はいいよね。切るわけでもないしね。
ということでちょっと。
あとね、別にやっても、これ人から聞いた話だからさ、皆さん自分で調べてね。
その人曰くボトクスは別に悪くないんだけど、あまりにも何回もやりすぎると違和感があるからさ。
ボトクスってさ、動かなくするじゃん。動かなくするから表情が気にならなくなるじゃん。
一回それやって自分のシワがない顔を見ると、一本でもシワがあるとさ、気になっちゃってまたってなるんだけど、そうなると違和感があるから
その人曰く、その人もやってるんだってボトクスの調査。
でもそれは半年に1本ぐらいがちょうどいいと。
で、横ジワ?横の人の目尻のシワとかあるじゃん。あれはすごく美しいシワ。
横ジワは、私もすごい自分の目尻のシワってさ、全然嫌じゃなくてさ、それって笑って生きてきた証拠じゃん。
目尻のシワって、だから全然いいんだけど。
縦のシワは、ふけたり見えるから、そういうのは打ってやればいい。
いつかでもね、医療的なこともやるかもしれないんでね。
その時はね、シェアしよう。
しましょう。どうなったか。
これでもさ、老害の話と一緒でさ、嫌われてもいいじゃんじゃなくてさ、美容どうでもいいじゃんってなったら終わりだよね。
美容の重要性と終わりに
汚いおばあちゃんになる。
そうだよね。だからさ、清潔感だよ。
でも、荒皮膚になったら一番大事にしなきゃいけないのは清潔感ですよね。
ということで、よろしいでしょうか。
それでは来週も水曜日の夕方5時、あら急でお見に帰りましょう。またね。
