#CNPR と #ずとまも のジェネラティブエンジニア、#CNPBaby のメインエンジニアとして活動しておりますなおこママがお送りする日常の独り言チャンネルです。
なぜか高確率で歌っています😂
リクエストはファンパス購入された方に限定しようかと思います🙏
勢いで開始してみましたが、不定期配信となると思います🙏
◽️ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/naokomama?da11aiSB
応援よろしくお願いします🙇♀️
フルタイム初出勤で周りが応えてくれて感動した話
11/1からフルタイムで働き始めました 私一人の頑張りだけでなく、周りにも支えられてるなぁと感じて嬉しくなったお話です☺️ #フルタイム #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
【アニソンの日】タッチとずとまも
0:00 タッチとずとまも 5:44 タッチ/ 岩崎良美 大人気スタエフパーソナリティあっこさんの企画 毎月一日はアニソンの日！ 今月はタッチを歌いましたー！ タッチと絡めてずとまもも強引に紹介させていただきましたーw ◽️カラオケ歌っちゃ王 【カラオケ】タッチ / 岩崎良美 https://youtu.be/TFnOnVH7nIw ※楽曲申請中 ◽️ずとまもクラファンページ https://camp-fire.jp/projects/799283/view #タッチ #岩崎良美 #アニソンの日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
夫ブロックと思ってたら、自分ブロックだった話
癒し系熟女占い師rippiさんのブロック解除とアファメーション設定の個別ZOOMセッションを受けての感想をお話しましたー 自分にどんなブロックがあるか分からない、ブロックを解除して幸せを引き寄せたい！という方は、ぜひrippiさんにDMしてみてください！ ちなみに、そんな旦那とは離婚しちゃいなよ！といってくださる方も、私の悲しみに寄り添ってくださってホントにありがたいと思っております🥰🙏 ■スナックなおこママ 10/25(金) 22時～Riumメタバース麻雀 https://rium.io/mahjong ■クラウドファンディング：絵師mamoruが描く優しい彩り：11/16.17「ずとまも展」を成功させたい！ キャンプファイアのページ https://camp-fire.jp/projects/799283/view/backers#menu ■アファメーションとは… なりたい自分を手に入れるための自己宣言のことです。「私はすでに、理想（なりたい自分）の状態になっている」という肯定的な文を用いて、繰り返し自分自身に宣言します。そうすることで、自分の潜在意識に働きかけ、自己肯定感と自尊心の強化をおこない、自分の理想の状態を叶えていきます。 引用元… https://smbiz.asahi.com/article/15047765 ■癒し系熟女占い師rippiさん ・スタエフ https://stand.fm/channels/62035389eb302d8b48ea461b ・X https://x.com/rippi37 #r/ppi #夫ブロック #自分ブロック #アファメーション #ブロック解除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
【MSD2410】旬/椎名林檎
またまた椎名林檎歌わせていただきましたー！ 今年の3月まで売っていた鼻血パスでぱっちさんが椎名林檎の曲ならなんでもというリクエストくださってて、「茜さす帰路照らされど」も録音しているのですが、「旬」の方を出させてもらいました！ なんとなく、 歌詞的に私の今の心情を 歌っている気がして というか、 人生いつでも旬でありたい✨ これが私の人生目標ですね 椎名林檎のこのPVがまた 色気たっぷりで最高です🤤 ↓ 椎名林檎 - 旬 https://youtu.be/riOmQviqIh0?si=zJ2OYxBDVQwDWerX 今回もMSD企画くださり、ありがとうございました！ 企画されたお二人のスタエフ ・さとうゆうさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ・akkiさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d □カラオケ音源 旬 - 椎名林檎【カラオケ】/ Shun - Ringo Shiina 【Karaoke Instrumental】 https://youtu.be/WQ2sRqp06A8?si=7W3qXOmLOYaIIrFC ※楽曲申請中 #MSD #MSD2410 #旬 #椎名林檎 #なおこママ歌 過去のなおこママのMSD #なおこママMSD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
夫ブロックを壊した日
夜中に夫に「フルタイムの仕事、内定もらったんだけど…」と相談したのですが、その話を聞いた夫は怒りのあまり寝られずで次の日会社休んでしまいました… ただ、感情的に一方的に責められたわけではなかったので、良かったです💦 ほぼ決まった状態になるまで言わずで、相談が遅くなったのは、いつも否定されるから言いたくなくなるんだ と素直に言いました 「は？ 否定するのはお前がどうやって家事育児仕事回す気なんかプレゼンをして俺を説得しないからやろ」 と言われました 確かに難しい面もありますが、とりあえず仕事決めて、やってみないことには分からないと思ってるんですよね 実際、誰かの手は必要になるとは思ってますが、 夫に頼る気はありません ◽️まもる展 11月16日、17日開催 場所:秋葉原 SEEKBASE AKI-OKA ◽️クラウドファンディング 10月16日支援開始 ↓お気に入り登録していただけると喜びます！ https://camp-fire.jp/projects/799283/view #内定 #夫ブロック #エンジニア転職 #SES企業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
【アニソンの日】シティハンター2 AngelNight / PSY・S
0:00 シティハンターの話 3:44 AngelNight あっこさんの企画 毎月1日はアニソンの日！ ということで、 小学生の頃大好きだった シティハンターの AngelNight〜天使のいる場所〜 を歌わせていただきましたー！ 声たけー！ お聞き苦しいかと思いますが、 歌えて嬉しかったです😭 小学生の頃、CDでめっちゃ一緒に歌ってました 冴羽獠役神谷明さんの声、大好きだったなぁ💕 冴子の太ももからナイフ出してくるとことか 冴羽獠に捜査協力依頼するたびに一発要求されてて、 たまに応えている風な言動をしていたので、 やってるの！？ と興奮していた記憶があります😂 もっこり美女とかいうセリフ、今どうなんやろ？💦 ◽️カラオケ音源 https://youtu.be/w30k8SAwwyo?si=5ojIMJgHarOgiX_H ※楽曲申請中 #なおこママ歌 #シティハンター #アニソンの日 #AngelNight #PSYS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
【MSD2409】⚠️音量注意 美人ファーストテイクVer（アカペラ）/ちゃんみな
⚠️音量注意⚠️ 最後叫んでいるので、音量小さく調節してください🙇♀️ 今回コンプレッサーかけてないのに音量大きく感じる…おかしいな😂 前例がないのは怖いかい？ ならお手本になりなさい 怖がったままでどうすんだい？ あの彼女を助けなさい ここの歌詞が歌いたいがために撮りましたw あの彼女って、過去の自分のことで 過去の自分を助けるのは 自分しかいないんだよなと 応援してくれているように聞こえて 泣けます 投げられた言葉の石に 傷ついて怒ってるんだけど 根本は悲しみなんだよね Look at this の歌い方が 怒りから悲しみに 変わっていくのが 天才的です 彼女の横浜アリーナでの ライブパフォーマンスで 綺麗に化粧した顔を メイク拭き取りシートで拭き取って すっぴんになるシーンがあるんですよ この動画は鳥肌立って泣きました そのままでもあなたは美しい と、傷ついた彼女だからこそ 優しさに説得力があるんだなと感じました この動画もぜひご覧ください ◽️ ちゃんみな - 美人（AREA OF DIAMOND @ 横浜アリーナ） https://youtu.be/-pufWP99JmE?si=JI-4xfLxKxbknUqY ◽️ ちゃんみな - 美人 / THE FIRST TAKE https://youtu.be/ix9_dWrC2ec?si=FetyFWIw0POAPyAa 今回もMSD企画くださり、ありがとうございました！ 企画されたお二人のスタエフ ・さとうゆうさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ・akkiさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d ※楽曲申請中 ルッキズムなんてくそくらえだ！ ってスタエフ撮ったけど なんか旦那への 愚痴になってるなと思って 封印しましたw 見た目は大事だけど 清潔感だけでいい 過剰に痩せて 周りの期待に応える必要はない 美しさは自分の中にある #MSD2409 #ちゃんみな #美人 #なおこママ歌 過去のなおこママのMSD #なおこママMSD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
転職活動、方向転換しようかな
一次面接通過していたので、コーディングテスト頑張ります🔥 面接では、かなりグダグダだったので、ビックリしました💦 ◽️スナックなおこママ 8/31 22時〜 ずとまも心臓部Discord https://discord.com/invite/zutomamo-shinzo #転職活動 #正社員 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
転職活動始めました
ゆるゆるフリーランスやろうと思ってましたが、しっかり転職活動開始しました 書類選考や面接後のお祈りメールで今後凹んでいるかもですが、慰めてもらえると嬉しいです😂 なんとかしがみついていこうと思いますw 新卒正社員の頃、外部のネットに繋がってない状態でも仕事できていたのは、優しい先輩たちが教えてくれたおかげでした🙏 ◽️スナックなおこママ 8/31 22時〜 ずとまも心臓部ボイスチャット https://discord.gg/vPRGdhDJ6D ◽️chatGPT高等学校 【「書くことない」を完全解決】ChatGPTで作る最強の履歴書！～アルバイトから転職まで対応～ https://m.youtube.com/watch?v=DrERymuoKQM #転職活動中 #エンジニア転職 #chatGPT高等学校 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
モラハラの背景にあるものとは？ たくみさんから得た気づき
※プライベートな内容を含んでおりますので、興味ない方は飛ばしてください🙏 □たくみさんのスタエフ 声診断のアーカイブもあります https://stand.fm/channels/65c246810a4a74f98f7b51ea □モラハラをしてしまう背景 ・母親に甘えられなかった ・否定され続けた ・私の言動で助長された そんな背景があると知っても、 言われたことで傷ついた傷は、 きっと一生残りますけどね 見た映画は秒で忘れても 傷つけられた記憶は一生背負う #モラハラ #モラ夫 #夫のモラハラ #モラハラの悩み #モラハラの特徴 #モラハラの背景 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
【MSD2408】遠い音楽 / zabadak
今月も参加させていただきます！ MSD企画✨ 毎月11日にハッシュタグとサムネを公式に合わせたもので、何の歌でもいいので配信するだけで、誰でも参加OKな企画でございます！ アカペラでもいいです！ 詳しくはさとうゆうさんのスタエフにて🙏 この曲は高校生の頃、文芸部で一緒にカラオケ行った先輩が毎回歌っていて透明感のある優しい歌だなぁと思っていました ご存知ない人多いかな… 自分で歌うのちょっと大変でしたが💦 喉の調子悪かったり音痴になると、すぐ透明感なくなっちゃう😇 sunoAIが作った曲がギターのアルペジオメインだったので思い出しました zabadak、久しぶりに歌えて楽しかったです✨ 今回もMSD企画くださり、ありがとうございました！ 企画されたお二人のスタエフ ・さとうゆうさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ・akkiさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d □カラオケ音源 【自作音源】遠い音楽/ZABADAK（off vocal） https://youtu.be/gaaskN70BDk?si=OKEZGjbHOVL8fQaJ ⬜︎見た目も歌声も女神な原曲のライブ https://youtu.be/04BUoX6_8zk?si=ilT0QAJ0q0BBtGB1 ※楽曲申請中 #MSD #MSD2408 #zabadak #遠い音楽 #なおこママ歌 ◽️過去のなおこママのMSD #なおこママMSD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
ずとまもの裏側:ryujiさん天才！思い出SBTがスゴイ✨
ずとまもの思い出SBTのコントラクトがすごすぎ！ という話をしました。 ■天才エンジニアryujiさんのXのリンク https://x.com/orca48691 ■ずとまも公式DISCORD https://discord.com/invite/zutomamo-shinzo ■NFTコレクションZUTTO MAMORUのご購入はこちら！ https://magiceden.io/collections/ethereum/0xa33c3162bd3ae64e81dbc88765b6f719c90c5b28 思い出SBTは、同じ番号のまもちゃんに紐づく思い出なので、バラバラのウォレットになってはいけない という思想をもとに、思い出も一緒に移動する仕様になっております。 最終的にはお墓を移動したら ・小学生 ・高校生 ・内定書 ・社会人 ・結婚指輪 ・家族 ・老後 の合計8枚が移動する形になるという、なかなかシュールな設計ですｗ ちなみにSBTとはソウルバウンドトークンの略で、一度ミントすると、ミントしたウォレットから移動できない売買できないNFTとなっております。 公的な証明書に使えるのでは？と実験的に使われたりしておりますが、一般的に使われるようになるのはいつの日でしょうね🤔 #ずとまも #ずとまも心臓部 #思い出SBT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
【歌ってみた】てりやきクレージーさん紹介とMUGO・ん…色っぽい鼻血パスNo28
鼻血パスNo.28をご購入くださった てりやきクレージーさんのご紹介 1:40 ・イントロダクション 名前の紹介：てりやきクレージーさん 簡単なバックグラウンド：ひと妻DAOでの出会い、どのようなコミュニティであるかの説明 2:34 ・てりやきクレージーさんの才能 イラストレーターとしての才能：ポップで可愛いイラストを描く てりやきさんのイラストに対する個人的なエピソード：一目惚れしたこと、勇気を持って協力を申し出たこと 3:36 ・人柄について てりやきさんの性格：褒め上手で他者を励ます力がある てりやきさんとの交流で感じたこと：どれだけ助けられたか、自分の考え方が変わったこと 4:03 ・発信活動 スタエフでのトーク力：経験豊富でユーモア溢れる話し方 X（Twitter）やnote、インスタグラムでの活動：イラストの投稿や子育てに関する記事のシェア 新しいテクノロジーへの興味と活用：AIや最新技術をすぐに取り入れている姿勢 5:10 ・個人的な生活と多忙な日常 五人の母でありながらの活動：４月に五人目を出産されたこと 日本への貢献への賞賛：忙しい中でも継続的に社会に貢献していること 5:40 ・てりやきさんの最新活動と応援 ８月のにんじゃーと参加記念SBTを担当されたこと ８月15日から0.01ETHで応援NFTとして販売されること イラストが非常に可愛らしいので、ぜひ応援購入を呼びかける 6:45・結びの言葉 これからの期待：今後のてりやきさんの作品や活動を楽しみにしていること 9:24 「MUGO・ん…色っぽい／工藤静香」 ■てりやきクレージーさんのリンク集はこちら！ https://lit.link/teriyakicrazy ■ひと妻DAOのDiscordはこちら！ https://discord.gg/JHp4PeyRG8 リクエスト曲「MUGO・ん…色っぽい／工藤静香」 を歌いました！ ・カラオケ歌っちゃ王 【カラオケ】MUGO・ん・・・ 色っぽい/工藤 静香 https://www.youtube.com/watch?v=KUMYIazCEfE #てりやきクレージー #なおこママ鼻血パス #なおこママ鼻血パス特典 #なおこママ鼻血パス歌特典 #なおこママ鼻血パス特典No.28てりやきクレイジーさん #工藤静香 #MUGO・ん…色っぽい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
第十二回スナックなおこママの感想
7月末に開催したスナックなおこママの感想になります。 ちなみに「スナックなおこママ」とは、ずとまも心臓部Discordの月一回のオンライン飲み会です。 どなたでもお気軽にいらしてください✨ ◽️ずとまも心臓部Discord https://discord.com/invite/zutomamo-shinzo #スナックなおこママ #ずとまも心臓部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
【歌ってみた】sunoAI +chatGPT初作曲作品「幻の恋」
※無課金なので収益化はずすために露骨表現ありとしております💦 とうとうAIさん作曲の歌歌っちゃった… sunoAIさんが出してくる曲、いい曲多いんですよ 私の技量では音痴になりがちなので、ピッチ調整してますが😇 それでもお聞き苦しいかと思いますが、切なさが表現できてるといいなぁ エアコンの音とかノイズ消しすぎると、私の声も機械っぽくなるし、調整難しいですね… GarageBandとAudacityとAIのノイズ消すものと使いましたが、もっと効率よく編集できるやり方ないかなぁ😭 「幻の恋」 作詞:ChatGPT&なおこママ 作曲:sunoAI 声の囁きに 心が揺らめき それは夢か 幻か 淡い影が 朧げに浮かぶ 目覚める瞬間 恥じらいに身を焦がす 言葉の光 胸に降り注ぐ 影に触れぬように 静かに沈む 心の扉を そっと閉じて 遠くから見つめるだけで 心に火が灯る サビ: それでいい それでいい 光の波間に 漂うだけで それでいい それでいい 遠い空から 癒される 淡い輪郭 遠景に溶けて 近づく勇気 霞の中 心の声を 風に乗せて 届かぬ言葉 虚空に消える もしもいつか 影が揺れたら 迷いの雫 静かに落ちて 私はそっと 姿を消して 夢の彼方で ただ祈る サビ: それでいい それでいい 光の波間に 漂うだけで それでいい それでいい 遠い空から 癒される ブリッジ: 心の扉を閉ざしても 愛は消えず 遠くからでも 影を感じて それでいい それでいい 想いは永遠に 風に乗る アウトロ: 声の囁きに 心が揺らめき それは夢か 幻か 淡い影が 朧げに浮かぶ 遠くから見つめるだけで 心に火が灯る それでいい ■sunoAI使い方 （この動画では2分以上はEXPANDとなっていますが、今は3分以上で丸々一曲生成してくれます） https://m.youtube.com/watch?v=97sEOHoSWk4 ■無料楽曲ミックス編集ソフトAudacity https://audacity.softonic.jp/ ■ボーカルリムーバー https://vocalremover.org/ja/ #chatGPT #SunoAI #なおこママ歌 #幻の恋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
夫婦関係学ラジオ・アツさんとの対談感想:産後クライシスの原因
※一応、露骨な表現含んでいる放送にしております💦 夫婦関係学ラジオをされているアツさんのメルマガからDiscordに入ったら、まさかのZOOM一対一対談をさせていただく機会を得ました😭🙏 そして、話し過ぎたというお話です😂 Discordへはメルマガからお入りください🙇♀️ ◽️アツの夫婦関係学ラジオVoicy https://r.voicy.jp/ybKy6p4xmR7 ◽️アツの夫婦関係学ラジオSpotyfy https://open.spotify.com/show/4Stfk1sRnzqBxeXVCSAeQF ◽️ 夫婦関係学ニュースレターメルマガ登録 https://atsu.theletter.jp/ ◽️ アツ@夫婦関係学ラジオnote https://note.com/atsuatsu/ #夫婦関係学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
未知花さんと「モラ夫妻2人対談」感想
0:00 雑談：まもるさん第一子爆誕 2:30 未知花さんのライブの感想 3:33 未知花さんとライブにつながった経緯 4:50 未知花さん紹介 8:50 ライブに来てくださった方名前読み上げ 10:36 未知花さんとの共通点①：奥さんに惚れている 13:24 共通点②：細身 16:15 共通点③：妻がやっていることを否定する 19:10 共通点④：損得勘定が強い 21:01 まとめ：相手に依存しすぎず自立したい ■イラストレーターまもるさんの赤ちゃん https://x.com/mamoru_kame/status/1817818556349989093 ■ずとまも心臓部Discord https://discord.com/invite/zutomamo-shinzo ■【LIVE】モラ夫の手綱を握りつつ自由を謳歌する妻たちの会 https://stand.fm/episodes/66a6fca5d45b5d12ba8c7921 #未知花さん #モラ夫 #モラハラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
メタバース聖徳学園にお邪魔しました（スナック告知）
今夜26日22時〜スナックなおこママ ずとまも心臓部Discordにて開催いたします！ ドリンク片手にぜひお越しください✨ ◽️ずとまも心臓部Discord https://discord.com/invite/zutomamo-shinzo ◽️聖徳学園教員oipy先生のスタエフ https://stand.fm/channels/6418edb3c881d58fc5acb3d6 ◽️未知花さん×カブさんモラハラ夫トーク https://stand.fm/episodes/66a1cdc63bca9a2233391af8 #ずとまも心臓部 #ずとまも #聖徳学園 #メタバース #スナックなおこママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
【※露骨な表現あり】生理・避妊に悩む女性へ:ミレーナ体験談
※露骨な表現を含みます🙏 0:00 雑談 3:14 ミレーナ体験談:入れる前に断乳して 6:58 ミレーナ入れる前日:ラミナリア入れて子宮口開いた 7:38 当日:ラミナリア出てきた 8:26 当日:内診台 10:08 当日:ミレーナ入れた直後 10:52 翌日:痛くもなく出血もなく 11:23 恐らく一番痛みに弱い人の体験談 12:18 出血はどれくらい続いた？ 13:58 ミレーナを入れた後の注意点4つ ①お医者様の指示に従うこと ミレーナ入れて一週間は× 14:58 ②生でのセッ◯◯ 「レボノルゲストレル」が2段階で避妊し、 99.8%という高確率で避妊します 性感染症予防は出来ません 16:17 ③パートナーの感覚 ミレーナを出すための糸が擦れる可能性がある 17:00 ④身体の違和感 違和感や出血は半年はかかるかも… 17:24 ミレーナ定期検診 1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年、その後1年おき 17:52 私は卵巣に水溜まりやすい体質っぽい💦 18:57 まとめ 20:08 告知 7/26（金）22時〜スナックなおこママ ずとまも心臓部ボイスチャット 7/29（月）10時〜未知花さんとスタエフライブ 「モラ語録？ライブ」 今回はミレーナを入れた体験談となりますので、 ・生理辛くない ・避妊に興味ない という方はスキップしてください ・本人またはご家族が毎月の生理でいつも悩んでいる ・コンドーム、ピル以外の避妊方法が知りたい という方はお聞きくださると嬉しいです✨ #ミレーナ #ミレーナ体験談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
私の10代からの悩みを一気に解決した商品ミレーナについて
◽️ミレーナについて https://www.shijo-karasuma-lc.com/milena/ 0:00 雑談 2:30 テーマにミレーナを選んだ理由 4:40 ミレーナとは？ 7:37 ミレーナを知ったきっかけ 8:30 ミレーナを治療目的で入れたら1万円 9:13 夫に相談 9:45 避妊目的で入れたら7〜10万円 10:07 ミレーナのメリット3つ 10:31 メリット①:生理痛の軽減 ・低容量ピルは全身に作用してしまうが ミレーナは子宮内のみ ・PMSは治さない ・生理の時に子宮が動かないので、 下痢の痛みがなくなる 12:48 メリット②:経血量の減少 ・一番薄いおりものシート 一日一枚で済むようになった 14:50 メリット③:避妊効果と安全性 ・卵管結紮を断念 ・低容量ピルは40代は血栓症のリスク （この部分、全然お題のことを語れてなかったですね💦） 他の避妊方法よりも断トツの避妊率99.8% ピルのように飲み忘れもなし コンドームのように穴があく心配もなし 子宮口前で精子を防ぎ、例え子宮に入って受精したとしても、子宮内膜が薄いので着床しません そして、子宮体ガンの予防にも繋がるそうです 18:33 メリットとデメリットまとめ 20:00 女性は痛みに耐える性 20:55 まとめ 21:25 スナックなおこママ 26日（金）22時〜に変更 chatGPTも相当参考にした内容となっております🙏 女性だけど、ちゃんと言葉で説明しようとすると悩みますね… 女性の身体はとても精巧にプログラミングされていて、知れば知るほど腑に落ちて感動するので、男女共に生理のメカニズム、妊娠出産のメカニズム、産後のホルモンのこと、気持ちの変化など、もっと必修科目になるといいのになと思っております😭🙏 ◽️告知 7/26（金）22時〜スナックなおこママ ずとまも心臓部Discord 7/29（月）10時〜未知花さんスタエフライブ ◽️ずとまも心臓部Discord 迷子になったら雑談部屋に書き込んでね✨ https://discord.com/invite/zutomamo-shinzo ◽️イラストレーターまもるさん https://www.instagram.com/mamoru.kame?igsh=a2l0bjQ5dW1kZG83 #ミレーナ #ミレーナメリット #ずとまも #ずとまも心臓部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640bd7415676c6fba8a978be
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