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こんにちは、ナナゼロです。 第856回撮っていきたいと思います。この放送は、本業科学職人 後磁器プロジェクトのコミュニティマネージャーと
育児を通して学び発見を発信していく番組になっています。5月ももう終わりですね。今日は
疲れた時の対処法が話せたらいいんですが、ちょっと疲れてるので話せなかったらごめんなさい。
ちょっとだけ振り返りをしたいかなと思っていて、昨日のお昼、15分だけ話したんですけど、
僕の疲れた時の対処法にちょっと絡めてですね、何で15分だけ話したか。
ちょっと移動もあって、暑い中に移動して、薬もらってね、ガム状の薬もらって帰ってきたんですよ。
普通にもやらなくていいです。何ならちょっとおやつ食べてとか、コーヒー飲んでとかゆっくりしたらいいんですけど、
じゃあ何で話してるかなんですけど、3年8ヶ月ぐらいずっとやってると話さずにはいられないし、話してないと消化不良になってですね、
自分の中で最近メモもあまり取れてないので忙しくて、だからこそ話すことによって頭の整理をしたいんですよ。
土日が挟んだ月曜日っていうのは何も話したいんです。自分の話したいことを話したい。娘との会話とか妻との会話とかはしてますよ。
今サボスターがこうでとか、エックスがこういう感じでとか、スタンデフがこうでとかっていうそういう会話というか、
自分の頭の整理には全然なってないんですね。こんなところがあった、ああいうことがあったっていう自分の整理に全然使ってないので、
やっぱ発信するっていうところではライブが一つの僕の頭の整理にめちゃくちゃなってるんですよね。
これがないとモヤモヤした状態だったり、頭の中がグルグルなった状態っていう状況で本当にストレスになってます。
書けばいいじゃんって言うんですけど、書くとまとまらないんですよ。
プラス、みんなと話すのもいいんですけど、やっぱり自分の中を言語化するっていうのが本当に大切で、
出力もそうなんですけど、お昼ライブもそうだし、自分の中の頭の話をする。
その中に来てくれた方のコメントを見つつ、来てくれた方の宣伝をしたいなと思っているので、
その人たちの話をしつつ発信をしていくと、いろんなところに飛び火がするんですよね。
そういう飛び火のした状態、ぐちゃぐちゃな状態、ここからまとめるっていうこのプロセスが僕の中ではすごくすごく生きてます。
そういう過程をこのライブでやることによって、頭が整理されるし、頭をまた使うし、
口で話して、みんなのコメントを見てっていうところで、すごくフル回転するんですね。
多分みんなが思っている以上にめちゃくちゃすごいことをしてるんだなとは、自分でも最近気づいたんですよ。
次のコンテンツを今考察中です。
7月5日にMAMIYA BANDのライブがあるので、それまではちょっとそっちに集中して、
その後にプロモーションと販売を含めての期間にしようかなと今考えているので、またちょっと待っておいてください。
詳しくは後日という形になるんですが、そのゼロの書っていうところを改めて作っています。
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その時にアビューさんにヒアリングしてもらったんですけど、
エグいです。あなたは普通じゃないですって言われましたね。
こういうことって最初からできたかっていうと、実はそうじゃないです。
本当に小さなことの積み重ねでやってみて、トライアンドエラーの繰り返しでずっとやってるんですね。
これができたか、あれもできた、次もこれもできた、じゃあこれやってみよう、あれやってみようっていう形で、
どんどんどんどん積み重ね、3年8ヶ月経ってやっとここまで来たんですよ。
もうすぐ4年になるんですけど、今が5月?7月の20日で4年ですね。
違う違う違う違う、4年じゃない、3年10ヶ月だ。
9月の20日で4年です。
という形でいろんなハットが飛んだ状態での一本筋を通すっていうのは本当に大切です。
最初のタイトルは何だったかって皆さん覚えてますか?
疲れた時の対処法ですよね。
僕の疲れた時の対処法って、やっぱりこうやっていろいろ話してるじゃないですか。
いろんなところに話が飛んでいって、いろんなところでぐちゃぐちゃになった状態を頭を使ってまとめる。
これが僕の中で一番疲れが取れる状況なんですね。
普通はみんなやらないことなんですけど、でも僕はやってるわけですよ。
それは最初はできなかったが、だんだんだんだんできるようになってきた。
こういうスキルとかも、今度改めて話はするし、
どういう経緯を経て70回大伸縮が出たのかっていう話もするんですけど、
やっぱりこの一つ、頭を使う、そして言葉で話す。
結局ストレス発散になるのって、僕でいうと筋トレと運動するのと近くて、
しゃべるのが僕にとって運動みたいなところになっているんじゃないかなと思います。
運動してサウナとか行ったらスッキリするじゃないですか。
僕は話すことによってスッキリするんですね。
なので皆さんも自分の中でスッキリするもの、ストレス発散できるものって一個持っておくといいですね。
分かんなかったら何かしら手当たりしたりやってみるっていうのもありですね。
それを元に自分はこれが向いてるな、これが向いてないな、
これが本当に楽に続けられるなっていうものがあれば、
ぜひぜひそれをやってみてください。
それが今一番僕の中でしっくりきているものですね。
こうやって話しているときも頭に血が昇っているというか、
生きている実感がしてできているなっていうのを感じるので、
これからも引き続きそういうのはやっていこうかなと思っています。
はい、というわけで今日は以上になります。
皆さん7月5日にマミオバンドのワンマンライブが8時からあるので、
ぜひぜひ遊びに来てください。
はい、というわけで今日は以上になります。
あとナウゾル回転審査もこれから値上がりするので、
ぜひ今のうちに買っておいてください。
そしてサブスタッフとかもやってますので、
ぜひそちらも合わせてみてくれると嬉しいです。
僕のプライベートなこと、頭の中、
すべて出している場所になっていますのでよろしくお願いいたします。
じゃあまたねー。
