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#271:当たり前のことをちょっと早く実行『AACH』@2026/09/28
2026-09-28 22:50

#271:当たり前のことをちょっと早く実行『AACH』@2026/09/28

今回のテーマは『AACH』について!

#UNHCR #トイレットペーパー #報連相 #水分補給 #熱中症 #腐海 #ロバート秋山


▼番組の内容▼

A:当たり前のことを

A:当たり前に

C:ちょっと

H:早く

略して『AACH (アーチ) 』

意味はそのままで、これを心がけるといろんな場面で "いい感じ" になれること間違いなし!


例えば、トイレットペーパーの買い足し

なくなってから買うだとトイレで地獄のような時間になり、まだまだ予備があるのに買うと家がスペースが取られてしまい狭くなってしまう

買い足すのは当たり前、だけどちょっと早くするのが肝です

お皿がシンク一杯になる前に洗う、喉が渇ききる前に水分補給をする、なども同じで、いつやってもかかる工数・労力が変わらないのであれば、少し早くやった方がお得なことが多いです。


AACH (アーチ) という名前も標語みたいで覚えやすいので、頭の片隅に入れておき、ふと思い出した際に心がけてみては?


ぜひ本編もお聴きください!



▼お便り▼

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サマリー

今回のテーマは、当たり前のことを当たり前に、少し早く実行する「AACH(アーチ)」です。トイレットペーパーなどの消耗品は切らす前に補充し、仕事では上司に聞かれる前に進捗を報告すると、行動の労力を増やさずに不便や不安を減らせると話します。喉が渇く前の水分補給や、洗い物・洗濯をためないこと、飲み会やホテルの予約を早めにすることも例に挙がり、熱中症や隠れ脱水、予約困難や追加コストの回避につながると説明されます。一方で、備蓄は家族構成や災害経験によって適切な量が異なり、早すぎる予約変更のようにかえって手間が増える場合もあります。また、会話で相手が話し終える前に結論や感想を差し込むのは「ちょっと早く」ではなく、相槌にとどめるべきだと整理します。AACHの要点は、いつ行っても工数が変わらないことを、後の状況が悪化する前に実行することです。

AACH(アーチ)の意味と基本概念
こんにちは、ネーミングラジオ・名前をつけるラジオです。 パーソナリティのつねきちです。
パーソナリティのけんしょうです。 この番組は、けんしょうとつねきちが、あるあるな事象に名前をつけてゆるく会話をするラジオです。
それでは、やっていきましょう。 お願いします。 お願いします。
けんしょうさん、今日のテーマは何ですか?
今日のテーマは、アーチです。
アーチ。アーチは橋のアーチ?
アーチではなくて、まさにネーミングで、 僕が作ったんですけど、英語の4文字で、AACH。
ちょっとあれですね、スペルが間違ってた。 多分、2文字目はRかなって。
そうそう、アーチ。 橋のアーチ。
僕がネーミングで、ゼロから作ったやつなんで、 実際に存在しない単語。
単語っていうよりは、UNHCRみたいなのがあるやん。
何それ?
どういうこと?
WHOみたいな。
いわゆる頭文字を取って、UNHCRみたいな感じで、 頭文字を取って、AACHにしているテーマなんですけど、
意味としては、当たり前のことを当たり前に、 ちょっと早くの柱文字を取っています。
当たり前、当たり前、ちょっと早くで、AACHか。
そしてアーチ。
なるほどね。
これは言いたいこととしてはそのままなのやけど、
仕事とかに限らず、日常生活全般を含めて、 このアーチっていう考え、結構大事やなと思って、
当たり前のことを当たり前に言って、そりゃそうやんって思うけど、
肝としてはちょっと早く行動とかをしていくと、 結構いいことが起きるんじゃないかなと思ってまして、
なるほど。
これだけやったらあれやから、早速対例なんやけど、
一旦3つあって、1個はシンプル。
消耗品・仕事・水分補給を少し早くする
トイレットペーパーとか。
トイレットペーパー。
洗剤とか。
洗剤。
日常で使う消耗品みたいなのあるやんか。
あるね。
これってさ、亡くなってから買うと遅かったりするやん。
まあね、ちょっとリズム崩されますよね。
そうそう、それこそやで。
トイレで、あ、やばい、亡くなった。
もうやばいね。
一人暮らしでさ。
いいよね。
なるほど。
みたいな。
でもこれは別にトイレットペーパー亡くなったら買うなんて当たり前のことやんけど、
ちょっと早く、亡くなる1ロール、2ロール前ぐらいで買いに行く。
肝が、買いに行くという行為はいつやっても労力変われへん。
なるほどね。
トイレットペーパーがラスト1ロールの時に買いに行くのと、亡くなってから買いに行くのって。
確かに確かに。
だからちょっと早くするタイミングを変えるだけで、かなり改善するやんこれ。
地獄から天国やもん。
なるほどね。
なんか俺が新卒の時に上司に言われたことと同じようなことになってきた。
後で話すわ。
で2つ目、ほぼだから結局具体でも一緒やんけど、2つ目としてはちょっと仕事とかでもよくあると思うけど、
なんか上司に、あ、そういえばあの件どう?
僕ね、これ聞かれたら終わりだと思うんですよね。
すいません。
思わんこれ。
思わんというか聞かれるよ。
分かってます、はい。
本当にすいません。
今、部下になってるやん、もう返信が。
ちょっと最近ね、それちょっとすごい、本当申し訳ないです。
なんか過去の回でも話したけど、事前に伝えると報告、後から言うと言い訳みたいな。
ありますね。
これも報告するって言うのって当たり前、報連想当たり前やけど、聞かれてから答えるのと事前に言うのって言うのはこれも天と地の差があって、
で報告するのにかかる時間って変わらんやん。
確かに。
5秒、10秒でこの案件のこと伝えるっていう、いつ話しても変わらんのにちょっと早く言うと心象もいいし。
確かに。
上司も安心してこう、マネジメントで安心できるよね、そのする上で。
おっしゃる通りです。
なんかテンション下がってる。平日ぐらいテンション下がってるよ。
テンション高くすることはやってるんですけど、ちょっと改善しなきゃいけないなと思ってまして。
3つ目、これは喉が渇く前に水を飲むと。
これなんか、そりゃそうやろって言う。結局この具体例全部そうなんですよ。そりゃそうやろって言うのはならんやけど、
これなんかで見てんけど、喉渇いたなって思った時にはちょっともう遅いらしい人間って。
そうなんだ。
今結構喉渇いてるから手遅れかもしれない。
今はありがとう。
例えば熱中症とかもさ、なんかしんどいなって思ったぐらいでもう倒れちゃうみたいな人もいたから、
結局その喉が渇いてない、だからいわゆる車のガソリンもそうや。
ガソ汗になってから入れるんやったら遅いから、やっぱちょっと残した状態で入れる。
喉が渇く前にちょっとこまめに取るっていうのが大事で、体重の何パーの水が。
1パーとかじゃない?
それだけでパフォーマンスめっちゃ下がるみたいな。
1パーってまあまあ、いやまあまあじゃないか。50キロの人だったら500ミリリットルってことか。
そうそう、全然あり得るよな。
あり得るか。
夏とかなら。
なるほど。
冬も地味に水分出てってるみたいな。いっぱい来て、それこそあったかいとこ行ったら汗かくから、
で喉が渇くって感覚ないやん冬って。
なるほどね。
隠れ脱水みたいな冬もあるらしい。
あとちょっと雑だけど、なんかこまめに水を取るようにしたら、1日通して体力が続くようになった。
それはね、めっちゃそう。今ね1日5リットルくらい飲んでる俺。
飲みすぎちゃう。
こまめにが大事やからね。
そうそうそうそう。
一気に飲んだらよくない。
いやこれ1トリなんでね、こまめじゃないと飲めないから。
まあそうか。
結構大変よ。
予約や家事を先送りしない効果
まあそんな感じで、いろんな角度から。
日常の消耗費の補充から、ちょっと仕事の進捗から、なんか人体の水分のところまで今ピッツ上げたけど、
こういう具体例ですよ。
当たり前のことをちょっと早くやるっていうのっていいよねと。
肝としてはいつやっても労力が変わらないという前提ね。
まあなんかそれはめっちゃそうですね。
労力が変わらないと言いつつもなんですけど、僕は新卒の時にこれ言われましたね。
俺はスピードを早くしろって言ってるんじゃなくて、タイミングを早くしろって言ってるんだって。
早くの意味がそっちなんや。
そう。だから10分かかる仕事を1分でやれって言ってるわけじゃなくて、明日やれることを今やるんだっていうような言い方だった。
明日やろうはバカやろう。
まあまあまあでもそういうことだね。
だからタイミングを早くしろってことを言って。
例えばちょっと身近な具体例で言うと飲み会の予約とかさ、前日に予約するのと1週間前に予約するのちゃうやんみたいな。
最初にあげたかったな。めっちゃいい例やん。
だからこの予約系とかは結構そうなんだよね。
ホテルの予約とかも前日だとすごい高いとかね。新幹線とか。予約はそうだね。
予約はあるような、例えば2ヶ月先の予定があったとして、
例えば会社の飲み会だったらさ、決まるのも含めて2、3週間前とかだったらまあまあやけど、
例えば2ヶ月前に決まってるものだったら、飲み会の感覚で言うとまだ予約せんでもええかみたいな。
どうせ空いてるやろみたいな。
というわけでずるずるずるずるいって1ヶ月前、いやでもまだ1ヶ月もあったらもはやどこも埋まってない、全部が空いてるやろくらい。
というときにやらないとダメだよね。
そう。で2週間前1週間、あれってかそろそろ予約書空いてないとかな。
そう、そうなんだよね。
でもだからタイミングを早くするか早くしないかで圧倒的に労力がかかるんだよね。
その後のね。
対応しなきゃいけないコースだったりとかコストだったりとか。
予約するコースは厳密に言うと変わらんねんけど取れた場合はね。
だから2ヶ月前に予約しようが2週間前に予約しようがコースは変わんないけど、もしできなかったときにプラスより働くほうがあるよね。
コースがかかるほうがあるよね。
あと洗い物ね、あと。
洗い物も放置して不快になった状態。不快ってあの負の海って書いて不快。
初めて聞いた。
腐った海と書いて不快って。
そっちの不快なんだ。
それある言葉なんだ。
あのジブリのなんだっけ。
トトロ?
トトロじゃなくてナウシカに出てくる言葉なんだけど。
そうなんだ。
不快になった状態です。洗い物することのなんと大変なことかっていう。
洗濯物も多分すぐやっとけばいいんだけど、たまってからすると大変とかね。
なるほどね。
あんた好みにやるって大事なんですけども。
どうしても仕事をベースで具体的に挙げてくるとちょっと啓蒙っぽいじゃないな。
意識高い系っぽい。
啓発?
啓発っぽい感じになっちゃうけど、日常生活に落とし込むとみんなそうやでってなるもんな。
今の洗い物とかも含めて。
ほんとね。
思うのは、とはいえさっきの予約のやつがめっちゃ異例やなと思うんだけど。
とはいえ、とはいえ、とはいえ。
ロバートン、秋山の会社員のモノマネのやつね。
とはいえ、とはいえ、とはいえ、とはいえ、とはいえだよ。
でも違う意味のとはいえだから。
コロッケ食いながらね。
備蓄の量と早める境界線
境界線はでも一応あるかなと思うんだよ。
例えばさ、お皿1枚使って洗うのか、5枚溜まってから洗うのか、100枚溜まってから洗うのかも、
グラデーションっちゃグラデーションやけど、1枚はちょっと違うかなみたいな気持ちない?
分かるし、そうするんだけど、
一人暮らしを12年続けた結果分かったけど、やった瞬間に洗った方がいいね。
そうなんや。
っていう結論になった俺は。
その上でできてない時がたくさんあるんだけど。
トイレットペーパーで言ったらさ、12ロール買ってきた日にさ、1ロール減って、
で、もう12ロールは買うのは違うでしょ?
そっちの方が良かった?
今ちょっとスタンディングオベーション。
めっちゃ育てたし、パック収納してなかったよ今。
確かにね。
そっちの方が分かりやすいか。
なんか予備品を持ちすぎる良くなさも確かにあるなと思ってて。
そう、スペース埋まるからな。
シンプルに。
そう、なんか一人暮らし例えで申し訳ないんだけど、
コショウの予備とか買って、結局コショウって予備って概念あるやつ。
予備っていうかね、安いって思ったんだよね俺。
あー、それはあるかも。
めっちゃあるかも。
なんか、あとコーヒーのドリップパックとかね。
まとめ買いしたんだけど、一生なくだらんなみたいな。
最近っていうか、ここ2年くらいはね、普通にちゃんと飲む習慣ができてからちゃんと消費できてるんだけど、
買った時これって一体どうやって消えるんだみたいな。
ぐらいな、まとめあるよな。
消費期限もちゃんとあるから、なんかその予備というか、安くなるからとかもあるんだけど、
まぁちょっと考え物かなみたいなこと思いますよね。
うん、まぁだから、消費期限もまさにそうなんだ。
例えば1日1個ペースで食べるぐらいのものを100個買って、
消費期限は30日後です、1ヶ月後ですってなったらさ、
もう間に合わんやん。1日3個か。
だからそういう、ある種定量的に計算できる境界線は物によってあるかもな。
ほんまトヨタペーパーのやつは、僕は今まさに収録時点で家思い返したら、
ラスト1個新品のやつ、新品っていうか、1ロール残ってて、
で、そのホルダー普通に普段使うところにあと半分ぐらいのが残ってんのよ。
でもそれらのいけるんちゃう?
1.5個。
これはまだ僕は買わない。
ラスト1個をホルダーにはめたから1週間以内には絶対買わなあかんみたいな経験則があるの。
その1週間在宅勤務かとかに向けて買わるけど。
これでも俺母親の教えかもしれないんだけど、トイレットペーパーはちゃんと備蓄するな俺。
そうなんや。それだけは。
これ何なんだろうな一体。母親がそういう感じなんだけど。
物による、例えばさ、ティッシュがなくなる絶望感とトイレットペーパーがなくなる絶望感は全然点と違うから。
これ多分でもあれだろうな。災害とかを経験してるかどうかなんだろうな。
そういうこと?
なんかそんなことが理由な気がする。
はいはいはい。
なんかわからんけど、だってけんしょうだって関西出身でしょ?
関西というか大阪?
うん。
半信合わせ大震災とか経験してたら、食料品の備蓄とかすごいちゃんとするようにするんじゃないかわからないけど。
僕はギリ埋まれてたぐらい。まだ一切にもなってないから。
まあ、そうやな。頑丈なベビーベッドがいいなと思ってたけど、当時から。
思っとったんかい。
まあまあ確かに育った環境によって備蓄という考えは特にな。
震災とか台風とかもさ。
なんかトイレットペーパーとかなんかちょっと備蓄したくなるんだよね。
俺今12ロールぐらいある。
絶対になくなるわけないんだよね。
まあ一人暮らしだとなおさらな。
逆にこれ多分お母さんというか家族5人暮らしですってなった時の12ロールの。
じゃあまあ例えば1ロールの心をもとなされる。
ヤバいよね。
1日でなくなる。
まあでも1週間は持たんよな多分。
確かにね。1週間で1人暮らし4週間分みたいなことになる。
結局その人数分の倍率で減っていくから。
そうだね。
そういうのは特に親とかはあるんかもな。そういう危機感みたいな。
だから5人家族のちょっと早く買いに行くラインと1人暮らしのちょっと早く買いに行くラインって多分違うから。
だからちょっとも違うからね。
状況によるっていうのはあるな。
なるほど。
AACHが逆効果になるケース
あと次話したいのはですね、とはいえね。
とはいえ。
とはいえとはいえとはいえ。
いいよいいよ言ってきといて、なんかアーチをすることで逆に働くケースがなんかあるかなっていうのもちょっと考えたい。
なんか多分万能役じゃないと思うんだよアーチって。
なるほどね。
ちょっと早くするか。
まああのちょっと思いついた例でいくと。
次は逆効果で働く。やらんほうがいいや。
先回り、てかめっちゃ前倒しでロジの役するのすごく好きなんだよね。新幹線の役とか。
ロジ。
ホテルとか。
めっちゃどうでもいいけど、会社入って初めてロジという単語の意味を知った感じがする。
そういうの多いよな。ロジ回りやっといてみたいな。
あなたも4、5年前知らなかった言葉をそんな偉そうに言うべきじゃないかって僕は思うけどね。
あの言葉めっちゃ便利だよね。
ロジって言っておけばホテルとか車とか新幹線とか全部包含される感じがあって。
あと細かい調整みたいな。
まあ全部な。
手筈を整えるぐらいの意味で使ってる気がするね。
領収みたいな。
なんだけどそれ置いといて、そこでめっちゃ前倒しで予約したんだよね。
で、当日新幹線の時間を変更するみたいなことをやったりとかもろもろやった結果、
結局これトータルで見ると予約してその予約の変更をして予約して予約の変更をしてみたいなことを二重でやっちゃったんだよね。
で、領収書の手筆の対応とかもすごい半達になっちゃって。
今なんかちょっとシステム的にあれなんだけど、なんかこれは結局意味ないのではみたいな。
で、あとよく僕東海道新幹線使うんだけど仕事の関係で。
空いてますね。
意外とね。平日ならそうじゃん。
当日の朝で泊まれなかったこととかないですね。
年末年始とかね、お盆とかともかくどっちでも。
全部埋まってたりする。B席も埋まってたりするから。
ちなみにB席ってA席とC席と比べて確か2、3センチ横幅広いね。
そうなんだ。
そうです。
ありがとう。
いっぱい使い。
東海道新幹線使ってるからありがたいよ。
会話では相手の話を遮らない
僕が思うのは、当たり前のことは当たり前にちょっと早く。
この定義で、この定義に沿ってる状況やけど、やっぱダメだよねと思うのは、
友達の話とか聞いてる時に、友達がさ、この結論に向かってるなみたいな話。
例えば、昨日このテレビ見てさ、この芸人大好きなこの芸人って面白かったんだよねみたいな話をしてる時に、
なんかカットインして割り込んじゃうのって。
ごめん、ごめん。
一応当たり前の友達と話す上でキャッチボールするってのは当たり前。
こっちから感想を言うのも当たり前。
で、ちょっと早くっていうで、相手が言い切る前のちょっと早くとかはそれは違くて。
多分ね、話してる側って話したいのよね。話し切りたいのよね。
そうね。
そういうこと言いたいのね。オッケーオッケーみたいな。
要はこういうことでしょとかって、ちょっとフラストレーションがこらんこっちに。
いい最後まで言わせてよみたいな。
まあまあ、すごい極端なこと言うと、すべらぬ話のオチをさっき言われるじゃないですか。
確かにね。
どんなテレビの感想でさえ、すべらぬ話でさえ、いろんな話でさえ、
多分やけど、大盛り上がりしてて、どっかの爆笑の時に、
いや分かるわとかじゃないカットインはするべきじゃない。
それは当たり前のことのようやけど、ちょっと早くはちょっと違うなと思う。
ごめんなさい。
いろいろ人生のすべての、それをやっちゃった人に謝った今。
じゃあ僕が受け止めてみんなに配るわ。
配ってくれ。頼む。
てかやってる、刑事所にやってるかな?
いやあんまないと思う。あんま普段思わんけど。
そっか。
でも、なんかやっちゃってる時はあると思うんだよな。
そうだね。
飲み会とかでもさ、やっぱ盛り上がった時こそ、
分かるとか言っちゃってね。
そうそうそう。邪魔しないぐらいの相の手ならいいんやけど、
相槌、相の手ぐらいでとどめとくってのがいいかな。
うーん。それいいっすね。
はい。ちょっとここまでいろいろ話してきたけど、具体例とか、
ちょっと早くの境界線とか、逆公開になるケースも話してきたけど、
AACHのまとめ
まとめると、アーチっていうのは、
当たり前のことを当たり前にちょっと早く。
これやるの意識するといいよね。
仕事じゃなくて日常生活でもいっぱいあるよね、というのがあるんやけど、
肝としては、やること自体が変わらないっていう前提。
やることの構数が変わらない前提。
そうですね。
予約を2ヶ月前にするのも1ヶ月前にするのも、
構数は何にも変わらないんやったらちょっと早い方がいいよねっていうだけで、
2ヶ月前に予約するときに構数が倍になりますっていうのをやったらまた話が変わってくるし、
逆に言うと、いつやるかでその後の予後がよくなるよというか。
いやー。
本当にお店の上げてくれた例がいい例、一番いい例、
失敗につながるところもみんな経験したことあると思うね。
うーん。
まああのお店空いてるから直前でもいいやって、
予約したら全員が半額になるならまだしも。
いつ予約したって料金は変わらんし、予約の手間も変わらない。
やったらもう席が空いてる、絶対に空いてる時期に予約した方がいいと。
うんうんうん。
というとこでアーチの大事さっていうのをこの例でみんな分かってくれたかなと思うので。
はい。
なのでちょっと早くするっていうのをいろんな場面で意識すると良いのかなと思いました。
うんうんうん。ありがとうございます。
名前をつけるラジオ、ネーミングラジオでは皆さんの感想・質問・疑問のお便り、
予約が難しいお店なんかも大募集しております。
概要欄のよりからお便り送ってもらえるととても嬉しいです。
Xで感想を呟く場合は、ハッシュタグ、ネーミングラジオ、すべてカタカナで、
ネとミの間は伸ばし方でお願いします。
感想を呟いてくれたら大変励みになります。
また番組の高評価とフォローも是非よろしくお願いします。
それじゃバイバイ。
ナレーション ネーミングラジオ
プロデュース キャッショー スネッキジ
22:50

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