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スパルタ月間終了間近で嬉しいもみじ
2025-02-25 20:58

スパルタ月間終了間近で嬉しいもみじ

Stand FM
久々の収録です。
もみじの言い訳と言い分を話してみました。😆
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もみじに自分の話を聴いてほしいな、
内省を深めて、自己理解を深めたいな、
と思ったら、
是非こちらでお待ちしています。☕️
↓
https://lin.ee/Kmgtd8Z



#国際結婚
#パートナーシップ#海外移住#コーチング#傾聴
#海外で働く
#国際離婚
#内省
#アサーション#ジャーナリング

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感想

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00:06
スピーカー 1
みなさんこんばんは、内省るうむ。パリのお時間です。 このチャンネルは息をするように内省している私もみじが、
今自分の内側にある思いを言葉に出してみようという試みで発信しております。 いやもうね、大変久しぶりの収録になりました。
このスタンドFMの自分のアプリ開いたらね、最後にアップしたの2月1日ってなってたんですよ。
今日25日なんで、すごいですね。もう約1ヶ月ぐらい更新してなかったんだっていうのでね、ちょっと自分で軽くショックです。
このチャンネルって1回、全然投稿してない期間があって、
スピーカー 2
数ヶ月前にまた再開したんですけれどもね、 その時は週に2回ぐらいは更新したいなんてね、ここでも言ってたんですよね私ね。
スピーカー 1
なのに今月は全くできなかったっていうのでね、 ずーっと気になってたんですよね。
今日も収録しようかなーって思いながら、今日もできなかったなーみたいなね。 それを繰り返して、時間が経っちゃってるよ大丈夫かな?
スピーカー 2
時間また経っちゃってるよみたいなね。 そういう感じがずーっとありました。
スピーカー 1
続けたい気持ち、また時間をあんまり空けないで、ちゃんと更新していきたいな、続けたいなっていう気持ちと、
一方でちょっと心が追いつかない感じっていうね、そんな時期だったんですね。
もうね、2月も終わりに近づき、私のその心が追いつかない感じも、 終わりに近づいてきてるんですね、同時に。
スピーカー 1
なので多分今日は、いけると思って今こうやってね、マイクを手に取ってお話をしています。
でね、この2月っていうのはね、実は私、完全に個人の事情なんですけれども、この1ヶ月間、自分にね、ちょっとスパルタ月間っていうミッションを課してました。
でね、普段は自分に負荷をかけることは極力避けながらね、生きている人間なので、非常に珍しいんですけれどもね。
今月は、この2月はね、この1ヶ月間だけちょっとやってみようかな、そんな気持ちでね、過ごしていて。
で、今日25日、あと残り数日ですね、2月もね、それが終わると私のスパルタ月間も終わり、
03:05
スピーカー 2
まあいつも通りのんびりちょっとダラダラみたいなね、ちょっと猫さんをお手本にした生き方、ライフスタイルって言うんでしょうか。
スピーカー 1
そこに戻りたいなぁなんて思っています。
このスパルタ月間ね、何なのかっていうとね、一部の方、ここに聞いてくださっている方もご存知な方いらっしゃるかもしれないんですが、
私はそのアサーティブコミュニケーションっていう、アサーションのワークショップっていうのを去年の夏頃から開催してるんですね。
で、多い月には、そうだな、2,3回。で、最近は月に1回くらいのペースで行っております。
で、このワークショップっていうのは私の中では入門編っていう位置づけでやってるんですね。
アサーションというものがあって、このようにコミュニケーションのスタンスを持つことによって、
人間関係っていうのに変化が起きるんだよ、みたいなことをね、お伝えしております。
それをまずはね、言葉だけじゃなくてね、実際に感じてもらう、知ってもらうつもりでこのワークショップってやってるんですね。
ただやっぱりこのワークショップで取り扱えるのって、
うーん、なんだろうな、やっぱり紹介程度しかできなくって、やっぱり時間の関係とかね。
で、一気にね、たくさんのお話をしても、やっぱり聞いてる側もなんだろうな、入ってこないじゃないですか、あんまりたくさんのものを一度に。
なので、ワークショップの中では全てを扱うこと、全てをしっかり扱うことっていうのはやっぱり難しいんですけれども、
やっぱりこの私はずっとそのワークショップを入り口として、アサーティブコミュニケーションっていうものを身につける、
ちゃんとした講座を作りたいなっていう思いがあったんです。
で、この2月っていうのは、その作る、講座、まずはね、基礎講座っていう立ち位置にしてるんですけれど、
それの、うーんと、なんていうんだろうな、ベータ版?
うーん、お試し版っていうのかな?
あの、ポートチップみたいな感じですかね。
ベータ版っていうのを作って、
そこでやってみて、実際ここが良かったなとか、ここ直した方がもっといいんじゃないかなっていうものを減った上で、
スピーカー 2
本スタートみたいな風にね、そんな風に考えている。
スピーカー 1
で、今月中にそのベータ版っていうのを、やっぱりね、一旦ちゃんと作っていかないと、
06:06
スピーカー 2
まずいなっていうね、ちょっと自分の焦りもありまして、今月中にね、何とか仕上げる。
スピーカー 1
そんな風にね、自分に貸して、今月はスパルタ月間、いう風にしたんです。
でね、本当に伝えたいことってね、山ほどあるんですよ。
いくらでもね、アサーティブコミュニケーションについては、もうノンストップでお話はできるぞ、みたいなね、自負はあるんですが、
やっぱりね、講座作るのって本当に難しいですね。
私ね、あの、講座とかいろんなものをたくさん受けてきたんですね。
学ぶの楽しいなと思って。
スピーカー 2
だけど、講座作るのってこんなに大変なんだっていうのを、今さら知ったっていうところですね。
スピーカー 1
でね、伝えたいこと、さっきも言った山ほどある中で、
どこの部分をどのくらいの深さで伝えると、受講していただく皆さんがわかりやすいのか、入ってきやすいのかなっていうのを考えた時にですね、
あの、ただ、なんだろうな、知識詰め込み型ってね、
これも大事ですよ、これもあるんですよっていうのをポッポッポッポ出したところで、やっぱり入ってこないじゃないですか。
そこを考えて講座を作るっていうのを、やったこともなかったし、
ねえ、これは思った以上に難しいぞ。
スピーカー 2
伝えたいことがいっぱいある、素材はいっぱいあるから、あとはまとめればいいやんぐらいに、最初の頃思ってたのは大間違いだったなって。
スピーカー 1
ねえ、もうびっくりですね。
はい、自分でも甘く見てたなっていうね。
スピーカー 2
で、この講座作りたいっていうのはね、去年の11月ぐらいから思ってたんですよね。
スピーカー 1
私の中では、基礎編、応用編っていうのを作りたいな。
で、もしかしたらその後さらにアドバンスとかってつけてもいいんだけど、
まずは基礎編と応用編っていうのをね、作りたいなっていうのは本当にあったんです。
で、でもね、12月、1月、全然できなかった。
スピーカー 1
11月もそうだね、あの3ヶ月間ね、
じゃあ、基礎編と応用編の違いは何に、自分の中でね、何と位置づけて作ろうかとか、
これを受けに来ていただく方は何をこの時間に求めていて、
09:03
スピーカー 1
どんな風に進めることで、受けてよかったなって思っていただけるのかっていうのを、
なんかめちゃめちゃ試行錯誤ですよね。
これかなと思ってちょっと作って、いややっぱ違うなって言ってまた消して。
スピーカー 2
作って、また消してっていうね。
本当にあの3ヶ月間、何にも進まなかった。
スピーカー 1
見事にね、真っ白ですよ。キャンバス真っ白状態になったんですけれども。
私、3月から日本に一時帰国するんですね。
約1ヶ月半ぐらい今回は日本にいることになるんです。
で、その間は講座の作成とか、そういったことは全然そういうね、時間とかは取れないし、
移動とか家族との時間だったりとかでね、取れないのは分かっているので、
日本に行く前に、この基礎講座のプロトタイプ、ベータ版だけでも作っておかないと、
スピーカー 2
間に合わないみたいな。今後の全部ずれ込んじゃうわけなんですよ。
スピーカー 1
ポートティップ作って、ベータ版作って、それを実際やってみて、その後また修正かけて、
で、本スタートって考えたら、その分の時間を考えた時に、私次、日本からパリに戻ってくるの4月の中旬頃なので、
スピーカー 2
いやいやいや、間に合わないやんみたいなね。本スタートいつになっちゃうんやん、この調子だとっていう。
スピーカー 1
焦ってですね、このままちゃんとベータ版作らないで帰ったら、きっとなんかもういいやって、難難になっちゃったりとか、
私もしかしたら投げ出しちゃうんじゃないかな、みたいなね。そんな不安があったんですよね。
でね、この講座を作るってことに、自体をやめてしまう自分になることだけは絶対に避けたいなって気持ちがあったし、今もあるんですね。
あり得るわけですよね。こう思ってたけど、もういいや、別に作らなかったからって誰かが困るわけじゃなくて、困るのは自分だけ。困るっていうかね、残念に思うとか自分だけだから、
やらないっていう選択ももちろん取れることは取れるんですけど、
スピーカー 2
もうね、どう考えても、もしこれをちゃんと本スタートまで持っていかなかったとしたら、私ね、なんだろうな、自分のことを信用できなくなりそう。
スピーカー 1
なんていうのかな、自分に対しての信頼感っていうのをものすごく著しく損ないってしまいそうっていうね、なんか感覚があるんですよね。
12:08
スピーカー 1
で、やっぱり信用を失うって大変なことじゃないですか。積み上げるのにめちゃめちゃ時間かかるのに、壊れるのはあっというまで。壊れちゃったらちょっとやそっとじゃ戻んないですよね、信用ってね。
で、なんか私にとってこの基礎講座、講座、アサーションの講座をちゃんと作ってリリースするっていうのは、そこに関わる結構大きなものなんだなっていう感じはね、自分でわかるというか、
多分そうだろうなっていう感覚がやっぱりあるんですよね。
なので、途中でもういっかーって言って諦めちゃうとか、そのうちやろうか、なんて風にナーナーになるのだけは本当に避けたい。
ということで、これは2月の初めにね、スパルダ月間、この1ヶ月でベータ版をとりあえず作って、
で、日本に行ってる間に、そのベータ版を受けていただける方っていうのを募集かけ、日本から帰ってきたら、日本からパリに帰ってきたらもうすぐスタートできるようにしなきゃ。
スピーカー 2
絶対そうしよう、みたいな思ってですね。
スピーカー 1
自分を追い詰めるやり方、本当普段はしないんですが、やっぱりその危機感ですよね。自分の中に危機感がある。
スピーカー 2
私、危機感がないと動けない人間なんだっていうので、ちょっとそこでがっかりしましたけれど、危機感なくても動ける人間になりたいっていうのがね、すごい憧れるんですが。
スピーカー 1
そんな背景があってね、今月は自分にスパルダ週間、全体の講座のパートを仮に4つに分けて、1つ1つのパートのデッドラインは1週間後、みたいな感じでね、ちょっとやってみようと思いついたんですね。
で、私の場合は毎週木曜日が締め切りみたいな感じで、今回は設けまして、この発想が出たのが木曜日だったんで。
1週目には1パート目、締め切り。で、次の木曜日が2週目のパートに締め切りみたいな。
スピーカー 2
もうあれですよ、週間連載の漫画家みたいなのが、毎週常に締め切りがあるんですよね。
15:02
スピーカー 1
しんどいですよね。もう本当に。それが4週間で、ちょうど1ヶ月っていう、そういう計算でね、スタートしたんです。
スピーカー 2
で、今もう25日じゃないですか。なんかね、自分でもびっくりなんですけれど、3週目まで順調に進んだんです。
スピーカー 1
毎回、締め切り当日ギリギリの滑り込みなんですけれど、4分の3までも終わったんですよね。
スピーカー 2
もうすっごい嬉しい。なんか、そして自分に対しての先ほどね、信頼がどうのこうのっていう話したんですけれども、そこの今のところ信頼度が上がってる。
スピーカー 1
いや、すごいやん自分。できてるやんみたいな。ここまでやってきたやん。半分いけたらいいなぐらいに正直思ってたのが、半分以上できてるってか、4分の3だから75%ですよね。
スピーカー 2
えー、みたいな感じで、ちょっと今笑顔になってるんですよね。いける?みたいな。このまま4週目、最後までいけるんじゃないか?みたいなね。
スピーカー 1
で、今収録してる今日、もう火曜日なので、あと2日で仕上げて、4つ目のパートを2日で仕上げたら、夢に見たベータ版の完成ですよね。
で、この4つを合体させるみたいな感じで最後はね。
スピーカー 2
なんてねー、いやなんか終わりが見えてきたなーってなったら、一気に心の余裕ができるっていうか、ね。
簡単ですね、私っていう人間もね。いけるんじゃないか?終わりが見えてきたよみたいなね。
ならまだ走れるんじゃないか?最後までみたいな。
スピーカー 1
うーん、そんな気持ちの余裕であるのか、今日はね、ちょっと話してみようみたいな。
久々にラジオに向かってね、前で話してみようかなーなんて思ってマイクを手に取りました。
いやーでもね、走り続けるこれしんどいですね。みんなこんな感じでやってるんだろうか。
少なくとも週刊連載の漫画家さんはこうなんですよね、きっとね。
私の場合はもう1ヶ月限定ってなってるし、結構こう、果てしない終わりが見えないみたいな目が遠くなる感じではないので、
スピーカー 1
まあなんとかここまで持ったんだろうなって思うんだけど、
これいつ終わるかわからないとか終わりが見えないとかだったら、
スピーカー 2
心持つ気がしないと思って。
スピーカー 1
すごいなー、これずっとこんな感じで頑張っている方々本当に尊敬します。
素晴らしいなって思いますね。
ずいぶん話ちょっとずれちゃったんですがね、
18:03
スピーカー 1
そんな感じで講座を作ることで心の余裕がなかった1ヶ月を過ごしたモミジでした。
そんなこんなで間もなくベータ版っていうのができそうなところまで来ているので、
ここまで話したついでと言っちゃうんですけど、案内もさせてください。
もしこの配信を聞いてくださっている方の中に、
もしかしたらねワークショップすでに受けたよって言ってくださる方いるかもしれないですね。
講座の方はですね、4月末、そうだなー末ぐらいを、
あーでも日本はゴールデンウィークがあるか、そっかそっか。
じゃあゴールデンウィーク明けぐらいに、基礎講座のベータ版っていうのをスタートしてみようかと思います。
言いたい、お我慢しないコミュニケーションっていうのができるようになりたい、
そのスタンスを身につけたいと思う方がいらっしゃいましたら、
ぜひぜひ参加にご応募いただけると嬉しいなって思います。
またね詳しくはね、ベータ版のシステムとか期間とか、
料金の話っていうのもまたここでさせていただこうかなって思います。
今日はね、簡単にこんなのをやってるのでっていう、そこだけのご案内に留めさせていただきますが、
もし気になる方がいたら、ぜひその案内も楽しみにしてみてください。
でね、最初は案内の話まで行くとは思わなかったんですけど、結局簡単なご案内になってしまいましたが、
そうですね、本当はこの時間何を言いたかったかというと、
2月は時間がないっていうより、気持ちが追いつかなくて配信できませんでしたっていう言い訳かな?
言い訳をしたかったのかな?そこが正直なところなのかもしれないですね。
これからまた週に2回くらいここでお話しできるようになりたいなって思ってますので、
ぜひ今後の配信も楽しみにしていただけると嬉しいです。
今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
内勢ルームアットパリ、お相手はもみじでした。おやすみなさい。
20:58

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