00:00
2月の14日って、何の日か知ってる?
何曜日?
水曜日。
え、水曜日だから・・・。
明日の日。
どうも、みなさん。
今回のポッドキャストへようこそ。
これは、Kohmaさんです。
そして、反対側には・・・。
Chiです。
みなさん、こんにちは。
アメリカ在住の筋肉大好き夫婦、いわゆる脳筋が感じたことを
非脳筋リスナーさんにも体験していただける
非日常体験型ラジオです。
ムキムキ夫婦をいつも聞いてくださっているみなさん、
初めてお越しの方もお聞きくださりありがとうございます。
この番組は耳から取るプロテインです。
そのため、初めての方は、
鼓膜が筋肉痛になる恐れがあるので、
休憩しながら聞いてみてください。
はい。
今日はテンション高いよ。
いつも俺が言ってるやつですね。ありがとうございます、Chiさん。
今日はね、いろいろありましたね、本当に。
それまでね、いろいろね。
ちょっと企画に関していろいろね、
あの、意見の不一致と言いましたね。
まあ、喧嘩ですね。
すいません。いろいろあったんですけれども。
不一致ですね。
意見の不一致ですね。
いわゆる喧嘩というものですよね。
喧嘩がいろいろありましたんですけれども、
まあね、解決して今は全て。
楽しく。
よかったです。
楽しくやっていきましょうよ。
今日もね、テンション上げて。
ラジオといえば、
恋愛相談ではないですか?
はい。
そうですよね。
無理矢理ですね、ずいぶん。
エピソード55でね、
恋愛に対するお悩みを、
全て筋肉で解決するっていう、
脳筋恋愛カウンセリングっていうのをね、
我々始めたの。覚えてる?
やりましたね。
結構最近。
楽しかったですね。
楽しかったね、あれね。
これは前回は、自分たちが考えたお便りを、
そうそう、
書くお便りをやったから。
書くお便りを2ついただいて、
いただいてじゃないよ。
作ってだよね。
作って、それに対して、
筋肉で解決するっていう企画でね、
それね、結構ね、反響あったの。
意外と。
ありがとうございます。
そうそう。でね、その後、
すぐたくさん恋愛相談ね、
実際送ってくださった方がいて、
何人かね。
その中から今回は、
3つ。恋愛に関するお悩み。
3つのトラブルだよね。
トラブル?
を筋肉ですっきり解決していきたいと思います。
はい、いいですね。
題して、恋愛に関する相談、
お悩みをすべて筋肉で解決!
ムキムキ夫婦の脳筋恋愛カウンセリング!
ウフー!
L・O・V・E・R!
I LOVE YOU!
こんな感じ?
こんな感じですね。
ここだったね、意見の不一致は。
03:01
この部分でちょっとね、意見が合わなくて、
なんか言い争いみたいになっちゃったんだけれども。
そうか。そうだね。
あの、1つ目地位読んでもらってもいいですか?
じゃあ早速。
3つのトラブルがあったから。
じゃあ1個目のトラブル。
トラブルお願いします。誰だろうな。
ラジオネーム、ポケットの中であれ来る鹿さん。
はい、鹿さんありがとうございます。
鹿さんです。
鹿さんありがとうございます。
はい、いつも楽しい配信ありがとうございます。
ムキムキ恋愛相談室でお便りさせていただきます。
妻から前腕が鍛えられて血管が浮き出てる人でいいと言われ、
頑張って鍛えたのですが、最近は近くに寄ると
圧がすごいと言ってそっと離れていくのです。
涙。
上半身メインで鍛えすぎたからか、バランスが悪いからなのか、
下半身は通勤で自転車をがっつり漕いだり、
階段も1日に何十段登り降りしているため、
代替歯頭筋が育ちすぎたのではないか。
そっと離れていくのを分かっているから、
近づく際に顔がこわばっているからなのか、
最近それで悩みすぎてダンベルフレンチフレーズを忘れ、
上腕三頭筋が弱ってきてしまいました。
どうしたら鍛えつつ妻に圧を与えずに
そばで過ごせるようになるでしょうか。
迷える草食動物にアドバイスをお願いします。
ちなみに私はよく、ストロングマンのエディホールに似ていると言われます。
はい。なかなか濃厚なお便りだったね、鹿さん。
鹿さんはエディホールに似てるんだって。
そう、エディホール。知ってるよね、みんなね。
エディホール知ってるよね。
全員知ってると思うよね。
エディホール、力って書いてある人ね。
そうそう、大胸筋に両方に力って書いてある。
反転させて書いてる人ね。
対称に書いてるから、もう一つの片方の力は読めないっていうね。
鹿ってなってるのね。鹿の反対か。
鹿の反対。力、力って大胸筋に入れてるね。
ストロングマン、めちゃくちゃ強いんだよ、この人。
エディホールの写真を見たんだけど、
ボディービルダーとは違う体型だよね。
そうだよね。結構お肉たっぷりついてるよね。
でも強そうだよね。
めちゃくちゃ強そう。
体型はあの体型でかっこいいと思ったけど。
俺も思う。すごい熊みたいな体型じゃない?
強そう。
筋肉もめっちゃあるけど脂肪もめっちゃあるって感じだよね。
動ける筋肉って感じ?
なんかちょっとオスモさんみたいな感じだよね、どちらかというと。
ボディービルダーっていうよりもね。
筋肉の上に脂肪が乗ってるけど強そうみたいな。
そうそう、エディホールね。
毎度のごとく勝手に付けさせてもらいました。
はいはい、ちなみにからはね。
はい、失礼しました。
鹿さんね、お悩みは、鍛えつつ妻に圧を与えず、
そばで過ごせるようになるにはどうすればいいでしょうか?
というお悩みだったんですけども。
06:01
ラジオネームもちょっと圧やあるよね、そもそもね。
ポケットの中で荒れ狂う鹿ってね、結構圧があるから。
もうちょっと柔らかい名前にするのもまずいいかもしれない。
そこ変える?
ポケットの中でくつろぐ鹿とか。
ポケットの中で一休みするバンビとか。
バンビね。
バンビとかだと可愛らしいから。
確かに、可愛いね。
そういうところとか。
あとなんか結構ね、鹿さんね、お便りが結構ツッコミどころ多いね。
本当?
上半身メインで鍛えすぎたからバランスが悪いからなのかとかってさ、
別にさ、多分下半身鍛えたところで圧って多分減らないと思うんだよね。
でも圧増えちゃったのかな?
増えちゃうよね、それでね。
そっかそっかそっか。
なんか、だいたい人巾だけが育ちすぎてしまったためかって、
別にハムストリング鍛えたら別に多分圧は減らないと思うんだけど、
なんかいろいろ、あとダンベルフレンチプレスを忘れるぐらい悩んでるっておっしゃってたよね。
そうそう、すごい。
すごい悩んでる。
相当悩んでるんだと思う。
そんな、すごい悩んでるんだよね、それで。
そうだよ。だって、そりゃそうだよ。
だって奥さんがさ、ずっと離れていくんだよ。
ワンダ。
ワンダ?
奥さんの名前ね、ワンダね。
あの、エリホールの?
違う違う違う違う。奥さんの今の仮の名前を、とりあえずワンダっていう風にするわ。いい?
とりあえず後で出てくるから。
わかったわかった。
ワンダさんね、離れていっちゃうっていうからね。
じゃあ鹿さんの奥さんはワンダさんね、今ね。
ワンダさんね、そうそう。
なるほどね。
これはですね、どうするかっていうと鹿さん、
まず、ちいさん、人間の筋肉の中で、なんか鍛えたら一番迫力が出る筋肉ってどこか知ってる?
イメージは、みんな鍛えてるから、大胸筋。
って思うじゃん。大胸筋か、まあ腹筋とか、肩とか、背中とかでしょ。
これね、正解はね、あの、双方筋?双方筋って知ってる?
首、肩の間のところね。
そうそう首のところに住んでる、双方筋っていう筋肉なんだけど、肩をこうさ、上にこうすくめる動作でさ、鍛えられる筋肉なんだけど、これね、すごいのよ。
これね、でかいと、めっちゃ人ってなんか威圧感が出るんだよね。
あー、ってことは、鹿さんは双方筋が強いってこと?
なのかなーってちょっと思ったの。
だからなんていうんだろうな、服を着ててもさ、双方筋って出てくるわけよ。
だから大胸筋とかさ、腹筋とかでさ、まあ服着ちゃえばでかくてもわからないじゃんね。
でも双方筋って首の近くにあるから、Tシャツとか着てても、Tシャツもりっとすんの。
するね。
そう。だからイメージ的には、なんか大胸筋とか腹筋とか肩っていうのは、なんかかっこいい筋肉っていう感じ?かっこよさを出す筋肉。
それに対してなんか双方筋は、どちらかというと力強さをなんか出すような筋肉ってイメージなんだよね。
みんな知ってると思うんだけど、ビル・ゴールドバーグ、プロレスラー。
09:01
これ見てほしい。
みんな知ってる?
みんな知ってる?ビル・ゴールドバーグっていうプロレスラーがいるんだけど、この人ね、全身、全体的な筋肉っていうのはボディービルダーよりも小さいんだけど、なぜかめちゃくちゃ強く見えんの。
へー。
これなぜかというと、双方筋がめっちゃでかいの。
へー。
そう、ビル・ゴールドバーグっていうプロレスラー、結構アメリカで活躍したプロレスラーがいるんだけど、この人もね、双方筋が発達すぎて、一方通行の標識みたいな矢印みたいになっちゃってるの。
あー。
分かる?一方通行の。
こういう感じ?
そうそう。逆矢印みたいになってて、双方筋がでかすぎてね。
だからもう、双方筋を鍛えると、本当に力強さとか圧っていうのが出るんだよね。
はー、なるほどね。
そうそう。だからね、鹿さんはね、たぶんね、ゴールドバーグのようなね、双方筋を持ってるんだと思う。
なるほど。
そう。
エディ・ホールで双方筋が強い。
エディ・ホールみたいな顔をしてて、双方筋はビル・ゴールドバーグのような双方筋をされてると思うんだよね。
だから、双方筋の鍛える頻度を下げるべきだと思う。間違いない、これは。
だから、双方筋だと、シュラッグではね、ダンベルを両手に持って肩をすくめる動作だったり、
あと、よく鍛えられるのが、デッドリフト。
このシュラッグとか、デッドリフトみたいな動きを避ける。
ジムで、なるべくやらないようにするのがいいと思う。やっぱり。
どうかな、このアドバイス。
確かに、確かに。
でしょ?
やっぱ、ここね、あると、威圧感すごいよ。
確かに。
でしょ?
うん。
だから、鹿さんは双方筋を減らす。
これで、だいぶ威圧感はなくなると思うの。
ただ、奥さんの、なんていうんだろうな、圧に対する耐性を上げることも大事だと思うんだよね。
鹿さんの圧を減らす。
で、奥さんの圧に対する耐性を上げる。
これ、どうするかっていうと、双方筋を鍛えるんだよね、これもね。
奥さんが?
うん。奥さんが、ワンダさんは、双方筋鍛えてください。
なるほど。
これはね、双方筋は、やっぱり迫力も出るし、圧に対しての耐性もつくわけ。
そうだよね。
そうです。
だって、鍛えるときって、たぶん、ジムとか行くでしょ?
そうそう。
まあ、お家でもできるか。
お家でもできる。攻撃は最大の防御とよく言ったもんじゃないですか。
よく言ったもんじゃないですか。
噛み噛む。
ごめんなさい。テンション上がっちゃってね。
そうだね。
ジムに行けるんだったら、シュラグとか、デッドリフトだったりで鍛えられると思うんだけど、
自宅で鍛えるんだったら、例えば20リットルの投油タンクとか。
投油タンクってあんまり。
投油タンク持ってるでしょ、みんな。
あんまり持ってなくない?
持ってない?
あるかな?
ハンドルついてるんだったらなんでもいいんだけど、投油タンクとか。
投油タンク?
がいいかなって思ったね。
そっかそっか。
投油タンクに水入れてもらって。
投油タンクに水入れるんだ。
別に投油のままでいいんだけど、ちょっとこぼしちゃったらめんどいじゃんね。
だから両手に持ってもらって、肩をすくめる動作をやると。
12:00
これもうすごいぜ。10回3セット。
10回3セット。3セットだね。
10回3セット。1週間に2、3回。
結構やるね。
やってもらえば、もうゴールドバーグのような。
ちなみにビルゴールドバーグの奥さんの名前はワンダーゴールドバーグ。
やっぱりね。やっぱりね。だと思ったよ。
なんで急にワンダーなんだろうって思ったんだけど。
そうそう。マーベルの方じゃないよ。
ワンダーのスカーレッドウィッチだっけ?
そうそう。
じゃなくて、ゴールドバーグの奥さんの名前がワンダーだから、今回はワンダーさん。
ワンダーさんは相棒を鍛える。
ビルさんは相棒筋を鍛えないと。
ビルさんになっちゃったけどね。
しかさんは鍛えないと。相棒筋ね。
これ結構アドバイスだと思ったけどな。
確かに。
どう?いいでしょ?
いいね。でもちょっと奥さんがもし、鍛えの難しいよって言ったらどうする?
奥さんはじゃあ、相棒筋鍛えたくないってこと?
しかさんだけで改善させるんだったら。
でもやっぱり奥さんもね、体勢をね、ワンダーさんも体勢を上げるっての大事だと思うな。
大事?
相棒筋鍛えたくないんだったら、ボディビルの大会見に行ってみるとか2人で。
一緒にね。
月刊ボディビルを公読し始めるとかでもいいと思うよ。
一緒にね。
そうそう、慣れるからさ、目を慣らすことでさ。
体勢がつくからね。
体勢つくでしょ?
だからね、ビルゴールドバーグさん、ワンダーゴールドバーグさん、頑張ってください。
そんな感じでいいですかね?恋愛相談。
いいですね。
マッチョネーム。
はい。
いいですか?言って。
マッチョネームいきましょう。
しかさん、今ポケットの中であれ来る鹿っていう名前なんですけれども、
それをちょっとマッチョにしてあげませんか?
いいですね、いいですね。
マッチョネーム欲しいって言ってたよ。
本当に欲しいのかな?
エディホールとかビルゴールドバーグとかめっちゃ言っちゃったけどさ、すいませんね、本当に。
そうそう。
なんかあるかな、地位。
えー、やっぱしかさん。
ディアバーグ。
ディアバーグね。かわいい。鹿ディアバーグ。
2回鹿って言っちゃってるじゃん。
鹿を2回出す。
鹿ディアバーグ。
あとは、エディホールじゃなくて、鹿ホールとか。
鹿ホールね。鹿ホールね。はいはいはいはい。悪くないね。
鹿ディアバーグのほうがいいな。
でもちょっとちょっと待って、あのさ、なんて言うんだろう。
お便りはさ、ほら鹿、あのゴールドバーグとかさ、ディアバーグとかってさ、ちょっと威圧感あんじゃん。
あ、そっか。
ちょっと圧減らしてあげようぜ。
あ、下げて。あ、そっかそっかそっか。
たださ、今結構あれ狂っちゃってるから。
そっか。
もうちょっと、なんて言うんだろうな、柔らかい圧がないような、あのマッチョネームつけてあげない?
うん。
あの、ポケットの中で一休みするゲインディアとか。
増量してない?増量してるよね。
そう、ゲインはあの、筋肥大を意味する言葉で、それプラスレインディアをかけて、ポケットの中で一休みするゲインディアとかね。
15:01
かわいいじゃん。
あと、なんだろうな、パンプバンビとか。
バンビいいね。
バンビさんいいね。
うん。
なんかないかな、バンビで。
バルキーバンビ。
バルキーバンビ。採用。
なんか、筋肉要素もちゃんとあるけど、バンビでなんかちょっと中和されてる感じ。
確かに。中和。
あ、いいかも。
中和されてるわ。
あ、じゃあこれは、あの、ポケットの中で一休みするバルキーバンビ。
あー、抑えられてるね、だいぶ。
でしょ?
あ、いいかも。
じゃあいいかな。ポケットの中で荒れ狂う鹿。
改め、ポケットの中で一休みするバルキーバンビさん。
よろしいでしょうか。
はい。いいですね。
はい、ありがとう。バルキーバンビさんお便り。
ありがとうございました。
恋愛相談の一つ目だよ、これ。
すごい。
記念すべきね。
記念すべき一つ目。
一つ目ありがとうございました。
ありがとうございました。
ありがとうございました、鹿さん。
来い、ウェイ、ウェイウェイ。
はい、続いて、二つ目の恋愛相談。いいですか。
はい。
これはですね、Xの方から、いぬおさんから。
いのち。
いぬおさんね。
いのちから。
あの、ムキムキ夫婦をいつも聞いてくださってるリスナーさんなんですけれども、
はい。
いぬおね、これ。いぬお。
まる。
まる。そう、いぬおさんからいただいた恋愛相談です。
地位読んでもらってもいいですか。
はい。
はい、ムキムキ夫婦様。
消費カロリーをちゃんと稼げて、自分的にはちゃんと収支をマイナスにできているのに、
彼女が1800キロカロリーの摂取にこだわって超えると怒るんです。
カロリー収支が大事だと理解してくれるにはどうすればいいですか。
ちなみに先日美容室でカイグリーンの髪型を注文したら断られました。
それは断られるわ。
カイグリーンの髪型はね、調べてみてください、皆さん。
カイグリーンってGoogleで調べてください。
いぬおさん。
あのね、あれは断られるわ。
いぬおさんすごいね、注文したの、カイグリーン。
いぬおすごいね。
カイグリーンね、すごい髪型してるからね。
うん。
あれだよね、ラーメンマンみたいな。
もっと長いよね。
プレデターみたいな髪型してるよね。
うん。
後ろだけすごく長くて三つ編みにしてる感じの髪型だよね。
で、髪がないの他は。
そうそう。スキンヘッドに後ろだけあるっていう。
尻尾みたいな感じだよね。
そうそう。
それよく注文したね、いぬおさんね。
すごいね。
確かにこれは断られちゃうかもね。
やめたほうがいいですよって。
多分美容室さん正しいと思う、それは。
これやめといたほうがいいですよって、多分言ったんだと思うから。
そうだよね。
これあれだよね、彼女ってさ、アスケンダイエットに出てくる女性のことだよね。
18:03
そうだね。
いぬおさんいつも。
アスケンの女、アスケンの女っていつも言ってるから。
アスケンの女っていつも言ってるけど、これ知ってる?この人の名前。
うん。
ミキさんって言うらしいよ。
え?ミキさんって言うの?
ミキさん。いい名前だよね。
へー。
素敵。アスケンの女の本名をミキさんって言うんだって。
へー。
そうそう。今回ミキさんでいいかな。
確かに。
彼女のことね。
だいぶ前から命悩まされてたからね。
そう、なんかアスケンの女と喧嘩したみたいな。
そうそう。
アスケンの女に泣かれたみたいなことを言ってたもんね。
隠れてて結構食べてたからね。
そうそうそうそう。
ということでね、彼女がね、ミキさんがね、1800キロカロリーをどうしてもこだわって、
動いてるんだけど、摂取カロリーをもっと抑えなきゃダメだよっていうふうなお悩みだよね。
うんうん。
これね、解決します私。
ほんと。
はいはい。いいですか?
まずイノオさん、今日から彼女を高級レストランに連れて行ってあげたり、
高いブランドバッグを買い与えてあげてください。
今日からね。
今日からね。
ウルフギャングに行ったり、あと高いルイ・ビトンだっけ?
はい。
とかね、そういうブランドバッグを買って、
これをだいたい今日から半年ぐらい続けてもらおうかな。
結構続けるんだ。
そうそうそう、ミキさんに見ついてあげるのかな。
はいはい。
そうするとね、ミキさんが多分半年後に、
あらイノオさん、最近どうしたの?って。
服もボロボロだし、美容室にも買い繰りにも断られちゃったみたいだし、
家も最近追い出されたって聞いたわって。
うんうん。
イノオさんがね、こう言うと思うの。
ミキさん、実はね収入はそのままなのに、君に見継ぎすぎたせいで貯金がなくなってしまったんだよ。
そしたらね、ミキさんがね、
あたし知ったらいけない。
熱力学第2の法則、カロリー収支の法則のことをすっかり忘れてたわーって言うと思うんだよね。
分かったこれっち?
すっごい考えたんだけどね、ちょっと難しかった。
これねどういうことかというとね、
熱力学第2の法則、いわゆるカロリー収支の法則って言うんだけど、
これを彼女に実体験してもらったの。
彼女は消費カロリーと摂取カロリーのバランスをちょっと理解してなくて、
それを貯金と収入、そして支出に例えて、彼女に体験してもらったことなわけよ。
あーなるほどなるほど。
そうそうそうそう。だから脂肪を落とすためにはさ、
消費カロリーが摂取カロリーをある程度上回ってないといけないわけじゃんね。
その差分がダイエットにつながるわけじゃん。
消費カロリーを上げるか摂取カロリー、食べる量を減らす。
どっちだっていいわけよ。消費カロリーを運動してあげてもいいし、
食べる量を減らして摂取カロリーを減らす。
この差があればいいわけで、どっちを増やすかどっちを減らすかっていうのは、
個人のライフスタイルに合わせればいいと思うんだけど、
21:00
このミキさんはね、どうしてもこの1800キロカロリーにね、
こだわりたいっていうことでこういうことを言ってきたっていうお悩みだよね。
今回の場合はね、仕事の収入を摂取カロリーに例えて、
彼女へのビトンのバッグとかさ、
見継ぎを消費カロリーに例えたのよ、これはね。
でしょ?理解してもらうために。
彼女への支出が増えればさ、
その分たくさん働いて、お金を稼がないと貯金ってなくなってしまうじゃんね。
ダイエットも同じで、たくさん運動して、
消費カロリーをある程度増やせば、
その分ね、多少の摂取カロリーを増やしたところで大丈夫なわけよ。
差が大事だから、あくまでね。
それを今回例えたの。どうかな?
ちょっと難しかったかな?
あ、そうですかね。ちょっと難しかった。
でもやっぱりね、こういうのってね、
実際に体験してもらうのが一番早いと思うのよ。
そう、熱力学第2の法則。気づいてたでしょ、今ミキさん。
うん。あ、いけないってなってた。
でしょ?あ、私、やっぱりちょっと摂取カロリー固定に囚われすぎてたわって。
なっちゃうでしょ?犬王さんボロボロになったじゃないの。
なんか家も追い出されたとか言ってたよね。
あー難しい。
分かったでも。結構しっくりきたでしょ、今の例え。
これで解決すると思う。
なるほどね。
まずはね、高級レストランとか色々買ってあげるっていう。
そうだね。どこがいいかな?高級レストラン。犬王さん、ミキさん連れてくっとしたらやっぱりローリーズプライムリブとか。
犬王ちゃんグルメだから。
グルメだからね。犬王さんグルメだからね。
なんかちょっとね、高級なレストランとか連れてってあげて、
それを半年くらい続けてあげれば、そういう悩みっていうのはすぐ消えると思う。
いいね。じゃあぜひお試しあれ。
はい、じゃあ犬王さんね、お便りを送ってくださった犬王さん。
マッチョネームをね、恋愛相談で送ってくれたから本当に嬉しいんですけど、犬王さん、ちょっと金額させてあげましょう。
犬王ちはね、自称子犬系だから、やっぱドックよりパピーの方が可愛いかなって思ったんだよね。
犬王さん子犬系って自分で言ってるよね。
確かに子犬系だよね。
ポッドキャストウィーケンドで実はお会いしてるんだよね、犬王さんとはね、実際本人さんとね。
確かに子犬系だし、うん、可愛らしい感じで。
確かにドッグっていうよりもパピーとか。
って言うとどうなる?
じゃあパピーちょっと入れてよ、パピー。
パピー?パワーパピー。
パワーパピー?
パワーパピー、PP丸。
犬を丸の、ちゃんと丸は残して。
うん、ピリオドだね。
ピリオドは悪くないね、パワーパピーね、パワーパピー。
あれはマッチョアワとか。
マッチョアワ、あー可愛い。
24:00
一応小犬じゃん、ちわわとマッチョ合わせてマッチョアワ。
可愛い。
パンプアップパピーの方が良いかな。
パンプアップパピー良くない?PP丸。
PUPだね。
PUP丸。
しかもPUPはパップだからね。
パップ。
パピーだからそれが。
可愛い。
それだわ。
パンプアップパピー。
犬をパンプアップパピーで良い?
PUP丸。
あれだね、PPAPみたいな。
そんなやついなかったっけ?
いた、いた。
パイナップルぶさせやつ。
そうだよね。
PPAPじゃなくて、パンプアップパピーはPUPピリオドだよね。
可愛い、可愛い、良いじゃん。
マッチョアワとかより良いかな。
パンプアップパピーだね。
うん、パンプアップパピー、PUP丸。
凄い凄い凄い。
良いね良いね良いね。
良いね良いね。
犬王さん、改めパンプアップパピー、PUPピリオドさん、恋愛相談の方ありがとうございました。
はい、ありがとうございました。
続きましてですね、3つ目の恋愛相談いただきました。
トマティオさん。
はい、トマティさん。
トマティさんからXでいただいた恋愛相談ですね。
これはちょっと短いのを3つほどいただいたんで、それぞれ読んでもらってもいいし。
じゃあ1個目。
私が使いたいマシンに、いつも座って携帯を見てる人がいるのですが、これは私と連絡先を交換したがっているのでしょうか?
はい、間違いありません。
これは間違いないと思った、私も。
こういう人いるよね。
いるいる。ジムを出会いの場と勘違いしてる人がいるのよ。
そうだね。なんかちょっと切れてるね、チームで。大丈夫?
そうよ。ダメよ、そういうのは。
マシンに座って携帯を見てる人。これって私と連絡先交換したがってる?
そうよ、そうよ。
絶対そうよ。
どこのジムにもいるからね、もう注意しないとダメ、そういうのは。
でも、もしこの場合はトマティオさんが、そのマシンに座ってる人、ちょっとかっこいいなとか思ってる場合はいいんじゃないの?
まあいいよ。
その場合さ、これルールだと思うんだけど、行くじゃん、テコテコテコって。
こんにちは、すいませんって連絡先を教えますよって言って、これ教えるマナーがあるじゃん。
教えるマナーがあるの?
あるあるある。基本中の基本。
これあのマシンのさ、ウェイトスタックのピンで番号を教えるっていうのがマナーじゃん。
例えば080とかだったら、080だったら一番上のピン、まず一番上に指します、0。
8番目のピン、でまた0に戻します。一番上に戻して080。
だからドモフルンリンクルの場合だったら4444444、だから4を指しまくるみたいな。
ずっと指してるんだ。
そうそう、0120444444、ドモフルンリンクルでしょ。
だからトマティさんの場合は080とか、一番上、8番目、一番上、その他ね。
そうそう、そうやってこうやんないとダメだから。
そういうコミュニケーションの取り方だったんだ。
そうだよ、普通そうだよ。
いいね。
いいね、それ。
だからこれは間違いなく連絡先を交換したがっているであろうので、
27:00
トマティさんはこうやってウェイトのピンスタックを伝えながら連絡先を教えてあげてください。
いいですかね。
いいですね。
じゃあ次お願いします。
ザクザクいくからね、もうね。
いきますよ。
どんどんいくよ。
私は足が太い人がタイプなのですが、気になる男性が上半身しか鍛えてくれないので、
どんどん逆三角形になっていきます。
どうしたら足も鍛えてくれるようになりますか?
これはなかなか、こういうお悩みよくもらうよね。
あるよね。
逆三角形になっていくんだって、どんどん。
二等辺三角形になっていると思う。
分かる分かる分かる。
45度45度90度の二等辺三角形だね。
うん、こことこことここ。
そうそう、三角定規のもう一つのやつだね。
分かるよ。
90度60度30度の方じゃなくて、
45度45度90度の二等辺三角形の方にどんどん近づいている。
めちゃくちゃ広いね。
すごいでしょ。でも肩幅はめっちゃ広いからね、そいつね。
でも足細いね。
足細いね。
どうするこれ、ちぃ?
私だったらたぶん、将来歩けなくなるよって脅す。
その人に?
うん。
なかなかシビアなアドバイス言うね。
怖っ。そんなこと言うの?いきなり。
言われたことある。ジムで。
言われたことあるね、ちぃね。
それでも、だいぶなんかそれ、大げさって。
脅されたから、そしたら足トレハマったから。やっぱ効くんだと思う。
この人にトマティさんは将来歩けなくなるよっていう風に言ったら、やっぱ足トレ。
ヤバいってなるかも。
ヤバいってなるね。
じゃあ、そっかそっか。それもまあそうだね。確かにある。
怖いもんね。
ある?
えっとね、あるよ。これやっぱでも本人が気づくしかないなって思うかも。
言わない、言うのはダメ?
言っても、その時は分からない。俺もそうだった。
俺なんかね、ある程度上半身が大きくなってきて、鏡見ても、上半身でかいんだけど、なんかちょっと違うんだよね。
それはやっぱり下半身がでかくないからなの。
なんかちょっと思ってたのと違うなみたいな。
あ、でも気づいたんだ。
気づいた。で、やっぱりそれって足がないからなんだよね。
そこで気づくと、やっぱりちゃんと上半身だけじゃなくて、下半身も鍛えないとなっていう風になるの。
それでダメなら、トマティさん、YouTube開いてもらって、その彼の。
トム・プラッツって調べてもらえば。
トム・プラッツって調べたら、あのね、みんな知ってると思うんだけど、トム・プラッツ。
これね、もうだいたい一頭筋が縄文すぎぐらいでかいボディービルダーなんだけど、トム・プラッツを調べてもらう。
でね、レッグエクステンションの動画があるの、トム・プラッツの。
すっごい有名な。
KILL ME! KILL ME! MORE! MORE!
っていう言いながら、レッグエクステンションしてるのトム・プラッツがね、金髪のおっさんが。
すっごいね、ほんとだね。
そうそう。
強っ。
俺を殺してくれ、もっとくれみたいな動画があるから、これすごいね、やっぱね、モチベーション上がると思う。
なるほどね。
トム・プラッツのレッグエクステンションの動画を彼に見せるっていうのは良いと思う。
30:00
KILL ME MORE EXTENSIONって言われてるから。
1980年代を中心に活躍したボディービルダーだって。
そうだね、一昔前のボディービルダーだね。
確かに。
すごいでしょ?
すごい足してるでしょ?
足の太さ。
ゴジラみたいな足してるよね。
確かに。
でもかっこいいね、この体ね。
足めっちゃかっこいいな。
トム・プラッツ、良いと思う。
良いですね。
あとそれか、上半身しか鍛えない男っていうのは、大抵ロークでもないから。
切れてるね。
しっかり足を鍛えてる人を選ぼうっていうのも良いかもね。
足を鍛えてる人っていうのを条件にした方が良いかもしれないね。
先に。
なるほどね。
顔とかじゃなくて。
じゃあ、エクステンションでいつも携帯を触ってる人とか。
一個前のに戻って。
確かにそれ良いね。
そういう人に連絡先を交換する。
4444444とね。
違うじゃん、違うとこかかっちゃうよそれ。
違うサービスにかかっちゃうけど。
ドモールンリング。
続いてお願いします。
すごいね、めっちゃ解決してるわ。
次いきますよ。
お願いします。
彼の家に遊びに行ったら、出されたプロテインにダマがたくさん残っていました。
それは大変だ。
こんな雑な人だとは思いませんでした。
がっかりです。
別れた方が良いですか?
はい、別れてください。
もうこれは今すぐに別れましょう。
もうダメこれ本当に。
これはダメだね。
これもうダマが残ってるのってさ、貴重なプロテインを大切にしてない証拠じゃん。
あなたも大切にしてもらえないね。将来的に。
そんな彼とは、将来はもう心配だから、とっとと別れた方が良い。
プロテインでなんで別れるのって言ったら、プロテインがダマになってる人とは付き合いますか?
やめますって言って。
やっぱダメなんだね。
これまずだから、この人さ、そもそもプロテインを入れる前に、やっぱり水からだよね。
プロテインの順番を知らないってことでしょ?
マナーが知らないね。
マナーだよね、もうそれね。
トイレ行った後に手を洗わないと同じくらい、それはもういけないことで。
罪だな、それはもうな。
水、プロテインの順番ですからね、皆さん。
プロテイン、水だとダマになってしまいますからね。
そうです。
逆にさ、こういう人だったらどうする?
プロテインをもう粉ごと口に放り込んで、その後水の流し込む?
ドライスクーピングって言うんだけど。
いるね、そういうボディービルダーの飲み方じゃん。
ハードコアだよね、かなりね。
だいぶね。
トムプラッツとか食べるやつだと思うんだけど、逆にそういう人だったらどう?
あり?
ありだよ、でも。
口の中でダマになりまくってるけど。
全部無駄にはしてないじゃん。
ドライスクープ、プロテインを粉ごとバコーンって入れて。
バコーンって飲むでしょ?
で、ちょっとくちゅくちゅっとして、ごっくんみたいに。
ちょっとやだな、それもう。
でも結構ほら、なんて言うんだろう、ワイルドで。
ワイルドだね。
でしょ?
かっこいいってなるかもね。
でしょ?
じゃあ、レッグエクステンションマシーンで携帯いじってて、その後粉ごとプロテインドライスクーピングしてたらどう?
もうそれ、44444だね。
それはもうね、すぐに付き合った方がいい。
33:01
すぐに付き合った方がいいね。
理想の男性ってそういう人なのかな?
そういう風になるの?
出たね、これね。
もしかしてトマティさんの質問って、これ全部理想の男性像に近づいてんのかな?
そうだね、だから理想の男性像がだいたいこれで分かったね。
なるほどね。
じゃあ見習った方がいいね。
そうだね。
で、より威圧感とか力強さが欲しいなっていう人は、ちょっと相棒筋が大きい人をその中から選ぶのがいいかもしれないね。
そんなにちょっと圧がない人の方がいいなって言うんだったら、相棒筋がそれで少なめの人を選んのがいいかもしれないね。
そっか。で、カイグリーンの髪型してるんでしょ?
カイグリーンだ、それ。カイグリーンだから、それ。
それだわ。
素晴らしい、今日。
皆さん、これ結論が一つ出ましたね。
理想の男性像。男性じゃなくてもいいんだけど、女性でもいいんだけど、誰でもいいんだけどさ、
かっこいい人の理想な姿っていうのは、まずレッグエクステンションマシーンに座っていて、
携帯をいじっていて、かつ足をちゃんと鍛えていて、
プロテインをドライスクーピングしていて、相棒筋があってカイグリーンの髪型してる人だね。
いい。
カイグリーンだよ、それ。
ポージングめっちゃ上手いんでしょ?
ポージングめっちゃ上手い。2016年のアーノルドクラシックのポージングルーティーン、まだカイグリーンの見たことない方はぜひ見てください。
感動して鼻血出るよね、あれね。素晴らしすぎて。
ずっと見てられるわ。
もう今日何の話したか全くまとまってなかったけど、大丈夫かな。
あと最後ね、トマティさんのマッチョネームつけてあげないといけない。
そうだね。
今、犬王さん来てトマティさんのマッチョネーム、トマティオさん。マッチョか。
トマティオさん、トマティ、トマ、トマキン。
今何て言った?
トマキン。
違う違う違う。
トマキンさん?
筋の筋は筋肉の筋ね。
危ない危ない、今ひわひわっとしちゃった、何言ってたのかなと思って。
トマッスル。
トマッスル、トマトとマッスルをかけて、それも悪くないね。
キントマティオさんとか。
キントマさん。
キントマさん?
トマキンさん、キントマティオさんは?
キントマさん。
筋肉トマティオさん。
逆してキントマさん。
キントマさんは?
ちょっとキントマってちょっとヒヤッとするよね。
キントマさんじゃないからね。
キントマさん。
またさ、それさ、この間のポケモンのさ、たまたまの問題になっちゃうからね。
36:06
キントマティオさんかな?
キントマティオさんかな?
略してキントマ。
キントマ。
キントマじゃないからね。
キントマティオ、略してキントマさん。
気をつけましょう、発音。
いいねいいね、筋トレとだからトマティオをかけてキントマさん。
かわいいかわいい。
そんな感じですかね。
今日めちゃくちゃだったね、本当に。
楽しかった、今日。
楽しかったね。
皆さん、早速恋愛相談たくさん送ってくださり、本当にありがとうございます。
こんな感じでよければ、ガンガン答えますのでね、筋肉ですっきり解決。
まだまだ募集中です。
この恋愛相談だけじゃなくてね、仕事だったり人間関係などのお悩み相談も全然受け付けてますので、送ってみてください。
すべて筋肉の力で解決させます。
ムキムキ夫婦のアメリカ日記、実はですね、YouTube始めました。
ビデオポッドキャストだよね。
これはね、我々今配信しているポッドキャストの本編を一部くり抜いて、短くしてちょっとYouTubeショートみたいな感じでね、配信してるんですよね、YouTubeでね。
これは何て言うんだろうな、父がこれ全部やってくれてるんだけどね、編集とかね。
ありがとうございます。
リスナーさんも一緒に脳筋トークに交じれるような感覚になると思う。
そうですね。
これまで以上に脳筋をより身近に感じていただくことができると思います。
YouTubeでね、ムキムキ夫婦のアメリカ日記で検索してもらって、これまた概要欄にURLも貼っておきますので、ぜひチェックしてみてください。
チェックしてみてください。
あと毎週ですね、これは水曜日だね。
日曜日に最新話が出ると思うので、その週の水曜日にYouTubeの方でショートクリップ公開しますので、高評価とチャンネル登録もね。
これ2回言っとこうか。高評価とチャンネル登録、444、444の方でお願いいたします。
お願いします。
このポッドキャストがいいなって思ってくれたら、番組のサブスクライブと高評価お願いします。
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概要欄にお便りリンクも貼ってますので、番組の感想だったり、お悩み相談、恋愛相談なんかもお待ちしています。
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ハッシュタグはムキムキ夫婦ムキムキトゥトゥを使ってください。
それでは、そろそろプロテインを飲む時間がやってまいりましたので、この辺でSee you guys!
