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こんにちは、現役教師の逢坂ひめこです。 私、ひめこは高校で非常勤講師として働きながら、発達障害者向けの放課後デイサービスで中高生に勉強を教えています。
はい、そんなひめこがお送りしますね。 今日のスタッフ収録
気がつきゃ7月7日、七夕じゃないかーってところで、非常に穏やかな朝を過ごしています。 今日は日曜日ということで、七夕が日曜日っていうのは嬉しいもんですよね。
七夕飾りっていうのをうちにも用意しましてね。 昨日花屋に売ってたんですよ。最近あれだね、笹の葉って花屋に売ってるんだ。
160円で売ってましたけどね。 それを買ってきまして急に思い立って、それで百均のダイソーさんに行ったら、七夕飾りのセットなんかも置いちゃってるから、飾りのセットを買ってですね。
それで七夕飾りを笹の葉に飾って、あと短冊に願い事などを書いて、七夕チックな雰囲気を味わっております。
私が大切にしたいのが季節感っていうやつで、姫子が大好きな無印良品もそういう世界観があるんですけど、
旬か秋冬、それぞれ旬のものとか期間限定っていうものがありまして、今だったら七夕なので、そういう行事ごとは積極的にやっぱりライフスタイルに取り入れたいなと思っています。
なので、今七夕飾りを見ながらスタイフを収録しています。
牛の旦那さんに願い事を書いてもらおうと思ったら仕事に行ってしまったので、今日の家帰ってから何か書いてもらおうと思います。
私はどんな願い事を書いたかというと、短冊に旦那さんと心身ともに充実した日々を送りたいなということを書きました。
今年も牛の旦那さんは仕事の内容がちょっと変わったりして、担当が変わったりして落ち着かない日々を過ごしていたんですよね。
僕は戦力外通告されたんだとかすごい悩んでいたんですけど、いやいや、あなたは自分に合っている仕事を回ってきただけだからねとかすごく言っていたんですよ。
その旦那さんも今の仕事にポジションに慣れてきて、普通に仕事に行くようになりましたね。
今は比較的牛の旦那さんはメンタル安定しています。
もしかして季節もあるかもしれないな。
あるじゃない、一年間の中でさ、夏は元気だけど冬、鬱っぽくなるとか、冬季鬱病というのがあったりしますけれども、
もしかして季節的に元気な時期なのかもしれないんですけど、比較的今は旦那さんは安定して仕事に出かけています。
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それでなくても普通に文句言いながら仕事に行くんですけどね。
それはそれでありがたいなというところです。
なんで旦那さんはメンタル安定したのかなというのを考えると、
あの人ね、認知行動療法の本とかめっちゃ読んでたんですよ、最近。
自分自身に結構思い込みが激しいんだろうなっていうか、すごく思い詰めちゃうっていうのは自分で分かってたらしくて、
誰でも分かる簡単な認知療法の本を読んで、それでノートに自分の思いを書き出すようにしたんですって。
たまにバンと置いてあって、見ていいのかなどうかなとか思うんですけど、
旦那さんがよく書いてますわ。過剰書きとかですけどね。
自分のノートにこういうことがあった、これはもしかしてこういうことかもしれない、
いわゆるメタ認知ってやつですよね。
自分は感情ではこう思うけど、でも事実としてはこういうことがあって、
もしかしてこういう見方ができるかもしれないみたいな感じなことを自分でノートに過剰書きに書いてましたわ。
そうすると自分の中で、これ思い込みだったな、考えすぎたなっていうことが分かって、それで気持ちが落ち着くとか、
そういうことをトレーニングを自分でやってたんですよ。
これ多分私がやれやれ言ってもやらなかったと思うんですよ。
自分でこれやった方がいいだろうなと本を読んで分かったから自分でやるというところで。
だからそれをしているとちょっと落ち着いたかなというところがあるので、
やっぱりノートに書き出すって大事だなと思う。
それも一つのアウトプットですけどね。
自分の思っていること、もやもやとかそういうのを実際に文章に書く。
私だったらスタイフに言ったりとかいう形になりますけどね。
そうするとですね、頭の中を整理して考え方も知れるというところで、
自分自身で認識できるというところで、考え方が分かるしいいなということを思っています。
なので最近ちょっとネタが提供できなくて残念なんですけど、
うちの旦那さんね。結構ネタ豊富なんですけど、いろいろあるんですけれども。
とはいえちょっと落ち着いて私もほっとしております。
8月には私たち夫婦、結婚記念日を迎えましてね。
えーっとね、令和婚だったんでね。もう6年になるのかしら。
6年7年。ごめんなさい。計算ができんわ。
そんな感じですね。結婚して間もなく。
はい。結婚記念日で。
結婚記念日はいつもね、うなぎを食べることにしているのでね。
地元の美味しいうなぎ屋さんでね、うなぎを買ってきて食べようかなみたいな感じになると思います。
プレゼント的なものは特にないかな。
私たち12月誕生日なんで、お互いね、その時にプレゼントしちゃうみたいな形でしょうか。
よかったね、みたいな感じで。
はい。というわけでですね、今日は七夕ということで、
織姫と彦星がですね、年に1回天の川でね、会えるというね、ロマンチックな日ですよね。
私がその時にあれだよね、確か白鳥がさ、橋の代わりになってくれて、
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それで二人がこの白鳥を踏みつけながら、
踏みつけながら白鳥のところを橋を渡って二人が会えるというのは、
そういう確か、七夕物語だったと思いますけれどもですね、
いや、なかなかロマンチックですね。
今日の夜、星が見られるでしょうか。
例年七夕の日というのは曇ることが多いと統計的には出ているそうですけれどもね、
今日はちょっと午前中朝からすごく天気がいいので、
夜はね、ちょっと星を眺めて七夕だなということをぜひね、
じんわりと思っていただけたらと思います、皆さんもね。
はい、というわけで今日は七夕、姫子の思うことをですね、
ここで喋ってみました。
はい、皆さん素敵な七夕をお過ごしください。
それではまた、姫子でした。
