#090 危険！それ「ととのい依存症」かもよ？

このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。
最近サウナに興味をもちはじめたあなたも、ベテランサウナーのあなたも、忙しい毎日を忘れてだんだんサウナに行きたくなってくるかもしれないPodcastです。

今回のテーマは、「ととのい依存症」です！
サウナの1番の魅力といえば「ととのう」事ですね。
しかし、正しく「ととのう」に向き合わないと、あなたのサウナライフは良くない方向に沈んでいってしまうかも…。
素晴らしいサウナの世界を楽しむためにも「ととのい」の用法容量を正しく理解しておくことは、何もやりすぎなことではありません。
ヒトの幸福ホルモンという切り口から「サウナを信じるな」を解説していきます。

【今日の余談】

・めっちゃ春ですね

【対談リンク】

田村さんのラジオ番組「サニーデーフライデー」のサガステ対談最新回が4/1に配信されました。以下のリンクからどうぞ。

◼︎第２８７回【コラボ収録】ベテランサウナーと熱く語るディープなサウナの世界（前編、ゲスト：サガステーションのサウナラジオさん、ほせをさん）

◼︎第２８８回【コラボ収録】ベテランサウナーと熱く語るディープなサウナの世界（後編、ゲスト：サガステーションのサウナラジオさん、ほせをさん）

前回の対談はこちら

◼︎第２７８回【対談】サウナの魅力や素晴らしさを語る（前編、ゲスト：サガステーションのサウナラジオさん）

◼︎第２７９回【対談】サウナの魅力や素晴らしさを語る（後編、ゲスト：サガステーションのサウナラジオさん）

サガステーションのサウナラジオの田村さん対談回

◼︎#071【対談】「社労士ラジオサニーデーフライデー」田村さんの必聴サウナ術

◼︎#084【対談】田村さんとほせをと激論！俺の最強サウナ【サウナドラフト】