#093 銭湯で健康促進！ヒートショックプロテインとは？

このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。
最近サウナに興味をもちはじめたあなたも、ベテランサウナーのあなたも、忙しい毎日を忘れてだんだんサウナに行きたくなってくるかもしれないPodcastです。

今回のテーマは「ヒートショックプロテイン」です！
プロテインとついているので、言葉通りタンパク質の一種なわけですけど、それがどんなもので、どういう効果があって、銭湯とどういう関係があるのか？
ヒートショックプロテインと銭湯のすすめについて話していきます。

ヒートショックプロテインについてわかる記事
↓↓↓

【今日の余談】

・ワンピースの漫画にハマってます！

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