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こんばんは、モンちゃんです。この番組は、4人の子育てをしながら、自分のビジネスを形にしていくまでのリアルをお届けしている番組です。
今日はね、毎日たくさんのことをこなしているママさんとかに聞いてもらえるとすごく嬉しいなと思うんですけど、
もしね、あなたが毎日86,400円もらえることになったらどうしますか?っていう話をします。
ちょっとね、一緒に考えてみて欲しいんだけど、このお金ね、実は1日に使い切らなければいけないっていうルールがあるとしたら、どうしますか?
残ったお金はね、翌日には消えてしまいます。
これね、知ってる方もね、いらっしゃるかもしれないんですけど、
この86,400円っていうのはね、実は1日を秒で表したものと一緒なんですね。
つまり、私たちはね、毎日この貴重な86,400秒をもらっていて、それを使い切ってるっていうことになりますよね。
もしね、このお金を無駄遣いしてしまったら、それはね、貴重な時間を無駄にしているのと一緒っていうことになりますよね。
これね、私最初にビジネスをされている方からお話を聞いたんですけど、
いやもう本当、ぐっさぐさ刺さりました。
いやなんか、めっちゃ捨ててるなっていう感じがしたんですよ、自分の中にも。
全然意識してなかったけど、いやだいぶ捨ててるかもしれないってもうすぐ思いました。
でも確かにね、1秒1円ぐらいの価値って絶対あるし、時間ってすごくね、大切じゃないですか。
時間は命だよっていう話を前スタイフでもしたことあるんですけど、
それぐらいみんなに平等にね、分け与えられたものだし、誰も時間とか買えませんよね。
そう、だから本当に大切なものだなっていう思いはありました。
で、この話聞いた時もね、うわーめっちゃ捨ててんな自分っていうのを思ったので、
いやーこれはちょっと大事にしていかないかん。
毎日ね、捨てるものを減らしていかないかんっていう風にすごく思ったんです。
なのでね、時間を意識するだけで毎日が変わってくるっていうところですね。
じゃあね、どうすれば時間を有効に使えるようになるのかなっていうのを、ちょっとね、ご紹介していこうかなと思います。
4個ぐらいに区切ろうかな。
まず一つ目はね、時間の使い方を記録してみましょうっていうことです。
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まずね、1日の流れの中で何にどれだけ時間を使っているかっていうのを記録してみましょう。
これね、毎日いろんな動きをされている方がいると思うから、何日間か撮ってみてもいいかなと思うんだけど、
ルーティン化しててね、大体一緒だよっていう方はね、平日と祝日と撮ってみると面白いかなと思うんだけど、
ノートに書いてもいいし、スマホとかねアプリとかに入れてもらっても全然いい。
例えば、家事やってる時間とか、育児してんなーとか、仕事の時間はこれだよねーとか、
あとはなんか自分のね、時間、習い事とかでもいいし、読書とか、でも趣味とかでもいいよね。
なんかで細かくね、記録していくことで、自分の時間の使い方がね、これでまず可視化されます。
これやってみるとね、意外とこれにこんな時間使ってたかっていうのが見えてきますので、いいです。
2つ目がね、その中でね、時間泥棒を見つけましょう。
言い方悪いよね。
記録したデータをね、見ていくと、なんかあれ?こんなに時間使ってたんだっていうのね、結構如実にわかります。
例えばね、スマホいじってる時間とか、なんかスマホで仕事してるつもりだったんだけど、なんか気づいたらなんか気になるリールずっと見てたとか、
そういうのないですか?私結構やってたりしました。
テレビとかをね、やっぱりつけてる方は気づいたらテレビ見ちゃってたとかっていうのもあると思うので、
意外とね無駄に時間が過ぎてしまってることってあるかもしれないし、それにね気づけるんですよね。
なので、あとこの辺にね、私の時間泥棒さんがいるのかなっていうのをちょっと探ってみてください。
3番目ですね、それは優先順位をつけましょうということですね。
本当にやりたいことと、やらなければいけないことっていうのがあると思うんですよ、1日の中にね。
そこら辺を優先順位つけてみましょう。
で、優先順位の高いところからまずは取り組んでいって、後回しにならないようにするとすごくいいと思います。
私はね、本当に夏休みの宿題とかもそうだったけど、ギリギリにならないとスイッチが入らないから、
溜め込んじゃうタイプなんですよ。それって今も同じなんだけど、
それだとね、なんか本当に今やらないといけないというタスクが入った時に、めっちゃ自分の首を締めていきます。
なので本当にね、コツコツやれるようになりたい。
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2025年はそれも意識してやっていきます。
4番目ね、これはね、時間を区切るっていうのをやってみましょう。
時間を区切って作業するとね、すごい効率的でした。
これちょっと試しにやってみたんですよね。
なんかやっぱりね、ダラダラやっちゃってるとスピード感も遅くなっちゃったりするから、
どうしてもね、区切っちゃうとなんか集中切れちゃうかなとか思うけど、意外とこれできました。
例えばね、25分作業して5分休むっていう、ポモ道路テクニックっていう名前があるんですけど、
これ結構有名かなと思うんだけど、私はこのやり方も結構集中力が持続してね、良かったです。
25分で結構ね、集中するとそこそこ量こなせるんですよね。
だから、なるべくそこの25分間でこの物量を終わらそうっていうような目標でやれるようになるから、それが良かったですね。
ぜひ試してみてください。
今日はね、毎日、毎日、8万6400円もらえることになったあなたはどうしますか?っていう話をしました。
これ面白いよね。言われてなるほどっていう風に思いました。
毎日忙しいママさんなので、時間はね、誰にでも平等に与えられたものなんですけど、
その時間をどう使っていくかっていうのはやっぱり結局は自分次第なんですよね。
なので、ぜひね、あなたも今日から自分の使い方をね、ちょっと深掘りしてみて、
こういう使い方ができそうっていうように、より豊かに毎日送っていけるようになる活用方法になったらいいなと思います。
はい、私はね、この8万6400円のお話をね、今スマホを持ってる中二のね、長男にぜひ話してみようと思います。
そこでどういう風に思うかな?
1時間スマホだらだら見たら3600円なくなるんですよね。
時給で3600円のものってそうそうないから、
そんだけ捨ててるって思ったらなんか感じることあるんじゃないかなと思うので、
それをね、話してみようと思います。
はい、ということで、今日も最後まで聞いてくださりどうもありがとうございました。
うちも子どもにその話するって思った人は是非ね、いいねを押していっていただきたいと思います。
ではまた明日会いましょう。
ぼんでした。
