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こんにちは、こんばんは、もこです。
このチャンネルでは、看護師のもこが、毎日の出来事や心の動きを、声日記みたいにゆるーく残しています。
今日は、自分にかけた言葉の話をしようと思います。
なんだか上手くいかない日とか、ちょっと気持ちが落ちる日ってありますよね。
いやー、昨日そんなことがあって、まあまあ特別なことがあったわけじゃないんですけど、
なんとなく全部が上手くいってない気がして、少しもやもやしてたんです。
前だったら、ちゃんとしなきゃとか、もっと頑張らないとって自分に言ってたと思うんですけど、
その日はふと、今日はもうこれでいいかって自分に言ってみたんです。
そしたら少しだけ気持ちが軽くなって、完璧じゃなくてもいいって、
自分に言ってあげることも大事なんだなーって思いました。
誰かに言ってもらう言葉はもちろん嬉しいけど、
自分が自分にかける言葉って、一番近くでずっと聞いてる言葉なんですよね。
だからこそ、少し優しい言葉を選べたらいいなーって思います。
今日はそんなことを感じた一日でした。
皆さんは自分にどんな言葉をかけていますか?
データやコメントで教えてくださると嬉しいです。
あ、ちなみに今日の小さなラッキーを一つお話します。
急いで出勤してたんですけど、
交差点の信号が全て青で、一度も止まらずに行けたんです。
はーい、超ラッキーでした。
それでは、素敵な夜を。
もこでした。
