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2026-01-19 11:48

135. コスパ、タイパ、メンパ、ラブパ

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最近知った「メンタルパフォーマンス」という言葉について色々話しました。

〜〜〜
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#声活

サマリー

このエピソードでは、メンタルパフォーマンス(メンパ)という概念について探求しています。心理的負担を軽減しつつ、効率よく成果を得る方法について議論されています。また、コスパ、タイパ、メンパ、ラブパという異なるパフォーマンスの概念も取り上げられています。特に、メンパーの個性に関する難しさや、愛情を注ぐことに基づくラブパフォーマンスの重要性が強調されています。

00:01
収録を始めていきます。モックアップラジオ、略してモックラです。よろしくお願いします。
最近寒いですよね。朝なんて結構冷える感じになってきて。
そうそう、このモックラも収録をだいたい日曜日の早朝にやっていて、今日もそうなんですけど、
冬になると寒くて起きれなくて、早朝といっても時間がいつもより遅いですよね。
だいたい僕5時前とかには起きて、朝勉強したり仕事したりしているので、その時間を使って日曜日の朝に関してはモックラ収録をするんですけど、
この時期冬は寒くなっちゃって、どうしても起きるのが5時過ぎとかになりがちで、今もう5時半ぐらいなんですよね。
だから結構このモックラの収録も家族が寝てるうちにサッと済ましているみたいな感じがあるので、
あんまり朝寝坊しちゃうと、この声でうっかり家族が起きちゃったりしたらちょっと良くないなと思ったりしているので、
気を付けたいと思っているし、できれば5時前には収録を終わらせたいなという感じで思っているので、
早く暖かくなるといいななんて思ったりしています。
メンパの概念
今日なんですけど、メンパについて話そうと思っていて、
メンパって皆さんご存知ですか?
この間初めて聞いて面白いなと思ったんですけど、
メンパっていうのはメンタルパフォーマンスですね。
これ何かっていうと、コスパ、タイパに続く何ていうのかな、
そのなんちゃらパフォーマンスの概念で、
どうやら去年、もっと前からあったのかな、分かんないけど、
去年とかからアドメ記事みたいなものもパラパラあるので、それをちょっと3つずつ話しているんですけど、
何かっていうと、コスパはコストパフォーマンスなんで、
払ったお金に対してどれだけ対価が得られるかっていうパフォーマンスを見る概念で、
タイパっていうのはタイムパフォーマンスだから、
見る時間に対してどれだけ得られるものがあるかっていう感じ。
メンタルパフォーマンスはメンタルなんで、気持ちですよね。
なんていうのかな、疲れっていうか心理的な打撃っていうか、
打撃って言ってよくないな、負担?心理的負担か。
それをいかにかけずに対価を得るかみたいな話で、
聞いてみるとなるほどなっていう感じがすごいしたんですよね。
タイパはここ数年すごい効くから、
例えば動画とか、映画の2時間の動画を見るの結構大変だから、
もうちょっと1.5倍速で見ちゃうとか、
ちょっとその分タイパよくなるとか、
あと何だろうな、わざわざ遠いところに時間かけていくより、
ちょっと身近なこういう時間をパッと短時間で楽しめるようなもの、
っていうのがタイパがいいみたいなと言うと思うんですけど、
メンパっていうのはそれをやるのに疲れちゃうことを避けて、
心理的な負担軽くいろんなことを決めたいし、
ものを手に入れたいみたいな、そういう感じなんですかね。
だから調べていると消費トレンドみたいな文脈で結構出てくるんですけど、
でもこれも言われてみれば数年前というか、
もう最近普通にあるなと思うのが、
SNSとかレコメンドが多かったりとか、
YouTubeとかTikTokとか、
自分で探したり選んだりしなくても無限に画面にコンテンツが出てくるっていうのは、
こちらが探すとかこれを見るっていう、決めるっていう心理的な負担っていうのをかけずに、
ボンボンボンボンコンテンツを紹介してくれるみたいな、
こういう仕組みはもう何年もあるけど、
今メンパっていう概念を習得して考えてみると、
すごいメンパの良い、言ってみれば楽な、
楽をしていろんなものを得られるっていう感じなんですかね。
これ聞いて思ったのは、去年だっけおどろしだっけ、
もっと前からあるのかな、
そういうトレンドがいつからあるのか分からなくなっちゃってるんだけど、
フローキャンセル界隈っていうのがあったと思うんですけど、
フローキャンセル界隈って、
言い回しが面白くて、なるほどって感じなんですけど、
フロー準備までして、あと入るだけなのに、
その入るっていう動作がめんどくさくて、
今日入るのやめちゃうみたいな、
そういう話だよね、違うかな。
それに共感してくれる人が結構実はいっぱいいたみたいな、
そういう話だと思うんですけど、
フローキャンセルっていうのも入ったほうが絶対体きれいになるし、
すっきりするのは分かっているのに、
その動作、めんどくさいみたいな。
それももしかしたらメンパーに関わるのかなと思ったりして、
メンパーがよくないっていうか、
できればソファーとかベッドで転んで、
何もしないで体がきれいになれば最高なんですけど、
そうはいかないんで、
重い腰を上げなきゃいけないみたいな。
そういうことは、
重い腰を上げるみたいなことをできる、
いかにしないかさせないかみたいなところがメンパーなのかな。
面白いですよね。
よくそういう概念がポンポン出てくるなと思って。
それで振り返ってみて、
僕にとってメンパーって何かあるかなと思ったら、
電話とメンタルポイント
まず思い浮かんだのが電話ですね。
僕、電話かけるのもかけられるのもすごい苦手で、
もちろん必要であればしなきゃいけないし、
仕事では当然するからあれなんですけど、
電話苦手なんですよね。
このPodcastもだいぶ前に話したことあると思うんですけど、
もともと僕ちょっと喫煙とかが出る時期もあったりして、
今も完全になくなってはないんですけど、
全然だいぶ楽にはなったんですけど、
喫煙持ちにとって電話はかなりつらいんですよね。
特に電話が苦手だったっていうこともあって、
余計症状が出やすいっていうのが僕の場合あったから、
なおさらなんですけど、
だから僕にとって電話かけるっていうのは、
ものすごくメンタルを使うんですよ。
だからメンタルって、
昔からRPGゲームに名取られて、
HP、MPっていう言葉があったと思うんですけど、
HPはヒットポイント、MPはマジックポイント。
つまりHPっていうのは体力を使うようなこと、
MPっていうのは精神力みたいなところなんですかね。
そういうのを例えてHPが削られたとか、
疲れた時にMPが削られたとか言うと思うんですけど、
もしかしてMPってマジックポイントじゃなくて、
現代で言うとメンタルポイントなのかな、
みたいなふうに思ったりもしたんですけど、
ちょうどMっていう言葉がフィットしてたので、
面白いなって思ったんですけど、
話を戻すと、電話は僕すごいメンタルポイントを使うんですよね。
タイパーとかコスパで言えば全然悪くないと思いますよね。
極端な例ですけど、電話で何かを伝えるために、
実際に会いに行くみたいなことを考えたら、
コストとか時間とかめちゃくちゃかかるじゃないですか、当然。
どこにいるか分かんないし、電車乗ったり打ち合わせに行ったりとか。
そういうふうに考えれば、コストパフォーマンスは電話ってめっちゃいいと思うんですよね。
タイパーもいいですよね。
メンパーの難しさ
会いに行くっていうのとまた同じ例になりますけど、
実際にその人のところに行って話をして、
帰ってきてっていうその行き帰りの時間がないから、
タイパーは間違いなくいいですよね。
メンパーに関しては、僕は電話苦手なんで、
メンタルポイントを超使うから、
メンパーがすごい悪い行為なんですよね。
もちろん人によってはメンパー悪くない、
電話なんて別にすぐすりゃいいじゃんっていう人もいるから、
そういう人にとっては別にメンパーが悪くないから、
トレンド文脈の記事で見てたときに、
メンパーの難しさは、
スポットタイパーは結構客観的な指標で、
いろんな人に対して共通に当てはまるんだけれども、
メンパーっていうのは人それぞれ、
個性だったり好みだったり特性だったり、
得意不得意があるから、
メンパーは人によって異なってくるっていうのが、
難しさでもあり、面白さでもあると思うんですけど、
そういうことも書いてあって、
なるほどなって思いましたね。
他の例として、
スティーブ・ジョブズが毎日同じ服を着てるみたいな、
ちょっとした有名な話なので知ってるかもしれないんですけど、
ジーンズに黒いタートルネック、
毎回あの格好で出てくるみたいな、
あれって本人が話してたのか、
そういう逸話なのか知らないけど、
服を選ぶっていうことも毎朝どれにしようかなっていって、
今今回の話でいうとメンタルポイント、
メンタルを使う作業だし、
もっと言うと決断をするっていうのは、
やっぱり1日にできる数が限られてるみたいな話も聞いたことがあって、
その中で仕事だったり、
人生生活においてやっぱり決断しなきゃいけないことっていうのは、
限られてるから服を選ぶみたいなところは、
その力を使わないように、
毎日同じ服を着るっていうのをあえて決めておくみたいなことを聞いたことがあって、
なるほどなって思いましたし、
僕も結構靴下とかは本当同じものを何足も持っていて、
あまり選ぶとか考えずに履けるようにしてますし、
洋服とかもほぼ決めて、
そこに迷う時間とか力っていうのを使わないようにしたいなみたいな、
みたいな気持ちがあるんで、
スティーブ・ジョブズのやり方ってすごくいいなって思うんですけど、
これも今こうやって考えてみるとメンパーに近いのかなと思って、
もちろん服を選ぶ時間っていうこともあると思うんだけど、
服を選ぶときの精神的な意思決定力みたいな、
そこを少しでも削らないようにするっていうのは、
メンパーに近い概念なのかなとかちょっと思ったりしました。
ラブパフォーマンスの重要性
パフォーマンス、スパタイパー、メンパーっていってどんどん出てきますよね。
そうなってくると今度は新しいパフォーマンス概念を作ろうみたいな動きも出たりとか、
実際出てきたりするのかなと思うんですけど、
他何がありますかね。
僕思ったのはラブパフォーマンス。
ちょっと名前の響きがイマイチかもしれないけど、
っていうのは愛情を注いでそれがどれだけ返ってくるかみたいな。
結構現代大事かもなと思ったりしていて、
ペットとかっていうのは結構ラブパフォーマンス高いですよね。
愛情を注いでその分得られる、返ってくるものがある。
ワンちゃん、犬とかは典型的に愛情を注いでその分やっぱり懐いてくれる。
もちろん例外もあると思うんだけど。
猫とかは懐かないけど逆にそれがいいみたいな話はあるし、
うちも猫飼ってるから気持ちわかるんですけど、
全然圧倒的に懐いてくれなくてもその場にいるだけで心が癒されるみたいな。
そこに愛情を注ぐっていう感じがあるので、
犬、猫はラブパフォーマンス高いなって思うし、
あとはね、これはちょっと言い方を気をつけなきゃいけないんだけど、
恋愛とか結婚とかってのって愛情を注いでそれが返ってくる。
それを期待すべきかどうかみたいな話もあるんだけど、
やっぱりそういうので難しさもあったりするんで、
結婚めんどくさいなみたいな風潮とかっていうのがあったりすると思うんですけど、
それもラブパーの概念でちょっと説明できそうかなとか思ったりして、
なかなか面白いなと思いました。
そんな感じかな。
もし他になんとかパフォーマンス、こういうのあるんじゃないみたいな、
もしあれば教えてもらえたら嬉しいなと思います。
よし、今日はそんな感じにしておきます。
月曜からまた頑張っていきましょう。
ご意見、ご感想、ご質問などある方は概要欄にあるお便りフォームにお寄せいただくか、
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今回も聞いていただきありがとうございました。
ではまた。
11:48

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