早起きができなくなってきた話
はい、じゃあ収録を始めていきます。 モックアップラジオ、略してモックラです。よろしくお願いします。
今日はまた外で歩きながら撮っております。 日曜日の早朝ですね。早朝といってももう
5時半過ぎてるから、もうすぐ 早朝ってほどでもないか。
なんかね、最近早起きが徐々にできなくなってきてまして、この話したかな?ちょっと覚えてないんですけど。
もともと僕はまあ20代の頃とかは、かなり完全に夜方で深夜まで起きていて、まあ仕事もいっぱいしてましたし、基本的には仕事かな。
それ以外のこともしてたけど、夜遅く寝て、朝はまあ結構ギリギリみたいな感じだったんですけど、子供が生まれてから
そうそう、そのままじゃいかんということで、子供と一緒に寝かしつけをしながら自分も寝て、自分だけ早く起きる。もう5時前とか4時とかに起きて、
勉強したりとか仕事したりとかっていうことをしてたんですけど、 最近ね、娘がもう徐々に大きくなってきて、寝る時間も遅くなってきて、
それに伴って僕もまあもうすでに一緒に寝てもないから、 娘が寝るってタイミングで自分も寝てとか、あとは最近あれかな、娘が寝てからちょっとまた作業をしたりとか、
最近本読んだりとかねしてるから、そういうのでちょっと時間遅めになっちゃって起きる時間も遅くなるみたいな、
まあそんな感じにどうしてもなっちゃってますね。 できればいつも5時にはおりきたいな、5時前には起きて、5時から作業を開始して、
6時半に家族の時間だからね、1時間半くらい自分の時間欲しいなと思うんですけど、なかなか難しいですね。
ん?やっぱこの話最近した気がするな。もうなんかずっと毎週喋ってると、いつ何を喋ったかっていうのを全然もう把握しきれないですね。
まあそういうもんか、ここ最近思ったことということで、まあいいでしょう。
読書とスマートリングの活用
でそうそうさっき言ったように夜本読んだりとかって言ったんですけど、先週話したインダメガチャーチが今ね、6割ぐらいまで行ったかなぁ。
いやー結構面白いし、スルスル読めるので、夜30分とか読むのが結構楽しみっていう感じな感じで、日課として読んでるんですけど、
いやー結構辛い展開になってきたなっていうか、ちょっと完全に読み終わってからまた感想をね、タイミングがあれば言おうかなと思うんですけど、
なかなかいろいろな視点が入り混じって考えさせられるっていうか、
自分だったらどうするかなとかね、これこういうなること?みたいな、なかなか楽しく読んでます。
あとなんだっけ、今日何話そうとしてたんだっけな、特にだから決まってこれを話そうみたいなことを考えてないんですけど、何かなぁ。
あとあれか、そうそう睡眠早起き絡めで言うと、これも話したかな?忘れた。何もかも覚えてないんだけど、最近ね、ソクサイっていうスマートリングを
使い始めまして、なかなかいい感じなので、そんな話をしようかな。 スマートリングといえば何年も前かなぁ、オーラリングっていうね、指輪型の
あのそういう睡眠だったりとか、脈拍とか歩数とか、あらゆるその身体データを
感知して記録して、その統計するみたいな、そういうデバイスと、あとアプリケーションセットで出てみたいな。
まあ結構あってオーラリングね、出た当初からすごいいいな、欲しいなって思ってたんですけど、まあなかなかいい値段もするし、あのね、さらにオーラリングの場合はサブスクで月間料金もかかるんですよね。
ちょっとそこまでかけられないなってことで、なかなか手を出せないでいたんですけど、ソクサイっていうのは別のブランドが出している、日本の会社なのかな。
ソクサイってあの無病ソクサイのソクサイだから、名前もいいなって思うんですけど、ソクサイはあのオーラリングに比べると本体価格もちょっとお値打ちだし、月々のサブスクもかかんないしってことで、
うん、これはいいなっていうところで、最近使い始めておりますね。
で、そうそうだから睡眠とか、なんか保守はね微妙に、あのー、アップルウォッチとかで測ってるものよりも少なく出て、まあそっちが新しいアップルウォッチが下駄を吐いてたっていう可能性もあるんですけど、
なんか調べてみると、ソクサイの保守感知は、あのー、そこまで良くないかもしれないっていうことが多かったので、保守に関してはアップルウォッチの方で引き続き見てるって感じですけど、
睡眠データとかね、結構面白い感じで出てくるので、それは楽しく、はい、最近見てるし、まあね、これ結局そのうち飽きて見なくなるかもしれないんだけど、
うん、できるだけチェックして、睡眠質を良くして体調を気を付けていきたいなと思ってるんで、これは引き続き使っていこうと思うし、
あとね、まだこれ2週間経ったかな、10日くらい?どのくらいだっけな、ですけど、ちょっとこれも早いとこ、データをね、記録してそれを生成AIに読ませて、
管理するみたいな、そういう仕組みを作っておきたいなと思うので、ちょっとそれはまたやってみようかなと思っております。
ニュースの収集方法と情報収集のスタンス
あと何かあったっけな、最近のことで、前回かな、きまぐれFMっていうお友達がやってるポッドキャストがあって、毎週聞いてるんですけど、
前回のテーマが、ニュースとかどこで情報を得てるかみたいな話をされていて、
その時にね、Yahoo!ニュースとか全然見ないみたいな話をされたんですけど、僕はね、結構Yahoo!ニュースは見てるとも言えないかな、ただどっちかというと見るようにしているっていうのが近いかな、してて、
なんかね、Yahoo!ニュースとかってすごいもういろんなジャンルのニュースが入ってくるし、
言ってしまえば自分の興味のないジャンルとかも流れてくるから、なんかあんまりそれを全部追うっていう感じじゃない、
なんかそんな話があったと思うんですけど、自分は結構逆で、自分の興味がないニュースだからこそ、ちょっと強制的に目に入れないとなーっていう感じで、
眺めているっていう感じですかね、なんか一個一個リンクをタップして詳しく見てるわけじゃないんですけど、なんか一覧でバーッと見て、
特にね、スポーツとか全然僕興味なくて、ニュースをほぼ、スポーツニュースっていうかスポーツ全般のことにとんとうとういんですけど、
一応ね、スポーツのことが好きな人たちもいるし、なんかそういう話の中でなんとなく把握しておけるといいのかなーって思うことがあったりするので、
まあ半ば強制的にスポーツ一覧のところを見て、ああなんかこういうことがあったのかみたいな、こう眺めてるみたいな感じだし、あとはなんだ政治経済とか、
もうそこまで自分としてアンテナを立てられてるわけじゃないので、まあそういうところでも見ておかないと、ほんと全然世の中の動きとか、
自分では追えなくなっちゃうので、まあなんかね、テクノロジーとかあとは経済の一部とか、
なんかそういうところは興味があったりするから、なんとなく他のところから、SNSだったりね、
まあテレビもうちは朝とか夜とかつけてるから、そういうところからなんとなく入ってくるんですけど、
結構ね、興味がないところの情報を一応目に入れておくかみたいな感じですね、別にそう興味が弱いから、ちゃんと結局詳しく見ないんだけど、
ただなんか目にだけ入れておくみたいな、なんかそういう感じですかね、なんかどっちかって言うと本屋さんとか、
こう本屋さんふらふらするの、たまに行ったりするの好きなんですけど、本屋さんって結構、自分よく言いますけどね、
Amazonとかネットで買える本っていうのは便利だし、自分におすすめの本とかも出てくるし、興味のあるものからさらに自分の好きそうなものを紹介されて、
そういったところを掘っていくにはすごい良いと思うんですけど、逆に興味がないかあったりとか、
世の中的にちょっとどういうものが今話題になっているとか、売り出そうとしているとか、なんかそういうのって本屋さんの方が偶然の出会いとかあったりするから、
なんかそれは結構好きなんですよね、だから本屋さんに行ってふらーっと新刊コーナーを眺めてみたりとか、雑誌コーナー、読みはしないけど表紙だけちょっとこう舐めてみるとか、
なんかそういった行動は結構意識的にやりたいなという感じでちょこちょこやるんですけど、Yahoo!ニュースもそれに近いかもしれないな。
なんかその興味のある情報をそこで探すっていうよりは、なんかこう眺めて、世の中的にちょっとこういうことが話題になっているよみたいなことを知れたらいいなっていう気持ちで見てる感じですかね。
まあでもそんな感じだから、結構気づくと見なくなっちゃうというか、全然最近見ないなみたいなことも全然あるんですけどね、そうそうそう、だからこそそう思うと、
あ、そうだそうだと思って、ちょっとYahoo!ニュースでも見るかという感じで開いてみるみたいなことを見たりしてますね。
だから見る時と見ない時と波があるという感じではあるんですけど、なんとなく本屋さんでうろうろするような気持ちでYahoo!ニュースを見てるっていうのが、
なんかあるかなーって思いますね。
まとめと今後の意気込み
そんな感じかな。
えーと、あと何かあったっけ話すこと。
なんかね、そうそう、外で歩いてると、なんかこれを話そうっていう気持ちで歩いてる時は、すらすら子供が出てくるんですけど、あの特に何話そうかなーって感じの時は、全然頭が回らなくなっちゃう。
まあそれでいいか。
まあ多分10分近く話したかな。
じゃあ今日はこれにしておきます。
えーと、早起きがちょっとまたできなくなってきたっていう話。
インダメがチャーチ読んでてかなり面白くなってきたっていう話。
あとはニュースか、Yahoo!ニュースとかちょいちょい見るようにしてますっていう話などをしました。
はい、じゃあ今日はこれぐらいにしておきます。
月曜からまた頑張っていきましょう。
あ、あとあるか。即災で話したか。スマートリングで使い始めてますっていう話などをしました。
えーと、また月曜から頑張っていきましょう。
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今回も聞いていただきありがとうございました。ではではまた。
