自分の「好きなこと」をする時間、とれていますか？ 心も体もすこやかに過ごすために、毎日30分は「自分の好きなこと」に時間を使いたいですね🌿 自由時間を過ごすことに罪悪感をもってしまいがちな人は、「今週の目標」にしてみるのもおすすめです🐣🍀 【今週の目標】 https://x.com/moca_writer/status/1914077586600386746 おしゃべり得意ではありませんが、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #好きなこと #自由時間 #今週の目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666