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こんにちは、Moです。おはようございまーす。こんばんは
治るよう要注、聞いていただいてありがとうございます。
実践ぽいことを
話すって何回か前に言ったんで、考えてたんですけど
いろんな体操とか、これをやれば、みたいなYouTubeとかもたくさん出てるので
皆さん、ご自分にあったのをやればと思ったんですけど、実は
えっと、それ探すのがまた大変なんですよね。
私が本当に腰痛とか、膝から来る付け根の痛みとか
腰痛から来る膝、膝からその後行った付け根の痛みとかっていうのかな、そういうのでちょっと苦しんでた時は
2017年ぐらいか、16年ぐらいだったみたいなんですけれども
あのその頃はね、例えば付け根の痛みとかグーグルに入れると、その付け根の痛みのね
関連するYouTubeがバーって出てきたんですよね。それはグーグルの
なんていうの、カンパニー登録、ビジネス登録か、というのをしてなくてもそこに
グーグルが出すんじゃなくて、たぶんまとめサイトみたいのがあって、それが一番初めに出てきてたんですよね。
でそれがなんか、やっぱりグーグルにビジネス登録をしているところが先に出るようになってしまって
本当に人気のある
あのサイトとかが上から出なくなっちゃったんですよね。 ちょっとそれ残念ですよね。マーケティング的にはそっちの方がいいんだろうけど
でそれまあ皆さんももうご存知かと思うんで、上からね一番いいのが
人気があるかどうかっていうのはよくわからなくなっちゃって、探すのがすごい大変なっちゃったんだよね。
でその時に、まだねそのまとめサイトみたいのがあった時に、どうしても付け根の痛みを自分で治したい時があって
付け根の痛みって言って出てきたのが5個ぐらい、まとめサイトの中に5個ぐらいこのいい感じの youtube があげられてて
それをね片っ端からちょっとまあ3分5分程度の、だからそれぞれやってみたんですよ。 そしたらね一発でね
効き目が出たのが、この今から紹介するこの藤田マリオさんっていう先生の石骨医にやられてるのかな
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その先生のあの奥様、多分奥様だと思うんだけど、奥様が畳の部屋でやってるそういう youtube
のビデオがもうね、言った通りにえっとスピードとかもね言った通り先生の言った通りにやるとね治るんですよ
あと呼吸とかね、あのなんか同じようななんか ゆっくりみたいな感じでやると
治ったんですよ。それでね、この先生すごくないと思って、それからまあ予通とかが出たりするとその先生のサイトに行ってみたりとかして
まあいろいろ探して そしたらそのうち
神七体操っていうね、この7つの体操をすれば予通よくなります。本当にすんごい良くなりますっていう
なんかビデオがねシリーズ化みたいにして出てきて、それで
あの それをね
7個もうねえっと配信されちゃってたので、私もね時間もそんなに一気にね見れるほど時間もないので
1日1個
なるべく 正確に
やるように あの
やってみたんですよ もうねその頃は
えっともう他に頼らないって決めてた時で、お医者さんとか あとそういった治療のところにはね、もう行き尽くしてた時だから
とにかく自分で治そうと思って、それで あの
もうこれしかないと思ってやってたので、それでその先生のね やるとね本当に本当にねよくなったですよ
でねあとはね なんかもうやっぱり予通に対する
あの向かい方とかもこの先生に結構教えていただいて、あまりにも感動したので あのメッセージを送ったりとかすると丁寧にこう
あのお返事をくださる方で、今はどういう風にされているかちょっとわからなくて、実はリンクをね自分の
あのメモ、iPhoneのメモのところに神棚体操って入れてあって、もう困るとそこに
行ってもう一回やり直すみたいな、そういうのをよくしてたんですけど、まぁ最近はもうそれも覚えちゃったんで
だいたい自分でできるようになったって感じでね、でこれ治っちゃうと本当は困るじゃないですか
こう整骨院さんとか患者さんがもし減っちゃってね、で困らないんですかって聞いたことがあってね
でもね実はその先生は他のお仕事もされてるみたいで、別になんかこう
あの治療に来てもらわなくてもいいんですみたいな感じでね、あのそうか私がたまたまそれを見始めたのは
あの 整骨院を実際にはもう閉めちゃおうっていう毎日ねあの
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なんか患者さんに会うっていうのは どうなのかな簡単に言うと効率が悪いっていう感じになっちゃったのかな
それでやめちゃってたんだよな、もしかしたら、でそういうふうな働き方をねされている方なので
本当に聞くものだけをあの提供してくれるというかね、で説明が難しいんだよねやっぱりいろんな人に
聞くようにっていうような体操っていうのは、でいろんなビデオも
あの配信されているので、あの今のねかっこいいyoutuberさんみたいな、もうこれご本人にも言ったんだけど
あのかっこいいyoutuberさんみたいになんかねあの なんていうの音楽があってとかってそういう感じの派手な感じじゃないんですけど
あの実際に教えてくれる体操は特にまあこのカビンナナ体操についてはすごく
うんとそうだな あのあんまりいろんな知識も
勉強とかすることなくただ本当に先生に言うことを信じてというか
ああきっと治るんだなぁって思いながらやってもらうと まあ大体の人は治んじゃないかなぁと思ってます
なんでかって言うと私もその後で、その後というかその同時ぐらいにどこの筋肉に効かせる運動なのかとか
あの 考え、考えたというか見たりとかして動きとかも
ああこうに動いてるんだなぁとかって考えながらやると まあ本当に入りに行かなかったことしかおっしゃってないので
ぜひね皆さんにと思います
車がね何回も来ますね
やっぱりだから朝がいいですね 話すのはね
今通ったのは隣の人だな
ということで今日はそのえっと藤田マリオ先生の カビンナナ体操の
リンクを貼っておくのでもしかしたらブログとか ブログとかメルマガとかなんか登録してくださいって出ちゃうかもしれないんですけど
なんか悪い人じゃないので ぜひあのもし気が向いたらやってみてもらいたいなって思います
すごい全然あの疲れる体操じゃないで毎日5分 5分10分あればあの慣れちゃえばできるので初めねあのビデオを見るのが面倒くさいかもしれないんですけど
あのまあ1週間あれば毎日1個ずつやればできるので それで1週間経ったとはまあ
見なくてもできるようになったりすると思うので ちょっと辛い時あの本当痛い時はどうちょっとそれ前言った休み方で横になって
えっと板の間みたいなところでまあヨガマットの上でもいいですけど横になって えっとは膝と膝の間に
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クッションを大きめのクッションの方が良かったりすることがありますけど あのご自分が一番気持ちよく横になれるクッション足の間に挟んでいただいて
それで休むとずいぶん楽になったりするかなぁと思ったりしますあとは まあ夏とはいえ腰の部分にはえっと血流が間に行きや行きづらいのでぜひその辺も
あんまり冷やさないようにで腰冷やさないって言うと腰だけ温めると思うんですけど お腹も結構そういった方は皆さん冷えていることも多いので
まあ温めていただいて血流を良くしていただいて まあ
試しにそういう感じでやっ どうかなぁやってあの痛みが治る痛みがなくなるのを待ってから神なら体制やってもらったら
いいかなと思いますあのこの痛みがなくなるのはその時の音重症度とか まあその皆さんのねなんか
あの生活のねあの 様子にも関わってくるので時間がかかる方もいるかもしれないし
えっとあんまり焦らないで なんかあのまあ痛みがなくなるの
待っていただいた方がいいかなーって思ったりしますで そうことで今日は
これだけで終わりまた他にも体操を
ご紹介できたらと思います
