みんなの失敗ダイエットエピコンテスト

🥄ep.32 概要欄



リスナーの皆さんのダイエットの失敗談をもとに、ゆる～くトークします🏃‍♀️💨

#PR#味の素KK#パルスイート

 

🍳おもな内容

シャニごめ初タイアップが入りました！/リスナーの皆様がうれしくないことはしたくない/あたためていた企画をやります/編集者っていろんな業務をするんだね/ぴら、初の提供読み/ダイエットは我慢が過ぎちゃうと必ず反動が来る/みんな肩ぶん回して応募してくれた/「ヘルシーそう！」という勘違い/エピ①フルグラ爆食で＋15キロ/エピ②肉をレタスで巻く22時/エピ③レシピの人数表記を勘違い/あかりのレシピは1人で2人分食べれちゃう/エピ④黒すりごまで食事を真っ黒に/すべてのことはバランス/エピ⑤ツナマヨは頭が良くなるいいおやつ（いや食べ過ぎたら太るよ）/お母さんの愛のフェイクニュース/本質情報は面白くない。だけど、シャニごめは本質情報を届けます！/エピ⑥バナナで研ぎ澄まされた胃袋/君の名は。みたいな疾走感で一人焼肉へ/エピ⑦ウォーキングダイエットと倍盛りキャンペーンの時期がかぶる/歩くとお腹が減るんだよ/エピ⑦くうちゃんダイエットが各所に与えた影響/ダイエットフードで胃袋拡張しがち/食べ切ってダイエット続行不可/エピ⑧ジャケットをかっこよく着るために水泳に。気付けばジャケットが入らない/エピ⑨ダイエット食材で米が進む/おもいッきりテレビが食卓を牛耳る/ダイエットあるある：好物が増える/エピ⑩ごはんを100gずつ冷凍。気づけば200gずつ解凍する人に/○○しか食べられないと思うと嫌いになってしまう/大本質情報！満足できる美味しいものがローカロリーで持続可能にダイエット/グランプリ発表/申し訳なさそうな顔をした胸筋が発達した人/焼肉青春映画公開希望/なに！パルスイートさん太っ腹じゃない？/満足感たっぷりの日本酒ココアのレシピが＠BAILAで公開中



🦀メッセージ／シャニカマなエピソードや番組の感想を募集中！

https://enq.shueisha.co.jp/shueishavox?uecfcode=enq-geu2a7-19



🥢公式X／更新情報やあかりさんの選ぶ #シャニごめのお供 （つまみ・手土産）をお届け  @shanikama_vox

https://x.com/shanikama_vox?s=21

感想は『 #シャニごめ 』でお願いします！



【番組について】 

料理家の長谷川あかり（と十五年来の後輩兼担当編集ぴら）、そしてリスナーのみなさんによる雑談番組。おいしいものが大好きであるがゆえについ気になってしまう「これって斜に構えて見てしまっているかもしれないけど……」なモヤモヤやふと思い付いたことを、ゆる～くおしゃべりします。仕事帰りに女友だちと１杯飲みに来たと思って聞いてください🍺 毎週火曜日更新予定。

 

【出演】

長谷川あかり

・X　https://x.com/akari_hasegawa?lang=ja

・Instagram　https://www.instagram.com/akari_hasegawa0105/?hl=ja

編集ぴら ・X　https://x.com/mayuka_hrt

・Instagram　https://www.instagram.com/mayuka_hirata/

 

【クレジット】 

ディレクター：高橋ナオコ

プロデューサー：山口大地（十六小節）・平田真優香（集英社）

アートワーク：ery

・Instagram https://www.instagram.com/erikatoike/

制作：shueisha vox / BAILA



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料理家の長谷川あかり（と十五年来の後輩兼担当編集ぴら）、そしてリスナーのみなさんによる雑談番組。おいしいものが大好きであるがゆえについ気になってしまう「これって斜に構えて見てしまっているかもしれないけど……」なモヤモヤやふと思い付いたことを、ゆる～くおしゃべりします。仕事帰りに女友だちと１杯飲みに来たと思って聞いてください🍺 毎週火曜日更新予定。

 

【出演】

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ディレクター：高橋ナオコ

プロデューサー：山口大地（十六小節）・平田真優香（集英社）

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