忙しかった2ヶ月
始まりました、ねぎらいチャンネル、みゆりんです。
大変ご無沙汰をしております。
皆さんお元気でしたでしょうか。
前回の放送は、なんと10月の18日に配信していますので、
今日は12月の27日ですから、
2ヶ月ちょっとぐらい、このスタンドFMの配信をできておりませんでした。
というのもですね、
要はちょっと忙しくてバタバタしていて、
スタンドFMに向かって話をする余裕がなかったということになります。
なんで2ヶ月ぐらいできなかったのかなと思って、
今、自分の手帳を振り返ってたんですけども、
そうですね、
10月の最後の週には神戸の方にお泊まりに行ったりとか、
11月に入ったら、
11月の8日にヨシミストコンサートという、
宮本ヨシミさんが好きな人たちが集う音楽会がありまして、
そちらの方に私も合唱とかなんやらで出演したので、
それに向けての練習とか、本番東京でありましたので、東京に出かけたりしました。
あとはそうですね、
とある日曜日には福井県の福井市の方に出かけていって、
ちょっと美食家の方が説明をしてくださるフレンチを食べに行ったりとか、
あと11月の最後の日曜日は、またこれ宮本ヨシミさんですけども、
ササリナさんという方が主催された宮本ヨシミさんの講演会ですね、
出版記念講演会の方にスタッフ参加ということで行ってきました。
あと12月はですね、
この間にもですね、私7月ぐらいから実はダイエットに励んでまして、
ちょっと今度は本気でやりたいと思って、
ダイエットのコンサルティングを頼んでて、半年コースなんですけど、
それに毎日毎日取り組んでいたっていうのもあります。
はい、あとはそうですね、12月は年の瀬なので、
忘年会もいくつか参加しましたし、
あと12月の13日は東京の表参道で新井理恵さん主催のOLプラスクリスマスパーティー、
ちょっと名前が違うかも、クリスマスパーティーにも参加してきました。
その日は止まって、次の日曜日は映画をですね、午前中見て、
自分大切の森セッション
見た映画はちょっと正式にあれなんですけど、
兄を持ち帰るサイズにしましたみたいな、
お兄さんが亡くなってそれの対応をしたっていう映画なんですけど、
もともと本を書籍の方で図書館で借りた本の中にその人、
結構エッセイをずっと書かれている方で、
お兄さんが亡くなったことについてのことも書かれてたんですけど、
それがまるっと映画になってて、それを見に行ったりとか、
午前中はその映画を見るということで潰しつつ、
昼からは本田光一さんの主催のセミナーに参加して、
後半はすごい、ちょっと国の名前が忘れてた、
外国のとても有名な方に、
ホワイトマハカラ様っていう神様の儀式をしてくださるというのに
参加してきました。
なんかうまく説明できてませんね。
それから12月21日にちょっと密かに私のサービスをリリースしております。
タイトルは自分大切の森セッションっていうタイトルです。
自分大切の森っていうのは、
私が自ら名乗るようにしている自分大切コーチっていう、
自分を大切にすることで自分の幸せを確信していくというか、
みんなすでに幸せなんですけども、
より自分で自分のことを幸せにする、大切にするということで、
よりそれが実感できるようになるし、
実現できるようになるということをお伝えしていきたいなと思っていまして、
自分の心の中というか、
小さい時から、生まれた時からというかな、
自分の中に大切にしているものとか、
あとこういう自分でありたいなとか、
価値観とかありたい姿とかいう表現もしますけど、
そういったものを自分の心の中にみんな持っていると思います。
小さい時はそれが自然に持っていたと思うんですけども、
大きくなっていろんな人と交流したり触れ合ったり、
いわゆる世間というものを知るようになったり、
会社とか組織とか、
そういうところの中の自分みたいな感じにいる時間が長くなってくると、
どうしても人と比較したりとか、
あと周りの親しい人とか家族とかから聞こえる言葉とかっていうものが、
いつの間にかそっちの方が当たり前になったりとか、
自分の周りのものの見方とか捉え方とかっていうのが、
勝手に自分の中でこうしなきゃ、ああしなきゃ、
こうしたらこんなこと言われるんじゃないかなとか、
勝手に想像したり、ひどかったら聞こえてきたりとかしちゃうと思うんですね。
そうするととても苦しくなったり、
何かやりたくてもやれなかったり、
私なんてとか忙しいしなとか、
いろいろ理由をつけて現状維持というか、
してしまうこともあるんじゃないかなと思います。
それだとちょっと寂しいなというか、
自分の心の中の小さい自分、小さい私が寂しがっちゃうと思うんですね。
もっとのびのびやりたいことを私にやらせてあげる。
どんなことでもやっていいんだよって、
私が私自身に声をかけてあげるっていうことを伝えていきたいなと思っています。
で、セッションの方は別にそんなことをずっと私が話すのではなくて、
セッションを受けてくださった方が何か誰かに話したいな、
いや話したいなと思ってなくても、
ちょっとなんか元気がないなとか、
ちょっともやもやするなとか、
これのままこのままでいいのかなとかって、
ちょっと思っているような時期にですね、
いろいろ話を聞いてくれる方は周りにも、
友達でもいらっしゃるかもしれないんですけれど、
案外相手のことを何も知らない人に向かってね、
そういうことを話をして、
ちょっとこういろいろ質問なんかされて答えていくうちに、
あ、私このことこんな風に思ってたんだとか、
あ、実はこのことを話したかったんだなとか、
なんでだろう、なんで私涙が出ちゃうんだろう、
みたいなことがね、あるかなと思うんですね。
これは私の経験からもそういうことがあって、
そういう機会って案外少なくて、探せなくて私も、
なかなか自分も気づいてない、
こんなに私傷ついてたんだとか、
こんなに嫌だったんだ、みたいなことを、
自分自身でさえも気づいてなかったんだけれども、
相手の人と何気なくおしゃべりを、お話をしていって、
何気ない質問を受けた時に、
ふっと自分の中の何かが溢れ出すみたいな、
その結果私は涙として溢れ出したんですけど、
すごくほっとしたんですね。
あ、話せた、みたいな。
そういうことが、みんながみんなそうじゃないと思うんですけど、
もしそういうことを、私もそういう経験してみたいなとか、
ちょっと興味あるなという時に、
そういう機会を提供している私、
みゆりんでありたいなと思って、
自分大切の森セッションという名前で、
セッションをOKしようかなと思って、
サービスをリリースしました。
年末の計画
これは期限が決まっているわけじゃなくて、
いつ申し込んでもらってもいいし、
いつ受けてもらってもいいです。
今は全然そんなの、私には関係ないなって思っていらっしゃる人も、
全然それはそれでよくて、
ただ時間が経って、あって、
ふっと思い出してもらった時に、
森のセッション、そういえばみゆりそんなこと言ってたな、
みたいなことを思い出してもらえたら、
声をかけてもらえたら嬉しいなと思っています。
サービスの説明が長くなっちゃったんですけど、
もう年末ですね。
私は昨日、会社員の仕事は仕事おさめになりまして、
年末年始の休暇に突入しました。
29日くらいからは実家にずっといて、
母親からのお正月はどうするの、孫は帰ってくるの、
お餅はどうするのとかっていう質問を何度となく答えを返すと、
お掃除はどうするのっていうので、
自分の家の方のお掃除はおざなりになりそうですけど、
実家の方は目がつくところはちょっときれいにしようかなというふうに思っています。
今回は私は兄がいるんですけど、
兄の方から今年のお正月はそれぞれ自由に過ごしましょうみたいな話があって、
ああそうですかみたいな感じなんですけど、
それでですね、ちょっとそれならと思って、
私今までお正月に旅行というものに行ったことがなかったんですけど、
ちょっと一泊でも行ってみようかなという気持ちが浮かびまして、
1月の2日3日と旅行っていうか、
ちょっと県外のあるところに泊まりに行こうかなと思っています。
母を連れてですね、
車で組んで乗っければホテルに行くだけですし、
ホテルのお食事も実は楽しみなところにしたので、
またそれも帰ってきてからいろいろお話できたらなと思っています。
母もそんな正月にどっか旅行に行くなんてことしたことないので、
もしかしたら今回は最初で最後みたいなことになるかもしれないけど、
また行けるかもしれないしね。
ということで、ちょっといつもとは違うお正月を過ごせそうな予定になっています。
スタンドFMの配信も、
実家にいる間にもう1回ぐらいできるといいかなと思っていますが、
皆さんも正月に向けていろいろせっかくのお休みなんで、
いろんな楽しみ方されると思いますけれども、
ぜひ体調には気をつけて楽しんでお過ごしくださいね。
では以上で終わりたいと思います。
ありがとうございました。バイバイ。
