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#9  「今、この瞬間どうしたらいい?」から生まれたLoved Step Pro
2026-09-18 17:25

#9 「今、この瞬間どうしたらいい?」から生まれたLoved Step Pro

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今回は、MIWA RADIOから新しく生まれた
**Loved Step Program(LSP)**についてお話しします。

Loved Mind Program(LMP)が、
恋愛で繰り返す悩みの根っこや、自分軸をじっくり整えていくプログラムだとしたら、

LSPは、

「今、この瞬間どうしたらいい?」

という恋愛の悩みに寄り添うための、もっと身近で実践的なプログラムです。

たとえば、

・彼からLINEの返信が来ない夜
・初デートの前日
・デート服が決まらない時
・彼の言葉や態度に振り回される時
・この恋を続けていいのか迷った時

そんな「今すぐ少し整えたい」場面に向けて、
小さな一歩を踏み出すためのヒントをまとめています。

今回は、
なぜLSPを作ったのか、
LMPとは何が違うのか、
どんな悩みに使えるのかをお話ししています。

そして、できたばかりのLSPを早く伝えたすぎて、MIWAがいつも以上に噛んでいます(笑)

ぜひ気軽に聴いてみてください。

番組の感想や、
「こんな恋愛の悩みも扱ってほしい」というテーマがあれば、ぜひレターで教えてくださいね。

#恋愛心理
#大人の恋愛
#自分軸
#LovedStepProgram
#MIWARADIO

感想

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00:04
こんばんは、恋愛心理コーチのMIWAです。 プロデューサーのYO-CHANです。
MIWA RADIOへようこそ。 今日も恋愛と本音を整理する時間をお届けします。
前回、何か予告がありましたけど、何か作ったんですか?
作っちゃいました。 一体何を作ったんですか?
今日はこのお話をきちんと皆様にお伝えするタイミングがやっとできたかなというところで、
今日は私たちが新しくリリース、この度いたしました、
ラブストステッププロダブル。
いいっすよ、落ち着いて、落ち着いて。
もう早く言いたい。早く言いたい。 もう前のめりなんだよね、私ね。
何?
前のめっちゃなの。
いつも私ね、前のめっての隣でね、いつもYO-CHANに笑われてるんですけどね。
ちょっとした反撃がね。落ち着きすぎるなよ。
そうなんです。この度ね、ラブストステッププログラム、略してですね、
LSPっていうのを作ったんですよね。
今日その経緯をお話をしたいと思います。
あれですよね、ラブドマインドプログラム、前回までお話してきましたけど、
それじゃ飽きたりないというか、他のものが必要だからこうなったわけですよね。
そうなんですよね。新しく生まれるからにはその理由があるということで、その訳をですね、
今日はちょっとお話をしたいと思いまして、
そもそもありました、ラブドマインドプログラム。
恋愛で同じ悩みを繰り返してしまう理由を見つめながら、
何度も今までもお話ししてきましたけども、自分事を整えていくためのプログラムなんですよね。
そこで先日もお話ししていました通り、相手に執着してしまうとか、
彼の言葉によってね、態度とかね、そういったもので振り回されてしまうとか、
嫌われるのが怖くて本音が言えないとか、
いろんな恋愛の根本にある心の癖っていうものをね、
一つずつ見つめて時間をかけて整えていくという、それがラブドマインドプログラムなんですよね。
これが活動の中心になる大切なプログラムではあるんですけれども、
03:05
私もね、本当にたくさんの女性の皆さんからね、恋愛のお悩みを聞いていると、
今、もうこの瞬間ね、答えが欲しいんだよって。
はいはいはい。
教えてよ。
切羽詰まってますね。
欲しいよ、皆さん。今なんだよって。
そんなね、心持ちを聞いている場合じゃないと。
そうなの。そんなゆったりしてるんじゃないよと。
非常に多くてね、私みたいな前の耳の人が多いんですかね。
私のように。
私のようにね。
だから、今この瞬間っていうものが、実は非常に多い。
まあ、そうですよね。
確かにね、私も自分自身を振り返ると、愛好でもないって考える時って、
今、どうにかしたいんですよ。この瞬間を。
そうですね。
例えば、好きな人からLINEの返信が来ない。
既読ついたけど、来ない。眠れないとかね。
どうしよう。どうしたらいいんだと。
どうしたらいいんだと。
そこでね、心の在り方を問われても。
そうそう。
明日初デートなんだけど、何を話せばいいのかもう分かりません。とかね。
まずは具体的なフレーズをくれと。
そうなんだとか。
明日着ていく服が決まらない。
決まらない。
そうですよね。
ファッションとはって言われてもね。
手持ちのものをさ、いろいろ見ながら迷っても、どうすればいいのか分からない。
とか、あと彼の言葉とかね。
態度に振り回されて、どうしていいのか分からないとか。
そもそもこの恋を続けていて、私は本当に幸せなのかなとか。
悩んでる、もう悶々としているこの今ですよ。
この今どうしたらいいの?っていう瞬間がたくさんあるんですよ、これが。
そうでしょうね。
やっぱりね、私のもとにたくさんその悩みがやってきますのは、
今どうにかしてくれっていう。
とにかく助けてほしい。
この瞬間を自分はどう整えていったらいいのか分からない。
なので、その瞬間だらけでね、もう頭の中が彼のことでいっぱいになっちゃうわけですよ。
なので、本当にラブ・ドゥ・マインド・プログラムでお話ししてました。
心の根本を整えるっていうことは本当に大切なんですけども、
今ね、この瞬間に不安で苦しくなっている女性に、
いきなりね、難しいじっくり構える心理の話をしてもなかなか入ってこないっていうお声もあったり。
06:04
なので、今感じている不安を少しでも落ち着かせるもの。
今何に自分は悩んでいるのかなとか、そういうことを今知ることができる。
そういうね、自分にできる小さな行動をひとつ試してみるということで、
そういった声でもってですね、もっと身近でもっと実践しやすいね、
プログラムがやっぱり必要だなーって感じたわけですよ。
なので、そんなお声いただきながら生まれましたのが、
ラブ・ドゥ・ステップ・プログラムなんですよね。
これまでは肝臓というか梱包治療を目指していたけど、
今回特効薬を用意したってことですね。
なんでね、このLSPを読みますと、
今の自分がね、ちょっと勇気を持って一歩踏み出せる。
そういったものっていう位置づけで作らせていただきましたので、
まさにその最初の一歩ということでね、ステップ。
そこへ向かうための小さな一歩ということでね、
ラブ・ドゥ・ステップ・プログラムという風に名付けまして、
作ったわけなんですね。
その内容って、どこまで言えるかっていうのはあるかもしれないんですけど、
触りだけというか、どんなお悩みに対応しているかっていうのは、
今、うかがってもいいんですかね。
はい、まあ、触りだけですよ。
うん、触りだけですね。
LMP、ラブ・ドゥ・ステップ・プログラムっていうのは、
恋愛や人生を支える土台だとしたらですね、
ラブ・ドゥ・ステップ・プログラムっていうものはね、
その瞬間に知りたいものですから、
まずは知る、あと試す、整えるっていうね、
そういったものを基本にベースで作ってはいるんですけども、
いくつかお題目がありまして、
一つ目はね、彼の言葉や態度に振り回されてしまう女性のための、
振り回される恋、ありますよね。
うん、ありますよね。
彼の一言で眠れないとかね、そんな時だと怖いってことですよね。
あとね、一番多いのがね、やっぱりこれ、
彼からのLINEを待ち続けてしまう夜のための。
変身こない。
そう、変身がこない夜。
もうなんか曲とかになりそうよね、これ。
そうですね。
あと他にはね、楽しみなんだけども、
09:00
不安や緊張でね、いっぱいになってしまう女性のためのね、
初デートの前日。
そうですよね、きっと緊張しますよね、そりゃ。
そうですよ、ついこの間もね、
実は明日デートなんですって言わながらね、
これ私に必要なんですねっていうようなリアルな現場もあったりね、
そんなこともありまして、
4つ目はね、何を着たらいいのかわからず自信をなくしてしまう時のための
デート服が決まらない時。
スタイリスト目線。
そうですね、僕はやっぱりね、外見、スタイリングにずっと
携わってまいりましたので、
そういったところのアドバイスも得られるということと、
あともう一つはね、この声を続けていくべきかね、
酔った時に自分の本音を見つめましょう。
この恋って幸せなの?という風にちょっと悩む時に
酔うと効くね、そういうものもあります。
悩む時あるでしょうね、そりゃ。
今回わかりやすいのがね、
なんていうのかな、やっぱりテーマをちゃんと設けて、
それによっていくつかこういうお悩みがありますよということで、
Q&Aのような形式で作ってありますので、
非常にわかりやすい、実践しやすい。
読んでわかりやすいので、非常に今の不安で押しつぶされそうな方でもね、
すぐ整えることができる。
そういった読み物形式のものになっていますね。
なかなかね、前回は骨太でしたけど、今回はそうではないというか。
そうね。これはね、やっぱり今すぐ知ることができる。
今すぐ、ちゃんと自分の気づきを得られる、
整えることができるっていう、その瞬間と今に対応しているところがね、
実に魅力かなといったところはありますので。
骨太、突き詰めれば結構骨太にはなっているものにはなるんですけれども、
やっぱりちょっとしたね、入り口迷えるテーマってすごいたくさん皆さんあると思うので、
そういったところにね、刺さりやすいかなとは思っています。
ちなみにステップじゃないですか。何ステップあるんですか?
これね、5つ。
5つ。
5つ。大きく分けて。
あとね、でも非常にたくさんいただいているものが、
12:01
いろけだとか、女性のその諸差だとか、
そういったこともね、実はいろけある女性になりたいんですっていうようなね、
お話もすごくあるので、ちょっとそちらもね入れて、今6つか。
6つ。
うん。なんで、それでね、持って作っていますね。
じゃあ、6つならそんなに何だろう、割とコンプリートしやすいというか。
そうですね。なんで例えば、ラインがすごく悩むんだけれども、
ファッションはそんなに悩まないわっていう人は、
自分に当てはまる部分だけチョイスすることができるし、
あとファッションはいいんだけども、
例えばいろけの部分についてはちょっと自分はどう表現していったらいいのかなとか、
そういう人もいれば、なんで自分が刺さる部分、
今ずっと長く恋愛されている方でもこの先どうなっていくんだろうとか、
そういう人にはこの先、この恋は幸せなのかなとか、
そういったものをチョイスしていただければと思いますので、
全部で実は191本のね。
めっちゃ多いじゃないですか。
あるんですよ。
前回の収録の間に191つくった。なかなかですね。
すごいんですよ、これが。
実はこの191本に絞れる前はなんと600本でね。
600!
ほぼないですね。
数えたら600あったわけですよ。
日目繰り返んだでも追いつかないですからね。
1年でも収まらないですね。
なのでそこをできるだけもっと精査を重ねまして、
191にまとめまして、
それを6つのカテゴリーに分けて皆さんに読みやすくお伝えしていくというものになりますのでね。
なるほど。
じゃあこのステップはどういう女性に向けたいですか?
もうね、これはね、やっぱりね。
もう皆さんに届けたいんですけども、
いくらね、なんていうのかな。
例えばですけども、恋愛で悩むことって、
例えば恋愛の入り口ってね、
多分みんなすごくお花畑だと思うんですよ。
一瞬は幸せなサートってことですよね。
でもやっぱりそれがね、1ヶ月2ヶ月3ヶ月となっていった時にね、
やっぱりすごく悩みっていうものはふつうふつう出てくるので、
その出てくる前にね、もしこういったことを知っていれば、
その瞬間瞬間、来る瞬間もね、
すごく自分が整った状態で迎えることができるっていうのも、
15:02
すごく、とてもそういう教材にはなっているので、
ぜひ恋を待ち構えている人にも読んでいただきたいですし、
それこそ、明日デートなんだっていうね、
まさしくもうそういうテーマにもありますので、
これから恋愛がスタートしていこうっていう人ももちろん。
今でももうだいぶ長く継続してお付き合いされているっていう方ももちろん。
なので、もうかなりオールラウンダーだね。
恋愛をする人すべてみたいな。
そうですね。恋をしたい女性なら、これはバイブルになるんじゃないかなと。
さすが恋愛心理コーチ。
自信を持ってこちらを生み出しましたので、
恋する女性の皆さん、恋したいと思っている女性の皆さん、
もうぜひこちらはお届けしたいものですね。
じゃあ恋愛のバイブルが出来上がったぞと。
そうですよ。バイブル。
今日はそろそろお時間になります。
何か言いたいこととかありますか?
まずはね、本当にどんどんレターでも構いませんのでね。
こんな悩みがあるよとか、
もしかしたら新しいネタも拾い上げることもできるかもしれませんし、
もっと身近な場も設けていきたいなと思っていますので。
ぜひまずは一度、このLSPね。
ラブドストップステッププログラム。
今日噛むな。
まだ言い泣いてない。できたね。
ホヤホヤだからね。
本当に皆さんにこのLSPをお届けしたいなと思っています。
ということで皆さんに言われちゃいましたけど、
ご意見とかご要望とかあれば、ぜひレターでお寄せいただければと思います。
それでは最後までご視聴いただきましてありがとうございました。
それではまた次回。
17:25

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