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こんにちは、みさやっしゅです。
配信が少し空いてしまいました。
私はスタイフは週に1回くらいしか撮れないので、
もう一度休むと、あの人消えたっぽくない?みたいになっちゃうんですよね。
はい、消えていませんので、心配してくださった方はありがとうございます。
ご安心ください。
ちょっと仕事の方が忙しすぎて、ずっと働いてました。
もうがむしゃらというか、やけくそに働いていましたね。
あなたは働きすぎていませんか?
いきませんね、働きすぎは。
今日は、自分のためと私と同じく働きすぎのあなたのために、
働きすぎないために大切なポイントを考えてみました。
まずはこのチャンネルについて。
小さな一歩で人生をデザインするみさやっしゅラジオ。
この配信は、会社員で子育てばまのみさやっしゅが疲れた日常を変えたいあなたへ、
人生を軽やかにする小さな学びをお届けします。
お知らせをさせてください。
私は、ボイシーの忍者道ラジオのパーソナリティを担当しております。
次回は10月24日火曜日の配信を担当します。
今回は子育てのお話をしました。
子どものメンタルを健やかに育てるってなかなか難しいというテーマです。
我が家の思春期まただ中の3人の子どもたちとの関わりの中で感じていることをお話ししたんですが、
子育て世代の方の何かヒントになればいいなと思います。
ぜひ10月24日火曜日朝6時公開のボイシー忍者道ラジオを聞いていただけると嬉しいです。
今日は第69回目の配信です。
働きすぎは本当に良くないんですよね。
分かっているんですが、働きすぎてしんどくなる経験を何度もしているんですよね。
働きすぎないために大切なポイント。
1つ、できないことはお断りする勇気。
2つ、できない分はお願いする勇気。
3つ、嫌われる勇気ですかね。
今バッと考えましたこの3つ。
本当にこの3つ苦手なんですよ。
できないことはできないってね、はっきりなかなか言えないんですよね。
できない分はお願いする。お願いするのもすごく気を使ってしまって、なかなかお願いができないんですよね。
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ギリギリまでお願いができない。
そして3つ目ですね、嫌われる勇気。
これ本当にね、嫌われるの怖いですよね。
なんだろう、やっぱり嫌われたくないって思ってしまって、
もともと人とコミュニケーションを取ったりですとか、楽しく関係をつくりながら仕事を進めていくっていうやり方をしてきたので、
嫌われるかもしれないけどもビシッと言うとか、ビシッとちょっときつめの言葉を使って注意をするとかすごく苦手なんですよね。
そういうちょっと苦手なところがですね、たたりまして、今回とっても働きすぎてしまったこの10日間ぐらいですかね。
ありがたいことにですね、家族が、私があまりにも仕事から帰ってくるのも遅いし、家事が終わった後も家でまた仕事をするし、土日のお休みもずっと家で仕事をしていたので、
家族が、これは大変ということですごくフォローをしてくれて、なんとかなったんですけれども、本当にその家族のフォローがありがたかったです。
というわけで、今日はですね、今週の教訓といいますか、働きすぎないために大切なポイント3つ。
1つ、できないことは断りする勇気。2つ目が、できない分はお願いする勇気。3つ目は、嫌われる勇気ですね。
移動して、まだ日が浅いというか、1年ちょっと経ったところなんですけれども、なかなかキャリアの長い方が多い部署の中で、私が一番新人の状態なんですが、
そういう中でね、自分の仕事をうまくコントロールできていないのがあるんですけどね、ビシッと判断することを精進して、頑張っていかないといけないなと身に染みた10日間でした。
なんとかね、ちょっと本市はスタイフやりたいなと思ったので、ちょっとこんな尻滅絶な感じで、原稿も途中あまり書いてなかった状態で収録したので、たどたどしく配信しておりますが、聞いてくださってありがとうございます。
中益化プログラム、いくらでした、みたいな発信されている方がたくさんいて、面白かったんですけど、ちなみに私はですね、3ポイントでした。
私の更新頻度だったら、3ポイントもらえただけで、あ、もらえるんや、みたいな感じでした。
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はい、ではここからはコメントのお礼のコーナーをしたいと思います。
今回もたくさんのコメントをいただいて、本当にありがとうございました。
ちょっとね、日が経ってしまったんですが、前回68回のケースさんからマシュマロの回答をもらいましたというね、配信に対するコメントをいただいております。
ヨッシーさん、腰つらそう、お大事にしてくださいね。マシュマロってやったことないので試してみたくなりました。ということでありがとうございます。
はい、私はあの、びっくり腰になりましたっていうね、報告をした発信だったので、はい、ご心配くださってありがとうございます。腰はね、もうだいぶよくなりました。
マシュマロはね、特命で質問できるのでハードルが低かったので、ぜひぜひ機会があれば使ってみていただきたいなと思います。
次にボイストレーナーのミカさん、すごい爽やかでした。大変でしたね。そしてケンスーさん素敵すぎるということでありがとうございます。
私がその腰が激痛の中、爽やかな声でボイシーの担当を演じ切りましたというね、に対するコメントですね。
ありがとうございます。本当にケンスーさん素敵な方で、ミカさんとあるイベントでスロースというケンスーさんがされているNFTのブースに行ったことがあるんですね。
その時のミカさんの熱狂ぶりを見て、ケンスーさんってそんな素敵な方ないんやって思ったのがきっかけで私ケンスーさんの投稿とかを見るようになったので、そういうきっかけをくださったミカさんにも感謝しています。
次に北野ドロップさん、ボイシーへの企画採用ありがとうございます。腰を痛めているとは思えない爽やかな声でした。お大事にしてくださいね。
野球の勝敗予想はどうなりましたということで、ありがとうございます。前回のボイシーのテーマを募集して北野ドロップさんに素敵なテーマをいただいて、それをボイシーで発信したんですよね。
おかげで様でいつもすごくボイシーで悩みながら原稿を書くんですが、北野ドロップさんのおかげである程度スラスラとはいかなかったですけれどもスムーズに原稿を作ることができました。ありがとうございます。
野球はこの時日本シリーズのことですよね。私野球あまり知らないので白組が勝つと思いますって適当に書きました。ありがとうございます。
次に海辺のねてろさん。ボイシーを先に聞いて腰痛そうだなと思ってました。やはり痛めてたんですね。僕のアフロの対策のアイディアが採用されるだろうと思っていたのでショックを隠せませんということでありがとうございます。
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えてろさんボイシー聞いて私の腰痛を見抜いていたということでどんな耳やねん。ありがとうございます。ねてろさんの発案されたテーマもとても素敵だったんですがさすがにちょっとアフロに関するトークはちょっとボイシーではどうかなと思って今回は見送らせていただきました。
またアイディアお待ちしております。ありがとうございます。次にコアンコさん。自分にないものを数えるより自分にあるものを数える。いいですね。自己肯定感私も低いので参考になりましたということでありがとうございます。
本当にこの言葉いい言葉だなと思って私もすごく響いた言葉なんですよね。分かってても本当につい自分のないものばっかり数えてしまうんですよね。自分にあるものを数えて頑張っていこうと思います。ありがとうございます。
次にヒロニアさん。まだねてろさんのコメントは来てない一番乗り。自己肯定感が高められないのわかりますよ。鞘師さんは忍者だおラジオでパーソナリティをやっているし音声配信もなんだかんだで続けているしすごいじゃないですか。腰は大事にしてくださいね。今週もよろしくお願いします。ということでヒロニアさんありがとうございます。
私は深夜にスター&FMをアップロードして前回のすごく変な深夜にアップロードしたときは秒でねてろさんのコメントがついてびっくりしたって書いたので今回はヒロニアさんが一番乗りでコメントをくださってありがとうございます。本当に皆さんたくさんコメントいただいてありがとうございました。
なんだかこんなにコメント返しができるぐらいコメントをたくさんいただけることが本当に幸せですね。スター&FM楽しいです。これからもたまにお休みになっちゃうときもあるかもしれませんが続けていきたいなと思います。
それでは本日も最後まで聞いてくださって本当にありがとうございました。今日はちょっと若干声も低めでしかも早口で言語がなくてたどたどしい配信でしたが本当にありがとうございます。それでは今日もあなたが軽やかな時間を過ごせますように。それではまた。
