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仕事がつらくて毎日くたくた。家事や育児に追われて疲れ切っている。そんな方はぜひ今日の放送を聞いてみてください。
今日はサードプレイスのお話です。今はとても簡単に身近なところにサードプレイスが持てるようになったと思います。
毎日疲れている。時間も気力もない。そんな人にこそサードプレイスは大切だなと思います。 ぜひ10分ほどお付き合いください。
まずはこのチャンネルについて。 みさやっしゅラジオ 仕事・子育て Web3
この配信はWeb3にはまる会社員で3人子育て中のママ みさやっしゅが仕事や子育てを頑張りながらWeb3を学びたいあなたへ。
動画活動やNFTの話題40代から人生を楽しむコツをお届けします。 第48回目の配信です。本日はサードプレイスについての話題です。
サードプレイスというのは会社や学校など普段自分が属しているコミュニティとは別の居場所のことですね。
行きつけのカフェとかバーとか習い事とか社会人サークルとかでしょうか。 今はオンラインサロンやダオなどもありますね。
このオンラインのコミュニティってとてもいいなと思っています。 まずスマホやパソコンがあれば場所を選ばない、移動がいらないですよね。
そして顔バレ、見バレしなくても良い。 自分の隙間時間で関われる、それがオンラインの便利な点です。
とても始めやすいと思います。 ちなみに私は忍者ダオというダオで活動をしていて、もうサードプレイスとして欠かせないものになっています。
私は結構毎日時間には追われている方かなと思います。 今は特にとても仕事が忙しくて結構参っているんですね。
残業なしで帰ることがちょっと難しくなっていて。 通勤時間も長いんですよね。会社までが遠くでですね、家から片道1時間半かかるんですよ。
なので朝は4時半に起きないと仕事に間に合いません。 本当は朝かつとかやりたいんですけども、これ以上早く起きると睡眠時間がなくなってしまうのでできないですよね今のところ。
家庭の方は子供が3人おります。子供の世話は小学生、中学生、高校生でだいぶ手が離れて、
だいたい自分のことは自分でできる年になったので、お世話は楽になりました。 けれど家族の人数自体が多いと家事と水事の量が多いんですよね。
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洗濯機は1日2回回すんですね。 土日は3回回しますかね。
今からの暑い時期はだいたい毎日8リットルお茶を沸かさないと飲み干されてしまうんですよ。
なかなか家事にも時間が取られちゃうなって感じですね。
やっぱり毎日時間に追われていると疲れてきてしまいます。 家と職場の2つ拠点があったとして、どちらかが片方でもうまくいっている時は
良いと思います。 けれど拠点が2つしかないと、
家と職場どちらもうまくいかないなぁ、どっちもストレスを感じるなぁというね、そういう時期もやっぱりあると思うんですよね。
私の場合は、ダオに入る前、サードプレイスを特に持っていなかった時期は、
私もともと結構我慢強い方なんですけれども、家も職場もストレスが多い時って、やっぱりちょっと
鬱っぽくなってしまったりしていました。 何もかもがね、しんどくて、けど解決する気力もないというね、
ネガティブな思考からね、なかなか抜け出せなくなってしまうんですよね、そうなると。 そんな感じになっていました。
良くない状態ですね、今考えてもね、ちょっと辛かったなと思います。 今も疲れてはいます。特に仕事面で今は疲れている。
家の方はまあそこそこの大変さですかね、今のところは。 ただそこまで気持ちが落ち込んでも病んでしまいそう、そんな感じはないんです。
今特にしんどくなっているなという、そういう原因は仕事面なんですけれども、 私の仕事は今秘書をしているんですけれども、とある業務を担当していて、
年に何度か繁忙期があるんですね。今ちょうど繁忙期に入ったばかりなんですね。 現在の部署は昨年移動してきました。
前回の繁忙期は前任者に教えてもらいながら2人でこなしていました。 それで今回の繁忙期からはいよいよ私が一人で業務を進めることになっているんです。
いろんな事情はあるんですが、もう作業がとてもとても難航していて、自分の経験不足、力不足も相まって、
最初に立てていたスケジュールを変更する必要があるぐらい遅れてしまってですね。 なかなか辛い状況です。
仕事、スケジュール、大事ですもんね。 まだ繁忙期始まったばっかりなので、こういうのがまだまだ毎日続くのかと思うと、考えると
もうやっぱり憂鬱になります。 以前の私だったら、こういう状態でなおかつ家のことも大変だったりすると、
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あっという間にネガティブ思考の沼に落ちていってしまってたんですね。 けれどDAOに入っていろいろ活動をし始めた頃から自分に変化があったなと感じています。
ネガティブ思考の沼に落ちにくくなりました。 仕事がきつかったり、家も結構大変でストレスが多いなということが、実際に何度か
何ヶ月か続いたこともあったんですけれども、今も仕事がかなり辛い時期が長期化してしまっているんですね、実際。 けれどどんなにクタクタでも楽しいんですよね。
DAOと関わることが。 例えばツイッターを見たり、ディスコードというね
DAOの拠点になっているチャットアプリ、チャットサーバーをチェックして、DAOの皆さんの活動とかコメントを読んだり、主にテキストになるんですが、会話をしたり
そして自分のこういう音声配信を考えてとかいうのが楽しいから、すごくやっぱりやりたくて疲れていても、それをやりたいからどんなに疲れていても一生懸命
仕事の後、家事も頑張って早く終わらせて、家族とコミュニケーションを取ったら、よし自分の時間って感じで時間を作っている、そんな感じなんですね。
ネガティブ沼で無気力になっていた頃は、こんな風に疲れてても何かをやりたいとか思わなかったので、そういう意味ではサートプレイスの力ってすごいなと
あんなに何もしたくなかった自分がこんなに疲れてても活動的に動いているっていうのがすごいなって実感しています。
いろんなコミュニティがあるので、どれでもうまくいくとは言えないと思うんですが、サートプレイスとして良いなと思うポイントは
会話の雰囲気が自分に合っていて、ストレスを感じない居心地が良いなと感じる場所であったり、コミュニティが活発で毎日たくさんの発言があるとか
あと個人個人でアクティブに活動するメンバーが多い、そんな場所。あとはトレンドや情報のキャッチが早いことですね。
あと悪口やネガティブのコメントが少ないこと。 コミュニティに入ってみた時にこういうところを見てみると
自分に合った場所を探す上で良いのではないかなと思います。 あとはですねやっぱり見ているだけではなくてそういうコミュニティを見つけて
オンラインのコミュニティでも見つけて入った時に自分も何か小さいことでも
活動をして、例えばこんな情報キャッチしたよーとか 今まではやったことがなかったけどこんなことを試してみたよーとか
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小さな行動でいいので自分の活動を報告できるとコミュニティで例えばリアクションがもらえたり 自分のことを認知してもらえたり
そこから会話が生まれて人と繋がっていったり 活動の幅が例えば一緒にやりましょうとかね
あの活動の幅が広がっていったり小さなことで良いので行動をしてみるとコミュニティで 発言をしてみるとか
そういうことで自分に合ったサードプレイスがより見つかりやすくなるのではないかなと思います 今日はサードプレイスのお話でした
仕事やお家のことで疲れているよというね ちょっとネガティブ沼にはまっていきそうだよという
はまっているよという方の参考になれば嬉しいなと思います 最後にお知らせなんですが今度は5月の25日
私ミサヤシュがニンジャダオラジオのパーソナリティの担当になっておりますので よろしければニンジャダオラジオを聞いてくださると嬉しいです
5月25日 朝6時公開でございます
では本日も最後まで聞いてくださってありがとうございました それではまた
