下痢のメカニズム
はい、じゃあ今回は下痢についての話をしてみようと思います。
以前ね、前回というか、オートの話をしましたので、
トケツの話して、オートの話して、今回は下痢の話です。
下痢ね、これから今10月半ばですけど、
もうちょっとしたら腸炎も流行ってくる時期なので、
下痢の人が増えてくるかなと思って、
ちょっと話してみようと思います。
まず、下痢ってどんな状態を言いますかって言ったら、
便が水の状態、水溶便の状態になって、水上の状態になって、
出てくるのが下痢っていう風に皆さん表現されるんじゃないかなと思います。
人によっては、お腹がぐるぐる動いていることを下痢っていう人もいるかもしれないですね。
一応、病院の認識としては、医療者の認識としては、
下痢って言ったら、便の状態が水みたいになっていることを下痢っていうのが、
医療者としての認識ですね。
下痢になる理由をちょっと考えてみると、
そもそも水の状態で出るのって何でなの?っていうところなんですけど、
オートのところでもちょっと話しましたけど、
腸の中で水分を吸収するところが、
口から入って食堂、胃、十二指腸、小腸、大腸って流れていくんですけれど、
一番最後の大腸のところまでは、もうグズグズの状態で食べ物って流れていくんです。
消化液とかと混ざってね、水分もいっぱいあるし、
消化液もいっぱい入ってくるんですけど、
そこで水の状態で来て、最後大腸で出るときに、
大腸が流れていく間に、
大腸はですね、お腹の右下から始まって、
右上に行って、次左上に行って、
大腸の形ってもうほぼほぼ決まってるんですけど、
そこのそうやって流れていく間に、最後に水分を吸収して、
だから体の中に水を保とうとする働きが大腸にはあるので、
水分を吸収して、
大腸の中に水を保ちながら、
大腸の中に水を保ちながら、
だから体の中に水を保とうとする働きが大腸にはあるので、
大腸で水分を吸収して、
最後の残りかすが出ていくんです。
だから下痢してるときってどうなってるかっていうと、
結局大腸の働きがうまくいってないときに下痢をするはずです。
あとは腸液自体も、1日に何リットルだったかな、
下痢を止める対処法
なんかめちゃめちゃ出るらしいんですよ。
めちゃめちゃ出るので、極端な話、食べ物とか食べなくても、
だから極端な脂水分1日取らなくても、
下痢は腸液が元となって下痢になるんですね。
何も食べなくても、さっき言ったような、
胃とか十二指腸、小腸で腸液が分泌されてて、
それが大腸で吸収されるっていう水分のサイクルが元々あるんですよ。
なので、だから食べなくても下痢するんです。
食べたら下痢もするんだけど、
じゃあなんで食べたら下痢するか。
だいたい下痢するときって、調子悪いとき食べるとまた下痢しましたって、
結局は大腸を通る時間が、ちゃんとゆっくり通ってくれるかっていうところが問題なんです。
水分を吸収する大腸でね。
だから、ゆっくりゆっくり大腸をその左下、左上、
あってるかな?
あ、そうだ、この左下に、
右下に、
右下に、
右下、右上、左上、左下、でお尻から出ていくっていうこの流れが、
どれくらいゆっくりやっていくのか。
あとは、
この、
右下、
左上、
左下、
右上、
左下、
左上、
左下、
っていうこの流れがどれぐらいゆっくりやってくれるかによって弁の硬さが決まります だからすっごい時間かけて流れていったらめっちゃ硬い弁になるし
さっと流れていったら もう液体がたくさん残ってるだからギリの状態で出るんです
わかりますかだから腸の通過時間が短いっていうのが一つポイント あとは腸自体に
その 炎症悪いことが起こっているとその腸が水分を吸収する働きができなくて
腸へと 吸収できなくてギリのまんまでるっていうこともあるので
さっきの通過時間だけじゃなくて大腸がちゃんと働いてくれるかっていうところももう一つポイントになります
基本的には大腸の流れるスピードで考えたらいいかなと思います
吸収のスピードが吸収がちゃんとされなくなるパターンっていうのは 非常に限られるのでそこはもうちょっと一般の方は一旦
忘れてもらっていいんじゃないか もう流れるスピードだけで考えた方がわかりやすいのでそっちだけで考えてもらったら
いいんじゃないかなと思います でさっきの話に戻るとそのご飯食べた時に下痢をするのは何でかって言ったら
ご飯食べた時ってですねあのお腹が動くんですよ 腸の動きが良くなるので
だからさっきのその大腸で便が流れていくスピードが速くなるんですご飯食べた後ってね なのでそのご飯食べた時に腸が動くから
それで さっと流れていってしまうやつが下痢として出るということです
ので まあそのなんていうかな下痢している時に
お腹の調子が悪くて下痢している時にご飯食べてそれで催すっていうのはまあ仕方ない ことなんです
とりあえずまず1回そこを抑えておいてほしい でえっとあとはまあ下痢を早く治したいじゃないですか皆さんね
治したいけど えっといわゆるまあこれから流行ってくるような腸炎の時って
もう体の中に菌がウイルスが入っちゃってるのでそれを体の外に出したいんですよ だから
8ですねその早く下痢を止めたいと思うんであれば いっぱい出した方が早いはずです
たまらないようにお腹の中に下手に溜まらないようにした方が早いはずなのでもう素直に 出しちゃった方がいい
でえっと下痢止めとか使うとやっぱりそういうのが腸の中に残ってそこでむしろ増えて しまうからもっと調子が悪くなる下痢は止まるかもしれないけど
そこから培菌が全身に広がったりするかもしれないから 一応その培菌が入っているときには下痢止めは使わない方がいいっていうふうに言われています
のでえっと下痢した時は素直にを出すっていうのが基本 あとはその菌たちがいなくなってくれればいいので逆にいい菌たちが増えれば
油分と下痢の関係
いいということで成長剤 ビオフェルミンとか市販で売られてますけど
あと三有さんとかっていうのも最近ありますけどそういう成長剤を使うことで 腸の状態を整えるっていうのはもう一つ選択肢かなと思います
あとはまあそうだなちょっと残り2分なんですけどえっともう一個ちょっとさっきの話と 今水分の話ばっかりしましたけどもう一個下痢する原因としてですね油分もあります
えっと油もちゃんと消化されて吸収されない状態で大腸まで来ちゃうと 油って大腸でそのまんまの形や吸収できないのでなのでえっとだから
脂肪分が多い食事をとると結構下痢しやすくなりますそれは水分のせいじゃなくて 油分のせいで下痢する
ちょっとさっきとは違う下痢ですけど っていうことがあったりもするのでまあ食べ物の内容とか
あとお腹の調子悪い時にさっきのその ねえっと成長剤の話したけどあのヤクルトとかああいうのも乳製品って油分が結構多め
なので だからそういうのもなんていうのお腹の調子崩している時に乳製品取ると下痢するのは
そういう油分が多いからかなと僕は思っています のでまぁちょっとその辺も関与したりとかする感じですね
ちょっと下痢の説明なかなか奥が深いですね あのすいませんもう時間がなくなってしまったので今日のところはこれで終わりたいと思います
一応まあ今日は基礎編下痢の基礎編とかあんま聞きたくないだろうけどね あの一応そんな感じで話してみました
あの良かったよという方はコメントとかチャンネル登録していただけると喜び ます
ではまた次回の番組でお願いしますありがとうございました