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はい、次に、潜在意識を書き換えるための具体的なアクションプランとして4つ目は、インプットを変えることも重要です。
潜在意識を書き換えるには、新しい知識や情報を得たり、これまでとは異なる視点の情報に触れることがとても効果的なんです。
例えば、お金がないという思い込みを手放したい場合、お金に余裕がある人の考え方を学んだり、お金を増やす方法についての情報を集めたりすることが有効です。
具体的には、次の4つの行動を試してみましょう。
1つ目、お金に関する本を読む。例えば、ロバート・キヨサキの金持ちお父さん、貧乏お父さんや、お金の管理や増やし方を教えるビジネス書を手に取って読んでみる。
2つ目、成功者のYouTube動画を見る。お金を上手に増やしている人のライフスタイルや考え方を学ぶために、YouTubeでインタビューや動画を視聴することも効果的です。
例えば、投資家や企業家のストーリーを聞くのもいいでしょう。
3つ目、セミナーやワークショップに参加する。
投資や資産運用について学べるオンラインセミナーに参加したり、新しい知識や情報を吸収することも大切です。
4つ目、お金を持つ人たちと話す機会を作る。
実際にお金を増やした経験がある人たちと話し、その人たちがどのようにして成功したのかについて聞いてみることも大切です。
また別の例として、自分には魅力がないという思い込みを変えたい場合は、
例えば、自分磨きの本を読んだり、ポジティブな影響を与えるSNSのアカウントをフォローしたり、自分自身を褒める習慣を取り入れてみるのもいいでしょう。
1日の終わりに今日頑張った自分の行動や良かった点を3つ書き出してみるのも効果的です。
こうした新しい知識や情報は脳内で過去の情報と結びつきながら整理されて、そこから新しい視点や価値観が生まれてきます。
これが潜在意識の変化を促すんです。
人は自分が知っている情報の範囲内でしか選択や判断をすることができません。
だからこそ、憧れの人や成功者の考え方を取り入れることが新しい自分を作るための鍵になります。
ぜひ心から憧れる好きな人を選び、その人の言葉や考え方に触れてみてください。
ふとした瞬間にその言葉が自分の中で響き渡り、まるで自分の思考の一部になったように感じることがあります。
これはミラーニューロンと言って、別名モノマネ細胞と言われるものの働きによるものです。
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憧れる人の考え方をどんどんと取り入れて、自分自身をアップデートしていきましょう。
はい、ありがとうございました。
潜在意識の書き換えについてはYouTube動画や他のエピソードでも話しているので、またそちらもぜひ参考にしてください。
それと告知になりますが、このポッドキャストの人気のエピソードを集めたオーディオブックが出版されました。
このエピソードの概要欄にリンクを貼っておくので、もし興味のある方は一度聞いてみてください。
今年も皆さんのお役に立てるような情報を配信していきたいと思いますので、ぜひ応援をよろしくお願いいたします。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
