自由循環とその必要性
おはようございます。そこそこ面白い女性起業家担当のみなみです。
今日のテーマは、自由循環を作る ノウハウより大事な状態管理の話ということでお話ししていきます。よろしくお願いします。
はい、みんなX頑張ってますよね。 頑張ってますよね。私の配信を聞いてくれている人は、みんなXをすごく頑張っていると思うんですけど、
じゃあ何のために頑張っているかというと、 みんな何のために頑張ってます?
なんですかね。みんな副業勢が多いと思うんで、お金を稼ぐためっていう人が多いかもしれないんですけど、
お金を稼ぐためだけじゃないはずなんですよね。 もっと言うと、自由な暮らしを手に入れるためだったり、
あんま変わらんけど、理想の生活を手に入れるためだったり、みたいなことだと思うんですよ。
時間の自由とか、場所の自由とか、お金の自由とか、みたいなところを手に入れるために頑張ってるとは思うんですけど、
その自由を手に入れるために頑張りすぎて、心も体もボロボロになってる人めちゃくちゃ多いんですよね。
本当にすごい頑張ってる、頑張ってる発信って言うとちょっとアバウトすぎるけど、
発信活動を結構頑張ってたのに、なんかいつからかすごいネガティブ発信が増えて、そのままいなくなったりとか、みたいなことが結構あるなぁと思ってて、
で、それってもう本末転倒じゃないですか。 だって自由になるために頑張ってるのに不自由になっちゃってるんですよね。
で、私が提唱、提唱って言うとちょっとアレですけど、自由循環ラボっていうノートメンバーシップをやってるんですけど、
そのノートメンバーシップの名前に自由循環って入れるぐらいなんで、まあ提唱していると言わせて欲しいんですけど、
私が提唱している自由循環っていうのは、ライフベースを整えることでパフォーマンスが上がって、
Xが伸びる、まあこれかなり端折ってますけど、ギュッてするとそういうことなんですよね。
で、Xで得た収益、Xの収益化に限らず、Xから、例えばノートの売り上げが立ってとかね、
そういう収入全体ですね、Xつながりで得た収入だとか、それだけじゃなくてXでできたつながり、
人と人とのつながりですね。そういうものがさらにライフベースを豊かにするんですよね。
この良い循環のことなんですよ。で、この循環を作るために一番大事なのが、状態管理なんです。
状態管理の重要性
ノウハウじゃなくて状態ね。で、状態管理って何かっていうと、自分の心と体のコンディションを常に最適な状態に保つっていうことなんですけど、
これね、みんな軽視しがちなんですよ。でもこの状態管理っていうのができてないと、どれだけ良いノウハウを持ってても使いこなせないんですよね。
だから、どれだけ学んでても、どれだけスキル身につけてても、やっぱり状態が良くないとうまくいかない。
で、あと焦ってる状態。これ一番良くないなと思うんですけど、焦ってる状態だとテイカー運用になりがちで、
損得感情で人に絡んじゃって結果的に信頼を失うみたいなことが起こるんですよね。
じゃあ逆にライフベースが整って、心も体も満たされている状態だと、自然と義務の精神が生まれて人に貢献できるようになるんですよ。
これはね、本当に私この5年、いや7年ね、もう本当に身をもってわかったことなんですけど、
焦ってた時期が結構長かったっていうのもあって、焦ってると本当にギブできないの。ギブが大事だよと言われても、なんかもういっぱいいっぱいなんですよ。
それが、心も体も満たされてくると自然とギブの精神生まれるんですよ。
これはもう本当に体感してわかったんですけど、やっぱ自分が満たされてないと周りを満たすことはできないっていうのは間違いなくあって、
だから自分をまず満たしてくださいってみんなに言いたいんですけど、その上で本当に自然とギブができるように、なんかギブしてあげようとかじゃないんですよ。
伝わるかな。つまり余裕がある状態っていうことがめちゃくちゃ大事になってくるんですけど、
余裕がある状態だったら良いコンテンツも生まれるし、人間的な魅力も出てくるんですよね。
じゃあ具体的に状態管理ってどうやるのかっていう話なんですけど、今日はね、最近ずっと3つって言ってたけど5つあります。5つ。
5つもあるんでちょっとサクサクいきますけど、まず1つ目は睡眠ですね。これはもう本当に本当に大事で、睡眠不足だと思考力も判断力も落ちるし、
あと一番大事なのはね免疫力ですよね。免疫力がもう落ちる。だからすぐ病気になる。すぐ風邪ひくし、すぐコロナになるし、すぐインフルになるんですけど、
免疫力だからめちゃくちゃ大事。そこが下がっちゃう。で、あとはメンタル。メンタルも不安定になるんですよ。
実際私も過去にもう無理しすぎて倒れて入院したことがあるんですけど、その時に本当に健康がすべての土台だということを痛感したし、
その健康を作る要素がもう睡眠。睡眠が何より大事だなっていうのを思ってます。
次2つ目、思考の余白を作ること。これは常に何かに追われている状態。私はもう何年も何かに追われてたんですけど、ちょっと長すぎるけど、
常に何かに追われている状態だと、良いアイディアって生まれないんですよね。
ぼーっとする時間とか、散歩するのとかいいですね。散歩するとアイディア降ってくるみたいなことを言う人結構いますけど、これは本当にあるなと思ってて、
なんか無心で歩いてると降ってきますよね、アイディアが。でも、
余裕がないとその散歩する時間も取れないとかさ、なっちゃうから、だからそういう余白が必要なので、もう自らそういう余白を作りに行く。
余裕ができたらとかだとできないんで、もうそこを抑えるっていうところが大事かなと思います。
そして3つ目、体験を積むこと。これはもう、散々言ってますけど、AI時代に私たち人間が発信できる価値って、
情報そのものじゃなくて、もう体験なんですよね。 情報だったらもうAIが出せちゃうから、もう体験なんですよ。
読書とか旅行とか、おしかつとか家族との時間とか、そういうなんかすごい特別じゃなくてよくて、
あのもうでっかいこと、お金がかかる時間がかかるみたいなことじゃなくてもいいし、遠くに行かなきゃとかもないし、そういう普通の充実した日常こそがオリジナルの発信ネタになっていきますね。
はい、次4つ目、目的を見失わないこと。これね本当に目的はね、いつの間にかずれてたみたいなことはあるあるなんですけど、
X運用ってあくまでも手段なんですよね。理想の暮らしを実現するための手段。
なのにこう、やっぱり伸ばそう伸ばそうと思うと数字を追いかけすぎたりね、もう伸ばすこと自体が目的になっちゃうんですよ。
だから定期的に何のためにやってるんだっけっていうことを確認することが大事です。
はい、で最後5つ目、仲間を作ること。これもねめちゃくちゃ大事。もうあの人間ね、孤独じゃやっぱ厳しいんですよ。
一人で頑張るよりも冗談を言い合えるような仲間がいた方が絶対に楽しく続けられるし、メンタルも安定しますね。
はい、もう孤独で、もうビジネスだからとかじゃなくて、たとえビジネスであってもやっぱり仲間の存在ってすごく大きいので、
そこはなんか一匹狼、もう狼にならずにね、もうあのどんどん仲間を作りに行った方が
すごく気持ち的にも楽にもなるし楽しくもなるし、っていうところは間違いなくあります。
良い循環の実現
はい、でこの5つですね、状態管理できてると自然と良い循環っていうのが生まれるので、
ライフベースが整ってパフォーマンスが上がって、レイクス伸びて、収益上がって、さらにライフベースが豊かになるみたいなね、流れ。
この自由循環です。この循環を作ることが本当の意味での自由を手に入れることに繋がるなというふうに思ってます。
だからノウハウを追いかける前にまず自分の状態を整えること、これがなぎ寄りの一番の近道なんで、
間違いなく、超超遠回りしたからこそ言えるんですけど、間違いなくそこが一番の近道なんで、
もうぜひまず自分の状態を整えるっていうことに、こう、注力してもらえたらいいかなと思います。
はい、ということで今日の配信は以上になります。それではまた。
