ミスの原因と不安
それではやってまいります。
みきさっくのJust DAO it！元気盛りラジオ始まるぜ。
昨日、4月、去年の4月に入った新人くんが、てんやわんやしてたんだよね。
仕事が立て込んでて、忙しいよ忙しいよっていう感じで、さらにトラブルが起こったりして、なんだよもうこれっていう感じでてんぱってたの。
てんぱってたらさ、お昼撮れてねえんだよね。お昼ぐらい撮れよということで声かけしろよっていうふうに思ったんだけどもさ、そういうのもできづらい。
一番下の身分だったらそういうのも頼みづらいなんかなあなんて思ったんだよね。
でもさあミスがあったら困るよね。何らかしらのミスを起こしましたというような感じなんであれば、おいそれは違うぜっていう話になるんだよね。
そしてさあそもそもさあミスのことを考えてるのかなんて思ったんだよね。ミスだ。
みんなミスはどんなときに起きるかなあいろんな理由があるんだよね。そのことに対して不慣れだったり全くわかんねえよっていう状況だよね。
そういう状況だったらまあミスも起こりがちだよね。逆に慣れすぎててもミスが起こったりする。
そしてミキサックはこれについて今日お話をしたいんだけれどもさあミスの原因の一つとして不安。不安に思っているからこそミスが起こってしまうなんていうことあるよね。
自信満々だったらさあもう大丈夫なんだ。こんなもんちょちょいのちょいだよってそれは余裕がありすぎてミスするっていう感じなんだけれどもやっぱりわかんない。
ああ前回失敗したからなあなんて思ってたらさあ不安でいっぱいになるよね。不安でいっぱいになる。
それこそさあ自信満々なやつもさあちょっとした油断でミスっちゃったりしたらさあ前回ミスったからさあ大丈夫かなあなんていう不安が芽生えるよね。
その不安がミスをさらに巻き起こすそういうこともあると思うんだよね。
でもさあこの不安に対しての対応策対策っていうのはないのかなって思ったんだよね。
不安を払拭する対策だよね。これを対策できればミスは少しでも減るんじゃねえかそんな風に思うってわけ。
でさあこの不安を取り除く摂食する一つの方法としてああなるほどこれがあるなあっていうことがあるんだよね。
そのこれが何なんだい何なんだい何なんだぜっていう感じだよね。
ルーティンの重要性
その不安を取り除く一つの手段それこそがルーティン。
ルーティンなんだよねルーティンってルーティンといって思い浮かべることあるかなあ。
ミスックはルーティンと聞いたらさあ一つそしてあああれもあるなっていうのがあるんだよ。
その一つっていうのがあのあの五郎丸だよ五郎丸太郎五郎丸歩夢だったかな五郎丸太郎ではねえよね。
五郎丸歩夢がさああのフリーキックをする際に指を手を合わせて指を作ってなんだこのポーズっていうちょっとお尻をピッと出してなんだこのポーズっていうルーティンしてたよね。
フリーキックする前に作るポーズのことだよ。
それこそさあかの有名なバット一郎一郎もやってたよね。
なんだブンブンブン振り回すやつだよねそのなんだバッターボックスに入る前にまず屈伸してそしてバットをこう伸ばしてでえーとその伸ばした手の袖だよね袖を反対の手でピクッと上げるあのルーティンだよね。
ああいうのをしておくとさあこの不安を払拭できるどうしてかあれはさあ自分を落ち着かせる一つの手段なんだよね。
毎回同じことをしてさあよしバッターボックスに立つ前そしてフリーキックキックする前に心を一度ルーティンで落ち着かせるんだ。
あれは一種のさあ落ち着きの瞑想の時間なんだよね。そんな瞑想の時間を持つことによって瞬時に瞬間的に心を整える不安を払拭するんだよ。
そしたらさあ不安がなくなったらミスが減る全くなくなるっていうわけじゃないんだけれどもさ減るんだよ。だからさあ不安材料を取り除いてやる一つの手段としてルーティンがある。
これでさあ何か一つ思い出したことがあるんだけどさあ小中の時さあ小中学生の時にさあサッカーやってたんだよね。サッカーやっててさあなぜだかフリーキックだったりペナルティーキックだよね。
ペナルティーキックだよね。PKだよね。パンツ食い込むじゃない方のPKだよね。PKを蹴る前にカッコつけで鼻を触ってたんだ。鼻をほじる感じじゃねえぞ。このつまむ感じでピッピッって2、3度つまむっていうことをやってたんだよね。
それがミキソックの小中学生時代のルーティンだったんだ。そのルーティンをすることによって心は多少は落ち着いてたと思うよ。落ち着いてたと思うんだけれどもさあ代償はでかかった。
どんな代償が起きたかと言いますとグランドで汚い手なんだよ。地面触りまくって汚い手でさあ鼻をピクピクつまむものだからさあそれはできるよ。ニキビができるよ。出来物ができるよという感じでさあ鼻が真っ赤にパンパンに腫れたそういうああ嫌な思い出を思い出してしまったぜっていう感じなんだけどもさあ
まあこれはルーティンをしてたっていうことで自分の心を落ち着かせてた不安材料を取り除いていたその結果としてミスを起こりづらい状況を自らの手で作っていた鼻を代償としてっていう感じなんだよね。
いやあミス多いけれどもさあルーティンを持つといいね。皆皆様は何かルーティンを持っておりますでしょうか。これ持ってないよ。なんだよなんだがいつも緊張する場面があるんだよっていう人はさあ自らのルーティンを作り出す。これによって自分の心を落ち着かせる。
そしたらミスが少なくなる。なんていったってミスは不安から来るものがあるという話でした。今日もいい話ができました。お聞きいただきありがとうよ。ミキサックのJUST BELLY元気モリラジオ。今日も元気にいってらっしゃい。
