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どうもみはです。ながらで聞いて人生変える、自分軸で生きたいライフコーチみはのチャンネルです。
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今日はコーチングについてお話しします。
コーチングって目標を達成するために伴奏するのがコーチって言われています。
コーチングを受ける人は目標やゴールありきなんですね。きっとゴールがあれば成果が目に見えやすい。
だからコーチングってまだ広まっていてずっと存在し続けているのだと思います。
でもそんなことは実は昔からあってスポーツのコーチとかですね試合に勝つとか優勝するとかそんなことありましたよね。
それをスポーツのコーチではなく体系化してビジネスの世界や人の生活に応用してきたのが私たちが学んだコーチングなのかなって思います。
コーチングで教わるのはスキルとして傾聴人の話を聞くこと承認人を認めることそして質問すること
あとは人個人個人タイプ別っていうのがあるんですけどそこに分けてってオーダーメイドしていくという考え方でしょうか。
あとは双方向で考えていくこと現在進行形で伴奏するということですね。
コーチは新しい気づきを与えて別の視点もあるよって視点を増やすことを考えさせる目標達成に必要な行動を促すこととあります。
すべて自分でやろうと考えて自分で行動して行動を起こさないと意味がないんですね。
そんなサポートをしていくのがコーチの役割こんな感じでしょうか。
エグゼクティブコーチっていうのもあるんですけどこれは経営者とか管理職とかにコーチングするのでその経緯性がないとちょっと無理かなって思います。
学歴とか実績ですねそれがないとちょっと無理かなって思います。
でも個人の目標に寄り添うライフコーチングであれば学歴やビジネスの経験は関係なくもう人生経験ですね。
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それが苦労の人生を歩んできて年齢も重ねてきた人の方が経験が豊富で寄り添えるのかなと思います。
かつての私もそもそもコーチングを受ける人が少ないという環境の中で都会でもなく地方でしたし
コーチとしてできることってコーチングの考え方を教えること、学校や公民館の講座なんかが多かったです。
何なら研修講師の仕事しかなかったそんな感じでした。
個人にコーチングをするっていう機会はなかなか見込まれませんでした。
現在小さな目標でも達成したいという方は無限におられると思うのでそういう方々に寄り添っていきたいなと思います。
例えばそうですね、ダイエットとか資格試験、人間関係を良くしたいとか隣の人とうまく付き合いたいとか
恋愛もいいかもしれませんね、恋人を作りたい、結婚したい、そんなテーマでコーチングできるかなと思います。
私はそのゴールを達成した後、じゃあどうしたいのかっていう、多分あなたはどう生きていたいのかっていう大きなところにつながってくるのじゃないかと思うので
ゴールの先も達成したゴールの先も見せてあげることができるようなコーチングができればなと思います。
はい、いかがでしたか?
今日はコーチングについて簡単にお話をさせていただきました。
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