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こんにちは、未知花です。
わまま未知花の神夫育成計画。このチャンネルは、産後クライシスにより夫婦関係がどん底に落ちた状態から、自分の在り方を変えることで、それを復活させた私の気づき、そして、今現在も時折苦戦する低脂肪白で癖強めな夫とのパートナーシップについて発信しています。
なお、今現在、夫婦関係をテーマにした1対1のZoomの無料お話し会を開催予定です。気になる方は、ぜひ概要欄をチェックしていただいて、お申し込みをいただけますと嬉しいです。
はい、ということで、今日はライブのお知らせと、今後の発信についてのお知らせということで、お送りしたいと思います。
この後、本日の12時から、表入香里さんのチャンネルにてコラボライブをさせていただく予定になっております。
タイトルが、冬でも冷えに負けない体の磨き方ということで、やらせていただく予定です。
表入香里さんは、セラピストをされていまして、東洋医学というものを主軸にして、スタンドFMやアメブロでは、体を整えることに関する知識をお伝えされている方です。
今回ですね、表入香里さんは、私がコラボライブをさせていただくように、ライブ形式でクライアントというか、私みたいに悩んで、体、体質に悩んでいる方のお悩み相談室を公開で行うというような形で企画をされているんですけれども、それに今回私が参加させていただくような形になっています。
私の体に関する悩みっていうのは、やっぱり冬なので冷えるんですよね。しかも私の場合はですね、上半身に熱がこもって、ちょっと運動したりとか、あと走ったりみたいな、何だろう、電車に駆け込もうと思って走るとか、そういう感じで、寒い中でもちょっと走ると上半身はすごく伸ぼせてしまって、でも下半身はずっと冷えてるみたいな、そんな感じなんですね。
で、夏場でも冷房が効いてるような部屋にいたりすると、とにかく足首が冷えるんですよ。足先よりも私は足首の冷えが本当に辛くて、いろんなレッグウォーマーを履いてみたりとか、ちょっと足首回しをするとか、マッサージするとか、いろいろやってみるんですけど、
なかなか、小手先の対策ではなかなか改善されてこないまま、10年前ぐらいからなのかな、その症状が続いているっていう感じなんですね。
で、今回それを小手先の知識というか対策じゃなくて、根本的に生活習慣から見直していくっていうことをしてみたいなっていうふうに思って、以前から表入香さんになんかちょっとそういうの聞いてみたいなっていうふうに言ってたら、お声掛けしていただいたみたいな、そんな形の流れになってます。
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今回このライブ、お聞きいただくと、たぶんやっぱり同じように冷えで悩んでいる方ってすごくたくさん女性は特にいらっしゃるかなっていうふうに思うので、簡単にご自身でもできるようなことっていうのを実践してみようっていうふうに思える場にもなるでしょうし、
あともう一つは、日頃こう忙しい中でなかなか自分の体に目を傾けるというか、いたわることってなかなかできないじゃないですか。
病気じゃないから、見て見ぬふりというか、とりあえず急ぎじゃないしいいやっていうふうにちょっとした不快感とか不調とかそういうものを放っておくこともできちゃうわけなんですよね。
でもそれが無意識のうちにストレスになっていたりとか、あとはもっと良くないことだと、後々何か病気につながっていくこともあるかもしれないし、
特に私今32歳なんですけれども、やっぱり30代以上ってなかなか大人なところだとは思うので、そういう不調も出てきやすいんじゃないかなというふうに思うんですよね。
さらに言えば私はお通じも悪いし、あとそれから不妊体質でもあるし、やっぱり悲鳴が一つの原因になってるんじゃないかなとか、そういうことは感じたりするわけなんですよね。
なのでこの機会に表入香さんの専門的な知識をお借りすることで、ちょっと私もできることから体質改善というのを根本的に見直してみたいなというふうに思って、ライブに参加させていただこうと思っています。
皆さんもぜひですね、お時間ある方来ていただけたら嬉しいです。
チャンネルは表入香さんのチャンネルで開催しますので、概要欄にリンクを貼っておきます。
ここからはですね、私のこのスタンドFMの発信についてのお知らせになります。
今まで結構不定期配信でやっていたんですけれども、曜日をちょっと固定しようかなというふうに思ってまして、
今のところ水曜日か金曜日のお昼か午前中、全然決まってないですね。
ちょっと週1回パートナーシップについてのお話っていうのをする時間を設けるというか、そういったテーマを限定して配信をするっていうようなそんな形で固定していきたいと思っています。
というのもですね、やっぱり私の場合は今主軸でやっている発信媒体がアメブロでして、やっぱりそのアメブロのユーザーさんってパートナーシップ悩まれてる方結構多いんですよね。
だからそういうニーズがありそうなというかお役立ちできそうな対象の方がたくさんいる媒体で、メインでこう続けて発信を続けていきたいっていうのもありますし。
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そうなってきた時にやっぱりスタイフを頑張って週何回配信しようとか、あんまりこうなんかこう意気込み過ぎてしまうとちょっと今度アメブロの更新頻度に歪みが出たりとかしてしまうというところが今のところやっぱりあるんですよね。
私、あのお聞きいただいている方でも私が平日の月から金の中で結構ランダムに発信をしているのもあるし、内容も最近はパートナーシップに絞ってはいつつもちょっと雑談チックなものも混じったりするもので、
なんかこの人は何をメインに話したい人なんだっていうのがなんか伝わりづらいかなって。でさらに言えば、まあそうやってね、あの好きな時間に好きなことを喋ってる、曜日も決まってない時間も決まってないみたいな状態で話してるとなんかなんだろうリズム感がないというか、
この人はこの時間にこういうことについて喋ってる人だなみたいなのが、なんかこう見えてる方があの聞いていただいている方にもこうなんだろう伝わりやすいというか認識していただきやすいのかなというふうに思ったりもするので、まあそういう理由からちょっとまずは週1回っていう形にしてあの定時配信ということにしてみたいと思います。
まあもちろんあのなんか喋りたいことがあったりとか、あとはコラボライブがあったりとかすると、あのまあそれ以外の定時配信以外の時間にも配信するような形で、まあそんなイメージでいきたいと思ってますので、今後もあのぜひもし気が向いたら私の配信をチェックしていただけると嬉しいなというふうに思います。
はい今日は以上です。ではあのお昼のライブもしお会いできる方はまた後のほどお会いしましょう。はい最後までお聞きくださりありがとうございました。
