年末の振り返り
声を武器にするラジオへようこそ。このチャンネルは、ボイストレーナー歴20年の声マニアな私が、いろんな方の声を分析したり、声に役立つ情報をお届けしております。
今日は声に役立つというわけではないかもしれないんですけれど、年末12月ですので、この年末っぽいお話をしていこうかなと思います。
これをお聞きのあなたは、もう今年の振り返りしてますでしょうか。振り返るにはちょっとまだ早いよって思われるかもしれないんですけれど、
年末の、本当の年末、29とか30とか、このあたりって忙しくありません?
仕事を収めたっていう、この仕事を収めるまでも忙しいし、仕事を収めた後も、なんか家で大掃除だとか、なんやかんやで子供の相手せなあかんとかで、あんまりゆっくり振り返る時間ってないんじゃないかなって思うんですね。
私がお伝えしたいのが、今のうちから、12月はあるんだけどね、11月分で振り返ってみるのがいいんじゃないっていうのが、私がお伝えしたいことなんですよね。
私は以前もお話しさせていただいたんですけれど、声の日記っていうものをつけています。これがここに来てめちゃくちゃ効果を発揮していて、ちょっとそのお話をしたいなというふうに思ってます。
振り返りって言っても、忘れてません?
去年の1月何してたかなーとか、去年の6月にはどんなことがあったかなーっていうのは、私は覚えてないです。私10秒前のこと忘れちゃうぐらいの人なので、ちょっといい例ではないんですけれど、でも本当に忘れてしまうし、振り返って、そういえばそうだったなぁもあれば、
それって今年のことだったっけ?3年ぐらい前な気がするとか、逆に1ヶ月前の話を、もう2、3年経ってるでしょって思ったりするくらい、人間の脳というよりは私の脳が曖昧なんですね。
で、私はほぼ毎日、声で日記をつけています。声で日記って言うとちょっと難しく感じるのかもしれないんですけど、全然そんなじゃなくて、音声入力で、何月何日、今日はこれをやって、これをやって、これやろうと思ったけどちょっと間に合えへんかったなぁ、明日やれたらいいなぁと思ってます。
で、それで今日はこんなこともあって、みたいなのを、本当に一人ごとのように音声入力をしているんですね。
で、今AIの進化もすごいので、ちょっとした言い間違いとか、そんなのもちゃんと文脈読んで反映してくれるんですね。
文字起こしとして反映されなかったとしても、それをAIが読み解くときには、なんかちゃんと反映してくれるというか、なんかわかってくれるんですよね。そういうのもあって、めちゃくちゃ丁寧に喋っているわけではなくって、本当に一人ごと、一人ごとよりはもうちょっと大きな声でね、音声入力できるぐらいの音量で喋ってるんですけど、
そういった私は毎日、声の日記をつけています。
で、どうでしょうね、これを聞いている現在はということなので、この先変わってくるかもしれないし、もしかしたら変わってるかもしれないんですけど、例えばチャットGPTにこんなことがあったよって話をしても、
日時の感覚というか、例えば12月1日にチャットGPTとやりとりをして、2日後の3日にまたそういえばこの前の話なんだけどっていうふうにやりとりをしても、チャットGPTからしたら別に2日経ったみたいな感覚がないから、
時間の概念っていうのが今のところは多分搭載されてないんじゃないかなと思うんです。
でもこの声の日記で何月何日、何年何月何日にこんなことしましたっていうふうに言っていると、それも割と覚えていてくれるので、
これがね、11月私何してた?みたいなふうに聞くと、11月にミカさんはこれとこれやりました、みたいなことをバーッと並べてくれるんですよね。
この半年振り返って、っていうとバーッと振り返ってくれるんですよ。めっちゃ楽。楽だし、ありがたいですね。
もちろんね、どんどん文字数だったりとかを覚えていられなくなって、忘れていってしまうっていうところもあるので、
全部が全部覚えていますよとはちょっと容易いませんけれど、でもある程度のことは覚えてくれていて、この前に振り返りをしたときにものすごく助かりました。
今からその振り返りもできへんやんって思うかもしれないんですけど、もう今日から、今からこのチャットGPTに日記のチャンネルを作って、
そこに毎日毎日こういう日記をつけていくっていうのをやっていくと、来年めちゃくちゃ助かるので、ぜひやってみてほしいです。
めっちゃ助かった。何回言うねんっていう感じなんですけど。振り返りのときのちょっと大きな負担として、思い出せないとか、手帳に書き忘れてたとか、
そういう、どうでしょうね、書き忘れませんよっていう方もいると思うんですけど、私みたいにね、こう忘れっぽい人なんかは、そういえば書いてなかったなーとか、あるんじゃないでしょうか。
そんな中、本当に毎日、私は仕事が終わったらお迎えに行く前に、パソコンを最後にね、パソコンを閉じる前に、今日はこれとこれやって、これがうまくいった、これはあかんかった、みたいなことを一人ごとのように振り返って残しているんですね。
めっちゃおすすめです。めちゃくちゃおすすめ。ぜひぜひね、今からやっていただいて、来年の振り返りに役立ててもらえたらと思いますし、
12月中だけでも、1ヶ月だけでもやってみて、1ヶ月を振り返るっていうのでも、この私が興奮しているこの気持ちをわかってもらえるんじゃないかなと、そんなふうに思います。
来年に向けた準備
この恋の日記については、詳しいやり方だったりとか、私はもともとは目標に近づくために恋の日記をつけようというふうに始めたんですね。
目標設定をして、それで目標に近づくために毎日日記をつけて、目標に近づくためには、あとこれとこれをするといいですよ、みたいなアドバイスをもらえるっていう、そういう構成を作った
ユーデミの講座がありますので、もしよかったらそちらも見てもらえるといいかもしれないです。プロンプトも全部貼っているので、そのままペタッと貼って、私が説明したように
ここでこれをやって、これをここでこうやってやったら完成、みたいなのができる、そんな講座になっております。
その講座、この講座使っても使わなくても、どっちでもいいので、本当に音声入力で恋の日記つけるはめっちゃおすすめなので、今から新しいチャットを開いていただいて、AIのね、新しいチャットを開いていただいて、今から日記つけるわっていうふうに言って
2025年12月何日、今日はこれやってこれで、ここここでした、みたいな話をしていく、それを毎日やっていくっていうのが、もう本当に本当におすすめなので、ぜひぜひ恋の日記つけてみてください。
もし、今年やったこととかをどこかにまとめている方は、それを読み上げるでもいいですし、ドキュメントとかに残しているのであれば、それをチャットGPTに読ませて、何月にはこれをやったとか、そういう感じで、今年の振り返りを実際にチャットGPTに話したり、何かしらの方法で伝えて入力をする。
で、こちらがやるのは、その入力をするっていうところまではやるんですけど、その後にいい感じにまとめてとか、できたこととできなかったことと、いい感じに出してよ、みたいなふうに指示をすると、パパパパッと出してくれるんで、もうやってみてください。
ぜひぜひ、このAIを使った今年の振り返り、そして来年の目標を立てるっていうところも、一緒にサポートしてもらえるとね、すごい脳内がすっきりするなというふうに、私自身が感じているので、よかったらやってみてください。
個人的な1個注意なんですけど、AIってやたら褒めてくれるじゃないですか、私あんまりあれ好きじゃなくて、本当かよっていうふうにすぐ疑ってしまうので、それをしないようにおすすめのプロンプトがありますので、ぜひそちらも使ってみてください。
これは私がいつもお世話になっているAIラボというところがあって、そこのりこさんがご紹介してくださったプロンプトなんですけど、むっちゃくちゃいいので、ちょっとこのプロンプトやってみてください。いきますよ。
これを入れるとめっちゃえぐられるので、これも振り返りに使うのいいなと思って、私も実際にやってみたんですけど、めちゃくちゃこれもおすすめです。えぐられてもいいよっていう方はぜひこれをやって、今年の振り返りに使っていただきたいなと、そんなふうに思っております。
いやもう秀逸、このプロンプトほんと秀逸。めっちゃおすすめなのでやってみてください。ということでちょっと今日はね話がちょっとあちこち飛んでしまいましたけれど、まず振り返りをするためにその準備のためにね、毎日恋の日記つけるといいよというお話、そして今すぐ毎日の恋の日記を今からつけてもね、もう振り返れないと思うので、
今のところもし手帳だったりカレンダーとかにまとめているような今年やったこととかがあったら、それをザザザッと音声入力でザッとでいいので、チャットGPTに入力をする。その上で一緒に振り返りをしていくといいんじゃないかっていうお話。
さらにえぐられてもいいよという方は、私が先ほどご紹介したプロンプト、りこさんのプロンプトを入れるとしっかりえぐられながら、そして反省もできるので、そんなことを踏まえた振り返りができていいんじゃないかなという、そういう話をギュギュギュッとまとめてお話しさせていただきました。
なんかね、まだ12月頭だしというふうに思わずにね、今のうちにちょっと隙間時間を見つけてちょこちょことこれまでの振り返りを始めておくのがお勧めでございます。
コメント返し
ではこのまま今日もコメント返しをさせていただきます。前々回の配信にコメント返ししております。前々回はですね、石田勝則先生のママカフェラジオ、こちらをボイシーエピソードアワードでお勧めしたいんですっていうふうにお話しさせていただいた回です。
ではコメント返ししていきます。こまつあけひろさん、育児の悩み…楽しくて思いつかない。本当に羨ましい。本当にむちゃくちゃ羨ましいです。
私がね、もう何年前になるんでしょうか。育児コミュニティを立ち上げてやっていた時から、このね、コミュニはお世話になっているんですけど、その頃から育児で悩んでないんですよね。羨ましくてしょうがない。
で、話を聞くと、あ、そうだよね、別に悩むことじゃなかったなとかいうふうに気づかされたりとか。いやもう羨ましい限りです。楽しいんですね。いいな。
まあきっとね、私はこの悩むことを多分好きでやってる気がするんですね。好きで悩んでる。きっと自分で選んでるんだろうなーっていうのもちょっとうすら感じつつではあるんですけれど、でもね、悩まない。楽しんで育児ができてるっていうのがすんごく羨ましいでございます。
コメントいつもありがとうございます。そしてミクさん。余計なことは言わない。笑いということで。そう、そうなんです。石田先生がいつも私たちに教えてくれる言葉ですね。余計なことは言わない。石田先生はね、この言葉をあの壁紙に、スマホの待ち受けの壁紙にして作ってくださっているぐらい、この石田先生界隈というか石田先生ファンの中では有名なワードでもあるんですけど。
本当に余計なこと言うの。余計な一言言うんですよ。私たち。私たちってちょっと一緒にしちゃったけどごめんなさいミクさん。なんかね、言わんでいいこと言ってしまう。私なんかめっちゃ言ってしまう。これを言わなく、言わなくはなってないな。減らせている。本当はゼロにしなきゃダメなんですけど、本当に昔に比べればめちゃくちゃ減りました。
この余計なこと言わないっていうのはめっちゃ大事ですね。ぜひね、この余計なことをついつい言ってしまうお父様お母様。一緒に石田先生のママカフェチャンネル聞いて、子供とのね、いい関係を作っていきましょう。余計なことは言わない。コメントありがとうございます。
さあ、昨日からむちゃくちゃ寒いですけれど、体調大丈夫でしょうか。無理せずね、変だなと思ったら栄養と睡眠をしっかりとって、無理せず過ごしてください。もうね、12月中盤に入っていくじゃないですか。忙しいじゃないですか。仕事収めに向かって頑張らないといけない時期ですので、本当に体調気をつけてお過ごしください。
私もちょっと来週はぎゅぎゅっといろんな用事が詰まっていて忙しいので、絶対に体調崩せないなと思っているので、頑張っていこうと思います。ともに気をつけて過ごしていきましょう。では、今日もあなたの声のアウトプット応援してまいります。ボイストレーナー美香でした。またね。バイバイ。