新作動画講座の紹介
声を武器にするラジオへようこそ。
このチャンネルは、あなたの声に役立つ情報を、声マニアのパッションとともにお届けしていく番組です。
パーソナリティは、声から猫背を見抜くボイストレーナーみかです。よろしくお願いいたします。
さて、今日は皆様にも、ものすごく嬉しいと思ってもらえるような情報をお届けしていきます。
私は、ユーデミーという動画講座のプラットフォームがあるんですが、そこで動画講座をリリースしております。
この度、新作がようやくできました。
そして、その新作を数量と期間限定にはなるんですが、なんと無料でお配りしております。
いやー、いやー、頑張って作りました。頑張って作りました。
今日は、動画講座の中身を少しチラ見せするような形で、こういう感じのことをたくさん詰め込んだ動画講座があるから、ぜひどうぞという配信にしていこうと思います。
まず動画講座はですね、今回30日プログラムということで、1日5分から10分ぐらいの動画講座を、毎日新しいものを見ていただいて、30日かけて声のあれこれを習得していただこうという、そういう感じの動画講座を作りました。
その中から、座った姿勢を整えるというところをお話ししていきます。
特にオンライン会議で座ってお話しされるとかあると思うんですけど、声がこもるなぁというふうに思った方いらっしゃるんじゃないでしょうか。
これね、もしかしたら原因が姿勢かもしれないんです。
私はね、声から猫背を見抜くボイストレーナーだと言っていますが、声を聞くと、今猫背だなぁとか、首周りに力入ってるなぁとか、そういうのがわかるんですけど、私はどこどこに力が入ってるっていうのがなんとなく聞こえはしますが、
そうじゃなくてもね、他の方でも具体的になんでっていうのはわからなくても、なんかちょっともごもご聞こえるとか、逆に聞こえにくい、逆じゃないか、聞こえにくいみたいな印象を持つ方もいると思うんですよね。
それが、姿勢を整えるだけで結構改善されることが多いので、ぜひね、ちょっとご自分の姿勢を変えてみてください。
姿勢を変えるだけで声が変わるかもしれないので、やっていただきたいなと思います。
オンライン会議、特に座ってる時間が長いと、どうしてもついつい背中が丸まってきてしまいませんか。猫背になってしまいますよね。
でもこの姿勢だと、肺がぐっと小さくなってしまうと圧迫されるような感じで、声の響きも半減してしまうし、声のパワーもあまり出てこないんですね。
なので、マイクも機材も別にいいものを使う必要は全然なくて、姿勢だけで声を良くしていくという、そんな座り方をお伝えしていきます。
実際に講座でもお話ししているんですが、ポイントが骨盤です。骨盤を立てることというのがポイントになってきます。
骨盤立てるって何?って思うかもしれないんですが、実際にご自分の骨盤を触っていただくとわかると思います。
まずわかりやすく反り腰にしてください。腰をぐっと反らしてください。そうすると骨盤が少し前に倒れる感じ、わかりますかね?
反り腰にすると骨盤が前に倒れます。じゃあ逆に今度猫背になってみてください。そうすると今度骨盤が後ろに倒れませんか?
これを前にも後ろにも一定なまっすぐな状態、立てるような状態にして座ってみてください。
椅子の背もたれに寄りかかるわけではなくて、お尻の骨で座るようなイメージです。
そうすると意識してなくても勝手に背筋がスッと伸びません?
こうなると肺の下にある横隔膜があるんですけど、ここが動きやすくなっていきます。横隔膜が動きやすくなると声って出しやすくなります。
出しやすくなるので聞き取りやすくもなっていくという良いループに変わっていきます。
講座の中でこの姿勢の具体的な動かし方も実際に説明させていただいております。
クーポンの獲得方法
本当に良い声は良い姿勢から、そして良い呼吸からということで、
もともと皆さん良い声の素質をお持ちなんだけれど、うまく使えてないだけっていう方がほとんどっていうか多分みんなそうなので、
ぜひこの機会に声を変える30日プログラム、30日間毎日新しい動画を見て試していただくというプログラムになっておりますので、
リリース記念の無料クーポン、この機会に受け取ってください。
概要欄の方にリンクを貼っておきます。
このリンク、メールマガジンの登録のリンクになっているんですが、こちらご登録いただくと無料クーポンのページがもらえるよという形になっております。
メールマガでは声に役立つ情報を週に1回お届けしているという感じになっていて、あまり受信ボックスを汚さないように気をつけております。
配信の解除も簡単にできますので、ぜひこの機会に無料クーポンを受け取りください。
それではコメントをお返ししていきます。
いつも前々回のコメントにお返しさせていただいているんですが、
昨日ラジオ出演の回をお届けしたちょっとスペシャル回でしたので、またまとめてバババとコメントをお返しさせていただきます。
では11回目の配信、本当にこれだけで声が変わるからやってーという回にコメントです。
こまつあきひろさん、コメント返しでひたすらに呼ばれて押されてる気分になった。
ということでありがとうございます。
実はこの回もコメントをまとめてお返しさせていただいて、いつもコメントくださるコミーの名前を何度も呼ばせていただいたんですよね。
推しでございます。ありがとうございます。
そしてヨッシーボイプロメイトさん、みかさんこんばんは。
鬼滅の刃も呼吸が大事ですもんねーということでありがとうございます。
そうなんですよ。呼吸の型、一の呼吸、呼吸みたいなね。呼吸しか言ってませんけど。
鬼滅もね呼吸大事ですので、ぜひぜひ声を出す時も呼吸気をつけてみてください。
そして大切なお知らせサロン終了という回に、こまつあきひろさん、コメントありがとうございます。
確かにかっこ余計な広告入らないの助かるということで、
私この回からね、冒頭の挨拶からコメント返しまでをグッとまとめて一つのチャプターにまとめて収録するっていうのを挑戦してみたんですよね。
そうするとチャプターの間に入ってくる広告がなくなるので、ちょっと聞きやすくなったりするかなという実験を今試しているところでございます。
やっぱこう聞いている時に違う人の声が急に入ってくるとちょっとなんだろうな脳内がびっくりするっていうか。
でまたもともと聞いてた人の声に戻るので、ああああみたいな風にちょっとこう不思議な感覚になりますよね。
それが起きないようにちょっとギュッとまとめるというのをもうしばらく続けてみようかなと思います。ありがとうございます。
引き続きコメントやいいねお待ちしております。
重ねてになりますが、本編でお話したクーポン、期間と数量とどちらも限定になっておりますので、ご興味ある方やご興味がない方も今のうちにゲットしておいていただけたらと思います。
これを収録している段階で結構な速さで皆さん受け取ってくださっていて嬉しい限りではあるんですが、なくなる前にゲットしていただけたらと思っております。
では今日もあなたの声のアウトプット応援してまいります。ボイストレーナー美香でした。またねバイバイ。
