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みかボイストレーナーのみかです。
今日は、育児の話、ちょっとマイクされますよ。
よいしょ、ガチャンっていったらごめん。
いったよね、これね。ごめんなさい。
えっと、今日はね、育児の話で、タイトル、そのイライラ、勘違いじゃない、っていう話です。
これね、えっと、いつだったかな?
えっと、先週の木曜日ぐらいに、思ってたんですけど、配信が今日になりました。
これまでずっとね、育児のイライラ、なんとかなれへんかな?って考えてたんですけど、
これって、育児、つまり子供に対してイライラしてるんじゃなくて、
自分に対してじゃないですか?って思った話を、ちょっと説明していきますね。
大体の方は、自分で産んだら自分で育てるじゃないですか。
生まれたての子供って、ほとんど自分で何かをするってできなくて、
泣く、笑いもしないですよね、まだね。泣くくらい。
泣く、寝るぐらいだと思うんですけど、
泣くときって大体、なんかが嫌で泣いてるわけですよね。
お腹空いたとか、おむつ気持ち悪いとか、暑い寒い、眠い、なんとなく、みたいな。
なんとなく泣くこともあるらしいですよ。
それで泣かれると、正解は何かしら?って、親としては答えを探して、
なんやかんやして、よかった泣きやんだ、っていう風に育てていくんですよね。
これが何回も何千回と繰り返して育てていくわけなんですけど、
これがね、自分の手で相手を機嫌よくすることができる、みたいな、
そういう成功体験が積み重なるんじゃないかと思うんですよ。
これってまるで相手のことを変えることができる、みたいな
変な勘違いの積み重ねが起きてたんじゃないのかしら?って思ったんですよ。
そりゃね、おむつ変えたりとか、ミルクあげたりとかは、そりゃしますけど、
それ、いつもやってるその積み重ねが、変な積み重ね、心の中でね、
変な積み重ねにしてしまってたんじゃないかなって思ったんですよね。
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で、大きくなっていくにつれて、
なんで言うこと聞いてくれないの?って思っちゃう理由がそこにあるのかなと。
自分の手で変えられるって思ってるから、言うこと聞いてくれるって思ってて、
でも、そんなことはないわけじゃないですか。
言うこと聞かないっていうのがまず変ですけど。
それに出会った時に、ああ思う!ってイライラしちゃう。
相手のことを思い通りに動かせるって、どっかで思ってしまうような、
そういう積み重ね、心の変なね、変な勘違いの積み重ねを、
気づかないうちに根っこが生えて、
何、育ててるつもりもなかったのに、育てちゃってたみたいなこと、
あるんじゃない?って言って、友達と。
あるかも!なんて言って話をしてね、盛り上がってたんですけど。
友達の子供に何かされても、やめてや!とか、危ないで!とか、
そういう感じで、どっちかと言えば寛大に構えられるし、
優しく接してあげるので、
友達の子供に対しては、変な成功体験っていうかな、変な勘違いがないから、
普通にフラットにそういう接し方ができるんじゃないかな、
って思ったんですよね。
でね、イライラ、私もイライラの話ばっかしてるけど、イライラしちゃうんですよ。
朝の支度なんかでよく私はイライラしちゃうんですけど、
子供がなかなか着替えない、歯磨きもしない、
ぼーっとしてる、のんびりしてるみたいなのを見ると、
わーって思っちゃうけど、
4歳の娘なんですよ。4歳。
普通に考えてみたら、めちゃまだ小さい子供なのに、
自分がここの時間には出なきゃいけないから、今のうちに歯磨きをして、着替えして、
よし準備完了っていうコントロール。
難しいですよね、普通に考えて。
たまにできる日もあったりするから、ちょっと期待しちゃったりするんですけど、
なかなか難しいですよ。
私だって、あれ何で今これ何やってる?とか、
調べ物をしようとしてスマホを触ったのに、
SNS見ちゃって、何の調べ物だっけ?とかあるし。
4歳にさ、ね。って思ったんですよね。
金曜日、木曜日、その時に思ったんですよ。
あれ?って。おかしくない?って私って思ったんですよね。
そういう時って、
はい、どこに今集中してますか?そっちじゃないよ、こっちです。
っていう風にサポートしてあげればね、
あれ?お着替えやんな?そうやんな?みたいな。
そういう風にサポートしてあげたら、きっとできるんですよ。
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だから間に合わないからイライラするって、
早めにサポートしきれてない自分の問題だったりとかね。
そういうところじゃないかなと。
あとお野菜食べてくれないっていう時のイライラなんかも、
朝ごはんをさ、味噌汁あとちょっとやん。
あとなんかホーレスを残ってるだけやみたいな。
そういう時も、食べてほしい。野菜食べてほしいのは私なんですよ。
食べたくないのは向こうで、食べてほしいのは私。
なんで食べへんねんってイライラすんのおかしいですよね。
もうちょっと間違ってる。
そういう時も、食べてほしいのはこっちなんで、
なんかアイディア絞るしかないですよね。
最近で言うと、絵本にあったんですけど、
お口のトンネルアーンとか、まだ4歳だからやってくれますよ。
あとは、朝ごはんにはないんですけど、
デザートがねんねんちゃんのこと待ってるよとかね。
あと我が家は人形がすごい好きなんで、
テーブルからちょっと離れたけど目には見えるところに置いて、
ほら見て、ユニコーンが応援してるよみたいな感じで。
なんかね、なんしかアイディアを絞る。
そういうことしないとね。
イライラしてる原因は子供じゃなくて、自分やから。
自分がイライラしてるだけで、それを相手にぶつけるのはやっぱ違うから。
なんかね、自分がどういう勘違いでイライラしてしまってんのか。
ほうれん草を食べへんのは、
これは食べたくないわと。
そりゃそうですね。子供は嫌いなんだから。
そうじゃなくて、そうか食べてほしいって思ってんの。
私やったわっていう勘違いを見つけると、
イライラの火がね、ジュッて消えたり。
あとは消えなくてもちょっと収まったりとかするので、
ちょっとね、このイライラの勘違いに気づくのはいいんじゃないかななんて思いました。
はい、ということで。
今日はね、もう一つ。このイヤイヤ期に関して。
もう一つね、あって思うことがあったので、
次の配信でお話ししていこうかなと思っております。
はい、ということで。
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。
私、育児のコミュニティを作ってまして、
今日みたいなね、こういう経験談を
こんなことあったんです、こんな風に思ってこうやったら効果ありましたとか
全然効果なかったですとか、
そういう感じの経験談を話したり、
あとね、小さい質問、ほんとちっちゃい悩み事、
悩みまでいかないかなぐらいのこととかも
質問できる場所があります。
本当にね、中にいらっしゃる皆さん、参加してくださっているメンバーも
みんないい人ばっかりなので、すごく優しく、
そしていろんなね、なんていうんでしょう、
素敵な価値観を持っている方が揃っているので、
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とっても素敵な場所です。
ぜひぜひ覗きに来てください。
デイリー自由ですので、ちらっと覗きに来て、
ちょっと会えへんわと思ったら出てもらっても全然いいので、
Facebookのグループなんですけど、
経験談プレゼント、検索してもらっても出てきますし、
私のプロフィールにもリンク貼ってますので、
ぜひぜひ覗きに来てみてください。
ということで、またお耳にかかれたらなと思います。
それではまた。
