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みかボイストも、育児に関する日々の気づきを、経験談としてお話ししている、ボーカルトレーナーのみかです。
長いな、この紹介が。ボーカルトレーナーをしておりまして、ボイトレというほどトレーニングではないけれども、
少しでも声を出しておいて、良いことじゃ悪いことはないだろう、良いことばっかりじゃないか、というところで、軽い発声をお届けしております。
それプラス、以前から続けている育児の話もさせていただこうと思います。 はい、それでは早速やっていきますね。
これまでの振り返りとしては、ハミングやりました。そして、アーという風に発声、声を出すというのをしていって、笑いながらやると良いですよ、という話をこれまでしてきました。
今日はですね、同じくアーで笑いながら声を出してもらいたいんですけれども、
どう思って?
えーとね、
アーってニョロニョロニョロニョロって音を上げる。
で、アーニョロニョロニョロってニョロニョロって上げて下げる。こういうのを今日ちょっとやってみようと思います。
アーから始まってアー
っていうやつですね。
これは
ちょっとこっちのほうがいいかな、アー
こっちのほうがいいかもしれない。ちょっと急遽変えますね。アー
ニョロニョロニョロって上げるのは変わらないんですけれども、ちょっと音の幅を狭めました。
最初のこのボイトレ配信を始めた頃にも言ったんですが、無理をしてしまうっていうのはちょっと求めているところではないので、
ちょっとしんどいなと思ったら無理に声を出さない。低いな高いなと思ったら無理に声を出さないっていうのは意識してやっていただけたらなと思います。
はいじゃあちょっとやっていきましょう。気をつけるのは笑いながらです。
アー笑わずに声を出すと、
アーこんな感じで重たい声になりやすいので、笑って
アー
こんな感じでゆっくり上げてゆっくり降りていきましょう。いきまーす。
アー
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アーサム
アー
アーサム
アー
アーサム
アー
アー
アー
アー
アー
アー
アーサム
アー
アー
アー
アー
アー
アー
アー
アー
アー
アー
トレーニングじゃないですけど
普段からねなかなか声を意識的に出すってことはないと思うので
このチャンネルをうまいこと使っていただけたら嬉しいなぁなんて思います
普段の普通のボイストレーニングに関してはマンツーマンでレッスンとかも行っております
プロフィールにいろいろ貼ってます
今はねもうこんな時期ですしリモートとかもやってます
対面は近くに住んでる方じゃないと難しいかなと思うので
よかったら見てみてください
アドバイスとかはねやっぱりね
その本人さんの声とかそういうのがないと
何にもアドバイスがして差し上げられないので
興味あるぞという方は見てみてください
では、育児の話ですね
タイトルにも書いたんですけど
高難炎から思いを馳せておりました
私はですね今というかもう3ヶ月ぐらい経つかな
できたところ探しっていうのをやっております
配信始めたばっかりの頃は
子供に対しても自分に対しても
これができなかった理由は何だろうとか
もうちょっとどういうふうにするといいかな
というの改善点っていうのばかり意識していて
それを続けていくと
だんだんできないところばっかり探してたんですね
今日は何がダメやったかなっていうふうに
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ダメなところを見つけて
じゃあそれを良くするにはどうしようっていう
1回マイナスに落ちてから
プラス探すみたいなことをしていたら
しんどくなったんですね
なので私はもう喜びを口にしていたいんだって
思ってできたところを探して
それを声に出していこうっていうのを始めております
でねこれが結構いいんですよ
なんか心持ちがすごく穏やかになったし
イライラすることもありますけど減ったし
うーんと切り替える力っていうのかな
もうすごくついたような気がしています
本当におすすめおすすめです
はいでねはできたところ探しと言えるか知らないですけど
コーナー園ができたんですよ
できたところ探しと違いますけどね
えっとできたのが3歳の娘です
3歳半ぐらいですね
人生初めて彼女の人生の中で
初めてのコーナー園だと思います
娘はねなかなかお野菜食べないので
お野菜食べるとね早く良くなるよなんて言いながら
待っていてもねなかなか食べてくれませんが
今日の朝の味噌汁は
そうか痛いのが早く治るんだっていう風に
思ったかはわかりませんが
一生懸命お豆腐を食べてくれました
もうね本当にね
意思力がとても強い娘なので
なかなか食べませんね
お野菜食べませんと言いながらも
野菜たっぷりハンバーグとかね
ちじみとかそういうのは食べてくれるので
それでいいかなっていう風に思うようにしております
でそのお兄ちゃん一人目ですね
の時ってなかなかこんな風には思えなかったよなー
っていうのも一緒にね思い出したんですよね
ねその子供お野菜とかでいろいろ調べてたんですよね
結構何歳お野菜食べないとかね
そういう感じで調べてたんですけど
情報の波に結局飲まれてしまって
でまた悩んででまた調べてっていうことをね
繰り返してたんですよね
高難炎あのお兄ちゃんも高難炎
何回かできてるんですけど
何歳高難炎調べては悩み
情報に飲まれまた悩み
なんかねそんなことを繰り返していて
でその当時の私にその時にこんなものがあればなー
っていう風に思って作ったのが
今やってるコミュニティだなー
っていう風に感じてるんですよね
フェイスブックで育児のコミュニティを作ったんですよ
経験談プレゼントと言います
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このコミュニティの内容としては
シンプルに対応策とか案ですよね
うちではこうやってしましたよ
とかこういうのやってみたらどうですか
とかそういう案を知れるだけじゃなくて
なんかねここ結構大事だなと思うんですけど
気持ちの持ちようっていうのを学べたり
すごいねもう素敵な方が結構集まってくださっていて
こういう時どうしてますかっていう
相談に乗る時にこういう考え方
素敵だなーみたいなね
そういうのを学べたりする場です
学びって言うとちょっと大げさかもしれないんですけど
小さいことも相談できる場ですね
この前私子供が一人でお風呂に入るようになったのって
どれぐらいでした
そういうことも聞けたりとか
そういう場があればいいなっていう風に思って
運営をしています
これその当時の私に届けたらいいな
なんて思うんですよね
こう悩んできてこんなちっちゃいのに
こう悩んできて
栄養バランスがいけないんじゃないかしらって
悩んでたな私って思うんですけど
今ではねお野菜たっぷりハンバーグなら食べるし
いっかって思えるようになった
やっぱこの経験大事だなってね
改めて思うんですよね
もうねちょっと気になるやんって思ってくださった方は
プロフィールにこれもリンク貼ってあります
今日よく貼ってあります
えっとボーカルトレーダーのことも貼ってますし
この育児のコミュニティのことも貼ってますし
それとはもう全然関係ない
もう私の個人のノートとかも貼ってますし
そうそうえっとね
アカペラ企画っていうのをこの前やって
今第2弾の曲を考えているところなんですけど
このアカペラ企画の完成品
youtubeにアップしてたりとか歌うのかな
いろいろ歌ってるところとかも載せてるので
まあねよかったら見てみてください
でもねあのコミュニティに関しては
えっとフェイスブックで経験談プレゼント
っていうふうに調べても出てきますし
気になるなって方は
お気軽に参加申請ボタン押していただけたらなと思います
申請型にしてるんですけど
変な人が変な人から皆さんを守るために
っていう感じです
この前聞かれた変な人っていうのは
えっとねなんかあるんですよ
この何分で何簿稼げますとか
何日でこれだけの収益が上がりました
っていうのだけしかやってないような
アカウントがあったりして
でそういう方から申請してね
承認してしまうと中の方に迷惑かかるので
そういう意味もあって申請型にしているだけなので
お気軽にポチッと押していただけたらなと思います
はいそれでは今日は12分くらい
昨日よりは短くできたかな
昨日一昨日か
だいたい月間募金のこの時間9時から10時ぐらいの間に
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ボイストレーニング
トレーニングじゃないですけど
声を出すっていうことと
育児の話を配信しております
よかったらフォローとかしていただけたら嬉しいです
それではえっとスタンド fm をお聞きの方の
聞きの方の聞いてくださって方
ゲームをした今日聞いてくださった方の
お名前読ませていただきます
今日はハッピー&ハートインヨガ
欲しいこれはトモさんかな
違ったらごめんなさいありがとうございます
ヨガねちょうど昨日ヨガスタジオを見つけたな
私はヨガの経験て
1回あれは回数に数えていいのかわからないんですけど
知り合いのボーカリストの人が歌を歌いながら
ヨガもするみたいなそういうイベントがあって
その時にね1回やってみたぐらいかな
気持ちいいですよねヨガ
なかなかちょっと普段やる機会に恵まれていないですけど
あれ気持ちいいなと思いますね
でも1回しかやってないのに
余裕はって感じだな
きっときっとというか
絶対もっと深いのに軽いこと言って
ごめんなさいでも気持ちかったっていうのは
すごい覚えてます
ヨガ素敵ですね
どうも聞いてくださってありがとうございました
はいそれではえっとなんだっけ
なんか最後言おうと思ったの忘れてしまった
また明日言おうかな
そうだクリスマスだ
クリスマスイブですもんね
えっとクリスマスイブ
クリスマスと平日で
えっと我が家はですね
土曜日にお友達とクリスマスパーティー
小さくですけどね
やろうと思っております
素敵なクリスマスイブを
過ごしていただけたらと思います
では最後まで聞いてくださって
ありがとうございました
それではまた
