猫背を聞き取る能力
声を武器にするラジオへようこそ。
このチャンネルは、ボイストレーナー歴20年の声マニアな私が、
声の分析や声に関する質問、また声に役立つ情報を発信しております。
それでは、今回はちょっと自分を分析してみようかなと思います。
私は声を聞くと猫背が分かるんですね。
あ、この方今猫背だなとか、ちょっと首回りに力入って声出されてるなとか、
そういうのが聞こえるんですね。
あんまり私、不思議に思ってなかったというか、
みんな聞こえてるんだろうと思っていたんですけど、そんなことないらしいですね。
どうやらちょっと私の特殊能力だったらしいんですけど、
じゃあなんで私猫背が聞こえるんだろうと思って、
少し自分の分析というか、自分の耳が何を捉えて猫背を言い当ててるのかなというのを、
声の分析と姿勢の関係
分析なのかな、ちょっと考えてみました。
分析じゃないかもしれない。
ちょっと自分なりに考えたことです。
えっとですね、私は声を聞く、レッスンの時もそうなんですけど、
実際に対面でレッスンをする時も、その方の姿勢とかも見るんですけど、
結構耳ばっかり使ってるんですよね。
なんやったら、たまに生徒さんのこと見ずに聞いてることもあるぐらい、
結構耳でいろんなことを判断してきました。
多分20年そんなことしてきたので、ちょっと特殊に育ったのかもしれないですね。
なんかね、聞いていると声の中にある、声と息ってものすごく密接で、
息の流れっていうのが声の中で聞こえてくるんですね。
ちょっと息の量が多いなとか、息の速さが遅いな速いなみたいなのも聞こえてくるんですね。
ちょっとこの時点で何言ってんのって思われるかもしれないんですけど、
猫背の方って、ちょっと首が前に出るじゃないですか。
さらに肩が前に巻き方というか、いう状態になっているので、
肺があんまり使えない状態になりますよね。
浅い呼吸になりやすい。そしてちょっと声も重たくなりやすいみたいな、いろんな要素があります。
そうなると、喉から口に行く通り道が狭くなるわけですよ。
それを耳で聞き取っているんじゃないかなと思いました。
息の流れがすごくスムーズな人と、ちょっと滞ってる感じがする方とあって、
そういう時って息の通り方を耳で判断して、
あれ?と思ってパッと見ると、やっぱ猫背だなとか、そういうことがわかったりするので、
もうちょっと背筋こんな風にしてみてくださいねとか。
猫背だけじゃなくて、顎が上に上がってしまっている時も同じなんです。
例えばちょっとこれやってみると聞こえるんじゃないかなと思うんですけど、
今まっすぐ前を向いて声を出します。
あーあー。
はい、ちょっとあまり大きい声出せなくて元気ないように聞こえますけど、めっちゃ元気です。
あーあー。まっすぐ前を向いて声を出しました。
今度上を向いてみます。
あーあー。
ちょっとマイクに入らないこともあるか。
あーあー。
わかります?ちょっと詰まったような感じに聞こえませんでした?
どうかな?聞こえてるといいな。
この辺を耳で判断して、ちょっと詰まってるぞと。
これは姿勢とか顔の向きで違うなみたいなのは、これまでの経験で。
ちょっと顎上上がってるなとか、そういうのを聞き分けているんですよね。
たぶん、もしかしたらですけど、私はその軌道っていうのかな、声の通り道の、通り道の狭さとか広さとか、
口の中の形みたいなものを聞き取って、猫背を言い当てているんじゃないかなっていうふうに思いました。
でもね、姿勢はすごくいいんだけど、首だけ前に出てる方とかもいるんですよね。
こういう方は、あんまり呼吸が浅いわけではないのに、なんかちょっと息吐きにくそうだなみたいな、そういう感じで。
人それぞれちょっと声の癖ってあるんですけど、そういう感じでね、たぶん息の使い方、息の流れ方、
そんなものを考えてとか、耳で聞いているのかなと思いました。
あとは、筋肉ね、キュッと力入れてるなーみたいなのも、これはちょっとまだ分析できてないんですけど、
たぶん、力を入れると息って止まりやすいというか、フッてやると力入るじゃないですか。
ああいうイメージで、ちょっと息が止まっているように聞こえる時は、だいたいどっかの力入れてたりするんですよね。
それで力入ってるなっていうのは聞き分けてるんですけど、それがなぜ胸元に力入ってるなってわかるのか、
改善策の提案
首の後ろの方の力が入ってるなっていうのがわかるのかは、ちょっと未だにわかりません。
なんか聞こえるんですよね。ちょっとここはまだ分析したりてないんですけど、
今のところ、猫背がわかる理由として、通り道の息の流れ方を聞いてるんではなかろうかと思って、
今日はね、ちょっと自分の分析をお話しさせていただきました。
たぶん、たぶんそうだと思う。
でもね、きっとね、私以外にも猫背が聞こえる人はいると思うんですよ。
猫背は聞こえないにしても、なんかちょっと今日元気ないなとか、
私なんか今日あんまり大きい声出せないので、ちょっと暗そうに聞こえてるかもしれないんですけど、
そういう声の変化ってなんか感じませんか?
あれ、ちょっと調子悪い?とか、今日めっちゃ元気やねとか、そういうのあるじゃないですか。
あれって、やっぱりどなたも感じ取ることができることだなと私は思っているんですよね。
ってことは、私以外にも耳でいろんなことを判断している人がいるし、判断されていると思うんですよ。
であれば、なるべく元気な明るい声で過ごしていた方が、
あの人元気でいいよねっていう印象を持たれるでしょうし、
でも、その元気な印象を与えたい人ばっかりじゃないと思うので、
それには限らないんですけど、
ちょっと営業なんかされている方はね、
好感度的なものってあった方が、仕事がスムーズにいくじゃないですか。
なのでちょっと声を明るくしておくために、
姿勢を整えて、声の通り道を確保してあげておくだけで、
あんまり、何ていうのかな、重たい印象を持たれにくくなるとか、
そういうことはあると思うんですよね。
営業とか人との関わりで、割とニコニコ系の方が仕事がうまくいくよっていう方は、
猫背じゃなくて、肩甲骨と肩甲骨、右の肩甲骨と左の肩甲骨を寄せる感じね。
背筋を伸ばすとやると腰反る方がいるので、肩甲骨を寄せるっていう風に、
私よく表現するんですけど、
こうするとね、肺がガッと広がって息吸いやすくなると思うんです。
これは体の都合なのであれなんですけど、
そうすると勝手に、さっき言った声の通り道がフとなりません?
肩甲骨すると首も勝手にいいところに来るので、
このまま首前にやるとめっちゃしんどいじゃないですか。
肩甲骨を寄せるだけで首の位置も割といいところに行くので、
声の通り道が確保されやすい。
こうすると、今私もやってますけど、
さっきまで前側が見えたんです。
これよりもこっちの方が声も出しやすいし、明るい声に聞こえやすい。
ということで、ちょっと違う話になっちゃいましたけど、
猫背が聞こえる原因はきっとこうだから、
猫背の方って重たい印象に聞こえちゃうので、もったいないなと思ってて、
営業とかそういう仕事をされている方は、猫背の方は肩甲骨を寄せる。
それだけでちょっと明るい印象をプラスできると思うので、
よかったらやってみてください。
ということで、今日はなぜ私が猫背が聞こえるのかということと、
猫背だとちょっと重たく聞こえることがあるから、
肩甲骨を寄せて声の通り道を確保するといいよという、
ちょっとおまけ情報も追加してご紹介させていただきました。
AIクローンボイスとコメント
ぜひ試してみてください。
それではコメント返しをしていきます。
前々回の配信にコメント返しをしております。
まず緊急配信聞いてすごない無料クーポンプレゼントの回にコメントいただいております。
こまつあきひろさんと言いつつ、
実は本人ってオチを期待したいところ笑いということでありがとうございます。
この回はAIクローンボイス、私の声を元に作ったAIクローンボイスで配信全編をお届けしたんですね。
イレブンラボというので作ったやつなんですけど、
このイレブンラボの講座をリリースすることになって、
それで配信させていただいたんですが、
本当にAIクローンですよ。
実は本人の声使ってますけどね。
ちょっと期待に応えられなくて悔しいな。
でもコメントありがとうございます。
そして大興奮エビデンスパワーコラボの女王、
ドクターリンさんとの会にヨッシーボイプロメイトさんコメントいただいております。
ありがとうございます。
ミカさんこんにちは。大談楽しかったです。
ありがとうございます。
前半16分くらいからのお話で首肩こりで声が出にくいってびっくりしました。
じゃあ2日酔いの時頭痛いし首肩ガチガチじゃないですか。
2日酔いの時も声が出にくいってことですよね。笑いということで。
この感じだとあれですね。ヨッシーさんは私よりも飲むな。
2日酔いの時はいろいろ頭痛くなったりすると思いますけど、
2日酔いの頭痛いは発生の時の姿勢とはまた関係ないんでね。
これはもうちょっとやっぱりうまく付き合っていくのがいいと思います。
ちなみに2日酔いの時にはラムネ。
瓶の形したボトルのお菓子のラムネありますよね。
あれがすごくいいです。
ブドウ糖がすごくいいということで、
私は飲みすぎた時はいつもラムネを食べてしのいでいますし、
家にはラムネを箱買いしております。
そこまで飲むなって話なんですけどね。
いざという時に助かるなということで常備をしております。
全然関係ない話になっちゃった。
コメントありがとうございます。
そして、第56回。
これがあれば本業も副業も生産性アップという回に
健康管理と体調アドバイス
日野武さんコメントくださってます。ありがとうございます。
ホリエモンの最後の告知、AIボイスだったんですね。
妙にあの部分だけ真面目なトーンで
本編とギャップがあると思っていたら
そういうことだったのかと腑に落ちました。
気持ちがそこまでいらない説明告知には
AIボイス効果的なのかもなと思いました。
ということでコメントありがとうございます。
確かに気持ちをそこまで乗せないようなものには
効果的っぽいですよね。
AIボイス、実は講座の中でもお話ししてるんですけど
いろいろいじれるように今なっていて
あまり気持ちを乗せないような
平坦なんて言ったらあれですけど
安定したしゃべりをさせることもできるし
もうちょっと抑揚を大きめにするみたいな
設定もできたりするんですよね。
ぜひ、イレブンラボ楽しいので触ってみていただきたいな
というふうに思っております。
コメントありがとうございました。
さあ、ということで
この音声、録音したものに
どれくらい乗っているかわからないんですが
今近くに譜面台があって
なんていうのかな
結構板の譜面台なんですね。
そこに音が反響して
ホワンって音が私の耳にすごく入ってくる
私の声が反響してるんですけど
もし聞きにくかったら申し訳ないなと思いながらも
しゃべっております。
もし聞きにくかったらすみませんでした。
さあ、本当にまた一段と寒くなってきて
私は冬用の上着も着てます。
あとネックウォーマーもしてます。
そして夜7時を超えた後の
自転車の運転がある場合は
手袋もします。
先週の火曜日がすごく寒くて
凍えながら自転車を越えたんですけど
あれ以来、7時越えたら手袋しようって
思ってたんですよね。
本当に体調気をつけてお過ごしください。
聞くところによると
ノロウィルスも顔を出してきてるみたいな
噂を聞いていますので
本当に基本的なことではあるんですけれど
手洗い、うがい、そして睡眠と栄養
しっかりとって戦っていきましょう。
健康が一番ですのでね。
本当にできることをちょこちょこと
一生懸命やっていきましょう。
では、今日もあなたの声のアウトプット
応援してまいります。
ボイストレーナー美香でした。
またね。バイバイ。
