#94 アンラーニングとリフレクション：内観の力

コンテンツ内容

• アンラーニングに必要なリフレクション
• リフレクションとは内観である
• 自分の感情を取り外して考える
• 瞑想におけるただ眺めることの重要性
• 本当に正しいものは何か？静観する
• 傲慢な客も、ショックを受けることで生まれ変わる
• ダイアログ（対話）の重要性
• ダイアログよりリフレクションのほうが大変かもしれない
• 内省と反省は違う
• 一番大事なのは勇気

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