00:05
おはようございます、やすです。 今日もお聞きいただきありがとうございます。
このチャンネルは、旅好きの勤め人のやすが、日々の出来事、試行錯誤などについてお話をしているチャンネルです。
よかったらお聞きください。
昨日はですね、久しぶりに出勤をしまして、もう残り3日しかないという中でですね、朝から怒涛のようにですね、仕事をやったつもりではありました。
私の不在中にですね、私がいなかったせいでご迷惑をかけたというトラブルとかも、ちょっと生じてしまっていたんですが、本当に申し訳なかったなと思いまして、いろいろとありました。
あと残り2日ですね。
今日行って、明日は移動先のところに、ちょっと引き継ぎに行くことになっていますので、本当に残り時間、あれですね。
私今のところに、今の職場と合わせると通算3年いたんですけれども、同じ建物という意味ではですね、本当に3年間いたところから離れて、また全然違う場所に行くことになっているので、
この土日を挟んだ世界観の変わる、ガラッと変わるね、ここが本当にね、メンタル弱々な私にはですね、ここを乗り切るのが本当に大変なんですよね。
場所が変わる、人が変わる、仕事が変わる。
大変なんですよね。ここを乗り切るっていうのがね。
でもここを元気に乗り切るためにどうしたらいいか。
まずは睡眠ですよね。とにかく睡眠をしっかりとること、しっかり食べること。
いろいろな人とお話をして、自分のこのモヤモヤもお話をしながら、このメンタルを言ってみると、セロトギンを活性化させるっていうかね、セロトギンが落ちてくるんですよね。
天気も悪いとか言うとなおさら落ちてくるので、ここを安定させるっていうことがすごく重要とは思っています。
あとはどこか諦めるってことですかね。こういう時期でしょうがないし、最初からすべてがうまくいくわけないし、そんな自分を認めるっていう、そこらへんかな。
今日もバタバタすると思いますが、行ってきます。最後までお聞きいただきありがとうございました。安でした。
