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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは、旅好きの勤め人、私、やすが、日々の出来事、試行錯誤などについてお話をしているチャンネルです。よかったらお聞きください。
昨日の夜はですね、5回目のライブ配信ということで、はい、あのー、本当、皆さんにね、集まっていただいて、すごく嬉しかったです。ありがとうございます。
もう本当にね、毎回結構ドキドキしながらね、わだわだやっている中なんですが、そんな中ですね、皆さんが盛り上がっていただいてですね、
昨日は、旅に関してね、これは持っていきますとか、私にとって、これはなくてはならない、みたいなね、それぞれの方のいろんなグッズだったりとか、
はい、あのー、必須の持ち物みたいなものをね、皆さんでシェアしたり、はい、したりして、で、あとね、それぞれの皆さんでお挨拶していただいたりしながら、あのー、盛り上がることができて、はい、あのー、すごい嬉しい時間になりました。ありがとうございます。
あのー、私、このね、スタイフ会でも最近、本当に話題になっている、アッキーさんのですね、マイウィッシュノート、こちらをですね、ついに、はい、私も購入しまして、それでアッキーさんのイベントにも出させていただいて、
私、ほんとね、手帳を使ったことないんですよ、っていうのに正直等しいかと思います。私にとって手帳というのは単なるスケジュール管理であって、まあ、それだけだったんですよね。だからよく皆さんが言った、手帳とかなぎなぎ手帳とかね、あのー、おっしゃられて、それでご自分の夢に向かって管理をしていったりするっていうことが、もう正直、へー、とは思いましたが、こう、自分ごとでは全くなかったんですよね。
で、ただ、アッキーさんのイベント参加させてもらって、もう私、本当に驚愕したんですよ。えーって、本当にびっくりしました。世の中には、こうやって自分のありたい姿に向かって目標を立てて、それをコツコツコツコツと、こうね、積み重ねている方がいるんだと。
で、実際にそれで、えー、数年前に書いたことが結構できているってお話をお聞きして、すごい、これ私もやりたいって思ってですね、やってみようと思ってます。それで、昨日私、こうね、やっ、あの皆さんもおっしゃられているように、なんかね、この家に使い、なんか家にの机に座って書くと、なんかこう、思考も狭くなっちゃうというかですね、なんかいまいちやっぱり気分が乗らなくて、
これをどこか外に行って書こうというふうに思って、えー、私はですね、あの水本公園っていう、ま、ちょっとえー、ま、首都圏の方はご存知かもしれませんが、葛飾区っていうところにね、東京にもあります、かなりだだっぴろい公園があるんですけれども、そこの公園にまでですね、昨日遠征しまして、それで公園のですね、ベンチに座って、それで、ま、非常にこうね、広い光景なんですよ。えーとね、あのー、なんて言うんですか。
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あれは湖ではないですね。沼なんですかね。はい。池なんですかね。非常にこう、広い水の空間がある中でですね、ま、それをこう見ながら、で、このノートをひたすら書いてみたんですよね。昨年の振り返りから。はい。これ、そうやって書いてみて、で、書けたところ、書けなかったところ確かにあるんですけれども、
あ、私、なんか方向性としてはこういう方向に行きたいと思ってるんだなっていうことを改めて自分の中で言語化してみて、こう書いてみるっていうことの、なんかこう自分の意識づけとか気づきっていうものがやっぱりあるなというふうにすごい思ったんですよね。
うんうん。あの、ここのスタイフでも私、ちらちら語っていて、ま、言葉にしているつもりではあったんですけれども、この言葉にしていることを自分の手で、なんかこう書いてみるっていうね、あ、これが私こういうこと考えてるんだなっていうことを、ま、現時点でね、書いてみました。
あの、これは結局またね、変わるかもしれないし、違うかもしれないけれども、あの、うん、いったん現時点ってことですよね。ひとまず見てたんですよ。で、マイウィッシュリスト100って、あの、夢100リスト的な感じだと思うんですけれども、
で、アッキーさんは、行きたいところとやりたいことと、買いたいものと勉強したいことっていうのに分けてね、書いてらっしゃるって教えていただいて、ま、私もちょっと習って書いてみたんですけど、ま、私本当に旅好きなので、行きたいところはすぐに25個ぐらいバーって埋まるんですけど、ま、やりたいことは埋まりきらなかったですね。
で、あと買いたいものも数個しかなかったですね。それもすぐ買えないようなものたちばっかり。で、勉強したいこともまあちょこちょこありましたが、これも埋まらない。すごくなんかこう、私のウィッシュはとても偏っているっていうことを改めて感じましたね。物欲は本当にない。
で、行きたいところだけがたくさんあるっていう、ま、行きたいところに行くためのチケットは欲しいっていうのはありますけれども、はい、ま、そんな感じで改めてね、自分を振り返ってみました。で、このハビットトラッカーっていうのがね、これがおおっと思ったんですよ。
で、このやったことを丸していく、1から31まで数字があって、で、例えば私だればスタイファ配信した日は丸とかね、はい、なんかオンライン映画会あったら丸とか、なんかこうやっていくと自分のなんか進捗管理ができて、あ、なんかこう私やってるなっていうふうにきっと実感できるなのなというふうに思いましたし、
なんかこう、自分がこういうことをやりたいと思っているってことに対して、あ、私は日々日々努力してるんだっていうふうに、なんかこう実感できそうだなっていうふうに思ったので、このハビットトラッカーもですね、早速使ってみようと思いました。
で、これ1月から使いたいので、今のところですね、今月のチャレンジのところからは、一旦11月から練習ってことでコピーをしてですね、11月分は、はい、月の月時に落としているところはコピーにしてみたりしました。
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年間計画を月時で落とすってところまではさすがに私もまだ全然できなくて、そこは一旦空白なんですけれども、5年後、3年後をうっすら描いてみて、それでいきなり今月のチャレンジに行っちゃうんですけれども、はい、今月のですね、私のチャレンジ、今月の行動指針とかね、に関して、
仕事の生産性を上げる、睡眠不足解消、残業をやめる。はい、これでいきたいと思います。健康大切だなと。今月、月末フィリピンに行くことにしているので、健康状態を良い状態でいきたいなと思っていて、で、そのためにはですね、日中の仕事の生産性を上げたい。
で、そのためには逆に、こうね、睡眠不足でぼやっとしていると、結局生産性が上がらないので、この辺の良い好循環を作りたいなと思っています。そんなこともですね、この書いていくことによって自分の中で気づけました。私、これが大切なんだなって思いました。
はい、まあ、あの、アッキーさんの手帳ですね。皆さんも早速使って、いろいろな気づきがあったりされているかと思いますので、また皆さんとですね、この辺もシェアしながらお話できたら嬉しいなと思っています。はい、じゃあ今週も頑張りましょう。最後までお聞きいただきありがとうございました。吉でした。