言葉が自分に与える暗示
こ の ポ ー ト キ ャ ス ト を 聞 い て い る 人は で す ね、 勉 強 熱 心 で、 ま あ 普 段 か ら
学 び に ね、 投 資 し て い る 人 た ち だ と 思う ん で。
ま あ 言 葉 の 持 つ 力 っ て い う も の は です ね、 よ く 理 解 し て い る と 思 う ん で す
け ど も、 言 葉 っ て い う の は エ ネ ル ギ ーな わ け で す ね。
そ し て、 そ の エ ネ ル ギ ー を 浴 び て い るの は 自 分 自 身 な の で、 ポ ジ テ ィ ブ な 言
葉 を 使 う の か、 ネ ガ テ ィ ブ な 言 葉 を 使う の か っ て い う の は 非 常 に 重 要 な 意
味 を 持 つ わ け で す。普 段 か ら ネ ガ テ ィ ブ な こ と ば っ か り
言 っ て、 不 平 不 満 口 と か ね。そ う い う よ う な こ と ば っ か り を 言 っ
て る と、 実 は 自 分 自 身 に そ の ネ ガ テ ィブ な エ ネ ル ギ ー を 浴 び せ て し ま っ て
い る っ て い う 風 に な る の で。自 分 に と っ て す ご く デ メ リ ッ ト が 大
き い わ け で す ね。そ の 逆 も 当 然 同 じ で。
ポ ジ テ ィ ブ な 言 葉 を 使 っ て い れ ば、 自分 は ポ ジ テ ィ ブ な エ ネ ル ギ ー を 浴 び
る こ と に な る ん で。ま あ、 ど ん ど ん ど ん ど ん ね こ う。
プ ラ ス の 暗 示 が か か る わ け で す ね。だ か ら、 こ の 言 葉 遣 い を コ ン ト ロ ー ル
す る っ て い う こ と が 大 事 な ん で す けど。
ま あ 無 意 識 で 生 き て い る と、 自 然 と そう い う ネ ガ テ ィ ブ な 発 言 を し て し ま
っ た り と か、 ま あ、 そ う い っ た こ と にな る わ け で す ね。
先 日 で す ね、 メ ル マ ガ を 送 っ た 時 に ちょ っ と し た フ ィ ー ド バ ッ ク が あ っ て、
ま あ、 ど ん な メ ル マ ガ だ っ た か と い うと、 ま あ、 ビ ジ ネ ス を や る 上 に お い て
情 報 発 信 っ て は 必 須 で す よ と。ま あ、 当 た り 前 で す よ ね。
オ ン ラ イ ン で ビ ジ ネ ス す る の に 発 信を せ ず に ど う や っ て ビ ジ ネ ス す る ん
だ っ て 話 だ か ら。本 当 に そ れ は 最 低 レ ベ ル の 話 で、 情 報
発 信 が 継 続 で き な い よ う で は 当 然 ビジ ネ ス 結 果 を 出 す こ と な ん か で き ま
せ ん よ み た い な。ま あ、 ち ょ っ と キ ツ め の メ ー ル を 送 っ
た ん で す け ど。ま あ、 そ れ に 対 し の フ ィ ー ド バ ッ ク が
「できない」を可能思考に変える
あ っ て、 ま あ で き ま せ ん っ て い う ふ うに 帰 っ て き た 人。
ま あ、 2人 ぐ ら い だ か ら い た ん で す よね。
で、 こ の で き ま せ ん っ て い う 発 言 を した 時 点 で、 も う 不 可 能 に な っ て し ま う
わ け で す ね。こ れ は も う、 自 分 に そ の 負 の 暗 示 を か
け て し ま っ て い る と い う か。で き な い ん じ ゃ な く て、 じ ゃ あ そ の 今
で き な い ん だ っ た ら、 ど う い う ふ う に取 り 組 ん で い け ば い い の か っ て こ と
を 考 え な い と い け な い わ け で す よ。当 然、 新 し い こ と を 始 め る 時 っ て い う
の は、 最 初 か ら 上 手 に で き る わ け じ ゃな い か ら。
失 敗 も い っ ぱ い あ る わ け で す ね。例 え ば 情 報 発 信。
継 続 す る の が 難 し い ん だ と。そ も そ も な ん で 難 し い の か っ て こ と
を 考 え る わ け で す よ。喋 る こ と が な い と か だ っ た ら、 じ ゃ あ
ど う や っ て ね、 そ の ネ タ を 探 す ん だ とか を 考 え て ね。
長 尺 の 動 画 が 難 し い ん だ っ た ら、 も うシ ョ ー ト 動 画 で も い い し と か 動 画 と
か 音 声 が 苦 手 な ん だ っ て。ブ ロ グ で も SNS で も い い し と か、 と に
か く こ う で き る こ と か ら 始 め て い くっ て こ と を し な い と。
そ れ は 最 初 か ら 100% ね、 100点 満 点 の結 果 な ん か 誰 で も 出 せ な い わ け だ か
ら。そ れ は 僕 た ち だ け じ ゃ な く て、 す べ て
の 人 が そ う だ と 思 う ん で す よ、 初 め ての こ と と か。
や っ た こ と が な い こ と に チ ャ レ ン ジし て、 最 初 か ら で き る こ と の 方 が 珍 し
い わ け だ か ら、 で き な い っ て い う の は当 た り 前 な ん で す よ ね。
で も、 そ れ を で き な い で ピ シ ャ ッ と 切っ て し ま っ た ら、 も う 可 能 性 は ゼロ に
な る わ け で す よ。も う や ら な い わ け だ か ら。
だ か ら、 こ の で き な い と い う こ と は 絶対 に 口 に し ち ゃ ダ メ な ん で す ね。
可 能 思 考 っ て 言 葉 が あ り ま す け ど ね。な ん で で き な い ん だ ろ う っ て 考 え る
ん じ ゃ な く て、 ど う や っ た ら で き る んだ ろ う っ て い う 風 に 考 え る こ と は 可
能。思 考 と い う ふ う に 言 わ れ て い る ん で
す け ど、 成 功 す る 人 は そ う い う ふ う に考 え る ん で す ね。
ど う や っ た ら で き る ん だ ろ う っ て。ユ ー チ ュ ー ブ や り た い け ど も、 あ ん な
上 手 に 喋 れ な い し、 編 集 も で き な い しと か っ て ね。
ど う い う 形 だ っ た ら で き る か な、 み たい。
な。あ あ い う 公 の 場 に。
出 す の が す ご い 怖 い な っ て 思 う ん だっ た ら じ ゃ あ ま ず 非 公 開 動 画 か ら 撮
っ て み よ う と か ね ま ず は 顔 出 し を しな い 形 で と っ て み よ う と か、 で き る 形
か ら 始 め て い く っ て こ と を す る の が成 功 者 で、 そ う い う こ と を や っ て い る
う ち に ど ん ど ん で き る よ う に な っ てき て。
一 つ 一 つ ね こ う、 階 段 を 登 っ て い って、 最 終 的 に は ね、 す ご い こ と が で き
る よ う に な っ て る っ て い う。ま あ、 そ う い う 仕 組 み に な っ て る ん で
す け ど。だ か ら で き な い の は 当 た り 前 な ん で
す よ。で も、 で き な い っ て 言 っ た ら ダ メ な ん
で す よ ね。成 功 で き な い 人 の 共 通 す る 口 癖 で、 そ
う い う で き な い っ て い う ふ う に も う言 っ て し ま う。
し か も そ れ っ て チ ャ レ ン ジ し た わ けで も な い の に、 で き な い っ て 決 め て つ
け て し ま っ た り と か。チ ャ レ ン ジ し た と し て も、 ま あ 1回、
2回 試 し て ダ メ だ っ た ら も う で き な いと 決 め つ け て し ま う み た い な。
そ う い っ た こ と を し て し ま っ て い るわ け で す ね。
で き な い っ て い う 間 に や っ た ん で すか？
み た い な。も う 本 当 に そ の ね、 あ り と あ ら ゆ る 手
を 尽 く し て、 も う 万 策 尽 き る ぐ ら い まで や っ て、 で き な い っ て い う ん だ っ た
ら わ か る け ど、 も、 ち ょ こ ち ょ こ っ てや っ て う ま く い か な い か ら で き ま せ
ん っ て 言 う ん で あ れ ば、 多 分 何 を や って も う ま く い か な い ん で す よ ね。
「今はできない」という言い換え
で、 ど う し て も こ の ま あ で き な い と いう こ と は 口 に し な い 方 が い い ん で す
け ど、 で き な い っ て い う 言 葉 が 出 て きそ う に な っ た ら、 今 は で き な い っ て い
う ふ う に ね、 言 葉 を 置 き 換 え る と い いん で す ね。
今 の 自 分 に は で き な い っ て い う ふ うに 言 葉 置 き 換 え る と い い で す。
こ れ は ポ ジ テ ィ ブ 心 理 学 の 研 究 科 ので す ね。
マ ー テ ィ ン セ リ フ マ ン 博 士 の 著 書 です ね。
オ プ テ ィ ミ ス ト は な ぜ 成 功 す る か って い う 本 が あ る ん で す け ど、 そ こ に も
書 か れ て い る ん で す ね。ま あ、 も ち ろ ん、 こ れ は オ。
プ。テ ィ ミ ス ト が 成 功 す る っ て い う テ ー
マ だ か ら そ う い う ペ シ ミ ス と オ プ ティ ミ ス ト が あ っ た 時、 ま あ 楽 観 主 義
者、 悲 観 主 義 者 が あ っ た 時 に ど っ ち が成 功 す る ん で す か っ て の は、 オ プ テ ィ
ミ ス ト、 楽 観 主 義 者 で す よ っ て い う テー マ な ん で す け ど、 楽 観 主 義 者、 オ プ
テ ィ ミ ス ト は そ う い う 言 葉 の 使 い 方を す る ん で す ね。
で き な い と か じ ゃ な く て、 今 は で き ない と か っ て い う ふ う に、 そ の 一時 的 な
も の だ っ て い う ふ う に 言 葉 を ま あ 使っ て い る わ け で す ね。
で、 そ の ペ シ ミ ス ト 失 敗 す る 人 で すね。
ま あ 永 続 的 な も の、 普 遍 的 な も の だ って い う ふ。
う。に 決 め つ け て し ま う わ け で す よ 私 は
ダ メ な 人 間 だ と か ね。で き な い。
と か。で も、 そ の 今 の 自 分 に は で き な い と か
っ て い う ふ う に 置 き 換 え た ら、 一時 的な も の じ ゃ な い で す か。
今 は で き な い け ど、 一 年 後 は で き る よう に な っ て る か も し れ な い み た い な。
そ う い う ニ ュ ア ン ス な る か ら ね。暗 示 の か か り 方 が 違 う わ け で す よ。
同 じ で き な い に し た と し て も ね、 今 はで き な い け ど、 未 来 の 磁 場 で き る み た
い な、 そ う い う こ と に な る わ け だ から。
言 葉 っ て い う の は、 や っ ぱ り そ の 自 分自 身 に 自 己 暗 示 を か け て し ま う ん で、
で き な い 無 理 と か っ て 言 っ て た ら、 本当 に そ う な っ ち ゃ う ん で す ね。
で き な い、 無 理 っ て 言 っ て で き る よ うに は な ら な い か ら、 も し そ う 思 っ た と
し て も、 絶 対 に 口 に し た ら ダ メ だ っ てこ と で す ね。
だ か ら。も し で き な い と か 無 理 と か、 そ う い う
の が 口 癖 に な っ て る 人 は、 ま ず は そ の言 葉 を 使 わ な い っ て い う ね、 意 識 付 け
を し て い く こ と が 大 事 だ し、 お そ ら くそ の ね、 僕 の 送 っ た メ ル マ ガ に 対 し で
き ま せ ん っ て 返 し た 人 も で き な い こと は な い と 思 う ん で す よ。
だ っ て、 別 に ブ ロ グ 書 く な ん て 何 書 いて も い い わ け だ し ね。
小さく続けて上達する
も う 本 当 書 け な い っ て、 一 行 二 行 書 くだ け で も い い わ け で す よ。
な ん で も い い ん で す ね。継 続 す る こ と な ん か 別 に 自 分 が や る
っ て い う こ と を さ え す れ ば 誰？で も、 で き る わ け で す よ。
結 果 を 出 せ っ て 言 わ れ た ら 難 し い かも し れ な い け ど、 継 続 す る だ け だ っ た
ら 誰 で も で き る ん で す ね。そ ん な 一日 5分、 十分 も 作 業 す る 時 間 な
い ん で す か？っ て 言 っ た ら、 そ ん な こ と は な い わ け
で す よ。ね、 何 か の 時 間、 5分 十分 削 る ぐ ら い 十分
誰 で も で き る と 思 う ん で す ね。別 に そ の ブ ロ グ す ら ハ ー ド ル が 高 い
だ と 思 う。SNS で も い い で す よ。
Twitter と か で も い い で す よ。一日 一 言 呟 く と ね、 本 当 2 3分、 場 合 に
よ っ て も 1分 も か か ら な い ぐ ら い の こと が で き る わ け じ ゃ な い で す か。
と に か く 継 続 す る こ と を 目 的 に す るん だ っ た ら、 最 初 か ら そ う い う ブ ロ
グ、 ユ ー チ ュ ー ブ ポ ッ ド キ ャ ス ト み たい な ハ ー ド ル の 高 い 媒 体 か ら 始 め る
ん じ ゃ な く て、 習 慣 化 を す る っ て こ とを 目 的 化 す る た め。
に。や り や す い ま あ、 ツ イ ッ タ ー と か 発 信
す る と か で も い い ん で す よ ど う や った ら で き る か な っ て こ と を 考 え な い
と い け な い だ け ど、 そ う い う の で あの、 で き ま せ ん っ て ね、 言 っ て る。
で も、 本 当 は で き な い ん じ ゃ な い ん です よ。
ち ょ っ と や っ て、 な ん か う ま く い か ない か ら で き な い っ て 思 い 込 ん で る だ
け な ん で す。今 の 話 聞 い て も わ か る と 思 う ん で す
け ど、 で き る じ ゃ ん。簡 単 じ ゃ な い で す か。
Twitter で 一日 一 言 な ん か つ ぶ や い てく だ さ い っ て い う だ け だ っ た ら、 多 分
誰 で も で き る と 思 う ん で す ね。だ か ら、 そ こ で 決 め つ け て し ま っ た
ら、 も う 可 能 性 は ゼロ に な る わ け だ から。
諦 め た 瞬 間 に 成 功 す る 可 能 性 は 0% にな る ん で、 で き な い っ て 言 っ た 瞬 間 に
失 敗 が 確 定 す る っ て い う こ と で す ね。だ か ら、 絶 対 に そ う い う 言 葉 は 使 わ な
い っ て い う の が ね、 気 を つ け な い と いけ な い し、 そ う い う こ と が 出 て き そ う
に な っ た ら、 さ っ き の 言 葉 じ ゃ な い けど、 今 は で き な い と か。
ま あ 一 番 い い の は ど う や っ た ら で きる ん だ ろ う っ て い う 風 に 考 え る と こ
ろ で す ね。そ う い う ふ う に し て い け ば、 実 際 に 現
実 も 変 わ っ て い く ん で、 さ っ き も 言 いま し た け ど、 最 初 か ら 上 手 に で き る こ
と の 方 が 珍 し い わ け で す よ。だ か ら で き な い っ て い う の は、 ま あ 当
た り 前 の こ と だ し、 全 員 そ う な ん です。
だ け ど、 そ こ で 成 功 す る 人 は で き な いと い う 言 葉 を 使 わ な い。
成 功 で き な い 人 は で き な い っ て い う言 葉 を 使 っ て し ま う。
そ こ の 違 い が、 ま あ 大 き な 欠 陥 を ね。差 を 生 む っ て い う ふ う に 僕 は 考 え て
い る の で、 本 当 些 細 な こ と だ と 思 う んで す よ。
こ の 言 葉 遣 い と か ね。も う 本 当 に 無 意 識 の う ち に 使 っ て し
ま っ て い る と 思 う ん で す け ど、 そ の でき な い と か っ て い う の は、 口 癖 に な っ
口癖を変えて挑戦する
て い る 人 は、 ま ず は そ こ を 変 え て い かな い と。
お そ ら く 何 か を や ろ う と し て も、 いや、 無 理 や 無 理 だ 無 理 だ っ て い う ね。
ま ず そ れ そ こ か ら 入 っ て し ま う。や り も し な い の に み た い な こ と チ ャ
レ ン ジ す れ ば 可 能 性 は 1% も 2% も ある か も し れ な い け ど、 も う や る 前 か ら
あ、 も う 無 理 だ、 つ っ て や ら な い。ち ょ っ と ち ょ こ ち ょ こ っ と や っ て、 難
し い な と 思 っ た ら、 す ぐ に 手 を。も う ね。
あ の お 手 上 げ に な っ て し ま う み た いな こ れ で は や っ ぱ り 成 功 は で き な い
で す ね。ち ょ っ と ず つ で き る よ う に な っ て い
け ば い い ん で す よ。僕 も 本 当、 最 初 の 頃 は ね、 も う ユ ー チ
ュ ー ブ と か も ま あ 酷 か っ た で す け ど、今 は ま あ そ こ そ こ の ね、 ユ ー チ ュ ー ブ
も 作 れ る よ う に な っ た し。で、 そ れ も や っ ぱ り 数 を こ な し て き た
か ら、 少 し ず つ こ う 上 達 し て、 飯 工 作を し た り 工 夫 し し た り し て る か ら、 で
き る よ う に な っ て き た っ て い う の はあ る わ け で す よ。
な ん か、 最 初 か ら 上 手 に で き る 必 要 はな い し ね。
で き な い の は 当 た り 前 な ん で そ ん なこ と 言 っ て も し ょ う が な い。
で、 自 分 に と っ て そ の 言 葉 を 使 う こと、 メ リ ッ ト あ り ま す か？
と で す ね。デ メ リ ッ ト の 方。
が 大 き い と 思 う ん で す よ。圧 倒 的 に ね。
だ か ら、 そ の 口 癖 を ま ず は 変 え て い かな い と。
ま あ、 成 功 は ま あ 不 可 能 で す ね。な ん で ま あ、 く れ ぐ れ も ね。
言 葉 遣 い は 気 を つ け て も ら う の が いい か な と 思 い ま す。
