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こんにちは、ポロです。
今日はですね、スルースキルを身に着けろというテーマでお話していきます。
特にコンテンツ販売をプラットフォームでやっている人は絶対に身に着けておいた方がいいスキルなんですけども、
インターネットで活動していると、どうしても一部アンチみたいな人と出会ってしまうことがあって、
自分に対してすごく否定的なことを言ってきたりとか、トゲのある言い方ですね。
単純に批判というよりは攻撃に近いようなことを言ってきたりとかする人もいるわけですね。
そういう時にやっぱり慣れていないとですね、すごく傷ついたり落ち込んだり、怒りが湧いてきたりとかして、
感情のコントロールができなくなってしまったりというのはあると思うんですけど、
やっぱりビジネスをする上においてもそうだし、コンテンツ販売をやるというところにおいても、
そういう自分のメンタルの管理というのはすごく大事になってくるわけですね。
だからこの批判に対してどう向き合うのかみたいなことを自分で学んで身に着けていかないといけないわけですけど、
これは肯定的に身に着けることができるスキルなんですね。
だから心が強くないとダメなんじゃないかとかって思うかもしれないけど、
もちろん強いに越したことはないです。
だけども別に心が強くなくても、そのスルースキルというかね、スキルを身に着ければ、
そういうものがあった時にどういう風に自分が向き合っていけばいいのかっていう対応の仕方が分かっていたらですね、
そこまで感情が乱されるとかってことも減ってくるわけですね。
僕自身も本当にたくさん情報発信をしていて、コンテンツもいっぱい作ってるんでね、
本当に人格を否定するような心ないフィードバックをもらったりとかっていうのもあるんですけど、
そういうのを見るたびにですね、いろんなことを考えるんですけど、
当然そこから学びもあるわけですね。
それに対して自分がどう向き合ったのかによって、こういう考え方もあるなみたいなのがあるんですね。
それをマイナスに捉えるんじゃなくて、プラスに転じていくとか、
例えば自分のコンテンツに対してすごく否定的なことを書かれたら、
この人がグーの音も出ないぐらい、もう文句のつけようもないぐらいいいものを作ってやろうとかね、
っていうのを考えるとか、結構そういうふうに僕はそれをバネにして、
次のコンテンツ作成に生かすみたいなことは結構してましたし、
あとはやっぱり自分に対してそういう否定的なことを言ってくれる人がいるおかげで、
そういう批判に対する向き合い方みたいなものが身についたなとか、
あるいはちょっと心が強くなったな、タフになったなと思えるのであればですね、
ある意味相手に感謝できるとか、この人がそういうふうに言ってくれたおかげで自分はすごく成長できたなと思うのであれば、
ものすごく感謝できるわけですね。
でもそういうふうに考えてもらうと、今まではすごい怒りとか憎しみみたいなネガティブな感情を相手に持っていたのが、
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それは感謝というかね、どうもありがとうみたいなふうに思うことができると。
やっぱりそういったことをですね、なかなかないと思うんですよ、そういう情報って。
コンテンツ販売とかをやる上において、どうやったら稼げるのかみたいな話ばっかりを耳にすることがあると思うんですけど、
当然そういう、ただどうやって稼ぐかだけっていう話のみではないわけですよ、やっていたら。
いろんな批判とかが出てきたときに、じゃあどう向き合っていけばいいのかとかね。
そういったところも考えていかないと、特に心が弱い人っていうのはね、
一回そういう何か批判が出たらもうそれで怖くなって、次作れなくなっちゃうとかね。
そこでもう活動をやめてしまうとかっていうことになりかねないので、
これを上手に受け流すスキルですね。それをスルースキルと言ってるわけですよ。
それこそ僕たちなんかとは比べ物にならないぐらい、芸能人とかはね、
個人攻撃とか誹謗中傷とかね、否定批判とかいろんなこと言われてるわけですよ。
それを乗り越えていくというか、そんな状況でもずっと活動続けていくためには、
適度に受け流すスキルっていうものが必要になってくるわけですね。
それを自分なりに、今回僕が話したようなこともそうですけど、
自分なりにどうやって受け流すのかってところを考えていかないといけない。
一番良くないのは、それを真に受けてネガティブに捉えて、
もう行動できなくなってしまうっていうのが一番良くないので、
それを変えるために何ができるのかっていうスルースキルですね。
これを身に付けるってことがものすごく大事になってくるわけです。
一番はですね、やっぱり自分の心を満たしてあげるというか、
幸福度を上げるというか、それが一番大事になってくるわけですね。
自分の心のコップが満たされていたら、
例えば数的にそこからこぼれ落ちたとしても、
全然何も感じないですね。
お金に例えるとわかりやすいですけど、
自分が例えば1億円持っていて、1億円持っている中で1万円減ってもね、
そんなに何とも思わないわけじゃないですか。
だけど自分の所持金が2万円しかなくて、1万円なくなったらね、
もう結構大変なことですね。パニックになると思いますね。
だから同じ1万円というものが減るっていうことをやったとしても、
そもそもたくさん持っていたらほとんど気にならないという状態。
それと同じ考え方で、自分の心がちゃんと満たされていて、
幸福度が高いというふうになっていたら、
多少そういうこと言われても何とも思わなくなるわけです。
だから一つは自分の幸福度を上げる、
心のコップを満たすということが大事なんですけど、
それをどういうふうにやればいいのかというと、
一つは自己愛を高めるということですね。
自分に対してもっと自己愛を出すことによって、
そういう心のコップがどんどん埋まっていくわけですね。
溜まっていくわけです。
自己愛の高め方っていろいろありますけど、
自分に対してポジティブな声をかけるとかってあると思うんですけど、
おすすめは得を積むっていうのがあるんです。
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得を積む。得を積むっていうのは、
かげながらにいい行いをすること。
かげながらにいい行いをすると、
自分で自分を好きになれるんですね。
自分って結構いいやつじゃないみたいな感じで思えるから、
自然と好きになれる。
無理やり洗脳的な感じで、
自分は素晴らしいんだみたいなアファメーションをしてもね、
心の底からそう思っていないと、
そのアファメーションはうまくいかなかったりするわけですけど、
どういうふうにしたら心からそう思えるのかっていうと、
行動が伴っていたら自然とそう思いますよね。
そう実感するわけだから。
だから一番いいのは、
心の底からそういうふうに思えるような状況を作る。
実際にそういう行動をするとかね。
ごみ疲労でもいいし、募金するでもいいしね。
ただその徳を積むっていうのは、
人知れずやるってことが大事なんで。
こんないいことしましたよって言っちゃったら、
それはもう徳じゃないんで。
誰にもわからないように、さりげなくいいことをするっていうね。
そうすると自然と自分のことを好きになれるし、
認めてあげられるしね。
そういうふうに思えると思うんで。
そういうような心の骨本を満たす、
自己愛を高めるために、
徳を積むっていうのもすごくいいと思いますし。
あとはそういうプラスなものを見るっていうことですね。
僕たちは確かに批判もたくさんもらうんですけど、
それ以上にポジティブなフィードバックもいっぱいもらうわけですよ。
役に立ちました、ありがとうございますとかね。
ためになりましたとかね。
いつも見てますとか。
そういうようなところに目を向ける。
人間ってどうしてもネガティブな考え方をしてしまう生き物なんで、
9のポジティブより1のネガティブを見てしまったりってあるんですけど、
そっちを見るんじゃなくて、
自分に対してポジティブなフィードバックをくれる人たちのことをもっと見る。
そっちを大切にするってことですよ。
自分に対してネガティブなことを言ってくる人に別に好かれても、
メリットはないわけだから、そういう人のことはほっといて、
ポジティブなフィードバックをくれる人たちだけにフォーカスしていく。
そうすると全然見え方が変わってくると思うんですね。
なんか一部変なことをごちゃごちゃ言ってる人いるけど、
別にいいかなみたいな感じで思えたりとかすると思うんで。
こういうことを、どういう視点を持つのかっていうことを、
自分なりに考えていくわけですよ。
そうしないと、また同じことが起こったときに、
同じようにネガティブに反応してしまったりとか、
そういうマイナスの繰り返しみたいなことになってしまうわけですね。
そうならないためにも、自分でスキルを身につける。
今回僕がお話したもの以外にも、いろいろやり方っていうのがあると思うんですけど、
コンテンツ販売、特にプラットフォームとかで何かをやる上において、
そういう批判とか否定とか、個人攻撃みたいなものはどうしても避けられないので、
そういうレビューの仕組みがあったりとか、
コンテンツだけじゃなくて、YouTubeとかでコメント機能があったりとかね、
いろいろあるわけですよ。
そういったものに対して、しっかりとスルーするスキルを身につけておくとか、
っていうのが大事ですし、一番いいのは気にしないということですね。
無視するっていうのが一番いいんで、そこを気にしてしまうとね、
考えれば考えるほど感情がエスカレートしてしまうんで、
一番は気にしない。無視しても目に入らないようにするっていうのが大事だと思うんですよ。
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SNSとかすごいする人ってやっぱり自分がどう見られるのかって気にする人が多いんで、
そういうもの触らないとかね、っていうふうに視界に入れないっていうのが一番いいんで、
視界に入れない状態を作れば、そもそもね、
自分の現実の中に存在しないみたいな感じになるわけだから、
見ちゃうから存在するわけですね。
ただ見なかったら存在しないわけだから、一番は見ない。
無視するっていうのが何よりも最善なんですけど、
もし見てしまったときにどうそれを捉えるのかっていうのを身につけていくことが、
長くコンテンツ販売をやっていく上ではすごく大事になってくるものなので、
ぜひこのスルーするスキルを身につけてみてほしいと思います。
