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はい、こんにちは、ポロです。 今日はですね、基準を上げるという話をしていきたいと思います。
結果を出す上で非常にですね、重要な考え方なんですけど、 自分の基準をどこに持っているのかっていうことがすごく重要になってきてて
例えば、ブログを毎日書いてますとかね っていう人がいたとするじゃないですか
それで、自分って頑張ってるなとか、自分ってすごくやってるなって思う人もいれば
ブログ毎日書くことなんて当たり前ですっていうふうに思う人もいると思うんですよ
で、どっちが結果が出やすいかっていうと、やっぱり後者ですよね そういうものは当たり前にやってますというぐらいのレベルじゃないと
ブログ毎日更新してて、私はすごいでしょっていうのでは、やっぱり基準が低すぎるというか
なるわけですね。 アスリートとかもそうですけど、やっぱりその自分の基準が高くないと
こんだけやってて自分はもうすごいんだっていうふうに思っちゃうと、それが自分の限界になるし、なかなかレベルが上がっていかないんですよね
だから、例えば今の段階でブログ毎日更新しててっていう段階だったら、例えばブログとYouTubeを毎日更新してみるとかね
ぐらいのレベルに上げていくとか、僕だったらブログとポードキャストとYouTubeは基本的に毎日更新してるんですよね
ブログに関してはもう600、もうすぐ700記事ぐらいいくんですけど、700記事ぐらい連続更新してるんですよ
でもそれで自分が俺ってすごいなとかっていうふうに思っちゃうと、それがこう自分の基準になっちゃうんですね
でも世の中にはもっとすごい人っていくらでもいるじゃないですか だからその
自分ってすごいよなみたいな基準が低ければ低いほど、やっぱり成果って出にくいんですよね
そういうブログとポードキャストとYouTubeを毎日更新してて、俺ってすごいっていうふうに思っちゃうと
それよりももっとすごい人が世の中にいくらでもいるわけなんで そういう人たちに勝てないんですよね
だからいかに自分の基準を上げていくかっていうことがすごく大事です 月収ね、例えば100万稼いだとして、俺ってすごいなって思うかもしれないんですけど
そう思っちゃうとそこで成長が止まっちゃうんですよね 自分はもう十分すごいんだからってなるんですけど
より高みを目指すのであればやっぱり そのハードルを上げていくというか自分の基準を高く持つ必要があるわけですよ
月収100万なんて稼いで当たり前でしょうぐらいの感じで持っておかないと そこで調子に乗ってしまうっていうのはやっぱり自分の
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ある意味セルフイメージが低いということなんですね 自分は月収100万を稼いですごいと思う人間なんだってことだから
セルフイメージが高い人だったらいやそんなものはね 稼げて当たり前だよみたいなふうに思うわけですよ
だからすごくこの基準を高く持つっていうのは大事なんですけど この基準っていうのが人それぞれのコンフォートゾーンになるわけですよ
わかります?自分にとってはこれぐらいが当たり前だっていうのが その人のコンフォートゾーンになるんで このコンフォートゾーンを少しずつ広げていく必要があるわけですね
まあいきなり例えばねブログを書いたことがない人が いきなりブログとポッドキャストとyoutubeを毎日更新しまっちゃうと やっぱり最初の一歩が大きすぎて挫折してしまうんですね
だから徐々にこうやっていくみたいな まずはブログから始めてブログを毎日更新するっていうところからやると ある程度慣れてきて作業スピードが上がって時間に余裕が出てきたらじゃあ
次はね手軽にできるポッドキャストやってみようとか っていう感じでちょっとずつ広げていくっていうのが大事ですし
常にこう新しいことに挑戦するっていう姿勢を持っていないと 自分にできることしかやらないっていうスタンスだとコンフォートゾーンが広がらないんですよね
だって自分にできることイコールコンフォートゾーンの内側にあることだから その基準が上がっていかないわけですよ全然
でも今の自分にできないこととかやったことがないことっていうのはこのコンフォート ゾーンの外側にあるので
そういうものに挑戦するですね習慣を身につけていれば必然的にこうコンフォート ゾーンがですね広がっていくんですよ
なのでまずは小さなことでもいいので今までこう自分がやったことがないこととか そういうものに取り組むっていう
習慣を持つようにしてもらえればいいかなと思います 人間って変化を嫌う生き物なので新しいことを始めるとすぐに三日坊主とかでやめちゃうんですね
ホメオスタシスっていう現状維持機能が働いて元いたね コンフォートゾーンの内側の自分に戻そうとするんですけどその時に踏ん張ってなんとかその新しい
まあ取り組みを習慣化するっていうことをしていくと そうすると今度それが自分の当たり前になるんですね
自分のコンフォートゾーンなるから広がるじゃないですか 今までブログしか書いたことがない人がブログとポッドキャストやりますってやったら
それをねポッドキャスト配信を習慣化していったらブログとポッドキャストやるのが その人の当たり前になるんですよね
そうするとその2つをやることが全然効くじゃないと この2つが終わったらじゃあこの youtube やろうみたいな感じでやると
今度 youtube をね挫折することなく継続していると今度はこの3つをやるのが当たり前 みたいになるわけですよ
そうすると対して意思の力もいらない ルーティンになったことって意思の力っていらないじゃないですか
歯磨くとかねご飯食べるとかまあそれはもう生理的なものもあるからってもあるんですけど 例えば会社に行くとかって
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そんなにこう意思の力いらないですねみんな当たり前のように会社に行くじゃないですか でも例えば英語の勉強とかそういうものって意思の力がないとできないですね
よし勉強するぞと思ってもやっぱり 今日やめておこうかなみたいな感じで
先延ばしにして挫折みたいなってあると思うんですけどそういうのって意思の力がいるんですよ なぜかというとルーティンになってないからですね
ルーティンになってたらもうやるのが当たり前だから そういうねよしじゃあ映画の勉強するぞとかってこう
意思の力を使わなくてもできるんですよ だから新しいことを始めたらとにかく継続して習慣化すると習慣化するとルーティンになるから
ルーティンになるともう何も考えなくてもエネルギーを使わなくてもできるようになるんですね でその状態ができたらそれが新しい自分のコンフォートゾーンということになるんで
どんどんこうね基準が上がっていくわけですよ 僕も最初からこんなね今みたいに複数の媒体で情報発信してたわけじゃないし
電子書籍とか動画コンテンツとかねオーディオブックとかそういうものもいきなりやってたわけじゃない ですよね
最初はやっぱりすごく大変でしたよ電子書籍作るのもオーディオブック作るのもユーデミで動画 コンテンツを販売するのも大変でしたけど
あとはねこうインフォトップとかでセールスレーターを書いたりするのも大変でしたけど やってたら慣れるんですねやっぱり
そうするともうほとんどこうなんですかエネルギーを使わなくてもそういうことができるよう になるんですよ
ほんと1日2日で作品が完成してみたいな風になるから
そんなにこう意思の力とかっていらないんですねそれもルーティン化しているというか当たり前になって いるから今の自分の
基準が上がったわけですよねでもそれが例えば1年前とかの自分だったらそういうのを 聞いたらねいやちょっと自分には難しいなと思ってたと思うんですよ
それはやっぱり自分のコンフォートゾーンが広がったからであって
やっぱりね新しいことに挑戦してそれを継続して習慣化してきたから 今のコンフォートゾーンになったと思うんですよ
まだまだね自分でこれで満足しているわけじゃないですしこれで満足してしまったら 自分の基準はここで終わってしまうので
よりこうね上を目指していきたいなというふうに思うわけですけど
特にまあねこう 高みを目指したい人っていうのは基準を高く持つ
他の人ができないことが自分が当たり前にできても俺ってすごいだろうと思うんじゃ なくていやこんなのはもう当たり前だぐらいだ風に思って
より高レベルの高いことを挑戦していくっていう姿勢を持っているとどんどんどんどん 高レベルが上がっていくし
自分のコンフォートゾーンも広がって人生のステージも上がっていくと思うんで 基準を高く持つってことですね
のをまあ心がけるといいかなと 他の人がね素振り100回してるんだったら自分は素振り500回するとか
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そういうような基準を持ってやっていくとまあ結果も出やすくなると思うんで まあぜひこの基準を上げるっていうマインドセットですね
持って いただければと思いますかなり大変ですけど
必ずねその行った分というのは後々大きなリターンになって帰ってくると思うんで ぜひですね頑張って最初最初の一歩はすごくエネルギーが入りますけど
慣れたらもうそんなに大変じゃないんで その慣れるっていうところまでなんとか頑張ってね続けてほしいと思います
では今日は以上で最後まで聞いていただきありがとうございます
