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はい、皆さんおはようございます。このラジオでは、私、まっちゃんが人生をもっと楽しく、自分らしくをテーマに、片付け、シンプルライフ、日々の学びについて、ほぼ毎朝10分ゆるくお話をしていきます。
掃除や片付け、朝活のお供に、ぜひ聞いてみてください。
月曜日、仕事が休みだったので、私、久しぶりにね、美容院に行ったんですね。
いつもヘッドスパーみたいなお願いするんですけど、もうね、ほんと気持ちが良くて、好きです。
はい、私、基本髪の毛染めたりとか、パーマとかしないので、ちょっと美容院行った時は、そういうマッサージみたいなのを、自分へのご褒美として頼むんですけれども、今回もね、すごく気持ち良かったです。
しかも、今日は、今日じゃない、今回は香りが選べて、私の好きな木の香りが選べたんですよ。
だから、木の香りに包まれながらマッサージをしてもらって、本当に幸せでした。
あの、こうやって言うと変な人みたいな感じになりますけど、私、人に、あの、頭を触られるの結構好きなんですよね。
気持ちが良くて、はい、でも普段頭触ってくれる人いないし、触ってもらうことってあまりないじゃないですか。
そう、だからこうやってね、お金払って、あの、公的に人に頭を触ってもらえる美容院はすごく好きです。
はい、だから、まあ、頭だけじゃなくて、基本的になんか触ってもらうことが好きなのかもしれないですね。
マッサージも好きなんですよ。だから、オイルのマッサージ、特にあの、ロミロミハワイのマッサージはすごく好きで、通ってましたし、私もあの、勉強したことがあります。好きでね。
うん、だからマッサージも好きだし、あの、ヨガも好きなんですけど、ヨガのね、一番最後に、あの、屍のポーズっていうシャバーサナをするんですけど、その時にね、先生が、あの、姿勢とか直したりとか、リラックスしてもらうために足を触ってくれた時があって、めちゃくちゃ気持ちいいやんと思って。
あの、ヨガのそのシャバーサナの時に触ってもらうこともすごい好きです。はい。
なんでまあ、触られることが好きなんですかね。
ちょっと変な人ですけど、はい。
というわけで今日はテーマに移っていきます。
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はい、では今日のテーマは、今あるもの、できることを最高の状態で全力で楽しむ、です。
あの、私何度も片付けの目的とかゴールっていうのは、自分の理想の部屋や暮らしっていうお話をしてたと思うんですけど、
例えば皆さんにとってね、理想の暮らしとか部屋があるとして、
それと今の実際の暮らしとか、部屋の違いがありすぎて、何もできないとか、帰って落ち込むとか、
あの、そんな叶えるの無理やんって思われる人いると思うんですよ。
それって本当に何もできないのかっていう話なんですよね。
本当にそうなのかっていう話なんですけど、
例えば、理想の部屋とか暮らしが、
あの、お部屋に、家にプールがあって、毎日プールで泳ぐことができるっていうことだとして、
現実問題、今のお家にプールがなかったとしたら、
なんか一見無理そうじゃないですか。
しかもそれは片付けをしても、プールがね、ぴょーんって現れるわけではないから、
むしろ片付けをしても、そんな理想の暮らしにたどり着かないやんってなると思うんですけど、
そもそも、なんでプールが欲しいかっていう話なんですよね。
それはプールでなければいけないのか、とか、
なぜ家にプールが欲しいのか、その理由は何なんだっていう、
そこまでね、考えるんですよ。
例えばプールが欲しい、家にプールが欲しい理由っていうのも、いろいろあると思うんですよね。
例えば、健康のために泳ぎたいからプールが欲しいのか、
そもそも泳ぐことが好きだから、単純に毎日泳ぎたくてプールが欲しいのか、
それとも今はジムに行ってプールをしているけれども、
ジムに行く時間がもったいないから、家にプールが欲しいのか、
理由っていろいろあると思うんですよね。
で、あの原理図問題、家にプールがないから、
何もできないって考えるのではなくて、
今からできることがあるっていう前提で考えるんですよ。
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例えば、家にプールが欲しい理由が、
健康を維持したいとか、健康のためっていうことで、
今できることを考えた場合に、
例えばプールにそもそも通ってない人だったら、
プールに通うっていう選択もできますし、
家で他の運動をするっていう選択もできます。
で、泳ぐことが、そもそも泳ぐことが好きなのであったら、
プールにそもそも通うとか、
その泳ぐことを全力で楽しめるように、
水着にね、もうちょっとお金をかけてみたりとか、
プールに行くためのそのカバンとか、
そういうものにちょっと、
なんて言うんですかね、今までよりも楽しみを詰め込んでみたりとか、
好きなブランドのカバンを買ってみたりとか、
その泳ぐ時間を全力で楽しむ方向に振り切るといいと思うんですよ。
で、ジムに行く時間が、プールに行く時間がもったいないから、
家にプールが欲しいっていう話だったら、
そもそもそこで時間を短縮するのではなくて、
他の自分がアプローチできることで、
時間を作るっていう働きができると思うんですよ。
早起きするとか、もっと他のところでね。
そう、だから何もできないっていう前提じゃなくて、
何か、何かしらね、やっぱりできるんですよ。
その理想の部屋とか暮らしとかのために、
今からできることは必ずあります。
はい、必ずあります。
で、やっぱそのためにはね、今あるものとか、
今できること、もしくはもうできていることとか、
もう持っているものに、
あの、ちゃんと着目をする必要があると思います。
そういったものに着目せずに、ないものばかりに目が行くと、
いつまでたっても、この目の前の今とか、
現実を楽しむことができないんですよ。
あの、これ私にもよくあった話ですし、
まあよくある話だと思うんですけど、
あの、ずっと欲しいと思ってたものを買って、
なんかそれさえ手に入ったら、ちょっと人生楽しくなるとか、
あの、明日から日々が楽しくなるって思ったものを、
やっと手に入れたのに、
なんか手に入れた瞬間に、なんかあれ?ってなることありませんか?
なんかこれすごい欲しくて、人生が変わると思って、
めちゃくちゃ欲しくて買ったものなのに、手に入れた瞬間に、
なんかもうその輝きが消えてしまったりとか、
案外人生変わらないぞみたいな、日々変わらないぞみたいな、
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ものとか選択とかって結構ね、あると思うんですよ。
これってやっぱりその手に入れちゃったものとか、
今あるものとかできることとかに、
目を向けなくてないものばっかりに、
こう、執着をしたりとか、
あの、そっちに憧れが強くなったりすることが原因だと思うんですよね。
だから、私が今日伝えたいのことは、
今あるものとかできることに着目をして、
それを今全力で、最高の状態で楽しむっていうお話でした。
はい。
今の私の例で、具体的な例でお話しすると、
私はね、あの大きい木の色がちょっと、葉っぱの色がテカテカしたゴムの木がね、
前々から欲しいんですよ。
ただ、その欲しいゴムの木は、結構大きいものが欲しくて、
幹がしっかりした。
かつ、結構なお値段するんですよ。
だから、今の私のこの小さな部屋に、
それを置きたいかって言われると、
あまり部屋が狭いから置きたくないし、
実際問題に高いから、
今はお金は出せないなと思ってるんですよ。
それで今、無理なそのゴムの木にずっと思いを馳せる。
思いを馳せるのはいいんですけど、
なんか買えないな、買えないなって思うんじゃなくて、
今、私が実際持っている植物たち、
それこそね、そんなに高くないものたちですけど、
でも、それを全力で育てて楽しんで、
今は満足してるんですよね。
そう、これはなんかゴムの木が私はずっと欲しいから、
今目の前にある植物のことなんか放っといて、
ないものにずっとこう思いを馳せてたら、
そもそも目の前の植物は枯れちゃうし、
お水あげる時とかに嫌な思いをするんですよ。
なんかこれが欲しいわけじゃないのになぁ、みたいな。
なんか欲しいものと違うものにずっと、
ね、お水あげるのもしんどいですし、
死海に入ってきたら、嫌な気持ちになるじゃないですか。
そう、でも私は今目の前にある百均で買ったような植物とか、
もともとリビングにあって、
盗んできた植物とかあります。
でも全力で楽しんでます。
これ私、お花も一緒で、できたらお花はね、
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私の好みのお花を揃えてくださるような、
フローリストの方、おしゃれな方から買いたいんですよ。
ブーケとか、お花、花束とか、
できたら週に1回とか月に1回とか、
買いたいんですけど、花って意外とね、高いんですよ。
私もあの、自分で実際に買ってみて知ったんですけど、
高いんですよ。そう、高いんですけど、
でも今の自分できる範囲で花は楽しみたいから、
本当に一輪ですよね。
花屋に行ったら一輪だけ買うっていう感じになってます。
この間は紫陽花を、一輪っていうのかな、
紫陽花をあの、1本買いました。
だから数百円ですよね。そう。
だから今できる範囲で全力で楽しんでます。
あとなんだろう、スカーフとかもそうですね。
よくお店で可愛いなーって手に取るスカーフって、
値段ちらってみると、万なんですよ、万。
1万とか超えてるんですよね。
エルメスのスカーフもすごい有名ですけど、
可愛いんですよね。絶妙なデザインとか、
色味とか、生地もいいですし。
でも私の今の生活で、スカーフに万は出せないんですよ。
しかも私、走った時とか、
なんで走るねんって話ですけど、
スカーフに無くすんですよね。
飛んでっちゃうんです。
しかも軽いから気づかなくって、
この間も1個無くしたんですけど、
だからスカーフに今お金はそんなに出せないから、
GUとかユニクロとか、そうカジュアルなスカーフを
全力で楽しんでるんです。
全力で楽しんでるし、
お店にスカーフ狩りに行くのも全力で楽しんでるので、
今は、はい、それはそれで楽しいんですよ。
だから、私が今言った具体例みたいに、
今あるものとか、今できることを、
自分の理想の部屋とか暮らしとか、
そういったものに近づけるためってか、
今からできることをやって、
最高の状態で、
全力で今を楽しむってことが、
人生をこう楽しく生きるためには、
必要なんじゃないかなって思います。
はい、なので今日のテーマは、
何度も言いましたけど、
今あるものとか、できることを最高の状態で、
全力で楽しむでした。
はい、今日はここまで聞いてくださってありがとうございました。
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皆様、良い1日をお過ごしください。
またね、次回のラジオでお会いしましょう。
