00:01
はい、皆様おはようございます。このラジオでは、片付けコンサルタントのまっちゃんが、
自分の日常を好きになるための片付け、シンプルライフ、日々の学びについて、ほぼ毎朝10分お話をしていきます。
掃除や片付け、朝活の共に、ぜひ聞いてみてください。
はい、皆様いかがお過ごしでしょうか。
私はですね、ちょっとここ2,3日、3日間ぐらいかな。
今日もまだちょっとあれなんですけど、なんかあの、胃腸風邪なのかわからないですが、こんな胃腸風邪短時間で終わるのかと謎があるので、
とりあえずなんかちょっと胃の調子が悪くてですね、あの、まあちょっと口からないやがらみたいな感じの日々を送ってたんですね。
そう、であの、そういう症状になるのって子供の時以来だから、大人になってね、あの、冷静にトイレで立ちながら泣い上がらせてた時とかね、
あの、なんか、子供の時より冷静にいろいろ考えてて、
ちょっと小汚い話になっちゃいますけど、
そういう症状が現れる前って胃が痙攣するんだなーとか、
3秒とか4秒とか連続で出るもんなんだな、出るもんなんだなーとか、
なんか最近食べたものから泣い上がらせてくんだなーとか、なんかいろいろね、あの冷静に考えながら、
頑張りました。はい、であの、脱水になりやすい、脱水になるのが一番怖いことなので、
天敵のね、駅に近い、蛍光補水液っていうんですか、あの、売ってるやつね、脱水症状の時に飲むといいよって販売されてたやつを何種類かね買ったんですけど、
一番最初に売られてた大塚製薬だったかな、あんまりあのちょっと美味しいと思えないというか、
美味しいと思ってるってことは体の調子が悪いってことなので、よろしくないと思うんですけど、前味見した時に、
わ、マジだって思った記憶があったので、他のね、なんか味がついてるやつとか、アクエリアス、
モドキっていうか、アクエリアスの蛍光補水液バージョンとかも売ってたんで、
なんかいっぱい買ったんですけど、柑橘味とかのやつね、そのアクエリアスの蛍光補水液が非常に美味しかったので、美味しいと思っていいのかわかんないけど、
病者用食品って書いてある、あの、ご病気の方が飲むやつなんですけどね、そう、
私も脱水のご病気ということで、飲んで、このアクエリアスの蛍光補水液の柑橘味、すっきり柑橘味が非常に美味しかったので、
もし皆さんがなんか脱水症状出た、なんか飲まなきゃってなった時はね、このアクエリアス蛍光補水液美味しかったので、お勧めします、はい。
という、ちょっとご報告なんですけれどもね。まあでも、今は大丈夫です。大丈夫になったので、ポッドキャストを撮っております。
はい、まだ食べ物はね、徐々に徐々に回復していきますが、そんな感じです。
服の脱ぎ方の変化
今日はですね、自分の当たり前を変えて楽になったこと3つをお話ししようと思います。
これはすごいなんか、マインドとかの話じゃなくて、本当に私の日常生活での、あの、わーっていう、自分の当たり前が変わった瞬間の出来事3つをお話ししようと思うんですね。
そう、なんでこれを話そうかと思ったかというと、この3つをね、皆さんに自慢したいというか、
なんだ、それぐらいのことで結構な驚きあるよねっていうシェアをしたいっていうのと、やっぱり自分がこう無意識でやってる当たり前って人から入ってくる情報でしかなかなか変わらないんだなって改めて思ったので、
本当に日常生活のめっちゃ、なんだろう、毎日皆さんがやっているようなことの、あの、私の中の、なんていうんですか、新しい道が開けたチェンジのことについて話しようと思います。はい、3つ。
1つ目が、ジャジャン、あの、服を着替えるときにですね、そのTシャツの襟に顔の油とかファンデーションとかリップとかつくのめっちゃ気になるじゃないですか。
で、お店だとね、フェイスカバーがもらえるから、フェイスカバーを使ってる方もいらっしゃると思いますけど、私は何せめんどくさがり屋だから、フェイスカバーを、あの、もし家に持ってた時期もあったんですけど、持ってたとしても使うのめんどくさがっちゃって、結局襟にね、いろいろファンデーションとかつけちゃってたんですよ。
で、ふとしたときにですね、人が服を脱いでるときをね、こう見かけたんですよね。ポケットね。見たときに私と違う脱ぎ方を教えたんですよ。私はあのテレビCMであるような脱ぎ方、テレビCMで服を脱ぐときの脱ぎ方ってだいたい、
Tシャツの両端持って、下からグワッと脱ぐじゃないですか。少年がね、脱ぐようなイメージですよ。部活帰り、洗濯機にぶち込む前に服をグワッと脱ぐときのイメージですね。私いつもそんな感じで脱いでたんですけど、私がふと見た隣の女性はですね、袖を服の中に入れて、
襟元を少し広げて、顔に当たらないようにそっと脱いでたんですね。私みたいにグワッと下から脱ぐんじゃなくて、そっと脱いでて、手をね、こう襟元のとこちょっと入れて、想像できますか?ちょっと首もっと広げてね、フワッと脱いでて、そこで私衝撃を受けたんですよ。はぁー!みたいな。
マジか!みたいな感じで衝撃を受けて、それからね、真似をするようになったんですよね。真似をするようになってから、口紅、リップとかがね、襟元に付着する機会がすごく減って、すごく助かったんです。っていう一つ変化と、もう一つが千切りの話なんですけど、野菜の千切りを切ってたときにね、
野菜の千切りの発見
その時、たまたまYouTube見てたんですよ。そう。で、YouTubeのお兄さんが、この人参の千切りをしてたときに、千切り切った後に、私はいつもね、切ったものを、わざわざこう、同じ、何て、重ねてたんですよ、切った人参をね。重ねてタワーみたいにして、
わかります?タワーにして、ちょっと縦長の、元の人参の形に直すみたいな。で、上からトゥクシューって切って、でも高さがあるから、その薄く切った人参がね、どうせ崩れるんですけど、だから結構千切り嫌いだったんですよ。嫌いだったんですけど、そのお兄さんがね、千切りをしてた場面を見たら、その人参をまず薄く切って、
その後にタワーにせずに、切ったところを、そのまま包丁をね、千切りしててたんですよ。別に重ねずにそのまま並べたまま千切りしてたのを見て、いや、ほんと料理得意な人はね、こんな話を聞いたらね、そんなことも知らないなって笑えてくるかもしれないんですけど、私知らなかったんですよ。
もしかしたら、学校の家庭科で習ったのかもしれないし、母も言ってたのかもしれないけど、いつの間にか私はそのタワー形式でやってたんですね。タワー形式だとさ、切りにくいんですよ。正直ね。だから千切りほんと嫌いだったんですけど、そのテレビ、YouTubeを見てね、あ、そうやって切るのかって、すごく衝撃を受けて。
日常の小さな発見
私の千切りへのハードルがね、100段ぐらいから90段ぐらいまで下がりました。まだ90段あるのかってくらいですけど。ただ切るのよりかはやっぱりめんどくさいですからね。
でもそれでね、私、今まで千切り、何かと千切りをする人参がね、人参とかキュウリがね、もっと買ってもいいかなって思うようになったんですよ。千切りが楽になるって、小さいことのように思えるかもしれない。お金が稼げるようになるとか、早く走れるようになるとか、おしゃれになるとか、そういう派手なものじゃないんだけど、千切りが楽になるって人生のクオリティーがだいぶ上がったなって。
だいぶ上がったなって私思うんですよね。それが二つ目。で、もう一個がですね、私常々思うんですけど、人の話を継承するときの語彙のバラエティーが自分はちょっと少ないなと思ってて、
なんか例えば、そうですね、面白いですね、いいですね、うん、ぐらいですね。これに最近ね、ポッドキャストでいろいろ聞いてて、この人、人の話し聞くの上手だなって思う人がよく使ってた単語が、なるほど、だったんですね。
これ私はすごく衝撃を受けました。なるほどを、私は口にしたことがあまりなかった人生で。なるほどって言われるのって、私も自分の口から今発して思うんですけど、ちょっと嬉しい。なるほどって、なるほどってちょっと嬉しくないですか。
あまり言われる機会がないし、なるほどって肯定も否定もしてない素晴らしいうなずき形状の声かけだと思ったんですよね。
そうですねって、ちょっと肯定してるときにしか言えないような感じがして、なるほどって、あなたの言ってることを私は今聞いて理解してますよって、それに賛同してるかどうか置いといて、一意見として聞いてて理解してます。
心からっていうときに使えると思って、これもね、私衝撃でした。
っていう私の最近のね、自分の当たり前を変えてくれた3つの発見なのでシェアしたんですけど、こういう自分の常識とか当たり前とか毎日やってることを変える小さなことを見つけるのにすごく見つけるタイミングみたいなのって、
自分の常識を問い直す
一つ目が自分と人が何か違うって気づいたときに疑問を持つ。何が違うんだろうとか、なぜ違うんだろうって疑問を持ったときに今回その3つとも新しい発見があったんですよね。
この人なんか私と違うみじん切りの仕方してるなとか、私と違う言葉選びをしてるなとか、私と違う服の脱ぎ方してるなとか、そういうあれ?みたいな疑問を何にでもとりあえず持ってみるっていうのと、
あと自分と違う行動なり考え方なりしている人と関わる。それがね生身の人間だけじゃなくても、YouTubeだったら自分と違う人間なんてザラにいるし、あと本だったらね、歴史上の人物だって日本にいない人たちの考え方だって知ることができるから、
自分の考え方とか自分の中で勝手に持ってるルールとか普遍的なことを変えるにはすごく使いやすいアイテムだと思いますね。
はい。これらを用いて私は日常の中で小さな発見を探そうっていつも思ってるなって改めて気づいたので、最近の私の中の日常のちっちゃいちっちゃい3つの発見をシェアしました。
本当にちっちゃいと思うんですけど、でもこういうことの積み重ねが昨日と今日が違って、今日と明日が違って面白いなって。
いつも知りたいなって思う根幹にはどんな思いがあるかっていうと、楽になりたいとか、もうちょっと上手にできるようになりたいとか、面白そうとかなんですけど、
多分80%はね、楽になりたいですね。楽にみじん切りが切れるようになりたいとか、楽に服が着れるようになりたいとか、なんかいつも楽になりたい、楽な方法ないかなと思って探してるなーって気づきました。
今日はそんな話で終わろうと思います。
では皆様今日も一日ユニークに味わい尽くしてください。もうすぐ春だ!イエーイ!
