はじめに：ラジオの近況と夏野菜のすすめ
はい、皆様おはようございます。片付けコンサルタントのまっちゃんです。 このラジオではシンプルに自分の日常をちょっとだけ昨日の、昨日より好きになるための学びをシェアしていきます。
はい、皆様いかがお過ごしでしょうか。お子さんがいらっしゃる方はまだ絶賛夏休み中ですかね。
はい、もうすぐお盆ですしね。なんか世の中がちょっとお休みムードみたいな感じになっているのを、ひしひしと感じております。
月曜日のね、ポッドキャストはね、ちょっとお休みしました。はい、ちょっといろんなことを最近ね、やってます。いろんな人と話したりとか、見たりとか、学んだりとか、
リアルでのね、片付けの計画とかもしております。 イベントね。はい、なので今後いろいろとね、あの報告できるタイミングになったら報告していきますので、はい、楽しみにしていってください。
はい、で、もう8月、知らないうちに8月の、今日はね、4日に撮ってるんですけれども、
夏野菜といえばトマトとかキュウリとかナスとかゴーヤとかズッキーニとか、パプリカとか生姜とか、すごい私もウリカが好きなので、そう、好きなものいっぱいあるんですけど、
夏とか、まあ冬とかね、こう、季節の変化が激しくて、最近めっちゃ暑いですけど、体調崩しやすい時って、まあその季節のものを食べてると、結構その時の環境に耐えうる体を手に入れることができますので、
今だったら内側から冷やしてくれるようなね、夏野菜というものを食べていくと、体も夏ばたしづらくなるし、この夏に耐えうる体を手に入れることができますので、ぜひ皆さんも私と一緒にね、夏野菜をたくさん食べましょう。
今日はですね、ちょっと夏休みから、ちょっとつながる話なんですけど、夏休みとか夏野菜からね、今日はちょっと本当の丁寧な暮らしって何?っていう話をしようと思います。
「丁寧な暮らし」の捉え方
あの、SNSとか、YouTubeとかテレビとか見てると、結構丁寧な暮らしをしている方の動画とかで流れてくると思うんですよ。
で、今までのクライアントさんの中でも、そういう綺麗な状態を切り取った動画とかを見て、自分の生活と比べてすごく落ち込んじゃったりとか、
逆に励まされて、そういったその素敵な世界観にね、励まされて自分も思い越し上げて片付けを頑張ろうって思うようになったみたいな話をね、よく聞くんですよね。
そう、やっぱそういうのね、見るの好きな方いらっしゃると思うんですよ。私も結構好きなんですけれども。
で、ただその丁寧な暮らしに向けて、テンションが上がるならいいんですけど、丁寧な暮らしを見て、自分のそのリアルな現実と比較して落ち込んじゃう人に是非知っておいていただきたいんですけれども、
丁寧な暮らしって、梅を漬けたりとか、出汁をとったりとか、服をこう、縫ったりとかね。
あと何でしょうね、こだわりの道具を使ったりとか、菜油を飲んだりとか、まあいったらのね、お皿とかマグカップとかを使うことのように見えますけど、表面を見てるとね。
そうじゃなくて、丁寧な暮らしって、今の目の前の自分の日常をそのままのね、今の目の前の日常っていうのを受け身じゃなくて主体的に楽しんでいることが、丁寧な暮らしの本質だと私は思ってます。
はい。なので、たとえ自分が使っているマグカップがイッタルじゃなくて、百均のわからない謎のクマさんがついてるマグカップだとして、
そう、それが今めっちゃ好きかって言われるとちょっとよくわかんないんだけど、唯一のマグカップとして毎日飲んでるんだったら、今の自分のベストとしてはそのクマさんの百均のマグカップが自分にとっての丁寧な暮らしじゃないですか。
そう。だから、なんかこう、イッタラを買うまで丁寧な暮らしはできないとか、梅ジュースをつけるような心の余裕が出てくるまで丁寧な暮らしができないとか、
なんか自分の時間と余裕と、なんかこういう自分でこう、いろいろ選べる時が来るまで、例えば子供が自分の手を離れるまでとかね、
大きな家に移るまでとか、仕事が落ち着くまでとか、なんかそういう制限をかけることじゃなくて、たとえ忙しくっても、仕事が忙しくっても、子供が家の中で走り回っていても、
介護をしていても、コップがイッタラじゃなくて百均でも、今の今日のこの自分の時点で、今の目の前にあるこの日常っていうのを、自分の中で楽しめる、ベストを尽くせる、
なんかないものじゃなくて、今の目の前の美味しいご飯とか、綺麗な景色とか、なんかつけてないけどスーパーで買った美味しい梅とかね、
出汁は取れる暇がないけど、出汁パックで作った良いお味噌汁とかね、そういったものを流し目で流していくんじゃなくて、ちゃんと自分で選んでやってるんだ、自分は、
美味しいなとか、綺麗だなとか、楽しいなとか、幸せだなっていうのを受け、自分で感じられるのが、丁寧な暮らしなんじゃないかなって思うんですよ。
「丁寧な暮らし」の本質と実践
そう、あの前友人と話したんですけど、貧乏くさい暮らしと丁寧な暮らしって、なんか多分私の祖母とか祖父の世代が見てたら、多分どっちがどっちかちょっとわからないところもあると思うんですよ。
でも多分私たちはまだ選べる自由があるので、丁寧な暮らしっていうのを選べる自由がありますよね。
自分でメガネを買うのか、メガネが壊れた時に直しに行くのか、ガムテープで留めるのかっていうのを、自分で主体的に選べる自由がありますので、
丁寧な暮らしって、YouTubeとか、SNSとかインスタとかの、動画で切り取った決まったものが登場してくるその表面的な世界観じゃなくて、
その中にある日常をどう捉えているのかっていうことだと、私は思うので、ぜひ皆さんも今の自分の目の前の、他の誰でもない自分の日常を楽しめるように、
ぜひ夏野菜を食べ、いったらかわかんないけどマグカップも大切にして、そう。
目の前で今起きているリアルな自分と現実を少しでも変えたいんだったら、それを変える決断をちょっとずつちょっとずつ、
例えば、散らかっているものがあったら、それをちょっとずつ片付けることをやったりとか、掃除をしたりとか、
買うものをちょっと変えてみたりとか、使う言葉を変えてみたりとか、ちょっとずつちょっとずつ遊びのように、これやったらどうかな、これやったらどうかなって、
ちょっと変えてみるっていうのも、あの丁寧な暮らしの一つなんじゃないかなと思います。
一番悲しいのは、変えられないことを嘆きながらずっと言葉にし続けたりとか、
今の自分の目の前の現実と、その切り取られた丁寧な暮らしを比較して落ち込んじゃうことだと思うので、
他の誰でも持ってないあなただけの今日の日常をぜひ楽しんでください。
その手段に片付けは使えますので、なんか散らかっている自分の部屋が嫌だなって思うんだったら、
ぜひこのポッドキャストを聞きながら、そしてインスタも見ながら、私のインスタね、片付けのチップスあげてますので、一緒に片付け進めていきましょう。
サービス案内とまとめ
また片付けの個別のオンラインのサービスも募集しますので、
まっちゃんに頼りたいなという方は、LINE公式登録して最新情報をぜひ受け取ってください。
ではここまで聞いてくださりありがとうございました。
今日は丁寧な暮らしのお話でした。
ちなみに私丁寧な暮らしをしている実感はなかったけど、
だしとったり生姜すったりニンニクすったりしてて、
友達がね、よくそんなめんどくさいことしてるねって言ってから、
なんでこんなめんどくさいことやってんだろうと思ったら、
美味しいからって気づいたことがあります。
美味しいは正義ですね。
ではまた次回のポッドキャストでお会いしましょう。
ではでは。