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みなさん、こんばんは。いかがお過ごしですか?
今日もこの配信に出会ってくれてありがとうございます。
ちょっとだけお話をしたいなと思いまして、ライブを始めています。
まだまだ寒いんですけど、春が近づいてきているということで、
皆さんに養生的なお話になるかはわからないんですけど、
お伝えしたいなということで、お話を始めています。
ちょっといろいろ外に向いているアンテナをね、
一回、デブの内側に向けて、私に戻る、帰る時間にしてもらえたらなと思っておりますので、
よかったら聞いてください。
はい、そして今日は金曜日ですね。
平日お仕事の皆さま、1週間お疲れ様でした。
という感じなのかな?
週末は何をしてどうしますか?
ちょっとほんと簡単さで疲れたと思います。
皆さんぜひ、ちょっとこのお話聞いていたわっていってください。
あ、うれちゃんありがとうございます。
今日はタイトルをね、目が口ほどに物を言うっていう風に、
ちょっと物々しい感じにしちゃったんですけど、
最近、目に何か不調だとか気になること出てる方いっぱいいるのかな?
花粉症とかもそうですけど。
あ、ね。
うちに何か物申したいわけではないんですけど、
でもその目はね、相手に対しても何かメッセージを届けるっていうことは確かにあると思うんですけど、
今出ている目の不調とか目が訴えてるもの、
結構自分に物申してるっていうのもあるのかなと思って、
ちょっとこのタイトルにしました。
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私のこの放送を聞いてくださる方は、もともとこうそういう体に対しての、
自分でね、セルフケアをする知識とかたくさん持っている方いらっしゃると思うんですけど、
春は寒というかね、寒という寒報的に午行って話をすると、
寒の季節になるんですけど、寒と寝ってすごくつながっているので、
目に症状が出ている方もそうですけど、寒は怒りという感情をね、つかさどったりもしますので、
イライラしたり、そわそわしたり、
春ね、いろんなものが芽吹く季節なので、
上に上に気が上がることで、
結構ね、怒りっぽくなったりする人いるんじゃないかなと思います。
あとタイミング的には、
西洋先生術でいうと、
お羊座の時期なので、お羊座はね、頭部を担当しているというか、
そういった意味でも、
頭部とか目とか、結構いろんな症状が出てたりして、
あなた自身にメッセージをね、たくさん出しているんじゃないかなというふうに思います。
どうですかね。
私はありがたいことに花粉症も、一瞬ちょっとやばかったんですけど、
そこまでかろうじて、全然薬とかを飲むほどではないですし、
ちょっとゆっくり過ごしているというのもあって、あんまりイライラはしていないんですけど、
この春いろんなことがスタートしたり、場所が変わったりしている人も多いので、
多いんじゃないかなというふうには思いますけど、
でもこの時期やっぱり、
何を食べるかもすごい大事なんですけど、
同時に何を見るかもすごい大事だなというふうに感じていて、
食養生って言ったりしますけど、
視聴覚の視ね、見る養生みたいなのもすごい大事な時だなと思っているので、
結構ね、スマホでだらだらいろんなものを見たりとか、
あれってエンドレスで続いていくので、
ちょっとね、自分が何を見るかみたいな、
無意識にテレビとかつけたりするんじゃなくて、
何を見るのかっていうのをね、ちょっと、
見ないっていう選択肢もすごい大事だなと思います。
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まず何の人なの?私は水だよということで、
私なんだろう、木かな、木って言えばいいのかな、
木下、木下と渾水の話かな、木ですね。
なのでね、私自身もちょっと気をつけた方がいい季節っていうのがあるかな、
あと寒はね、
爪とかも影響しますからね。
木でイライラしないの?
いや、たぶん全然仕事とかをね、もっと普通にしてれば出るんですけど、
ちょっと今ペースを落としてるっていうのもあって、
イライラしてないだけですよ。
うん。
あとは、これが直結してるかどうかわかんないけど、
ここをね、2ヶ月、3ヶ月かな、
寝るっていうことをすごい意識してるので、
特に、あと寒が休まる、
夜っていうか朝、夜中の1時から3時は寒が休まって、
1回こう、上がった熱とか気がこう、1回
収まって、休んで、また明日に向かうための準備をする時間なので、
その時間に熟睡してるようにしてます。
でも寝るの遅くなっちゃったりするんですけどね。
なるべくでも早めに。
そうですね、今は、前は1時半とか2時とかに寝てたんですけど、
今はね、12時ぐらいかな、にはベッドに入るようにして、
そうそう、ちゃんとその時間に熟睡できるようにしてます。
新しい生活の人とか、なんだろう、
今ザワザワしてる人はいると思うから、
ぜひ寝てください、っていう感じで。
あとは、今ライブ聴いてくれてる人は、
背景の写真を耳ツボの模型にしてるんですけど、
目のね、見てる人はわかるんですけど、目のツボは、
目1とか目2とか書いてあるんですけど、
耳の根元、下の方の根元、首との境目のあたりに目1っていうのがあって、
ちょうど耳を、耳たぶのあたりの根元のあたりって言ったらいいかな、
下の側の顔にくっついてるあたりかな、探せます?
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そこに目1っていうのがあって、
そのね、ちょっとこの画面でいくと、
少し左に目線をずらすと目2っていうのがあって、
この辺が目のツボです。
あと目はね、ちょっと違う、目編、目編?って合ってる?
眼球の眼って書いたところが、今あるんですけど、
ここもね、結構目にすごくいいツボで、
揉み揉みしたらいいです。
私は車に乗ってる時は必ず耳を触ってマッサージしていることがほとんどなので、
なんかね、そういう長ら、長らでいいので耳揉んでくださいね。
あと耳周りの筋肉凝ってる人も今すごいいるので、
目疲れてる人は耳の周りもほぐすといいですよ。
でもね、この目1、目2、もう1個の目っていうところを触っていると、
それだけでも結構目が、
やっぱりミミツボジュエリーとかやってるとそうなんですけど、
目がパッて開いて、すごいクリアっていうか目がキラキラになる人がめちゃくちゃいっぱいいるので、
ぜひ耳やってください。
あとね、この耳タブのところの目っていうところは、
リフトアップの窪も近いので、
ぜひこの辺も一緒に揉んであげたらいいです。
たまにちょっとなんか、傷になるほどはやらなくて全然いいですけど、
ちょっと爪とかで、ちょっと刺激をね、
点の刺激を与えてあげるのもすごいいいです。
本当に目を酷使してる人本当に多いので、
ぜひキラキラな目にしてあげてくださいね。
そうすると誰かに何かを言う時も、
言いにくいことをもしかしたら言いやすいかもしれないということで、
ぜひライブ聴いてくれた方はツボ探していってください。
キラキラの目で。
これ私的、この目がね、今花粉症とかで中欠したり
荒れちゃってる人とかできないかもしれないけど、
死んだ魚見たくなったら、死んだ魚はダメだね。
やっぱぜひ目はキラキラさせてもらって、美しい景色を見て、
目から取り入れてるもの、耳から取り入れてるものは、
口から取り入れてるものと同じくらい美しさを作りますので、
ぜひ選択してあげて。
12:01
何を撮ったんだっけな。
あ、そうそう、おすすめのね、せっかく聞いてくれてる方いらっしゃるので、
メイクの取り入れてほしいカラーっていうのをちょっと考えたんです。
ちょっとお羊先木っていうのと、春の季節の缶っていうところの色で、
ぜひグリーンのマスカラとか、
グリーンのアイラインとか、乾きとかでもいいんですけど、
なんかそういう色を入れてあげると、ちょっと透明感が出ます。
あとはぜひグリーンを使った時に、
もし持ってるパレットでピンクっぽい色が余ってたら、
ピンクも一緒に使ってあげると、あんまり甘さが出なくておすすめです。
私は最近ハマってるのは、
アイシャドウをピンクと乾きみたいな色を重ねて結構使うことが多くて、
ピンクだとちょっと甘すぎちゃうっていう方は、
少しグリーンをのせてあげると、くすまずに晴れぼったく見えずに、
ピンクを含ませて使うのがすごくおすすめなので、
ピンクとグリーンのアイメイク、ぜひやってみてください。
私も明日やれるかな。
仲良かったらどこかで写真とか試合できたらなと思うんですけど、
一見に合わせない色なんですけど、合わせるとすごい綺麗な色で、
パレットにたまに余ってたりするじゃないですか、ピンクすぎる色とか。
グリーンとか意外とパレットに入っているとかわいいんだけど、
実はどうやって使っていいかわからないみたいな色の、
結構トップ5とかには入ってくる色だと思うので、
ぜひやってみてほしいなと思います。
耳たぶもんで、ピンクとグリーンのメイクして、
ぜひ春を楽しんでもらいたいなと思います。
ということで、言いたいこと全部言えてすごいスッキリしたので、
お付き合いいただいてありがとうございます。
みんな目をキラキラにさせて、
あとはね、もしご自身の目に今何か不調が出てたら、
体からあなたへのサインなので、
一番何が出ても手っ取り早いのは寝ることということで、
ぜひ、あとね寒いので温めて、お風呂でしっかり温まって寝てくださいね。
あ、明日から旅行なんだね。
ぜひ、どこ行くの?
旅行中、結構目が咲いたりもするからね。
あ、洋服ね。旅行の洋服ね。
最近私も旅行の洋服はすごくカジュアルになりましたけど、
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それこそピンクとグリーンとか。
あ、いいですね。兵庫と香川。
香川に今年行きたいんだよな。
でも兵庫も行きたいな。
ちょっと関西方面に行きたいなと思っておりますよ。
ぜひ。
会いたいね。
関西方面に会いたい方が、
たまってきたっていう表記をするのがいいのかわかんないですけど、
たくさんになってきたので、
ぜひリアルで、
リストがたまってきちゃってる。
2月は結構北の方を攻めたので、札幌と、
東京は北じゃないけど、東京都行ってきたので、
ちょっともう少し南下していきたいなと今年は思っていますよ。
せっかくこの春の新しい季節なので、
山口に行ったことないから行きたいな。
もしスタイリングとか変えたいなとか、
メイクとか変えたいなとか、
新しい自分探したいなっていう方は、
ぜひセッションもお待ちしております。
楽しいよ、私のセッション。
楽しさは保証します。
ということでちょっとワクワクな春を皆さんに過ごしてほしくて、
配信をさせていただきました。
ゆじおしは聞いてくれてたんだね。
懐かしいな。
結構ね、おしゃべり、
何喋ってたんだろう、私も聞いてみようかな。
でもゆじおしはですね、
自分で手を挙げておきながら刺されると、
一回頭真っ白になるんだよね。
だから、
結構喋り終わった後で、
あれもあった、これもあったっていう後悔が先に走るんですが、
でもいつも楽しいので頑張って手を、
頑張ってというか、届けと思って手を挙げています。
結構ね、星読み石、
今肩書き何になってるかな、
ゆじさんの、私はスタイフのところで、
おしゃべりを何回かさせてもらったりしてるんですけど、
結構双子境は反響がありまして、
結構それを聞きましたって言って、
私を見つけてくださる方もすごい多いです。
ありがたい。
ということで、
ちょっと今年はね、喋ろうかなと思います。
そんな感じでぜひ皆さま今日も、
ゆっくり一週間の力を、
より癒してくださいね。
ではこの辺で、
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。
18:02
今日もあなたにハグです。
のすみでした。
