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2023-05-02 04:03

ヨーガ八支則　ヤマ１番目・アヒムサー

心地良く人生を生きるために提唱された、ヨーガの知識８個のポイント。
その最初の２つをゆっくりじっくり噛み砕いて、流動食みたいにドロドロになるくらい噛み砕いて、優しく解説していきます🤣


✨✨ヨーガ八支則✨✨

【ヤマ(यम)】
やってはいけないこと

１・アヒムサー（अहिंसा)

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#ヨガ #ヨーガスートラ #ヨーガ八支則 #アヒムサー
04:03

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