ママたちの起業奮闘
ママたち、最近人生楽しんでる?日々家事子育て、仕事に追われ、
お悩み大きいママたちに向け、ママ起業のリアルな裏側をこっそりお届けする番組。
ママの起業奮闘記！ママこそラジオ
この番組は、株式会社アートリベラル代表、日本画家の橘玲と
高齢者施設で管理栄養士とケアバネを経験、独立したばかりの私、まもと
臨床研究コーディネーターから転身、子ども絵画教室を開設したばかりの私、はなの
3人のママ起業家がお届けします。
ママちゃん、最近どう?
有言実行の人って目標を叶えていくなって最近めっちゃ感じてる。
仕事で食事指導してるんだけれども、毎日3から7人くらいの人と
向き合って面談をしているんだけれども、達成したい目標を決めるんだけど、
達成したい目標に向けて具体的に実施する目標を決めて、
決めた実施目標を確実にやってもらいたいんだけれども、
それを確実に行っている方っていうのは、達成目標、最初に決めた目標のところに
近づくペースも早いし、実際に最終的にも達成する人が多い。
本当にものにそうだなって思っていて、
起業家さんの集まりとか、コミュニティとか、一緒に出てるところもあったりすると思うんだけど、
叶えたいことを言語化して書き出すことっていうのが目標への近道とおっしゃる方っていうのが
とっても多いんでしょ?
それが本当にそうだなっていうのが、今ね、食事指導してて感じている。
いやー、もう本当にそうだよね。
ももちゃん、管理栄養士でお仕事でね、食事指導もしているから、
余計にリアルに実際に自分の担当している人たちが変わっていくのを
まざまざと見ているから、めっちゃ実感してるんだね。
体調管理?体重管理っていうのかな?と企業はちょっと似てるかも。
自分で決めたことを実行するかどうかっていうところが似てるかもしれないね。
あー、そうだね。
そう、本当にね、体重管理が大枠にあって、それに向けて体重を管理していくんだけれども、
それに向けて何をやっていくかっていうのを、しっかりと明言したものをやるっていう人は本当に早いの。
うーん、俺も明言する。
明言して行われちゃうんだね。
やっぱりその行うところまでがちょっとでも大事な気がしたかな。
明言したけど、行わない人もいるじゃん。
明言したことを、明言するっていうことは、それを行うっていう意思をちゃんと持って明言した人かなと思う。
身の程の設定
その意思がなくて、私のね、食事指導に来る人たちは、やらされてくる人もいっぱいいて、
やらされ感がもう半端ない人っていうのは、これやってもっていう感覚があったりすると思うんだよね。
とりあえずこの期間を過ごせば、会社に何も言われないかなっていうので来ると、なかなかやっぱり結果が出ない。
もったいないね。
そういう人って明言もしないの?
でも、やらなきゃいけない目標は決めなきゃいけないから決めていくんだけれども、
私が言うと誘導専門的な感じになって、やらされてるか。
そういう人はやっぱりやらされてるから、その後の動きっていうのは全くない。
ただそこの時間を過ごして決めただけっていう形になってくる。
けれども、それこそやらされるっていう感覚で来たとしても、この時間を有効に使ってやりたいっていう意思のある人っていっぱいいて。
いいね。
来なければいけないんだから、この1時間じゃどう過ごすか。
ここからこの3ヶ月間どう過ごすかっていうのをっていう人もやっぱり多くいて、そうするとそういう人はもうしっかりと叶えていく。
めちゃくちゃいいね。
いやもうすごいその通りだなと思う。
どうせやるなら楽しんで結果出すっていう感覚ね。
そう価値をね。
もうめちゃくちゃいいよね。
私ね、まだ10代の時、ガソリンスタンドでバイトしてて。
できたの?
いろいろやってるね。
全然背がちっちゃいからさ、トラックのフロントガラスとかこうやって、電気ブラシじゃあらんだけど、
全然ぴょんぴょんって飛んでる。
全然あったんだけど、その頃まだ10代だったので、所長にね、これやってって言われると、
まず最初にえーって言ったわけ、私。
やだーってやるんだよ。やるんだけど最初にえーって。
最初に必ず嫌な顔をしてたらしくて、自覚なしね。
そしたらその所長に、どうせやるんだったらにこやかに行った方がいいよって言ってくれて、
自覚がなかったの。えーって言ってることに。
それからどうせやる時はにこやかにやろうって思った。
なんかそんな感じにちょっと似てるかなって思った。
どうせやるんだから。
どうせやるんだからそう。
それをね、思ったな。
どうせやるんだったら自分も健康になって、お金も払ってくれてるんだったら、
それを自分の体に還元できたらいいな。
で、次の機会に受けないようになったらいいなっていう人も多いね。
いやーでもすごいな。
あとさ、こうやれる人見てすごいって思うことよりも、
俺はさ、やれないって言って泣いてる人見てびっくりする経験がやっぱショックだったんだよね。
で、それって多分、私は自分が手に負えないほどのチャレンジをしていないからだと思ったの。
なんだっけ、ハチスカ電力だったかな。ハチ取り電力で。
うんうんうんうん。
私さ、電気の会社作ろうとしてないじゃん。
で、もし電気の会社作れって言われたときに、何から手作ったらいいか分からなくて動けなかったと思うの。
そうすると、やろうと思ってるようにやれなかった人になりうるわけよ。
つまり、俺は所詮自分がやれる範囲のことしかやろうと思ってないから、やる人だよねって言われてるんだなっていうことに気づいた。
へー。
なので、もしやれようと思ったのにやれなかったって泣いてる人は、その人の気分にもう少し合わせれば絶対やると思うんだよね。
だからそれ以上のことを、自分の気分以上のことをやろうとすると人は止まるんじゃないのかなっていうことに、今回このももちゃんのやつで気がついたよ。
俺は富永愛にはなれない。ってことですね。
そうだね。
自分のできる範囲のちょっと頑張れることがきっといいんだよね。
よく言われるのが、技巧塾でスモールステップでいいんだよってすっごく言われるの。
でもさ、みんな張り切ってるじゃん、最初は。
だから、毎日ブログ書きますとかって言っちゃうだけ。で、できないじゃん。
そうすると、できなかったことに注目しちゃって、私はできないんだーってなっちゃうんだけど、
それはできなかったんじゃなくて、そもそも計画が間違えていて、その計画を立てた昔の自分が間違えてるのであって、今のあなたが間違えてるわけではないっていう話があるじゃない。
なんかそれに近いかなって。
そうだね、思った思った。
あとね、もう一個ぶっこんでいい?まだ10年くらい前かな、私まだ大学生で大学行ってて、
で、その時にね、まだその時は私外務大臣賞取ってるんだけど、そういう賞を取りたいって言ってただけ、まだ取れてないときに、
あ、じゃあ学長賞も取ってるんだけど、だから主席だったんだけど、主席取るんだーって、まだ学生だから取ってないんだよ、主席取るんだーって言ったときに、先輩の人がずずしい身の程知らずみたいなことを言ってきたわけよ。
え、ずずしいの?
え、まあすごく仲のいい人だったから、もちろん冗談っぽくね、まあずずしいって言ってきたから、でも全然、は?っていう感じだったんだけど、
その人からしてみると、身の程、その人の身の程は主席を取るなんてずずしいっていう考え方。
で、その人は、そういう人はやっぱ主席取れないじゃん。なんだけど、え、取りますけど、え?っていう感じの人はやっぱ取るわけよ。意識があるかないか。
身の程の範囲だからね。
そうそうそうそう。だから身の程の設定をどうするのか、身の程知らずって言ったその人は、その人から見ての私の身の程はその程度なわけよ。
なぜかというと、その人の自分の身の程がその程度だからよ。なので、そういうことを言う人は、その人自身の価値を低く見積もっているから、その横にいる私のこともそういうものだと思って見ているんだなっていうのをちょっと思った。
そうだね。
身の程を、これさ、今現代はもういいわけよ。昔のさ、身分制度の時はそれ言えなかったわけじゃん。
農民はずっと農民でしかなかったんだけど、変わってきて、おたのぶ長柴田勝家。
秀吉。秀吉さんね。
橋場。
橋場秀吉さん。秀吉さんなんかもたぶんめっちゃ言われたと思うんだ。
そうだよね。
ね、言われたけどやったじゃん。
確証だもんね。
っていう人が過去にいることを知ってる私たちっていいよね。
歴史から学ぶで。
なので、時代が違う?今ってもうそれこそ女性は家にいるべきだっていうのがもうだいぶ薄れてきてるし、
お母さんは子供と一緒にいた方が子供が幸せだっていうのもだいぶ薄れてきている時代なんだから、
自分の身の程をどの設定にするかで変わってくるし、
もし自分が動けない時があったとしたら、
それは自分の身の程をはるかに超えたチャレンジをしていようとしているチャレンジャーであることを自分で誇りに思って、
もうちょっとスモールステップにする。
だから自分を称えるでいくといいのかななんてちょろちょろ思ったよ。
どう?
本当だね。
身の程を私結構低く設定してるかもってちょっと話聞きながら思いました。
例えば?
なんか多分今のお給料で満足している自分がいる。
いるんだっけお金。
いるんだよ。
いるんだったら稼げばいいし、いらないんだったらそんなに稼がなくてもいいよね。
で、もうあるし、なんかいろんなことを言い訳にしてやりたいことを避けてるかもしれないって思った。
やりたいけどなーって思ってることを避けてるかもしれないなって思って、
挑戦と不安
なんかもう自分で身の程を小さくしてるなって思った。
なんでだろうね。
なんでだろうね。
チャレンジってすごく不安でしかないんだよ。
で、今のままだったら不満はあっても不安ではないじゃん。
とりあえずこの現状に対して文句言っていれば何とかなっていく時代、何とかなるその日を暮らせちゃう可能性があって、
そこを不満じゃなくてチャレンジして不安だけど不満がない世界に行く勇気っていうものが持てるか持てないかっていうのはまたあるかもしれないよねって思った。
ももちゃんどう?
身の程ね。
その時には違うかも。
自分を低く見積もる時と逆してこんなになるみたいなところを目標立てちゃうと、
ここのスモールストリップができてないから動けない状態っていう状態の時も結構あるのかなって思ったりもする。
めっちゃ面白い。ももちゃんの栄養指導でここの設定値が1ヶ月で10キロ減りますとかって言うと、
じゃあ何するのっていうところが分からなかったりとかするってことと似てるのかな?
似てると思う。
何していこうって言って、全く動いてないからそのステップに絶対行けないわけじゃん。
なのに目標だけ掲げちゃうみたいな。
その目標のために本当はもっと目標をこの辺りに立てとかないといけないなっていうのを今聞いてて、
やらなきゃなっていうのを思った。
私は1ヶ月で10キロ痩せるって言って、だから頑張らなきゃって言ってとりあえずご飯やめるって言って、
その後腹ペコでガーって食ってむしろ太ったみたいなやつをそんな自分を思い出したよ。
あるあるだね。ストイックにやる人ほどやっぱり停滞期に悩むっていう。
あとはそのチートデーがチートデーじゃねえじゃんってくらい食べる。
食べてませんよって言っても記録見ると、これがチートなんだこの人にとってはってなると、
やっぱり自分の中の当たり前のチートと違うなっていうのを感じる。
いろんな人と出会ってると。
いいね。パシャ理解が進むね。
いい仕事だね。
びっくりする。そりゃ太るよなと思って。
みんな言葉、自分の今の前の生活とか自分の感覚よりかは減らしているけれども、
それじゃ減らないよねっていう。私たちは計算もしているから。
それは食べてたら減らないよね。
完食減らしてますって言ってる人がケーキ、シュークリーム、プリンを完食に食べている。
減ってるんだこれでっていうのを、私の中ではこれは減ってるんだなって思ったら、
じゃあこの人に減らしてくださいじゃダメだなって思うと、
1日これのどれか1個にしましょうっていうふうに目標を立てると、
この人はこれよりも2個食べてしまったら、以前より減らしたけど2個食べてしまった。
目標には達してないかもしれないとかいう具体的な目標が必要な人もいる。
いいね。具体的なのいいね。
私アルフォート食べるときに心のももちゃんが1枚にしときなよっていう声が聞こえて、
1枚にしなかったら1袋食っちゃうから。
だからその人によってね。1枚が2枚でいける人、
1枚っていうところは2枚でまあいいや、2枚で我慢できたっていう人と、
1枚って言っとかないと、もう3枚でも4枚でも同じ1袋っていう人といるから、
人によってそれも違うよね。
なるほどね。すごい面白いね。
厳正にしちゃうと苦しくなって、それがストレスで食べちゃう人もいるから。
そうだね。
絶対に毎日これだけですって言われたら、もう食べれない。
それに対してもう食べてしまうっていう人もいるから、人によってね。
いやいや、もうめちゃくちゃ面白いね。
これさ、授業を起こす人、今から起業するよって人とか、起業したての人たちにすごくいいアドバイスなんだな。
なので毎日ブログ上げますとかね、SNS毎日上げますっていうのをやるとしんどいなら、
もうちょっと減らして継続の方が大事であることを考えて、うんと減らしていってもいいかもしれないよね。
めちゃくちゃいいね。ダイエットと起業が似ているっていうことが分かった。
私もぶっこんでもいい?
ぶっこんでもいい。
私さ、フラットたひきやってるんだけどさ、それの練習もそんな感じだよ。
やっぱり続けないと筋肉の使い方忘れちゃう。そもそも使ってない体だから、使い方忘れちゃう。
なんだけど、毎日練習するって決めちゃうとすごい負荷高いの。
だから、やれる日にやれるだけやろうみたいなぐらいで、自分にルールを犯して、もうちょっとずつで、
今日はここまでやるんだぞ、今日はここまでやるんだぞ、で、やるようにしてる。
素晴らしいね。
おかげでちょっと回るようになってきた。
さすがだな。めっちゃいい。なんかみんなにも聞いてみたいね。
身の程知らずなことをやりたい。
そのために何やってる?
ダイエットと起業の類似性
せっかくでももちゃんがダイエットについての助言してくれたから、
自分にちょっと当てはめて、いろいろ話し聞かせてくれると楽しいんじゃないのかなって思いました。
ぜひ聞かせてください。
聞かせてください。
ママの気がオフのとき、ママこそラジオは毎週火曜日夜9時に最新話が更新されます。
お聞きのポッドキャストアプリでフォローボタンを押して、最新話を聞いてくれると嬉しいです。
また番組では私と同じように、ママたちが日々疑問に思っていることや、
お悩みについて一緒に考えていく参加型になっております。
あなたの疑問・お悩みを番組のメールホーム、その他各種SNSのメッセージでお待ちしております。
コメントを100%読ませていただいております。ぜひフォローしてください。
ママだからこそ、人生を楽しむヒントがきっと見つかる。
ママの気がオフのとき、ママこそラジオ、ぜひお聞きください。
