フィリピンのローカルフードとスイーツ
こんにちは、整理力トレーナーのまきのくみです。
今日はフィリピンの休日だったので、授業はありませんでした。
お昼からショッピングモールに出かけて、お土産とかを少しだけ買いました。
あとはですね、フィリピンのローカルフード、ローカルスイーツにさらに挑戦しまして、いろいろ買ってきました。
ツイッターに写真をあげていますので、そちらをご覧になっていただきたいと思います。
こちらはすごい、ココナッツを使ってスイーツを作られるんですね。
ココナッツとお砂糖を混ぜたものが主にいろいろなスイーツに使われているんですけども、
私の一番のお気に入りは、日本のおやつに近い感じのものが好きですね。
大福、すっごい柔らかい大福の中に甘いピーナッツが入っている、砕かれたピーナッツが入っているマーシーというスイーツがあって、それが私の一番のお気に入りです。
今日いろいろ挑戦してみたんですけど、なかなか味わえない味というか、好みはあるんですけど、食べられないということは全然ないです。
ココナッツがちょっと苦手という人は、あまり好きじゃないかなと思います。
一時期日本でココナッツオイルが流行りましたよね。あれがすごく好きな方は会うんじゃないかなと思います。
売っているおばちゃんにローカルフードがすごい食べたくて挑戦してるんだって話したら、あれもこれもと勧められて、いろいろ買ってきて食後とかに食べたいと思います。
最近こうやって、なんかちょこっと買ってはスイーツを試しているので、ついに吹き出物ができてしまったんですよ。
食事とニキビの関係
吹き出物って言いにくい。吹き出物ができてしまったんです。
やっぱり顔にできる吹き出物って、やっぱり食事ですね。間違いないと思いました。食べたものが顔に出ますね。
この話したかな。私のお友達にニキビの治療じゃなくて、食からニキビを治すっていう専門の人がいまして。
今もそれやられているのかどうかちょっとわからないんですけど、その方が以前私と息子一人をモニターにしてやってくれたんですよ。
その時に息子は一時期すごい吹き出物ができていたので、できやすいタイプだったんですよ。
兄弟の中でも同じものを食べてもその子だけにできていたからちょっと悩みで、皮膚科に行って脂肪を出してもらったりしたこともあったんですよね。
だからちょっと私の食事を考えたほうがいいかなと思いながら相談させていただいたんですけどね。
いろいろ食べてはいけないものがあるって言われて。
例えばお味噌汁に揚げを入れるとおいしいじゃないですか。すごいおいしくなりますよね。
その揚げもやめたほうがいいって言われて、うーんと思ったけどそれやめたんですよ。
ごまも油だから控えたほうがいいって言われて。
食べたほうがいいものとかはこんにゃくとか海藻ですね。
あとは鳩麦茶がすごくいいって言われて積極的に飲んでましたね。
今はだいぶいいんですけど卵も控えたほうがいいって言われたんですよ。
卵は栄養が高いから毎日毎日じゃなくてお弁当に入れるくらいに控えてはいたんですけど
まったく食べないようにとかって言われたんですけどね。
それはちょっとどうかなと思って時々食べるくらい。
週に何回かは食べてもよかったのかな。
とにかくあんまり神経質になっても私のほうが苦しいので少し気をつける程度にしていたんですけど。
結構改善しましたね。それはよかったです。
ちょっと話が逸れましたけどやっぱり食べるものっていうのは体に現れるなっていうのはすごく感じました。
それと同時に私パパイヤを毎日食べてるんですけど肌の調子がいいですね。
パパイヤの効果と香水の匂い
だからやっぱり甘いものを控えてパパイヤを毎日食べようと思います。
本当にパパイヤは栄養価が高い、抗酸化作用があるらしくてすごくいいみたいなので。
先生からパパイヤの石鹸もあるよって教えてもらって今日探してみたらすごい種類のパパイヤ石鹸があって。
あまり香りのきついものは好きではないのでちょっとくんくんいろんな石鹸の匂いを嗅いでみてあまり匂いのしないものを買ってきてみました。
匂いといえば海外に来て思うのはやっぱり海外の方の香水の匂いはきついですね。
先生で香水の匂いがきついって思ったことはないんですけど留学している方の香水は辛いですね。
今から寝るっていう時にすごい匂いがしてきたんですよ、部屋の中に。
誰か入ってきたのかなと思ったらドアの隙間から外の香水の香りが部屋の中に入ってきていて、部屋のドアを開けたらものすごい香水の香りがしたんですよ。
でも一気に頭痛がしてきてしまって、これはちょっと相談せねばと思って、どうしましょうっていう相談をしたんですけどね。
でもその次の日から全く匂わなくなったので、全くじゃないな、その香水をつけている人とすれ違う時は匂うけど、
そうやって廊下から匂うみたいなことはその日を境にしなくなったんですよ。
この匂いってもしかしたら香水じゃなくて部屋でお香とか炊いてるのかなって思ったりしたんですよ。
やっぱりいろんな国の人がいるから宗教とかでお祈りするときにお香を炊いたりとか、勝手な想像ですけどもしかしたらそうかなって思ったりとかして、
でも毎日この匂いは勘弁だなと思ってたら大丈夫だったので。
でもこちらに来て結構健康的な生活はしてるんですけど、頭痛薬を飲む回数は増えましたね。
何でしょうね、全然健康的じゃないじゃんって思うかもしれないんですけど。
これは日本で頭痛が減ってたんですよ前。
だけど一応念のためにいくつか持ってきたのが足りるかどうか心配っていう感じですね。
毎日は飲んでないんですけど2日か3日に1回ぐらいはちょっと必要になってしまう感じで。
ただ腹痛とか下痢してしまうとかですね、そういったことは運良くなかったので、そうなるともう授業に出てられないですもんね。
腹痛とかだったら。頭痛は頭痛薬で痛みを抑えられるので、何とかなってますけどね。
そんな感じで残り1週間ちょっと、ようやくここまで来ました。
あと10日か、今日は30日であと10日ぐらいですね。
今日はそのショッピングモールに行くバスの中で、1回だけ同じクラスになった韓国人、多分韓国の方だったと思うんですけど、
その方に会って、隣に座ってもいいって声かけて、普通に日常会話ができたので、
これがちょっと成果かもって思って、初日とかは何とか会話はできていたんですけど、
今日は割としゃべることができて、良かったなって思いました。
目的は英会話できるようになるとか、そういう目的で来てはないんですよね。
とにかく息子を外に連れ出したくて、海外に連れてきたくて、息子と同じ時間を共有するっていうのが目的なんですけど、
でもやっぱり授業を受ける中で、私ももっと話せるようになりたいなとか、
もっと海外の方とコミュニケーションをとりたいなって思うようになって、
今日思い切ってその方の隣に座っていいかって声かけて、道中ずっとおしゃべりができたっていうのは、本当にいい時間だったなって思います。
親子留学とか、お子さんの留学とか、今シミアン留学とかいう言葉もありますよね。
そういったものに興味がある方は、よろしかったらメールいただけると、何か私がお答えできることがあるかもしれませんので、
よかったらこちらのレッターか、コメント欄か、ツイッターのDMからいただけると大変嬉しいです。お役に立ちたいと思います。
では、いろんなお話、最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
お相手は生理力トレーナーの牧野くみでした。ではまた。
