オーラリングの基本情報
マヂカル.fmは関西人のプロダクトマネージャー道立と関西人(?)のソフトウェアエンジニアのうぱみゅんが主人で配信する雑談ポッドキャストです。お願いします。
お願いします。
今日のテーマはオーラリングについて話そうよー。
よー。
よー。オーラリングって何ですか?
なんか指輪型の、なんだこれ。ヘルスケアデバイス?
ウェアラブル。
ウェアラブルデバイス。
デバイス。
本当にアプローチみたいな健康睡眠とか普段の運動とかをトラッキングしてくれてるってやつですね。
だからアプローチみたいな決済とかはできないですけど、ただ体調とかをトラックしてくれるデバイスですと。
だし指輪型だから、指にごつい指輪をはめているIT系の人がいたら大抵オーラリングだと思います。
こいつ絶対指輪っていうかシルバーアクセサリーつけないだろうみたいなやつがつけてたら、
つけてたらオーラリングです。
なんかシルバーとゴールドのピカピカなやつもあるし、なんかちょっとマットな質感のグレーとか黒のやつもありますよね。
そうですね。マットのやつはちょっと高いのかな。
そうなんや。
で、内側にセンサー的な凹凸があって、それでさっきの心拍数とか血中酸素濃度とかも測れるみたいですね。
それがね、今現行がオーラリング4っていう4世代目なんですけど、4世代目から凹凸もなくなったんですよ。
完全に平らな。
そうなんだ。
どの方向にどうつけてもいいんですか?
それはね、一応印が入ってて、印を内側にした方がいいよみたいな感じなんですよ。
バーさんはいつから使ってるんですか?
進化するオーラリング
私はオーラリング2からなんですけど、確か18年か19年なんですよ。
めっちゃ前ですね。
そうなのよ。
18年って6年前?すごいね。
だからオーラリングって今って詳しい分析を見るには月額料金がいるんですけど。
リング自体を購入して、かつ月額メンバーシップで全期の利用できると書いてます。
で、私前から使ってたんで、ライフタイムプランで無料なんですよ。
一生?
一生。
一生タダ?
一生タダ。
オーラリングってなんか進化してるもんなんですか?2から4みたいな。
ね。
私オーラリング2普通に買って、3買って、4買ったんですけど、3を買って数ヶ月で無くしたんですよ。
かわいそうに。
何が進化してるかあんまりよく分かってないんですけど、とりあえず買ってるんで、進化してるんですかね。
でもなんか、多分取れるメトリックスの種類が違うっていう。
増えとんの?
そう。あとオーラリング4は、アプリが言うには睡眠ラボ、睡眠研究所並みの睡眠トラックができるらしいです。
誰なの?睡眠研究所って。
睡眠ラボですね。
誰ですか?
あと、何これ。
この機能が4しか使えないのかってどうかって難しいですね。
一応、パワフルエキシティで2と4の違いを調べたんですけど、
測定精度が上がっていますみたいなこととか、バッテリーの持続時間が長くなってますとか、さっきの凹凸なくなったよとか。
なんか検出できるアクティビティの種類も増えている。
40種類ぐらい取れますって書いてありますね。とのことです。
めっちゃ大きな進化はないけど、地味に数年ごとに進化してるっていう感じですね。
これ普通のアプローチと違うのは、アプローチって充電持つのが1日ぐらい。1日強ぐらいなんですよ。
それをずっとつけっぱなしにできるってこれどれぐらい持つんだろう?1週間弱ぐらい?
そうね。7日か8日って書いてありますね。
1週間弱ぐらい持つのと、普通にシャワー浴びてる時とか、普通に寝てる時につけてても別に気にならない。
違和感ない?アプローチはある?
アプローチ寝る時につけるのすごい嫌なんですよ。腕時計をつけたまま寝るっていうのが。
嫌ですか?
面白い機能と実験
私、前そのウェアラブルデバイスで腕時計っぽいやつのシャオミのやつ使ってた時あるんですけど、それは普通につけたまま頑張って寝てました。
あれっすよね?なんかバンドみたいなやつ?
バンドみたいな。細いやつ。
バンドはね、いけるんだよ。
重いんですか?アプローチって。
まあ、重いって重いかも。なんか普通のなんだろう。
面積が広いのが嫌なのかな。
それをつけて、普通の腕時計つけるの嫌じゃないですか?そうでもない?
腕時計あんまつけたことないんで、そのシャオミぐらいかも。
なるほどね。シャオミはなんでやめちゃったんですか?
シャオミは普通になんかバンドが壊れて、ちょっとそのまま使わなくなっちゃいました。
結構1年半ぐらいとか使ってた気がしますね。運動量とか睡眠とか測れる。
オーラリングあんま真面目に使ってなかったんですけど、最近アプリがアップデートしてめっちゃ見やすくなって、タイムライン形式で見れるようになったんですよね。
ここですか?
ですです。何時に起きて何時間寝たとか、あと運動、これを運動とかも自動で記録してくれて、アプリ開いたらこれアクティビティに追加しますか?みたいな。追加するみたいな感じでして、
寝て起きて、その何時間寝たみたいに表示されて、今日いつもより睡眠いいっすね、みたいな。
昨日なんかしました、みたいな感じで、そうしたら温浴しましたとか、今日いつもより悪いですね、みたいな。
アルコール飲みました、みたいな。タグ付けできるんですよ、アクティビティに。
そうなんだ、知らなかった。
それをやってると、この日酒飲んだから、酒飲んだらやっぱこんなに露骨に睡眠の質が下がるんだ、みたいなのがわかって面白いですね。
なるほど。見返してるんですか?記録を。
私結構は何だろうな、記録マンなんで。
あと、4からかわかんないですけど、その時のアクティビティじゃなくて、長期的に計測して出てくる指標みたいなのがあって、心臓の健康みたいなのがあるんですけど、
それで血管年齢が出るんですよ。
え、こわ。
けど血管年齢が出るまでに、12日分の睡眠アクティビティが必要です、みたいな感じになるんで。
なるほど。
私今、低い血管年齢、マイナス6歳ってなってますね。
めっちゃ若いってこと?
マイナス6歳したらいくつか。
データ足りない。
22歳な。
そういうことか。実年齢より若いよってこと。
そうそう。データ足りないって書いてます?
え、どこで出るんですか?
このハンバーガーメニューの中の、この心臓の健康ってやつ。
え、ないです、そんなの。
じゃあ、4とか。
はい、オーラリング。
そう、私その、ウファさんが4に乗り換えたためにいらなくなったオーラリング2を借りてもらって、今お試し中なんですけど、オーラリング2にはないです、メニューが。
かわいそうに。
だいぶ違いますよ、数。
え、何が違うんだろう?
うーん、レポートない、実験ない。
あ、あれじゃない?あの、有料プランじゃないからじゃない?
あ、それはあるかも。999円払えば。
高いよね。
うん、高い。
最近試し始めた面白機能が、さっきちょっとみちるださんに話したんですけど、なんかオーラリング上でサークルを作れて、その中に人をインバイトして、
人の、オーラリングを持っている人を見れるっていうやつなんですけど、そこで見れるのがコンディションという数値と、あと睡眠とアクティビティという3つの数字が見れるんですけど、
それをサークル内で共有できるっていうね、ちゃんとプライバシーにも配慮されていて、コンディション、睡眠、アクティビティ、どれを送るかというのも選べるし、
あと毎日スコアを共有するのか、週の平均だけ共有するのかっていうのも選べる感じになってますね。
で、人の数字とかに謎のリアクションをすることも可能。
人のやつをしたら、なんか5つぐらいの絵文字が出てきて、キングみたいな、絵文字をしたらキングが表示されたりして。
で、今なんか4人いるんですけど、
サークルメンバー。
1人だけ、5歳、5、6歳違うメンバーが紛れてるんですけど、その人のコンディションだけ、他の人より明らかに数値が良くて、やっぱ若いってすごいんだなっていうのが。
なるほど。他の人は同じ、同い年ぐらい?
そうですね。睡眠壊れすぎやなーみたいな人もいるし、私これぐらい、70ぐらいなんですよ。
コンディション73、睡眠68、低いね。
え、みちるださんいくつ?
私は、タイムラインすべて表示。今日はコンディション73、睡眠75、アクティビティ97。
え、アクティビティエグ。
何か毎日アクティビティしてることになってんだよな。何かおかしいのかな?
ビリーズブードキャンプとかやってますか?
やってないです。でも始めてからずっと90後半なんですけど。
めっちゃ降ってるってこと?
そういうこと?
え、ここら辺やるんかい?
ないです。指の付け替えとかしてるの良くないのかな?
いや、関係ないと思うんですよ。
そんな運動してないけどね、通勤のぐらい。
走ってる時あるけど、それもそんな悪くないから。
ちなみに実験ってあります?
実験はないですね。
ないのか。
お試し機能を有効にするみたいなのはしてるんですけど、ないです。
この実験面白くて、カフェイン摂取量を減らす実験みたいな感じで出てくるんですけど、
これ普段どれぐらい飲みますか?みたいなのが出てくるんですよ。
それを続行したら、減らしてみたら今までとどれだけスコアが違うかみたいなのをこれでできるんですよ。
それってこれまでもコーヒーを今日は何杯飲んだみたいなのを登録するとこあるんですか?
そうです。ここで通常1日にどれぐらいの量のカフェインを摂取しますかって書かれてて、
コーヒー2杯、コーヒー2杯以上とか、紅茶1杯とかそういうのを書かれてますね。
結構ね、いろいろ真面目に見ると面白い機能が。
これから14日間、就寝時刻までの6時間の時間帯をカフェインの摂取を避けていただきます。
毎日進捗についてお尋ねしますっていう実験っていう項目が。
で、その実験が終わったら、
睡眠効率と安眠度をこれまでとカフェイン6時間、
オーラリングの機能
睡眠までの時間経った時の比較した睡眠効率と安眠度のレポート届きますよっていうやつですね。
結構面白いですね。
それってスコアを改善していくみたいなのが目的になるんですか?
そうじゃないですか、そのカフェイン立ったら本当にこんなに数値改善するんだみたいな。
ルイカ、実験してますか?
いいよ。カフェイン立てないから。
面白がってるだけで。
面白がってるだけで。すごい嫌なやつ。
立てないんだよな、カフェインは。
分かる。
っていうのがオーラリング。
逆にそのアップルウォッチでは何も計測はしてないんですか?
アップルウォッチはもうつけてないです。
もういらなくなった。
なんか通知のために欲しいんですけど。
あーね。
通知ってどうやって分かってます?分からない。
スマホか。でも割と切ってる。割と切ってます。
こうなんかメッセージ来た時に、例えばなんか大抵の通知今見なくていいんですけど、今どこみたいな。
お母さんから。あんた今どこ。
どこってさ、来た時にアップルウォッチがあったらピッて見て、見なきゃってなるけど。
なんかあれですか、バイブレーションとかあります?
私多分そのメッセージアプリの通知何も出てこないようになってます。
自分が返したいときにしか返さない。
じゃあ分かんないんだ。
分かりません。
それはプライベートのメッセンジャーアプリもだし、Slackとかも。
そうですね。
なるほどね。
なんか前にみちるださんから見てみたいな感じでいますが見てみたいな、実行状のメッセージが送られた気がするけど。
それをみちるださんに送っても無理なの?
私には届かない。
一方通行ってことは分かります?
ふるえるとかもないし、録画面でメッセージ表示するというやつとかも全部切ってるんで。
なるほどね。
じゃあもう関係ないんだ。
通知アプローチ付けても一回もブルブルすることないんだ。
しないです。
なるほどね。
困らないならいいっすね。
多分困ったことない。
私も徐々に困らなくなりつつあるんで。
無かったら無かったで大丈夫だったんですか、急ぎ通知。
アプローチの時は癖が抜けなさすぎて、ずっとiPhoneを背面で置いてるんですけど、
ここには文字は表示されないけど、アプリカの何かしらの通知が来たよっていう通知が表示されるんですよ、私は。
それにさえ気づかないと、メッセージ送られてるのに全然気づかないみたいなのは結構増えました。
それで誰かに怒られましたか。
じゃあアプローチ付けたほうがいいな。
確かに前まではすぐ反応してくれてた人が反応しなくなったら期待値ギャップがある可能性はありますね。
みちるださんはそもそもすぐ応答しないから。
初めて会った時からこういった返事もしない奴っていう期待値を積み上げているので、私は大丈夫なんです。
通知の感覚
それはすごい思うんですけど、Discordって一方的に送っても無視されてても、無視というか返事返ってこない状態?
でも何も思わないんですけど、LINEってそれ違くないですか?
そうなの?
じゃあみちるださんは全部フラットで同じ?
そうです。どのメッセージアプリも同じ優先度で、私が返したい時にしか返さないです。
終了。
すいません。
おかんとか怒られる時あるけど。
あんた見てるのって?
おかんは怒るまでの敷地早いから、3時間ぐらい返さなかっただけで、
なんで返さないんですか?みたいなのが来て怖いから。
でもそのおかんにすら怒られを繰り返すことで、こいつは見てないんだなっていう期待値をインプットし続けています。
おかんのやつ別に見なくてもいいじゃないですか。
例えば、今下着きましたみたいな。
それはだって7時ぐらいに連絡しそうだなみたいな。
今コーヒー行きませんかみたいな。
見逃す可能性があります。リスクを負ってる。
その期待値で、どうしてもやりたいなら直接来いと。
本当に急ぎだったら電話してくるだろうみたいな。
急ぎすぎる。電話気づかなくない?
連絡は通知残るようにしてます。
すごい急ぎ、緊急だと。
だからグループのLINEとかですごい盛り上がる時あるじゃないですか。
その盛り上がりに一人だけ乗り遅れて、すべて終わってみたいな時も全然あります。
まあいいんじゃない?
人には人の生き方があるので。
なんかDiscordだと全くないんだけど。
そうなんだ。LINEは。
例えばDiscordで勝手に相手返信ないのに、こっちから10件送っても何とも思わない。Discordだったら。
けどLINEだったら、なんか10件送ってたら、え?こいつめっちゃ快速してるみたいな。
メーラーの。
ないな。
そうね。確かに。
でも自分もLINEで10個とか送んないな。
でもDiscordだったらなんかありそうじゃない?
送るな。
でしょ?そう思うんだよね。
なんでなんで。
それ謎なんですよ。
なんかDiscordはメッセージって感じじゃないですよね。
2人しかいなかったとしても、なんかパブリックな空間っぽい感じ。
Slackのチャンネルみたいな。
Twitterと似てるみたいな。
確かに。
なんだっけ。オーダリングの話してたのに、LINEの話になった。
こんな感じで。
はい。
なのでオーダリングのこの機能、面白いよっていう人。
面白がってるよって。
俺以上出てきたらすごいけど。
私より早くオーダリング使ってるっていう偉人がいたら。
確かに。2018年。
私もライフタイムプランですっていう人がいたら。
確かに確かに。教えてください。
はい。あとですね、実はマヂカル.fmが今度100回記念なりそう。
なりそう?ならないのもあんの?
何が起きるかわかんないから。
確かに。
12月2日の収録。収録ですね。で、100回分を収録する予定なんですよ。
なので配信はもうちょい後なのかな。
そこは何か100回記念会みたいな感じにしようと思っているので、
ぜひマヂ友の皆さんからもお便りを募集しますので、ぜひ送ってください。
どういうお便り?
何かこのエピソード気に入ってます。
おしえび。
何回も聞きましたみたいな。
とか、この時のうぱさんの発言が変でしたみたいな。
いや、みてるなさんでしょ。
とか、何でしょう。何かありますかと。
そうですね。そういう話を。
とか、全然関係ない普通おたをあえて送っていただいても大丈夫なので、
ぜひお便りをお待ちしています。
12月の2日に収録するので、2日の日中ぐらいまでに送っていただけると助かります。
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