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#13 テーパリングの応用・注意点
2025-11-20 38:11

#13 テーパリングの応用・注意点

⚫︎ガイドラインに当てはまならい例

⚫︎つくばへのテーパリング

⚫︎悲報 レースシューズ壊れる

⚫︎量やってない奴に質を語る権利なし


「壊さず速くなるランニングラジオ」はセラピストアスリート(柔道整復師)がケガを予防しながら速くなるためのノウハウを発信しています。


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