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おはようございます。プロコーチリュースタイルがお送りするハッピーライフコーチングの時間です。
名前をハッピーライフコーチングと変えました。これからは人生を前向きに進んでいる人のためのコーチングということでお届けをしていきたいというふうに思います。
今日は、あなたが成功し続けるための脳の秘密ということについてのお話です。
前に進み続けて成功し続けている人って、やっぱり脳をうまく活用しています。
言葉はね、脳に返ってくるというお話なんですね。
脳って、あなたの言葉が誰に向けられたのか認識できないというふうに言われています。相手に対してバカというと、脳は自分がバカと言われたことだと認識してしまうという、そういうことなんですね。
なんで悪い言葉とかネガティブな言葉っていうのを口にしたら、脳は自分が言われたんだって認識するんですよ。
そういうネガティブなイメージにあった行動をするようになっていくんですね、だんだんね。
よく人の悪口を口にした時、しばらく自己嫌悪に陥ってしまうことってないですか。
それって自分の脳を自分で傷つけているんだから、当然といえば当然なんですよ。
自分はなんてダメな人間なんだと繰り返していると、脳はどんどん傷つけられます。
そしてダメな自分に合う行動を選択し続けるということですね。
良い言葉を使うと、脳はその言葉に反応して、よりポジティブな行動を選択するようになっていくんです。
脳はね、否定系が認識できないんですよ。泣かないというと泣くというイメージ、メッセージがね、脳に刻まれていきます。
昔子供にね、庭で遊んでいる子供たちに松ぼっくり投げたら、子供に刺さるんですよね。先っちょがちょっと尖ってるんでね。
松ぼっくり投げないでって言うとね、子供がね、松ぼっくり投げるが頭に入っちゃったみたいで、休み時間になったらみんなでわーっと外へ行って松ぼっくり投げ始めたんですよね。
だから松ぼっくりを投げないっていうんじゃなくて、松ぼっくりで優しく遊ぼうとか、そういう言い方の方がきっと子供に届いたんだろうなと思います。
否定系じゃなくて肯定系で言うということが大事だということなんですね。泣かないではなくて、笑おうというのがいいわけです。
失敗しないぞーじゃなくて、うまくいくぞーとかね。できなかったらどうしようじゃなくて、できたらこんな楽しいことが起きるぞーとかね。
そうやって自分の周りを良い言葉でいっぱいにしていくと、脳はそんな良い言葉に合う行動を選択していくので、自然に幸せになっていくという、そういうようなことですね。
というわけで今日はあなたが成功し続けるための脳の秘密ということについてお話をしました。
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今朝はプロコーチの方のリスタイルのお話でした。
それでは今日も良い一日を。
