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どうも、こたです。裸足で海水に浸かりながら、朝5時45分から海水に浸かりながら海の状況を解説、実況したいと思います。
今の時刻は5時46分になったところなんですけど、やっぱりちょっとまだ霧がかっているというか、快晴って感じではないですね、やっぱり。
うっすらと雲がかっている雲がまだまだ多いかもしれないですね。
めちゃくちゃ日の出は、日の出ってわけではないですね。
暑くないですね。
波の強さは普通というか、そんなしけてはないですね。
今日でいい感じで、今、裸足になって波打ちギアまで来ているので、気持ちいいですね。
波が不規則なんですかね。
強さもそうやし、波の大きさもそうやし、リズムもね、一定じゃないんですよ。
だからそれがなんか、逆に心地いいですね。
冷たいし。
あとはこの冷たい、冷たいじゃない、小さい砂がね。
今ちょっと大きめの波が来ましたね。
冷たい、違う違う違う、小さい砂が足のツボをいい感じでシルクしてくれると、なんかいい感じです。
昨日はね、昨日結構ね、わかめ、海藻がめっちゃ多かったんですけど、今日はそんなに流れ着いていないですね。
ちょっとおるんですけどね、海藻が。
大きい石がね、昨日はね、波打ちギアまで流れてきていたんですけど、
今日はね、波打ちギアの細かい砂しかないんで、歩けやすいですね、裸足で。
気持ちいいです。
ちょっと大きめの石があるとやっぱり痛いので。
海藻ゾーンって別にあるのかな?海藻やっぱり結構流れてきてました。
ちょっと歩いたら海藻がまたおった。
昨日と同じくらいかな。
左右のね、何メートルくらい?
200メートルか300メートルくらいの間隔でとっていがね、ポーンと出て、また300メートルくらいにまたとっていが出てきてて。
という砂浜波打ちギアなんですけど、そのとっていにね、今鳥が2匹ね、羽を休めてますね。
何なのかな?ちょっと写真アップしといて。
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何なのかな?という状況ですね。
めっちゃ気持ちいいですね、朝から浴びると。
それで塩の匂いがすごい。
これはやっぱりいいですよね。シーフードの匂いです、完全に。
食べ物で例えるのもあれなんですけど。
ということでね、朝から裸足になってちょっと波打ちギアを歩いてます。
5時くらいに起きたんですよね。
昨日夜10時に寝て5時に起きて、歩いてたんですね、散歩して。
そうしたらね、信号は点滅信号だったんですよね、朝まだ早いから。
それも気持ちいいですよね、精神的に。
お、まだ朝早いから信号が点滅信号やっていうので。
点滅信号っていうのは赤で、赤い信号で点滅してるって感じですね。
黄色かな?黄色でもいい。
有線道路の方は黄色で点滅してて、曲がった方は赤で点滅してて。
やっぱり気持ちいいですね、それも。
海とはちょっと違うんですけど、朝早く起きたことで気持ちよかったですね。
あとは、まだ太陽は出てきてないんで、暑くはないし。
しばらくこうやって朝、夏場になってもね、太陽出る前に海に散歩っていうのはね、継続したいなと思ってます。
すごいね、精神的にいいですね。
将来的には続けたいですね。
海に来ると、あとアウトプットははかどるんですよね。
アウトプットっていうか、考え事はね、はかどるというか。
やっぱり目の前何もないですよ。目の前海なんですよ、ほんまに。
だからなんかね、イネとかこういう天井があってこう、閉塞感があるところっていうのは、多分なんか集中するときは向いてるんですよね。
動画編集するぞとかライターで書くぞとかいいんですけど。
今日一日ないでしょうかなとか、ボーっと考えていくとかは、なんかこれからどうしていこうかなとか。
そういうなんていうか、身も蓋もないことってあれだな。
考えるときはこういうなんか視界が広がるところっていうか。
視界が広がるって何でしょうね。
目の前がでかいですよね。でかい海が広がっててでかい雲があるって感じなんですね。
視界を遮るものがないから。
でかいものが目の前にあると、考え方も大きくなるんですかね。
ちょっとわかんないんですけど。
いい感じですね。
精神的にすごい、メンタルにすごい良いと感じてます。
なんで、
実は昨日一昨日ぐらいからずっとメモをめっちゃ取るようになったんですよね。
この海に来るようになったわけで。
3日目なんですけど。
一昨日は朝じゃなくて夜に海に行ったんですけど気持ちよくて。
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昨日は朝ですね。
海に行って。
今日も朝3日の海に行ったんですけど。
メモがめっちゃはかどるんですよね。
アウトプットめっちゃ出てくるんで。
そんなSNSにアップするようなことじゃないんですけどね。
これやるぞって決めたことをこれやってきました。
このリマインダーってあるじゃないですか。
リマインダー機能で一個一個潰していくんですよ。
それがめちゃくちゃはかどるんで。
めっちゃね、1日が充実するんですよね。
これやるぞって決めたことをちゃんと一個一個潰していく感じがすごい良い感じで。
何て言うんだっけ。
自己肯定感がちょっと違うやつですね。
自己効力感という。
アフィエンシア。
アフィエンシア。
エフーシア。
ちょっとカタカナの呼び方忘れたんですけど。
自己効力感。
効力っていうのは効果の効に力で効力。
自己肯定感との違いは、
自己肯定感は物事ができなかったときに
ありのままで私でいいじゃんっていうことで
もっと前向きになれるっていう。
どっちかっていうとあんまり辛いことがあったときに
耐える自分の力、耐える自分のメンタルみたいな感じなんですけど。
自己効力感はどっちかっていうと物事を進めるときに
僕ならできるぞ、私ならできるぞっていう謎の自信みたいな感じですね。
自己効力感っていらっしゃいますね。
メモ帳に1日やること書いてやってたら
これがすごいありますね。
できるできるって自分が決めたことができた。
その成功体験が小さな成功体験が積み重なっていったら
ほんまなんかめちゃくちゃメンタル充実して
素晴らしい1日を過ごせますね。
なんとどういう計画を立てたかには立てるかってのは大事なんですけど
それも海に来たおかげかなと。
海に来たらめっちゃそれがはかどるんだよね。
メモ書きがどうしようかなーみたいなのがはかどるんで
それもね、海に来た実況をお伝えしておきます。
ということで波ノートと共にお届けさせてもらいました。
1日も頑張っていきましょうということで
海からラジオ終わります。
小田でした。
ありがとうございました。
次回はまたよろしくお願いします。
それではまた。
バイチャー。
