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こんにちは、ルルーディア・ディレクターのナオコです。 このチャンネルでは、生きたい時に生きたいところへ、自由に生きる私になりたい方へ、気づきのヒントとなるようなことをお届けしております。
今回ですね、4月1日に昨日ですけども、 このラジオを始めまして、今日は2回目です。
何を話そうかずっと考えていたんですけど、私いつも割とぶっつけ本番なところがありまして、
ただのキーワードだけ少し挙げたんですけど、 今日のいくつかですね、いろんなラジオとかポドキャストを他の方の聞いていて感じたこと、
感じたキーワードなんですけども、それは余裕ですね。 余裕、もう今私の中でこの余裕っていうのがものすごくキーワードになっていて、
何しろ余裕がないと何も考えられないっていうのは当たり前のことなんですけど、
余白とか隙間時間とかゆとりとか、そういうものってすごく大事だなって今感じております。
何かをするにしてもですね、 私B型でイノシシ年なので、
もうね、このこれって決めたらこれしか目に入らないっていう、どちらかというとそういう人なんですけど、
でも何とかこう自分の時間的な余裕とか心の余裕がある時っていうのは意外とこう 冷静に分析できたりとか
多角的に見えるというかね、多様性を感じてこういろんなことをチャレンジしたりとかできるようになるんですね。
でまぁこの10年意外とそのこの余裕とか余白っていうのを自分で作ってきたなと思うんです。
だからいろんなことをチャレンジしたりとか、いろんなところに行ったりとか、いろんなコミュニティにちょっと参加してみたりとか、そういう余裕というのが時間ができて、
さらに自分のこの自分のビジネスというのが発展していくっていうような流れになっていっております。
それまでの私はどうだったかというと、私の経歴を知っている人はね、ご存知かと思うんですけど、
どれぐらい魚を掘ったらいいのかな。
離婚をしたのが14年、15年前ですので、そこから約5、6年間ぐらいですかね。
その前もそうですけど、ひたすらひたすら子供の面倒と、あとは自分の仕事、
元旦那が調理員だったのでレストランを経営してまして、そこの現場とか経理とかその辺も全部やりつつ子育てするっていう割とワンオペ育児をずっとやっておりまして、
もう全く時間の余裕がないわけですよね。ないから他のことを考える暇がないんですよ。
他の世界があるっていうのはなんとなくわかっていて、もう全然そこに考えが及ばないし、全くそこにフォーカスもできないし、とりあえず目の前のことをこなしていく毎日しかできない状態っていうのを
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だいたい10年ぐらい送っておりましたね。10年ではないか、でも離婚してからそうですね、10年ちょっとぐらいはそんな生活だったんで。
その中でもちょっと頑張ってね、仕事をいろいろ、ずっと私は会社員というのは大学卒業して1年半しかやってないので、その後はずっと個人授業でやってきました。
だから元旦那さんとやっていたレストランっていうのは10年やってクローズし、その後は子ども英語の講師をやりつつ
今のカウンセリング的なこともやりつつでずっと自分でビジネスやってきたんですけども、その途中もやっぱり必死になっていたのであまりいろんなことを考えられなかったんですが、
多少そのレストランの営業というものが、経営というものがなくなったので少しこういろいろ考えられるような余裕もできてきたんですけども、
でも相変わらず子育てはしなくちゃいけないという状況の中でずっと生きてきました。
その時っていうのは全く全く自分の時間もなく、ひたすら働き家事をして子どもたちが早く大きくなるようにと願いながらですね、
生きてきたんで、なかなか自分のお仕事を発展させるというところまでは行きませんでしたね。
でも私が乳がんになり体を壊した後は、やっぱりこの余裕っていうのが大事だなと思って、
そこを目指して自分の働き方を変えようって思い、自分のいろんな経験を生かしたカウンセリングという道に入っていったんですけども、
予想ができない自分の人生を過ごしております、今。
予想ができないということはものすごく発展性があるっていう意味で、あまり計画はしてないですよね。
計画性がなく生きておりますけども、でも余裕があるから次々とアイデアが湧いてくるし、次々とやりたいことも出てくるし、
新しく出会う人にも出会うこともできますしね。
そういう意味がたくさんあるので、もし今何かやりたいんだけどわからないとか、
そういう人がいるとしたらですね、申し上げたいことは、まず余裕を持ちましょうということです。
時間的な余裕が一番手っ取り早いですかね。
1日に、できれば3、4時間とかフリーの時間があるとすごい最高なんですけど、
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1時間でもそれぐらいでも時間を作って自分のゆっくりできる時間を見つけていただけると、
自分というものを客観的に見れたりとか、新しいことが何かワクワクすることが見つかったりとかすることもたくさんありますね。
余裕があるといろんなことができるというメリットがあって、
何かこう自分でやってみたいって思った時に、その方法なんていうのもね、
今はSNSでたくさん検索するといろんな情報が出てきて、
そこからまたさらに発展していろんな新しい世界を知っていくということもたくさんできるので、本当に楽しいです。
私は今、本当におかげさまで、めちゃくちゃ余裕のある生活をしております。
本当はもっと働かなくちゃいけないんですけど、それはおいおい頑張っていこうと思うんですが、
時間的に余裕があるので、アイデアとか自分でやりたいことっていうのは本当に湧いてきます。
このスタンドFMをやることに関しても、時間があって余裕があるからやろうかなという気になれたわけですね。
何か始めたい、でもどうしていいかわからないっていう人は、まずは余裕の時間を作ってください。
時間を作ること、これが本当に大事です。
今日ですね、私もう一個のスタンドFMじゃなくて、ボイシーの、いつもよく聞くんですけれども、
そこのパーソナリティーの池早さん、私にとってはものすごく勉強になって楽しい方なんですよね。
まだ若干って言ってましたけど、本人、知らなかったけど35、36の方なんですけどね。
その方がお話ししていたこともあって、ちょっと今日この余裕っていう話をしたんですけど、
その池早さんも必ず1日のうちに4時間か5時間は自分の自由な時間を作るっていうふうにおっしゃってましたね。
そこで自分の好きなことをしたり、アイデアを考えたりとか、何にもせずボーッとしたりとか、いろいろする。
それがすごく大事で、それをすることで今後の自分のやることに関しての谷を巻けるっておっしゃってましたね。
確かに私もそう思うんです。谷が巻けると思うんですよ。余裕の時間があると。
例えば私のことで言うと、あまりこのスピリチュアル的なこととか、カウンセリングとかセラピーには全く関係ないんですが、
皆さんご存知かな?WEB3っていう世界がありますよね。
WEB3で調べていただくと分かるんですけど、ここでは詳しく説明しませんが、
クリプトとかWEB3とかNFTとか、そういういろんな仮想図画などのいろんな世界があるんですけども、
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そういうのに興味を持ったのも、やっぱりこの池早さんですとか、他のいろんなブロガーの方とかユーチューバーの方もいるんですけど、
そういう人たちを何か偶然見て、ものすごい面白いこの世界って思って、ちょっといろいろ勉強して、
今勉強している最中なんですよ。実際にやってるわけじゃないんですが。
だけどそういう時間があるからこそ、ネットサーフィンも別に悪いことではなく、いろんな情報が得られます。
それでそういう世界を覗きながら、これからこういう世界になっていくんだなっていうのをワクワクしながら見て、
今私のやっているこのお仕事とその辺のことがどう絡むのか分からないんですけど、何とか絡めてやってみたいなとか、
そういうことを日々考えたりして、ものすごく楽しいですね。いろんな世界と自分のお仕事をコラボさせてみたいなっていう考えが浮かんだりとかね。
だからそれを考えていくと、もう来年、今頃何してるんだろうって思った時に、本当に分からないなと思うんです。
私今回引っ越しをしますけども、その場所で来年もおそらくやっているんだろうと思いますけど、
分かりませんよね。もしかしたら、今ここ天見大島に来ちゃってるかもしれないし、住んじゃってるかもしれないしとか、
いろんな可能性も考えながらですね、日々この余裕のある時間があると、ものすごくイマジネーションが湧きますし、楽しい。
その楽しさっていう、ワクワクの気持ちっていうのは、エネルギーとなって放っていくと、それがやっぱり叶っていったりとかね。
イマジネーションを働かせてワクワクしている時って、本当にそうなっているような体感を感じて想像しているので、
もうそれが脳みそにインプットされるんですよ。そうすると脳って、これって引き寄せの法則のもうちょっと発展バージョンなんですけど、
やっぱりそれが脳を騙せるんですよね。今この人はそういう状態になっているんだなっていうふうに脳を騙せるんで、
そうすると、自分の思考とか体とか細胞とか全部がその状態になっていくので、
そうすると、現実が実際に変わっていくこともあるっていう、そういう体験も結構しているので、
本当にこの余裕のある時間を持つというのは大切なことです。
今日はそのことがちょっとお伝えしたくて、何しろ今のキーワードは余裕なので、
余裕の時間、それをちょっと頑張って今年皆さん作っていただけたらいいんじゃないかなと思います。
余裕の時間にどんなことを考えたのかなっていうのを、たまにノートに書いたりとかすると、
またそれもその後何ヶ月かして見直した時に、これ叶っているわとか気づくこともあるんですよね。
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そうするともっともっと楽しくなる。
なので日々ものすごく会社とかに勤めていたりしてすごく忙しく過ごしている方もたくさんいらっしゃると思うんですけど、
どこかで1時間とか2時間とかできれば3時間4時間ぐらい、
1人で過ごせる時間を作ってそこの中で楽しんでみてもらえたら、人生どんどん変わっていくんじゃないかなと思っております。
そんな感じで今日はお話を終わりたいと思います。
何か話したいことがあればバーッと話していくんですけども、
できれば皆さんの悩んでいることとか、これってどうなのとか、
永子さんこれどう思いますとか、いろいろあると思うんですけどそれぞれ。
そういうのがあったらメッセージとかいただいて、これどうやって送るんだろうか。
でもコメントっていうのがあるからそこで送っていただいてもいいし、
個人的に何かこれラジオで話してくださいって教えてくれてもいいですし、
何かコメントいただければそのことについても話しようかなと思っております。
ということで今日もバーッとしゃべりましたけど、
今日はちょっと真面目に話しましたね、あんまり雑談もなく。
多少若干緊張してるんですよ、この私でも。
私しゃべるの苦手なんで緊張してるんですが、
素の自分でいこうと思ってるんでこんな感じで今後も進めていこうと思います。
では皆さんお聞きいただきありがとうございました。またねバイバイ。
