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楽しむこと、休むことに罪悪感を感じるあなたへ ― 自分をゆるめる練習
2025-06-18 11:07

楽しむこと、休むことに罪悪感を感じるあなたへ ― 自分をゆるめる練習

楽しいことや癒しの時間を後回しにして、「やらなきゃいけないこと」ばかりを選んでしまいがち
そんな人がやらなきゃいけないことを手放して楽しい時間を増やせるようになる話です。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

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